|
QUOTE=BunteSocke;1290252]Lauf- bzw. Radminuten seit 1. Februar
Gruppe 1, Kurz- und Mittelstreckler Notieren: Laufminuten
Summe: 2.231 Summe x 2.5: 5.577 Gruppe 2, Langstreckler Notieren: Radminuten
Summe: 3305 Wochenchallenge 07.02. - 12.02. Neginroeb (Laufminuten x2.5): ... E350 (Radminuten): ...[/QUOTE |
Lauf- bzw. Radminuten seit 1. Februar
Gruppe 1, Kurz- und Mittelstreckler Notieren: Laufminuten
Summe: 2.441 Summe x 2.5: 6.103 Gruppe 2, Langstreckler Notieren: Radminuten
Summe: 3305 Wochenchallenge 07.02. - 12.02. Neginroeb (Laufminuten x2.5): ... E350 (Radminuten): ... |
Lauf- bzw. Radminuten seit 1. Februar
Gruppe 1, Kurz- und Mittelstreckler Notieren: Laufminuten
Summe: 2.705 Summe x 2.5: 6.763 Gruppe 2, Langstreckler Notieren: Radminuten
Summe: 3305 Wochenchallenge 07.02. - 12.02. Neginroeb (Laufminuten x2.5): ... E350 (Radminuten): ... |
Lauf- bzw. Radminuten seit 1. Februar
Gruppe 1, Kurz- und Mittelstreckler Notieren: Laufminuten Running-gag: 310 AndiFigo: 214 Thoho: 210 Bergen: 46 ***Neginroeb: 174 BunteSocke: 200 ThisAnneke Benni1983: 210 Irek: 240 UnbreakableLemon: 177 bauerbusch: 60 Vicky: 135 Nole#01: 268 ellivetil tri_stefan ulmerandy: 60 alpino: 200 Freeclimbee83: 264 Summe: 2.765 Summe x 2.5: 6.912 Gruppe 2, Langstreckler Notieren: Radminuten lorenzstriegnitz:270 Läufer1984: 483 ***E350: 241 Killerdachs Escheg Schnock: 201 erikson88: 254 Klugschnacker: 468 Triphil: 390 Trimichi: 487 blaho: 61 ulmerandy Bummi68: 450 carvinghugo Miss Mika 50 Summe: 3305 Wochenchallenge 07.02. - 12.02. Neginroeb (Laufminuten x2.5): ... E350 (Radminuten): ... |
B]Lauf- bzw. Radminuten seit 1. Februar[/b]
Gruppe 1, Kurz- und Mittelstreckler Notieren: Laufminuten Running-gag: 310 AndiFigo: 214 Thoho: 210 Bergen: 46 ***Neginroeb: 233 BunteSocke: 200 ThisAnneke Benni1983: 210 Irek: 240 UnbreakableLemon: 177 bauerbusch: 60 Vicky: 135 Nole#01: 268 ellivetil tri_stefan ulmerandy: 60 alpino: 200 Freeclimbee83: 264 Summe: 2.824 Summe x 2.5: 7.060 Gruppe 2, Langstreckler Notieren: Radminuten lorenzstriegnitz:270 Läufer1984: 483 ***E350: 241 Killerdachs Escheg Schnock: 201 erikson88: 254 Klugschnacker: 468 Triphil: 390 Trimichi: 487 blaho: 61 ulmerandy Bummi68: 450 carvinghugo Miss Mika 50 Summe: 3305 Wochenchallenge 07.02. - 12.02. Neginroeb (Laufminuten x2.5): 147,5... E350 (Radminuten): ... |
Lauf- bzw. Radminuten seit 1. Februar
Gruppe 1, Kurz- und Mittelstreckler Notieren: Laufminuten Running-gag: 310 AndiFigo: 214 Thoho: 210 Bergen: 46 ***Neginroeb: 233 BunteSocke: 200 ThisAnneke Benni1983: 210 Irek: 240 UnbreakableLemon: 177 bauerbusch: 60 Vicky: 135 Nole#01: 313 ellivetil tri_stefan ulmerandy: 60 alpino: 200 Freeclimbee83: 264 Summe: 2.869 Summe x 2.5: 7.172 Gruppe 2, Langstreckler Notieren: Radminuten lorenzstriegnitz:270 Läufer1984: 483 ***E350: 241 Killerdachs Escheg Schnock: 201 erikson88: 254 Klugschnacker: 468 Triphil: 390 Trimichi: 487 blaho: 61 ulmerandy Bummi68: 450 carvinghugo Miss Mika 50 Summe: 3305 Wochenchallenge 07.02. - 12.02. Neginroeb (Laufminuten x2.5): 147,5... E350 (Radminuten): ... |
