Ich wünsche allen die in Rapperwil starten viel Spaß und viel Erfolg.

Leider kann ich nit starten da ich mich vorletzte Woche verletzt habe :Weinen:

Hoffentlich habt ihr gutes Wetter und der See ist nicht so kalt.

Grüße Alexander

410 hunki
622 massi
1255 Alexis
1551 Frank65

Mir auch :( Aber hier tönt es jetzt etwas besser Das ginge noch.


410 hunki
622 massi
1054 felix__w
1255 Alexis
1551 Frank65

Felix

Wünsche auch allen viel Erfolg am Sonntag.

Hoffen wir einmal, dass sich die Meteorologen einmal mehr täuschen...

410 hunki
622 massi
1054 felix__w
1255 Alexis
1551 Frank65
90 Tyrael

Aber dann hoffentlich in die richtige Richtung...

Hunki

Naja habe ich mal so vorausgesetzt :Cheese:

Obwohl ich auf schlechtes Wetter echt keinen Bock habe. Nicht wegen mir, sondern weil dann meine größte Supporterin wieder einmal stundenlang im Regen stehen würde. Und das hat sie und alle anderen Zuschauer nicht verdient.

Aber die Hoffnung stirbt zuletzt...

410 hunki
622 massi
1054 felix__w
1255 Alexis
1551 Frank65
90 Tyrael
1189 Ironuwe

Viel Spaß und Erfolg allen Startern.

Gruß Uwe

Jo, Jungs und Mädels! Wünsche euch allen ein wundervolles, verletzungsfreies Rennen und viel, viel Sonnenschein.

Vor allem wünsche ich Elena viel Erfolg und TOI, TOI, TOI für ihren 1.Start auf der 70.3-Strecke :Blumen:

Hallo miteinander

Ich wünsche allen Startern viel Fun und möglichst gutes Wetter am Sonntag!

Ich selbst werde am Sonntag mit den Girls zuerst die Schwimmstarts verfolgen und dann euch im Bereich des Kreisels beim Reitstall beim Radteil resp. an der Bahnlinie beim Laufen anfeuern. Gebt Gas.

@Felix: Heimweh, wenn du am "Tech" vorbeiläufst?

Gruss aus Jona
Patrik


PS: Wunderschöner Morgen hier, wenn das bloss am Sonntag so wäre ...
PS2: Falls jemand kurzfristig noch etwas hier organisiert haben müsste, lasst' es mich per PN wissen.

Hallo zusammen

Für mich ist es dieses Jahr den ersten 70.3. Daher habe ich noch so zwei, drei Fragen die mich etwas beschäftigen...
Ihr werdet euer Velo sicherlich auch schon am Samstag ein checken, oder? Ich denke einmal die Wechselzone ist über Nacht bewacht? Schliesst ihr euer Velo noch zusätzlich ab? Darf ich am Sonntag Morgen noch in die Wechselzone und meinen Platz fertig einrichten, oder muss das alles am Samstag geschehen?

Besten Dank für eure Tipps und Antworten.

Gruss Stöff

Tschau Stöff,

Ich checke am Samstag ein und werde das Velo abschliessen. Vor ca 3 Jahren wurde am IM Zürich die neusten BMC Velo geklaut, obwohl die Wechselzone überwacht wurde.

Natürlich darfst Du am Sonntag morgen in die Wechselzone. Du musst den Chip am Fussgelenk tragen, der wird jeweils kontrolliert beim Eingang in die Wechselzone.

Gruss Alex

Jou
Wie Alexis schon sagt; Ist bewacht....und wenn einer klaut, dann sicher nicht meins......:Cheese:
Hier wiederum würde ich dir dringend anraten NICHTS über Nacht in der Wechserlzone zu lassen (Ausser dem Velo natürlich)
Eingerichtet wird am Sonnatg Morgen in aller vorfreudigen Glückseligkeit....:Cheese:

Gruss
massi

hi trialex,
und, wie sieht's denn für den richtigen ironman aus, da hast du dich doch auch eingetragen im "wer startet wo"?
(und dann noch in eigener sache: hast du dich da schon offiziell abgemeldet oder suchst du noch jemanden, der für dich startet? unter umständen würde ich da nämlich einen kennen, der die 70 meilen auf sich nehmen würde. und ist 77 dein jahrgang? der, den ich kenne, ist zwar schon bald 40, sieht aber viel jünger aus, wie auf dem bild links unschwer zu erkennen ...)

Will ebenfalls am Samstag einchecken.

Wie macht ihr das, wenn es am Samstag regnen sollte? Deckt ihr das Rad mit einer Hülle oder so ab?

