:Lachen2:

Morgen Früh die nächste Chance :bussi:
Erstmal gute Nacht :)

Morgen darf ich erstmal beim Umzug helfen ...
¡Buenas noches! ... :Huhu:

Okay, nachdem auch der Physiotherapeut gestern gesagt hat, ich solle wegen der Radiusköpfchenfraktur erst nach der Röntgenkontrolle (nächsten Montag) wieder Rad fahren, lege ich noch mal einen kleinen Laufblock ein.

1. 21,1km - Jens (Comi) (12,4+8,7)
2. 13,0 km - spanky
3. 12,0km - Flow
4. 8,3km - Nole#01
5. 0,0km - Jan
6. 0,0km - trithomy
7. 0,0km - Meik
8. 0,0km - little
9. 0,0km - 19Kojak87
10. 0,0km - ulmerandy
11. 0,0km - wutzel
12. 0,0km - FMMT
13. 0,0km - BunteSocke
14. 0,0km - redeagle
15. 0,0km - MatthiasR

Mittagsrunde hinzugefügt :) (Strava)

Heute Nacht noch eine lockere Runde? :Blumen:

1. 24,1km - redeagle
2. 21,1km - Jens (Comi) (12,4+8,7)
3. 13,0 km - spanky
4. 12,0km - Flow
5. 8,3km - Nole#01
6. 0,0km - Jan
7. 0,0km - trithomy
8. 0,0km - Meik
9. 0,0km - little
10. 0,0km - 19Kojak87
11. 0,0km - ulmerandy
12. 0,0km - wutzel
13. 0,0km - FMMT
14. 0,0km - BunteSocke
15. 0,0km - MatthiasR

so, schöner Feiertagslauf

Ich bin mit einem Koppellauf (7.2 km) gestartet - kann nur am Smartphone nicht vernünftig eintragen.

Gruß Andy

Der "Umzug" ging schnell und intensiv durch ... war nur kurz fürs Grobe zuständig ...
Insofern denke ich, daß heute noch eine lockere Tagslichtrunde drin ist ... ;)
Auch wenn mir aktuell gerade nach 4h Mittagschlaf ist ... :Lachen2:

Super, dann bin ich ja mal gespannt was du nachher einträgst.

redeagle hat gut vorgelegt, jetzt muss ich auch nochmal ran :dresche
spanky, Nole und Andy sind auch fleißig :Huhu:

Macht Spaß, freue mich auf nachher :)

Bitte jemand die Reihenfolge richtig stellen.

War heute nach reichlich warmfahren (150km) als Koppeleinheit.
Wollte am ersten Tag zumindest die"Null" weg haben. :Cheese:

Danke :Huhu: :Blumen:

In den Top 10 :liebe053:

Sehr gut!! :Prost:

Das jetzt nur noch 49mal...und zack biste schon durch :Cheese:

Und ich schon wieder durchgereicht und raus aus den Top5 ... :-((

Gut daß ich gerade auch nochmal eine Runde unterwegs war ... :cool:

46,5km am ersten Tag? :-((

...wenn Du so weitermachst bist Du ja am Freitag durch?!:liebe053:
Dann hattest Du ja gar nicht lange Spass an der Challenge :Lachen2:

Ja, stimmt schon ... der zweite wird damit wohl etwas länger ... :-((
Ja, den Haken sehe ich irgendwie auch ... :o

1. 46,5km - Flow (12,0+34,5)
2. 35,1km - Jens (Comi) (12,4+8,7+14)
3. 30,0km - MatthiasR
4. 24,1km - redeagle
5. 20,0 km - spanky (13+7)
6. 15,0km - FMMT
7. 8,3km - Nole#01
8. 7,2km - ulmerandy
9. 5,5km - wutzel
10. 2,0km - Meik
11. 0,0km - Jan
12. 0,0km - trithomy
13. 0,0km - little
14. 0,0km - 19Kojak87
15. 0,0km - BunteSocke

Abendrunde hinzugefügt :) (Strava)

Bravo Flow, da komme ich nicht mehr mit :Blumen:
Morgen gibt es hoffentlich Revanche :cool:

Danke !
Mal sehen, wann ich morgen früh aus dem Bett komme und was die Beine sagen ... Motivation ist schon noch da ... :cool:

Längstes bisher gelaufenes Teilstück. Gratuliere ...

[*] 35,0 km - spanky (13+7+7+8)

4 Einheiten in 2 Tagen, ist das überhaupt regelkonform? :-((

Da kommt man ja gar nicht hinterher :Lachen2: