Ich habe es auch hinter mir: die Freitagstour endete an einem Poller und brachte mir einen Gipsarm ein. Gestern bin ich dann mit Gipsarm auf Aufliegen vorsichtig 1:30h Rolle gefahren. Das war Ostern2025 :Cheese:

Oh, das tut mir leid, so ein Mist. Hoffentlich sind die Schmerzen nicht so schlimm. Ich wünsche Dir gute Besserung!
:Blumen:

@welfe Gute Besserung!

Mein Ostern war auch erfolgreich & anstrengend. Keine 6 Wochen mehr bis Hamburg:dresche

Fr: 4,5km Schwimmen + 3:05h RR (96km)
Sa: 4,9km Schwimmen + 3:20h Rolle + 10k Lauf
So: 180km TT (5h) + 16km Kopellauf
Mo: 5,2km schwimmen

Ach du Scheisse gut Besserung