Lauf- bzw. Radminuten seit 1. Februar[/b]
Gruppe 1, Kurz- und Mittelstreckler Notieren: Laufminuten Running-gag: 310 AndiFigo: 214 Thoho: 210 Bergen: 46 ***Neginroeb: 233 BunteSocke: 200 ThisAnneke Benni1983: 210 Irek: 240 UnbreakableLemon: 177 bauerbusch: 60 Vicky: 135 Nole#01: 313 ellivetil tri_stefan ulmerandy: 60 alpino: 200 Freeclimbee83: 264 Summe: 2.869 Summe x 2.5: 7.172 Gruppe 2, Langstreckler Notieren: Radminuten lorenzstriegnitz:270 Läufer1984: 483 ***E350: 241 Killerdachs Escheg Schnock: 201 erikson88: 254 Klugschnacker: 468 Triphil: 390 Trimichi: 487 blaho: 61 ulmerandy Bummi68: 630 carvinghugo Miss Mika 50 Summe: 3485 Wochenchallenge 07.02. - 12.02. Neginroeb (Laufminuten x2.5): 147,5... E350 (Radminuten): ... |
Lauf- bzw. Radminuten seit 1. Februar[/b]
Gruppe 1, Kurz- und Mittelstreckler Notieren: Laufminuten Running-gag: 310 AndiFigo: 214 Thoho: 210 Bergen: 46 ***Neginroeb: 233 BunteSocke: 200 ThisAnneke Benni1983: 210 Irek: 240 UnbreakableLemon: 177 bauerbusch: 60 Vicky: 135 Nole#01: 313 ellivetil tri_stefan ulmerandy: 60 alpino: 200 Freeclimbee83: 264 Summe: 2.869 Summe x 2.5: 7.172 Gruppe 2, Langstreckler Notieren: Radminuten lorenzstriegnitz:270 Läufer1984: 483 ***E350: 241 Killerdachs Escheg Schnock: 201 erikson88: 299 Klugschnacker: 468 Triphil: 390 Trimichi: 487 blaho: 61 ulmerandy Bummi68: 630 carvinghugo Miss Mika 50 Summe: 3530 Wochenchallenge 07.02. - 12.02. Neginroeb (Laufminuten x2.5): 147,5... E350 (Radminuten): ... Wollen wir mal hoffen, dass hier viele aus unserer Gruppe ein Trainingslager in der Zeit Februar/März geplant haben. |
Lauf- bzw. Radminuten seit 1. Februar
Gruppe 1, Kurz- und Mittelstreckler Notieren: Laufminuten Running-gag: 310 AndiFigo: 214 Thoho: 210 Bergen: 46 ***Neginroeb: 233 BunteSocke: 200 ThisAnneke Benni1983: 210 Irek: 240 UnbreakableLemon: 177 bauerbusch: 60 Vicky: 135 Nole#01: 313 ellivetil tri_stefan ulmerandy: 60 alpino: 200 Freeclimbee83: 264 Summe: 2.869 Summe x 2.5: 7.172 Gruppe 2, Langstreckler Notieren: Radminuten lorenzstriegnitz:270 Läufer1984: 483 ***E350: 241 Killerdachs Escheg Schnock: 201 erikson88: 299 Klugschnacker: 468 Triphil: 390 Trimichi: 487 blaho: 137 ulmerandy Bummi68: 630 carvinghugo Miss Mika 50 Summe: 3606 Wochenchallenge 07.02. - 12.02. Neginroeb (Laufminuten x2.5): 147,5... E350 (Radminuten): ... |
Lauf- bzw. Radminuten seit 1. Februar
Gruppe 1, Kurz- und Mittelstreckler Notieren: Laufminuten Running-gag: 310 AndiFigo: 214 Thoho: 210 Bergen: 46 ***Neginroeb: 233 BunteSocke: 200 ThisAnneke Benni1983: 210 Irek: 240 UnbreakableLemon: 177 bauerbusch: 60 Vicky: 135 Nole#01: 313 ellivetil tri_stefan ulmerandy: 60 alpino: 200 Freeclimbee83: 264 Summe: 2.869 Summe x 2.5: 7.172 Gruppe 2, Langstreckler Notieren: Radminuten lorenzstriegnitz:270 Läufer1984: 575 ***E350: 241 Killerdachs Escheg Schnock: 201 erikson88: 299 Klugschnacker: 468 Triphil: 390 Trimichi: 487 blaho: 137 ulmerandy Bummi68: 630 carvinghugo Miss Mika 50 Summe: 3698 Wochenchallenge 07.02. - 12.02. Neginroeb (Laufminuten x2.5): 147,5... E350 (Radminuten): ... |
