Zählt ausnahmsweise, sofern Du versprichst, dass Du die letzten 12 km nicht REKOM, sondern GA1 fährst. Also zumindest unteres GA1. Oder wenigstens oberes REKOM. Ok?
;)

Arne

Wer am Samstag mindestens 120 km radelt, darf sich hier eintragen. Sonntag gilt auch.

NAME / GEPLANT / GEMACHT
------------------------------------
Arne / 120 km / --
Felix / 120 km / -- (vom Wetter eher Sonntag)
Rhing / 120 km / --
Backy / 90+120 km / --
Erik / 120 km / --
qbz / 120 km / -- (am Sonntag)
-MAtRiX-/ 120km / --
averna / 120 km / --

Viele Grüße,
Arne

Kann man sich denn sowas als Szene-Obmann mit Vorbildfunktion überhaupt leisten ... ? :-((

Flow :
Geplant : Laufen :), Schwimmen :Peitsche:
Nicht geplant : Radfahren, Sex (schon gar nicht mit kleinen Jungs oder 10 verschiedenen)
Gemacht : noch nüschte

Naja, meist ist es eh so, dass ich nach der Arbeit Gas gebe, weil ich erstens an meinen Kühlschrank will und zweitens ist das eben sozusagen ein Fluchtweg ;)
Also wird das schon werden..

Danke + viel Spaß für alle!!
:Huhu:

Wer am Samstag mindestens 120 km radelt, darf sich hier eintragen. Sonntag gilt auch.

NAME / GEPLANT / GEMACHT
------------------------------------
Arne / 120 km / --
Felix / 120 km / -- (vom Wetter eher Sonntag)
Rhing / 120 km / --
Backy / 90+120 km / --
Erik / 120 km / --
qbz / 120 km / -- (am Sonntag)
-MAtRiX-/ 120km / --
averna / 120 km / --
Dieda / 120 km / --

Wer am Samstag mindestens 120 km radelt, darf sich hier eintragen. Sonntag gilt auch.

NAME / GEPLANT / GEMACHT
------------------------------------
Arne / 120 km / 122 km
Felix / 120 km / -- (vom Wetter eher Sonntag)
Rhing / 120 km / --
Backy / 90+120 km / --
Erik / 120 km / --
qbz / 120 km / -- (am Sonntag)
-MAtRiX-/ 120km / --
averna / 120 km / --
Dieda / 120 km / --

Endlich Sonne!

Wer am Samstag mindestens 120 km radelt, darf sich hier eintragen. Sonntag gilt auch.

NAME / GEPLANT / GEMACHT
------------------------------------
Arne / 120 km / 122 km
Felix / 120 km / -- (vom Wetter eher Sonntag)
Rhing / 120 km / --
Backy / 90+120 km / --
Erik / 120 km / --
qbz / 120 km / -- (am Sonntag)
-MAtRiX-/ 120km / --
averna / 120 km / --
Dieda / 120 km / --
Ice / 100km / 117km (Mist 3 zuwenig aber dafür morgen nochmal 75km)

aber nur unterhalb des Weisswurst-Äquators... :Cheese:

Gruß
Deichman


EDITH...morgen die erste Rennradtour dieses Jahr bei ca. 5° (bitte) mal ohne Regen. 80 km sind angepeilt...datt langt.:Cheese:

Wer am Samstag mindestens 120 km radelt, darf sich hier eintragen. Sonntag gilt auch.

NAME / GEPLANT / GEMACHT
------------------------------------
Arne / 120 km / 122 km
Rhing / 120 km / 121 km (Nur ne Viertelstunde Sonne)
Ice / 100km / 117km (Mist 3 zuwenig aber dafür morgen nochmal 75km)
Felix / 120 km / -- (vom Wetter eher Sonntag)
Backy / 90+120 km / --
Erik / 120 km / --
qbz / 120 km / -- (am Sonntag)
-MAtRiX-/ 120km / --
averna / 120 km / --
Dieda / 120 km / --

Wer am Samstag mindestens 120 km radelt, darf sich hier eintragen. Sonntag gilt auch.

