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Kann mich da nur Captain Hook anschließen.

Allerdings musst du dir im klaren sein, dass du deine 9:37h aus Regensburg bei weitem nicht mit einer 9:39h in Zürich vergleichen kannst.

Ich kenne Regensburg jetzt nur aus Erfahrungsberichten aber gerade die Radstrecke scheint ja sehr flach/schnell zu sein. Vergleiche sind immer schwierig aber für Zürich wäre meiner Ansicht nach, dann eine Zeit so grob um 9.50 drin gewesen.

Mit 2 Jahren gutem Training ist die Quali sicher nicht unmöglich. Falls du dir die Strecke bis dahin irgendwann mal anschaust, kannst dich gerne melden ;-)

Zitat:

Zitat von Triphil (Beitrag 1337025)

Nach dem ich wieder voller Leidenschaft Hawaii verfolgt habe, stellt sich mir jetzt diese Frage!
Könnte ich es 2019 versuchen? Oder bin ich einfach zu lahm dafür?

Die Idee ist es, auf die AK 40 zu warten, das wäre dann 2019 der Fall. Dieses Jahr hätte man sich in Zürich mit einer 9:39h (ohne ev. Startverzichte) qualifizieren können.
Ich habe 2005 Moritzburg in 10:19h / 2016 Roth in 09:58h und 2017 Regensburg in 09:37h geschafft. Bei der letzten LD habe ich beim Laufen noch leichte Reserven hinten raus gespürt und es war windig(nicht massiv, aber es waren jetzt nicht die TOP Bedingungen).
Bisher habe ich im Schnitt nur 11,5h Training im Schnitt aufgebracht und kein Trainingslager absolviert. Viel mehr Training könnte ich mir aber neben Familie und Beruf nicht vorstellen, vielleicht so 15h würden in einem Jahr mal gehen. Aber auch mit meinem Wochendurchschnitt hatte ich gefühlt genug Belastung.

Ich habe am meisten Verbesserungspotenzial beim Laufen und da arbeite ich schon jetzt weiter dran. Zu beachten ist aber, dass Regensburg nur 800hm und Zürich 1300hm hat, dafür war ich aber in Regensburg komplett alleine auf der Radstrecke(bis auf den Idiot der sich fast 120km hinter mir aufgehalten hat).
Dieses Jahr die Splits in Regensburg: 1:01/4:49/3:40

Also was meint ihr? Go! or go Home!?

Auf jeden Fall versuchen , du schriebst ja selbst das beim laufen noch Luft ist.
Ist doch für fast jeden ein Traum - erfülle ihn dir.
Viel Glück.

Zitat:

Zitat von Triphil (Beitrag 1337039)

Bisher wurde ich von meinen erfahrenen Vereinskollegen als auf jeden Fall zu lahm eingestuft.... nach meiner 09:37h sagen die irgendwie nix mehr:cool:

Schaffen kannst du es, aber Zürich ist nicht Regensburg.

Die Radstrecke ist anspruchsvoller und auch das Schwimmen im Zürichsee kann fies sein. Ja nach Wetter ist wird das schnell kabbelig.

Zitat:

Zitat von joenas (Beitrag 1337100)

aber Slots für die WM 70.3, nicht für Hawaii...

Zell ist tatsächlich nicht ohne, aber eine schöne Strecke allemal...

und klar: GO for it :-B-(

oh....ok sorry...

Okay, es sieht so aus als wäre es zumindest nicht unmöglich. Nächstes Jahr kann ich das eh nicht probieren, kann aber da an meiner Lauferei arbeiten. In dem Jahr in dem ich es dann versuche trainiere ich genau 16,5 h wie Lionel Sanders, allein damit könnte ich schon was rausholen.Das Thema Ernährung ist auch eine riesen Baustelle bei mir. Vielleicht ist es jetzt auch nicht schlecht ein schnelleres MD Jahr dazwischen zu schieben und dann darauf auf zu bauen. Danke für eure Einschätzungen und Motivation. Falls es Richtung Hawaii geht, schreib ich natürlich was. Ich bin etwas schockiert wie viel fitte Leute es gibt. Irgendwie ist es ja auch schön einen Traum zu haben.

Versuchen, ganz klar!

Ich hab auch sehr lange gebraucht, bis es endlich geklappt hat:

12:26h (erste LD)
11:35h
11:18h
12:10h (verletzt)
10:23h
10:46h
10:02h
09:57h
09:22h
09:27h
09:51h (Quali, aber leider nicht anwesend beim Rolldown)
09:28h Quali direkt

Ich hatte Kona immer irgendwie, mal weniger, mal sehr verbissen, im Kopf und hab immer daran geglaubt, dass ich es packen kann.
Im Nachhinein sportlich mein bestes Erlebnis bisher und ich kann nur empfehlen mal dabei zu sein.

Zitat:

Zitat von Rälph (Beitrag 1337274)

12:26h (erste LD)
11:35h
11:18h
12:10h (verletzt)
10:23h
10:46h
10:02h
09:57h
09:22h
09:27h
09:51h (Quali, aber leider nicht anwesend beim Rolldown)
09:28h Quali direkt

Respekt! Wieviele jahre waren das? Quali im 12ten?

LG H.

Zitat:

Zitat von Helmut S (Beitrag 1337276)

Respekt! Wieviele jahre waren das? Quali im 12ten?

LG H.

Danke! Jedes Jahr ein Versuch.

Zitat:

Zitat von Rälph (Beitrag 1337277)

Danke! Jedes Jahr ein Versuch.

das nenn ich mal zielstrebig, da hätte ich spätestens nach 4 Jahren aufgegeben

Ernstgemeinte Versuche können das doch frühestens ab der 10:02 gewesen sein. Ausser Rälph hat seine angepeilte Zeit um 2h überboten.

Zitat:

Zitat von Rälph (Beitrag 1337274)

stark!

Zitat:

Zitat von Mirko (Beitrag 1337279)

Ernstgemeinte Versuche können das doch frühestens ab der 10:02 gewesen sein. Ausser Rälph hat seine angepeilte Zeit um 2h überboten.

Stimmt schon. Ich wollte zunächst nur mal die Distanz schaffen, dann unter 11, dann unter 10 und dann kamen erst die ernsthaften Qualiversuche. Aber Kona hat man als Fernziel natürlich schon im Kopf.

Zitat:

Zitat von Rälph (Beitrag 1337282)

Klar. Ich träume in harten Einheiten auch schon vom Zieleinlauf in Kona.

Zitat:

Zitat von Triphil (Beitrag 1337255)

Vielleicht ist es jetzt auch nicht schlecht ein schnelleres MD Jahr dazwischen zu schieben und dann darauf auf zu bauen.

Bin ein eher schlechter Läufer und habe im Jahr vor der Quali ein ambitioniertes Laufjahr gemacht und im Spetember dann den sub3 Marathon knapp verfehlt.

Den Schub aus den vielen Kilometern habe ich dann erfolgreich ins nächste Jahr mitgenommen. Da lag dann der Schwerpunkt beim Radfahren. Koppeln ging immer super, egal wie hart oder lang das Radfahren war.