Lauf- bzw. Radminuten seit 1. Februar
Gruppe 1, Kurz- und Mittelstreckler Notieren: Laufminuten Running-gag: 310 AndiFigo: 214 Thoho: 210 Bergen: 46 ***Neginroeb: 233 BunteSocke: 200 ThisAnneke Benni1983: 210 Irek: 240 UnbreakableLemon: 177 bauerbusch: 60 Vicky: 135 Nole#01: 313 ellivetil tri_stefan ulmerandy: 60 alpino: 200 Freeclimbee83: 264 Summe: 2.869 Summe x 2.5: 7.172 Gruppe 2, Langstreckler Notieren: Radminuten lorenzstriegnitz:270 Läufer1984: 575 ***E350: 241 Killerdachs Escheg Schnock: 201 erikson88: 299 Klugschnacker: 468 Triphil: 390 Trimichi: 487 blaho: 137 ulmerandy Bummi68: 630 carvinghugo Miss Mika 50 Summe: 3698 Wochenchallenge 07.02. - 12.02. Neginroeb (Laufminuten x2.5): 147,5... E350 (Radminuten): 165 |
QUOTE=E350;1290511Lauf- bzw. Radminuten seit 1. Februar
Gruppe 1, Kurz- und Mittelstreckler Notieren: Laufminuten Running-gag: 310 AndiFigo: 214 Thoho: 210 Bergen: 46 ***Neginroeb: 233 BunteSocke: 200 ThisAnneke Benni1983: 210 Irek: 415 UnbreakableLemon: 177 bauerbusch: 60 Vicky: 135 Nole#01: 313 ellivetil tri_stefan ulmerandy: 60 alpino: 200 Freeclimbee83: 264 Summe: 3.044 Summe x 2.5: 7.610 Gruppe 2, Langstreckler Notieren: Radminuten lorenzstriegnitz:270 Läufer1984: 575 ***E350: 241 Killerdachs Escheg Schnock: 201 erikson88: 299 Klugschnacker: 468 Triphil: 390 Trimichi: 487 blaho: 137 ulmerandy Bummi68: 630 carvinghugo Miss Mika 50 Summe: 3698 Wochenchallenge 07.02. - 12.02. Neginroeb (Laufminuten x2.5): 147,5... E350 (Radminuten): 165[/quote] |
Lauf- bzw. Radminuten seit 1. Februar
Gruppe 1, Kurz- und Mittelstreckler Notieren: Laufminuten Running-gag: 310 AndiFigo: 214 Thoho: 210 Bergen: 46 ***Neginroeb: 233 BunteSocke: 200 ThisAnneke Benni1983: 210 Irek: 415 UnbreakableLemon: 177 bauerbusch: 60 Vicky: 135 Nole#01: 313 ellivetil tri_stefan ulmerandy: 60 alpino: 200 Freeclimbee83: 264 Summe: 3.044 Summe x 2.5: 7.610 Gruppe 2, Langstreckler Notieren: Radminuten lorenzstriegnitz:270 Läufer1984: 575 ***E350: 241 Killerdachs Escheg Schnock: 201 erikson88: 299 Klugschnacker: 468 Triphil: 390 Trimichi: 487 blaho: 137 ulmerandy Bummi68: 630 carvinghugo: 62 Miss Mika 50 Summe: 3760 Wochenchallenge 07.02. - 12.02. Neginroeb (Laufminuten x2.5): 147,5... E350 (Radminuten): 165 |
Lauf- bzw. Radminuten seit 1. Februar
Gruppe 1, Kurz- und Mittelstreckler Notieren: Laufminuten Running-gag: 310 AndiFigo: 214 Thoho: 210 Bergen: 46 ***Neginroeb: 233 BunteSocke: 200 ThisAnneke Benni1983: 210 Irek: 415 UnbreakableLemon: 177 bauerbusch: 60 Vicky: 135 Nole#01: 313 ellivetil tri_stefan ulmerandy: 60 alpino: 200 Freeclimbee83: 264 Summe: 3.044 Summe x 2.5: 7.610 Gruppe 2, Langstreckler Notieren: Radminuten lorenzstriegnitz:270 Läufer1984: 575 ***E350: 241 Killerdachs Escheg Schnock: 201 erikson88: 299 Klugschnacker: 679 Triphil: 390 Trimichi: 487 blaho: 137 ulmerandy Bummi68: 630 carvinghugo: 62 Miss Mika 50 Summe: 3971 Wochenchallenge 07.02. - 12.02. Neginroeb (Laufminuten x2.5): 147,5... E350 (Radminuten): 165 |