Nö. Wenn's regnet wird der Hobel halt nass. Alu rostet nicht (Karbon auch nicht:Lachen2: )

Neu gibt es in diesem Jahr Radhüllen, womit die Fahrräder über Nacht zugedeckt werden können. Die Radhüllen können nach der Startnummernausgabe am Expostand von PowerBar kostenlos bezogen werden

Gruss Alex

Ja, ich freue mich dort vorbei zu laufen. Die Strecke am See nach bin ich auch oft über Mittag spaziert.
Und auch die Innenstadt kennen ich natürlich gut.

Felix

So, mein letzter Post hier vorm Rennen.

Morgen früh ist Abreise aus dem sonnigen Sauerland in die hoffentlich trockene Schweiz.

Ich freu mich schon. 5 Tage Urlaub und endlich mal ein Wettkampf nach dem vielen Training.

Wir sehen uns in Rapperswil!!!:Huhu:

Gruß

FRank

Schon 19.1°C!
Damit wär der See 3 Grad wärmer als die Luft:Cheese:
Vielleicht lass ich den Neo gleich an fürs Radfahren.....:Lachen2:

Kleine Anmerkung zur Laufstrecke: Sollte es am Sonntag regnen, wird die Holzbrücke über die Jona (bei der Fa. Feinstanz) ziemlich rutschig sein. Passt also auf mit welchem Speed ihr da nach dem langen Stück entlang der Bahnlinie auf die Brücke drauf läuft.

Gruss
Patrik

Das habe ich schon mal beim Zufi Triathlon erlebt. Beim Laufen brauchte es dann zwei Kilometer bis ich die Füsse nach dem Velo fahren wieder spürte :Nee:
Aber es tönt nun wenigstens nicht nach Dauerregen sondern nur nach Schauern(Am Sonntag wechselhaft mit sonnigen Abschnitten und Regenschauern. Gegen Abend vielerorts zunehmend freundlich.)

Unten am See nach ist mir aber bedeckt oder leichter Regen lieber als 25-30C. Da kann es ohne Schatten ziemlich heiss werden.

PaddyBee: warst du auch am Tech?

Hier nochmals die Liste etwas sortiert:
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Felix

Gegen Abend.....bin ich hoffentlich nicht mehr auf der Strecke.:Cheese:

Mir ist Regen eigentlich auch gar nicht unangenehm, es wär halt sehr schade für die Zuschauer und die Stimmung.
Letztes Jahr war's schön aber (zum Glück) ein wenig hochnebelig, trotzdem ist es bei dem Stadion hinten richtig schwül geworden. Bäh.

Nur für ein Nachdiplomstudium. Dafür wohnen wir nun seit mehr als 10 Jahren hier.

Betreffend Wetter: Bei hohen Temperaturen kann die Strecke entlang der Bahn resp. dem Bahndamm eklig sein.
Und der Weg vorbei an der Kläranlage ist bei warmem Wetter auch nicht grad das Nonplusultra :(

Und bei Regen stehen wir erst recht draussen und feuern euch an!
Die 3-Jährige freut sich schon mit der Ratsche am Start resp. nachher an der Rad-/Laufstrecke zu stehen :)

Gruss
Patrik

Jetzt sagen sie aberDas wäre mir liber.

Felix

die wetterprognose für den sonntag hat sich verbessert, es sieht nicht mehr nach dauerregen aus. Somit steigen die chancen, dass ich am Sonntag am Start bin ;)

jürg

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1814 jürg

Du machst den Start vom Wetter abhängig??? Also wenn ich schon so viel Geld dafür bezahlt habe, dann starte ich auch wenns regnet.

Hunki

dauerregen wohl nicht, vielmehr "wechselhaft mit wenigen Sonnenstrahlen und weiteren Regengüssen oder kurzen Gewittern. 18 Grad."
wenn ich du wäre, würde ich nicht starten!
oder
ich würde gerne starten, wenn du nicht starten willst!

Das ist doch ziemlich genau die Prognose vom letzten Jahr.:)
Geregnet hat's keinen Tropfen:liebe053:

@Jürg; Schönwetterathlet??:bussi:

richtig, dazu stehe ich, bin definitiv ein schönwettersportler...

selbstverständlich habe ich auch schon triathlons bei regen absolviert und sorgar im Schneetreiben. ich betreibe triathlon aus freunde und diese wird durch schlechtes wetter erheblich getrübt. Kommt noch ein Ziehen im Knie dazu und die Lieblingstante kommt überraschend zu Besuch, kann es durchaus sein, dass der Triathlon ohne mich statttfinden.

