triathlon-szene.de |  Europas aktivstes Triathlon  Forum

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum (https://www.triathlon-szene.de/forum/index.php)
-   Ernährung und Gesundheit (https://www.triathlon-szene.de/forum/forumdisplay.php?f=5)
-   -   Ahhhh- Schmerzen!!! BWS nachts kaum Schlaf möglich (https://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=41300)

ironmansub10h 04.03.2017 15:00

War beim Neurolige, der hat MRT befindet. Und BSV C 6/7 mit Nervenkomprimierung. Endlich gescheite Medikamente und in 3 Wochen sehen wirweitrr. Bewegen darf ich mich solange es nicht Schmerzen auslöst.

ironmansub10h 12.03.2017 09:19

Zwischenstand-Besserung in Sicht
 
So, nach dem nun auch wieder einige Tage ins Land zogen, mal ein Zwischenstand, für alle, welche evtl. ähnliche Beschwerden haben oder bekommen werden.

Immer noch leichtes Taubheitsgefühl in Zeige und Mittelfinger. Schmerz ist durch die Medikamente (und das waren echt keine mimimims) auf ein Mass runter , das tagsüber kaum was zu spüren ist. Bin auch schon daran die Medikamente langsam runter zu fahren. Mit 3x Targin 5, 3x Pregabalin25, 3 x Voltaren 75, 3x Ortoton und Pantozol40 bin ich gut gefahren, ging recht flott das ich schmerzfrei/arm war. Nur bei langem Sitzen vor PC oder so, muss ich aufpassen und mich nicht in eine lasche Haltung fallen lassen.
Physio , naja hat nicht wirklich was gebracht. Die Übungen kenne ich alle. Massage zur Entspannung hat gut getan, brauch ich aber nimmer. Nutze ich über meinen Arbeitgeber der das anbietet.
Jetzt beim Neuroo gewesen, Medi langsam reduzieren, derzeit bei 1Targin z.N, 3 x Voltaren wegen Entzündung, 1x Pregabalin 75, Ortoton weiter und Pantozol ebenso. Wenn das Targin raus ist werde ich Pregabalin reduzieren. Mache regelmässig meine HWS Übungen, bin ja weiter arbeitsunfähig. Laufen seit 1 Woche gar nicht mehr, was aber von seiten meiner Neuro eher kontra ist. Wollte aber sehen ob eine schnellere Besserung eintritt wenn ich mich nicht bewege.
Werde jetzt nächste Woche mit lockerem traben beginnen und dann langsam wieder in den Alltag zurück finden.
Mein Neuro meinte wir werden in 2 Wochen sehe wie es mit dem Arm aussieht und evtl. eine stationäre Behandlung wegen der Nervenkomprimierung angehen müssen. d.h PRT-Spritzen um die Entzündung und den Nerv frei zu bekommen. Naja habe ich keinen wirkliche Bock drauf, aber besser als irgendwann OP.
Ansonsten gehts mir eigentlich gut. 5 Wochen daheim ist halt etwas mau.

ironmansub10h 18.03.2017 17:54

18.03.
nun nur noch Voltaren 75mg am Tag. Ortoton zur Nacht. Keine Schmerzen mehr, lediglich dieses unangenehme Taubheitsgefühl der Finger (Zeige und Mittelfinger), was zwar immer mal wieder schwankt in der Intensität, aber nie ganz weg ist. Vermute mal die Kompression ist eben zu lange gewesen, das nervt den Nerv. Habe am 29.03 ne stationäre Aufnahme in einer Schmerzklinik, eigentlich wegen PRT. Hat jemand damit Erfahrung, ob so was bei keinem Schmerz überhaupt was bringt?

tierunernscht 18.03.2017 19:26

:Blumen: Nur um mal etwas das Niveau aufzuzeigen auf welchem ihr nörgelt: Was 2 Wochen warten auf ein MRI?
Hier in Vancouver wartet man 6 bis 8 Monate auf ein Rücken MRI, 1 bis 2 Jahre! auf ein Knie MRI.
Im Februar 2015 wurde ich auf die Operationsliste gesetzt, im März 2016 wurde ich operiert. Dafür machen die Ärzte hier viel weniger Mist als bei euch, und vielleicht auch viel weniger unnötige Operationen.
Und ich erzähle jetzt nicht was wir für die Krankenversicherung zahlen :Blumen: :Blumen: :Blumen: :Blumen: :Blumen:

sorry, hat sich gerade bei mir aufgestaut

Foxi 18.03.2017 19:39

Zitat:

Zitat von ironmansub10h (Beitrag 1296532)
18.03.
nun nur noch Voltaren 75mg am Tag. Ortoton zur Nacht. Keine Schmerzen mehr, lediglich dieses unangenehme Taubheitsgefühl der Finger (Zeige und Mittelfinger), was zwar immer mal wieder schwankt in der Intensität, aber nie ganz weg ist. Vermute mal, die Kompression ist eben zu lange gewesen, das nervt den Nerv. [...]

Nein, das war und ist wirklich keine schöne Geschichte. Solche Dinge können zumeist ziemlich langwierig sein. So gesehen, ist bei dir in der Tat eine laaaangsame, positive Entwicklung festzustellen, gemessen an der Ausgangslage.