NAME / GEPLANT / GEMACHT
------------------------------------
Arne / 120 km / 122 km
Rhing / 120 km / 121 km (Nur ne Viertelstunde Sonne)
Ice / 100km / 117km (Mist 3 zuwenig aber dafür morgen nochmal 75km)
Felix / 120 km / -- (vom Wetter eher Sonntag)
Backy / 90+120 km / --
Erik / 120 km / 123 km
qbz / 120 km / -- (am Sonntag)
-MAtRiX-/ 120km / --
averna / 120 km / --
Dieda / 120 km / --

Nix mit Sonne, nach 30min. begann der Sprühregen und er blieb auch mit kleinen Pausen. Das alles bei 4 Grad und leichtem Wind:(

Wer am Samstag mindestens 120 km radelt, darf sich hier eintragen. Sonntag gilt auch.

NAME / GEPLANT / GEMACHT
------------------------------------
Arne / 120 km / 122 km
Rhing / 120 km / 121 km (Nur ne Viertelstunde Sonne)
Ice / 100km / 117km (Mist 3 zuwenig aber dafür morgen nochmal 75km)
Felix / 120 km / -- (vom Wetter eher Sonntag)
Backy / 90+120 km / --
Erik / 120 km / 123 km
qbz / 120 km / -- (am Sonntag)
-MAtRiX-/ 120km / --
averna / 120 km / --
Dieda / 120 km / --
Tobyvanrattler / 100/ 101 /Sonntag 120-130 /

permanent sonnig, leichter Wind und regelmäßig Bäche und Seen auf der Straße.
Heute mußte ich einfach mal die Kuh fliegen lassen, fühlte sich gut an, na so langer Zeit üblem Wetter und kalt. Trainingstechnisch vielleicht fragwürdig, aber wenns Spaß macht :Cheese:

[quote=tobyvanrattler;198463]Wer am Samstag mindestens 120 km radelt, darf sich hier eintragen. Sonntag gilt auch.

NAME / GEPLANT / GEMACHT
------------------------------------
Arne / 120 km / 122 km
Rhing / 120 km / 121 km (Nur ne Viertelstunde Sonne)
Ice / 100km / 117km (Mist 3 zuwenig aber dafür morgen nochmal 75km)
Felix / 120 km / -- (vom Wetter eher Sonntag)
Backy / 90+120 km / --
Erik / 120 km / 123 km
qbz / 120 km / -- (am Sonntag)
-MAtRiX-/ 120km / --
averna / 120 km / --
Dieda / 120 km / --
Tobyvanrattler / 100/ 101 /Sonntag 120-130 /
diddi 170/150

ständiger NIeselregen, allerdings mit ner Gruppe (15 Personen), Radsportler

Wer am Samstag mindestens 120 km radelt, darf sich hier eintragen. Sonntag gilt auch.

NAME / GEPLANT / GEMACHT
------------------------------------
Arne / 120 km / 122 km
Rhing / 120 km / 121 km (Nur ne Viertelstunde Sonne)
Ice / 100km / 117km (Mist 3 zuwenig aber dafür morgen nochmal 75km)
Felix / 120 km / -- (vom Wetter eher Sonntag)
Backy / 90+120 km / --
Erik / 120 km / 123 km
qbz / 120 km / -- (am Sonntag)
-MAtRiX-/ 120km / --
averna / 120 km / --
Dieda / 120 km / --
Tobyvanrattler / 100/ 101 /Sonntag 120-130 /
diddi 170/150
alessandro / 100 / 121

Heute war's wellig mit Koppellauf und leider ohne Sonne. Morgen werden's nochmal zwischen 60 und 140km, je nach Lust und Verfassung:)