@huck, werde am sonntag starten

ps habe auch schon einmal ein glace gekauft welches mir überhaupt nicht geschmeckt und darum das glace nicht aufgegessen obwohl ich es bezahlt habe

P3C mit Scheibe?:Cheese:

Für allee Pollenallergiker die Progonose
fürs Wochenende:

Das Wochenende bringt für Pollenallergiker eine Entlastung. Am Samstag ist der Pollenflug in der ganzen Schweiz nur schwach. Niederschläge verhindern, dass die Pollen von den Pflanzen in die Luft abgegeben werden. Am Sonntag können während Aufhellungen schwache bis mässige Gräserpollenbelastungen auftreten und in den Bergen einige Grünerlenpollen freigesetzt werden. Einsetzende Regenschauer werden aber auch diese Pollen wieder aus der Luft entfernen.

Am Sonntag sollte jedale Bedienung sein für eine gute MD WK Zeit.

:cool:

Gruss Alex

Naja sofern der Wind nicht allzu hefitig wird... Scheint tatsächlich so zu sein, dass am Morgen die Bedingungen noch ziemlich gut sind.

Zum Glück starte ich bereits um 9:00 Uhr :Cheese:

Bist du sicher dass es an Datsport liegt. Normalerweise klappt es bei denn in Gegnsatz z.B. zu Mikkkatiming super. Aber beim Ironman dürfen sie z.B. die Resultate erst am nächsten tag veröffentlichen.
Und dass auf http://70.3ironman.ch/ noch keine News sind finde ich schwach. Von einem so teuren Wettkampf erwarte ich mehr.

Wie lief es euch? Mit Hunki habe ich danach gesprochen und Uwe sah ich zuvor und unterwegs.
Mir lief es beim Schwimmen nicht ideal, auf dem Velo ab km10 gut und beim Laufen auch nicht so schlecht. Der 6. Rang in der M35 überraschte mit aber ziemlich!

Felix

Hallo Felix
Gratulation zum tollen Rang

Bin soweit zufrieden mit meiner Leistung. Im Schwimmen hatte ich mit den 16° kein Probleme, auf dem Flachstück Richtung Rappi hat sich der Wind doch bemerkbar gemacht. Die neue Laufstrecke mit 2 Runden war etwas weniger übervölkert als im letzten Jahr mit 3 Runden, dafür war man relativ lange im Niemandsland unterwegs, der Abschnitt der Bahnlinie entlang fand ich nicht besonders attraktiv.

Gute Erholung an alle
Jürg

So, halbwegs ausgeschlafen....:)

Hatte gestern echt richtig viel Spass.
Bin gut geschwommen habe allerdings deutlich mehr Wasser geschluckt als auch schon.:Ertrinken: Es gab kaum Rempeleien im Wasser und die neue Strecke ist auch für eine blinde Nuss wie mich nicht zu verfehlen.
Die ersten 10km auf Rad liefen recht harzig, ich hatte einen Wasserbauch und fühlte mich irgendwie nicht richtig gut.
nachdem ich recht locker den Witches Hill erklommen hatte gings dann besser und die lange Abfahrt mit den kurzen Gegensteigungen hat enorm Spass gemacht. Beim Wendepunkt bemerkte ich, dass ich 4min schneller unterwegs war als im Vorjahr, was mir zusätzlichen Schub für die 2. Rund gegeben hat...;)
Kurz zum ewigen, leidigen Thema; Faires fahren war IMHO immer möglich, auch wenn es gegen Ende der 1. Runde enorm voll war, da die Pros noch und die Frauen schon auf der Strecke waren. Ich hatte (fast) jederzeit das Gefühl, dass sich alle ehrlich Mühe geben dem Windschatten auszuweichen.
Das einzige "organisierte" Drafting hab ich bei den B-Profis gesehen. Was sich der Däne und der Tscheche da geleistet haben war echt eine bodenlose Schweinerei (3cm)!
Zum Lauf; Die neue Strecke empfand ich als viel besser. Zwar ist der Abschnitt entlang der Bahnlinie etwas ruhiger, dafür hat sich aber des Feld enorm entzerrt, es herrschte zu keiner Zeit Gedränge. Alles in allem bin ich ganz OK gelaufen, auch wenn ich die Pace hintenheraus nicht ganz halten konnte und (auch Aufgrund zweier ausgiebiger Dixieklo-Stops) 5 min schlechter gelaufen bin als im letzten Jahr.
Schlussendlich habe ich meine Vorjahreszeit um 2 min verpasst, bin aber trotzdem sehr zufrieden, vor allem mit dem Radsplit.