Weiterhin gute Besserung - don't ever give up! :Blumen:

ironmansub10h 19.03.2017 09:18

....und in Papua-Neuguinea gibts gar kein MRT...

carolinchen 19.03.2017 12:02

Zitat:

Zitat von tierunernscht (Beitrag 1296537)
:Blumen: Nur um mal etwas das Niveau aufzuzeigen auf welchem ihr nörgelt: Was 2 Wochen warten auf ein MRI?
Hier in Vancouver wartet man 6 bis 8 Monate auf ein Rücken MRI, 1 bis 2 Jahre! auf ein Knie MRI.
Im Februar 2015 wurde ich auf die Operationsliste gesetzt, im März 2016 wurde ich operiert. Dafür machen die Ärzte hier viel weniger Mist als bei euch, und vielleicht auch viel weniger unnötige Operationen.
Und ich erzähle jetzt nicht was wir für die Krankenversicherung zahlen sorry, hat sich gerade bei mir aufgestaut

Das war jetzt überhaupt nicht nötig!:(

Foxi 03.04.2017 20:56

Hey, Kollege, wie ist denn der aktuelle Stand? :Huhu:
Hoffe mal sehr, dass sich etwas gebessert hat.

ironmansub10h 04.04.2017 10:16

4.4.
Seit gut 2 Wochen schmerzfrei, keine Medikamente mehr. Okay gestern nach Schwimmtraining, bzw. Heute etwas verspannter Halsmuskel, was halt nach 6 Wochen ohne Schwimmen vll. vom untrainierten Zustand kommt. Bin noch bis heute krank geschriebem. Über täglich an meinem Kraftverlust, was sich auch auszahlt. Langsam wird es wieder mit der Trizepsmuskulatur. Meine Triggerpunkte in Brust und Rücken merke ich noch deutlich. Da wird täglich gedehnt und massiert. Habe heute noch mal WV bei meiner lieben Neurologin. Man bin ich froh bei ihr gelandet zu sein. Um eine stationäre Behandlung mit PRT Spritzen bin ich rum gekommen. Da meine Schmerzen ja nicht mehr vorhanden waren. Nun habe ich letzte Woche meinen Reha-Antrag abgesandt. Hoffe das der nicht allzulange auf sich warten lässt.
Meine Tria-Ziele habe ich weit nach hintern gesetzt. Da die Überstreckung in der HWS auf der Zeitfahrmaschine sicher nicht vorteilhaft für die Symptomatik ist. Kann seit 2 Wochen wieder aufs Rad und bisher war ich mal 60km was ohne weiteres ging. Übertreiben möchte ich aber nicht. Vielleicht nächstes Jahr. Läuferisch geht schon wieder ganz gut. Schwimmen möchte ich beibehalten. Wollte zu Beginn auch nicht glauben, das ein BSV so immens auf die Leistungsfähigkeit geht. Aber ist echt nicht zu unterschätzen.
Was ich aber glaube, ist, daß die allgemeine sportliche Verfassung schon einen wesentlichen Teil zur Genesung beigetragen hat. Nun hoffe ich, das mir der Abstand zu meinem psychisch belastenden Job in der Krankenpflege auch etwas gebracht hat und plane heute bei der Neurologin meinen Wiedereinstieg zu nach Ostern, wenn die Reha bis dahin noch nicht ansteht.

carolinchen 04.04.2017 10:45

Das freut mich zu hören und du hast eine sehr vernünftige Einstellung an den Tag gelegt auch wenn es bestimmt schwer war!:Blumen:

ironmansub10h 24.04.2017 16:29

Back to gezieltem TRAINING.
So es hält immer noch. Ich bin wieder arbeiten. Schmerzen schon seit langem nicht mehr, die Finger sind nur noch ganz selten taub und belasten kann ich mich wiede voll. Ich schwimme 8zwar noch nicht viel und auch mehr mit Schnorchel), fahre RR ( auch bedingt durch mangelnde KM eher verhalten) und laufe wie gehabt. Bin gestern einen 10er Wettkampf gelaufen und für das wenige gezielte Training ganz gut vertragen.
Ich warte immer noch auf den Reha Bescheid, bis dahin ist mit Zielen eh erst mal weniger. Das Formtief und die Kilos die zuviel sind hoffe ich über die kommenden Monate wieder auf bzw. Abzubauen. So das im 2. Halbjahr eine verspätete Saison eingeläutete werden kann

Foxi 24.04.2017 22:14

Zitat:

Zitat von ironmansub10h (Beitrag 1301704)
Back to gezieltem TRAINING.
So es hält immer noch. Ich bin wieder arbeiten. Schmerzen schon seit langem nicht mehr, die Finger sind nur noch ganz selten taub und belasten kann ich mich wiede voll. Ich schwimme 8zwar noch nicht viel und auch mehr mit Schnorchel), fahre RR ( auch bedingt durch mangelnde KM eher verhalten) und laufe wie gehabt. Bin gestern einen 10er Wettkampf gelaufen und für das wenige gezielte Training ganz gut vertragen.
Ich warte immer noch auf den Reha Bescheid, bis dahin ist mit Zielen eh erst mal weniger. Das Formtief und die Kilos die zuviel sind hoffe ich über die kommenden Monate wieder auf bzw. Abzubauen. So das im 2. Halbjahr eine verspätete Saison eingeläutete werden kann

Eigentlich unglaublich, wenn man die ersten Seiten nochmal nachliest...
Freu mich aber umso mehr für Dich!! :Huhu:


Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 16:33 Uhr.

Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.