Zur Beruhigung aller, die heute keine 120 gefahren bin, kann ich sagen, dass ich heute auch keine 120 gefahren bin (gestern auch nicht, vorgestern auch nicht). Stattdessen war ich als vorbildlicher Vater mit meinen Töchtern im http://www.fildorado.de/. Irgendwann kam dann aber doch der Leistungssportler in mir durch, denn ich hatte es auf der Rutsche ("Blackhole"-Rutsche) auf die Tagesbestzeit abgesehen. Ich kam auch bis auf 0.95 Sekunden dran, als sie jemand um über 3 Sekunden verbesserte. Das war dann doch jenseits meiner Möglichkeiten. Entscheidend ist wohl die Linkskurve im Mittelteil, weil dann ein relativ flaches Stück kommt, das man mit viel Schwung nehmen muss. Später, draussen im Aussenbecken, bemerkte ich dann die frühlingshaften Temperaturen und gönnte meinem behaarten Schmierbauch die ersten Sonnenstrahlen im Jahr 2009. Dabei schwor ich mir, dass ich morgen 120km Rad fahren werde. Mindestens! Vielleicht. ;)

@keko: Das Wort zum Sonntag - Super!

TriSt

keko, du bist mein wahrer held!:Blumen:

Statt Blumen: sag mir lieber, wie ich die Linkskurve im Mittelteil zu nehmen habe. :confused:

Tipp für den nächsten Rekordversuch: Speedo-Badehose zwischen die Arschbacken klemmen!!! :Cheese:

Ja, nur auf Schulterblättern, Pobacken und Ferse runter, bringt am meisten Speed. Das schaffen aber nur Hungerhaken. Ich gleite eher wie ein Walroß hinunter. Profitiere von meinem Gewicht und ausgefeilter Kurventechnik.

Du hast doch gar keinen Tacho am Rad :Cheese: ... daher sehr suspekt diese Angabe ... :Huhu:

Naja, Hintern halt auch noch hoch! Schultern und eine Ferse...
Sind denn hier nur Amateure unterwegs?! :Cheese:

Ich war gestern auch den halben Tag im Schwimmbad - allerdings zum Schwimmwettkampf, mal wieder ne neue Bestzeit aufstellen *grunz*
Und heute werde ich auch radeln - da aber ein 40er Schnitt eher unwahrscheinlich ist, werde ich mich auch mit dieser Einheit nicht in eure glorreiche Liste eintragen können... :Lachen2:

Das ist doch deprimierend. Der Wetterbericht verspricht einem Sonnenschein und 13Grad und nun bedeckter Himmel und 5 Grad :(

Noch deprimierender finde ich es wenn draußen super geiles Wetter ist, 15 Grad und ich mit starken Kopfschmerzen daheim liege :Nee:

wenn die Ursache im gestrigen Abend zu suchen ist, hast du ja
dann wenigstens Spaß gehabt.

Wenn man vom Einladungskarten basteln mit seiner Verlobten Kopfweh bekommt ;) Ist leider Migräne. Bin da sehr anfällig :Nee:

Wer am Samstag mindestens 120 km radelt, darf sich hier eintragen. Sonntag gilt auch.

NAME / GEPLANT / GEMACHT
------------------------------------
Arne / 120 km / 122 km
Rhing / 120 km / 121 km (Nur ne Viertelstunde Sonne)
Ice / 100km / 117km (Mist 3 zuwenig aber dafür morgen nochmal 75km)
Felix / 120 km / -- (vom Wetter eher Sonntag)
Backy / 90+120 km / --
Erik / 120 km / 123 km
qbz / 120 km / -- (am Sonntag)
-MAtRiX-/ 120km / --
averna / 120 km / 121km
Dieda / 120 km / --
Tobyvanrattler / 100/ 101 /Sonntag 120-130 /
diddi 170/150
alessandro / 100 / 121

Wer am Samstag mindestens 120 km radelt, darf sich hier eintragen. Sonntag gilt auch.

NAME / GEPLANT / GEMACHT
------------------------------------
Arne / 120 km / 122 km
Rhing / 120 km / 121 km (Nur ne Viertelstunde Sonne)
Ice / 100km / 117km (Mist 3 zuwenig aber dafür morgen nochmal 75km)
Felix / 120 km / -- (vom Wetter eher Sonntag)
Backy / 90+120 km / --
Erik / 120 km / 123 km
qbz / 120 km / 125 km
-MAtRiX-/ 120km / --
averna / 120 km / 121km
Dieda / 120 km / --
Tobyvanrattler / 100/ 101 /Sonntag 120-130 /
diddi 170/150
alessandro / 100 / 121

NAME / GEPLANT / GEMACHT
------------------------------------
Arne / 120 km / 122 km
Rhing / 120 km / 121 km (Nur ne Viertelstunde Sonne)
Ice / 100km / 117km (Mist 3 zuwenig aber dafür morgen nochmal 75km)
Felix / 120 km / 102 km
Backy / 90+120 km / --
Erik / 120 km / 123 km
qbz / 120 km / 125 km
-MAtRiX-/ 120km / --
averna / 120 km / 121km
Dieda / 120 km / --
Tobyvanrattler / 100/ 101 /Sonntag 120-130 /
diddi 170/150
alessandro / 100 / 121

Zu mehr hat die Luste gefehlt.

wollte eigentlich auchmitfahren, mein rr ist aber noch in einzelteilen im hobbyraum

somit wurdens 3stunden 40min rolle -.-

gruss

NAME / GEPLANT / GEMACHT
------------------------------------
Arne / 120 km / 122 km
Rhing / 120 km / 121 km (Nur ne Viertelstunde Sonne)
Ice / 100km / 117km (Mist 3 zuwenig aber dafür morgen nochmal 75km)
Felix / 120 km / 102 km
Backy / 90+120 km / --
Erik / 120 km / 123 km
qbz / 120 km / 125 km
-MAtRiX-/ 120km / --
averna / 120 km / 121km
Dieda / 120 km / --
Tobyvanrattler / 100/ 101 /Sonntag 120-130 / 125
diddi 170/150
alessandro / 100 / 121

:Cheese: ich hätte gern jedes Wochenende so Wetter (tendentiell natürlich steigende Temperaturen)

bevor ich mich 3:40h auf die Rolle setze, würd ich lieber die halbe Nacht irgend ein halbwegs fahrtüchtiges Rad zusammen schrauben :Nee:

Nach allerspätestens 1:45h ist bei mir auf der Rolle Feierabend, und am WE mit Beleuchtung und Wärme durch den Planeten geht Rolle gar nicht.

Mist, habe mich letzte Woche erkältet, bin stattdessen ca 400km Mopped gefahren, war auch geil. :Lachen2:

Manch Irrer ist kurz/kurz gefahren oder gelaufen, von den ganzen Cabriofahrern mal abgesehen, morgen ist ganz Deutschland krank. :Blumen:

ich schreib in 4 wochen abi und bin grad echt froh wenn ich zu irgend nem vernünftigen training komme

ich hasse die rolle auch wie die pest und hätte meinb rr evt auch zusammengebaste,lt, jedoch fehlt ein tolles teil -.-

die schraube zum steuersatz einstellen -.-
die ist nämlich ausgedreht --> ein hoch auf tune aluschrauben

gruss

NAME / GEPLANT / GEMACHT
------------------------------------
Arne / 120 km / 122 km
Rhing / 120 km / 121 km (Nur ne Viertelstunde Sonne)
Ice / 100km / 117km (Mist 3 zuwenig aber dafür morgen nochmal 75km)
Felix / 120 km / 102 km
Backy / 90+120 km / --
Erik / 120 km / 123 km
qbz / 120 km / 125 km
-MAtRiX-/ 120km / --
averna / 120 km / 121km
Dieda / 120 km / --
Tobyvanrattler / 100/ 101 /Sonntag 120-130 / 125
diddi 170/150
alessandro / Sa 100 / 121, So 100 / 120

...und in der Papa-Wertung fordere ich jetzt auch noch keko heraus:

Nachdem Alessandro (5) seit letztem Samstag schwimmen kann (Seepferdchen im zweiten Anlauf nach kurzem Technik-Coaching bestanden), kann er seit gestern ohne Stützräder Radfahren. Juhu, er ist nun Triathlet :liebe053: :liebe053:

Und nächste Woche üben wir dann 2h radfahren im 5er Schnitt mit zwei Getränkeflaschen an Bord :Cheese:

Sehr gut! Damit hast du ihm alles Wichtige im Leben schon mitgegeben. Meine Töchter waren die Jüngsten im Schwimmkurs und die ersten. die ohne Stützräder um die Ecke heizten. Und im Juni scheuche ich sie wieder zum "Stuttgart-Lauf". Freunde, Ehemänner, Jobs usw. werden kommen und gehen, aber die Liebe zu ihren Joggingschuhen, Schwimmbrille und Fahrrad wird ihnen einen Leben lang bleiben. Es ist ein gutes Gefühl, wenn man weiß, dass die eigenen Kinder nach wenigen Lebensjahren, schon alles können, was sie können müssen. :liebe053:

:Lachanfall: :Prost:

Ok, Edith kürt Dich zum wahren Triathlon-Papa-König. Aber ein Eisen habe ich noch im Feuer: Mein Kleiner ist 11 Monate, läuft schon seit 5 Wochen und findet das Laufrad seines Bruders spannend - wenn er in zwei Jahren schwimmen und radfahren kann, melde ich mich hier nochmal ;)

NAME / GEPLANT / GEMACHT
------------------------------------
Arne / 120 km / 122 km
Rhing / 120 km / 121 km (Nur ne Viertelstunde Sonne)
Ice / 100km / 117km (Mist 3 zuwenig aber dafür morgen nochmal 75km)
Felix / 120 km / 102 km
Backy / 90+120 km / --
Erik / 120 km / 123 km
qbz / 120 km / 125 km
-MAtRiX-/ 120km / --
averna / 120 km / 121km
Dieda / 120 km / --
Tobyvanrattler / 100/ 101 /Sonntag 120-130 / 125
diddi 170/150
alessandro / Sa 100 / 121, So 100 / 120
walli Sa 100 / 87 , Sonntag 110 / 126

Samstag war das Wetter ja nicht so dolle aber trotzdem 87km bei Regen
heute war auch nicht viel besser wenigstens kein Regen und leider nur 9°C
aber was uns nicht tötet macht uns nur noch härter
das war dann dieses Jahr mein 6ter hunderter

jaja die lieben Kleinen.
meine Tochter (gerade 9) scheint Talente im Schwimmen zu
besitzen, die mir leider fehlen.
Sie kann jetzt Schmetterling, Rollwende, 3er-Zug (auch 5er...)
und sagt, Papa lass uns ins Schwimmbad gehen, das mit dem
3er Zug ist echt nicht schwer, das schaffst du auch....:)

NAME / GEPLANT / GEMACHT[
------------------------------------
Arne / 120 km / 122 km
Rhing / 120 km / 121 km (Nur ne Viertelstunde Sonne)
Ice / 100km / 117km (Mist 3 zuwenig aber dafür morgen nochmal 75km)
Felix / 120 km / 102 km
Backy / 90+120 km / --
Erik / 120 km / 123 km
qbz / 120 km / 125 km
-MAtRiX-/ 120km / --
averna / 120 km / 121km
Dieda / 120 km / 123 km
Tobyvanrattler / 100/ 101 /Sonntag 120-130 / 125
diddi 170/150
alessandro / Sa 100 / 121, So 100 / 120
walli Sa 100 / 87 , Sonntag 110 / 126



97 km in der Gruppe Richtung Lausitz (7° trocken), dann kurzer Wechsel aufs MTB, wie eine Irre 13 km zur Arbeit gerast, weil die Zeit knapp wurde und dann doch relativ flott nach der Schicht zurück... Und es wird Frühling!!! War ein schöner Tag :Huhu:

NAME / GEPLANT / GEMACHT[
------------------------------------
Arne / 120 km / 122 km
Rhing / 120 km / 121 km (Nur ne Viertelstunde Sonne)
Ice / 100km / 117km (Mist 3 zuwenig aber dafür morgen nochmal 75km)
Felix / 120 km / 102 km
Backy / 90+120 km / --
Erik / 120 km / 123 km
qbz / 120 km / 125 km
-MAtRiX- / Sa 105km / So 105km / Gesamt 210
averna / 120 km / 121km
Dieda / 120 km / 123 km
Tobyvanrattler / 100/ 101 /Sonntag 120-130 / 125
diddi 170/150
alessandro / Sa 100 / 121, So 100 / 120
walli Sa 100 / 87 , Sonntag 110 / 126