Als Fazit darf ich sagen, dass ich einen tollen Sonntag bei super Wetter und toller Stimmung verbracht habe.
Um ehrlich zu sein, hatte ich so viel Spass, dass ich gestern Abend bei einem guten Glas Wein, beschlossen habe die LD vorläufig komplett sein zu lassen und mich die nächsten 1-2 Jahre auf die MD zu konzentrieren. 70.3 gibt's ja auch in Elba.......:Cheese:

Gratulation an alle Finisher

massi
(mit ordentlichen Sonnenbrand im Genick)

Bin ich eigentlich der einzige der mit der 500m Wechselzone vom Schwimmausstieg bis zum Aufsitzen auf das Rad solche Probleme hatte? Ich hatte bis nach 20km so dicke Beine, dass ich beim Witches Hill fast wiede rückwärts runtergerollt wäre... beim zweiten Durchgang bin ich dagegen dort fast hochgeflogen.

Hunki

massi, danke für den Bericht. Meiner folgt am Abend.

Und bezahlen wirst du wohl etwa ein Viertel von Rappi. Dieses Jahr ist es wohl aber zu spät für den Elbaman 70.3.

Danke. Unterdessen habe ich gesehen, dass ich 17. 'Nicht-Pro' bin, alle Frauen geschlagen habe und überall ausser in der M30 und M35 auf dem Podest gewesen wäre. Obwohl ich unterwegs nicht das Gefühl hatte dass es mir super lief ist es scheinbar sehr gut gelaufen.
Dass es mir vor allem auf dem Rad super ging zeigt auch, dass ich dort Karin Thürig 1.5 Minuten abgenommen habe.

Ich hatte nur die ersten 10km bis zum Witches Hill etwas dicke Beine. Danach ging es sehr gut.
Ich muss sagen ich hatte nicht wirklich erwartet, dass ich dich schlage (Dude hat seine 10Stutz verspielt ;) ). Aber du hast wirklich alles auf der ersten Radrunde verloren.

Felix

Mist! Tatsächlich schon voll! Schaun mer mal, wie die Erholung läuft.......:Cheese: :Cheese:
:Blumen: :Blumen:

massi

Tja, ich habe in der ersten Runde wirklich eine katastrophale Leistung gebracht. Selbst im Training fahre ich die 45km mit vergleichbaren HM schneller als das was ich in der ersten Runde geliefert habe.

Ich hätte eigentlich auch erwartet, dass wir beim Radfahren etwa gleich schnell sind und der Unterschied dann beim Schwimmen und Laufen gemacht wird. Da hab ich dir zusammengezählt ja ca. 6min abgenommen, aber das ja leider nicht ganz gereicht. Aber egal... In Zürich wird ja abgerechnet und dort wirds bestimmt besser laufen... da gibts keine dicken Beine bis zum Ende der Wechselzone.

Gratulation auch nochmals von meiner Seite zu der guten Leistung. Vielleicht klappt es irgendwann mal das wir uns direkt duellieren ohne 20min Zeitverschiebung.

Hunki

Hallo,

bin auch wieder aus Rappi zurück. War das erste Mal dort am Start, nachdem ich die letzten beiden Jahre in St. Pölten gestartet bin. Mir persönlich gefällt Rapperswil besser. Die Gegend um den See ist einfach traumhaft und speziell die Radstrecke sehr schön. Das Schwimmen im klaren See - wenn auch etwas frisch - problemlos und prügelfrei. Beim Laufen geht es teilweise um sehr viele Ecken und der Teil an der Eisenbahnlinie entlang ist zwar kein Highlight, aber zu "ertragen". Die Treppe "Stairway to Heaven" und das Kopfsteinpflaster gehören wohl auch zum Image des Rennens. Das Wetter am Wettkampftag lies alle Unwegsamkeiten vergessen. :Danke:

Gratulation allen Finishern! Besonders nett fand ich die Idee von Felix, mich als Forum-Starter vor dem Start in der WZ zu begrüßen.

@Felix: Glückwunsch zu deiner Leistung! Du bist in deiner 2. Runde echt an mir vorbei geflogen. :-B-( Ich dachte ich stehe. :Schnecke:

Ich hatte einen Wettkampf im Rahmen meiner derzeitigen Möglichkeiten. Bin überhaupt happy 6 Wochen nach meiner Knie-OP wieder am Start stehen zu dürfen und das komplette Rennen ohne Schmerzen und Probleme durchzustehen. Da auch keine Nachwirkungen zu spüren sind denke ich, dass ich "übern Berg" bin.

Nächstes Jahr plane ich wieder dort zu starten. Dann vielleicht/hoffentlich in konkurrenzfähiger Form.

Schöne (kurze) Restwoche,
Uwe