Lauf- bzw. Radminuten seit 1. Februar
Gruppe 1, Kurz- und Mittelstreckler Notieren: Laufminuten Running-gag: 310 AndiFigo: 214 Thoho: 210 Bergen: 46 ***Neginroeb: 233 BunteSocke: 200 ThisAnneke Benni1983: 210 Irek: 415 UnbreakableLemon: 177 bauerbusch: 122 Vicky: 135 Nole#01: 313 ellivetil tri_stefan ulmerandy: 60 alpino: 200 Freeclimbee83: 264 Summe: 3.106 Summe x 2.5: 7.765 Gruppe 2, Langstreckler Notieren: Radminuten lorenzstriegnitz:270 Läufer1984: 575 ***E350: 241 Killerdachs Escheg Schnock: 201 erikson88: 299 Klugschnacker: 679 Triphil: 390 Trimichi: 487 blaho: 137 ulmerandy Bummi68: 630 carvinghugo: 62 Miss Mika 50 Summe: 3971 Wochenchallenge 07.02. - 12.02. Neginroeb (Laufminuten x2.5): 147,5... E350 (Radminuten): 165 |
Lauf- bzw. Radminuten seit 1. Februar
Gruppe 1, Kurz- und Mittelstreckler Notieren: Laufminuten Running-gag: 310 AndiFigo: 214 Thoho: 210 Bergen: 46 ***Neginroeb: 233 BunteSocke: 200 ThisAnneke Benni1983: 210 Irek: 415 UnbreakableLemon: 244 bauerbusch: 122 Vicky: 135 Nole#01: 313 ellivetil tri_stefan ulmerandy: 60 alpino: 200 Freeclimbee83: 264 Summe: 3.173 Summe x 2.5: 7.932 Gruppe 2, Langstreckler Notieren: Radminuten lorenzstriegnitz:270 Läufer1984: 575 ***E350: 241 Killerdachs Escheg Schnock: 201 erikson88: 299 Klugschnacker: 679 Triphil: 390 Trimichi: 487 blaho: 137 ulmerandy Bummi68: 630 carvinghugo: 62 Miss Mika 50 Summe: 3971 Wochenchallenge 07.02. - 12.02. Neginroeb (Laufminuten x2.5): 147,5... E350 (Radminuten): 165 |
Lauf- bzw. Radminuten seit 1. Februar
Gruppe 1, Kurz- und Mittelstreckler Notieren: Laufminuten Running-gag: 310 AndiFigo: 214 Thoho: 270 Bergen: 46 ***Neginroeb: 233 BunteSocke: 200 ThisAnneke Benni1983: 210 Irek: 415 UnbreakableLemon: 244 bauerbusch: 122 Vicky: 135 Nole#01: 313 ellivetil tri_stefan ulmerandy: 60 alpino: 200 Freeclimbee83: 264 Summe: 3.233 Summe x 2.5: 8.083 Gruppe 2, Langstreckler Notieren: Radminuten lorenzstriegnitz:270 Läufer1984: 575 ***E350: 241 Killerdachs Escheg Schnock: 201 erikson88: 299 Klugschnacker: 679 Triphil: 390 Trimichi: 487 blaho: 137 ulmerandy Bummi68: 630 carvinghugo: 62 Miss Mika 50 Summe: 3971 Wochenchallenge 07.02. - 12.02. Neginroeb (Laufminuten x2.5): 147,5... E350 (Radminuten): 165 |
Lauf- bzw. Radminuten seit 1. Februar
Gruppe 1, Kurz- und Mittelstreckler Notieren: Laufminuten Running-gag: 310 AndiFigo: 214 Thoho: 270 Bergen: 46 ***Neginroeb: 233 BunteSocke: 200 ThisAnneke Benni1983: 210 Irek: 415 UnbreakableLemon: 244 bauerbusch: 122 Vicky: 135 Nole#01: 313 ellivetil tri_stefan ulmerandy: 60 alpino: 200 Freeclimbee83: 264 Summe: 3.233 Summe x 2.5: 8.083 Gruppe 2, Langstreckler Notieren: Radminuten lorenzstriegnitz:270 Läufer1984: 575 ***E350: 241 Killerdachs Escheg Schnock: 201 erikson88: 299 Klugschnacker: 679 Triphil: 390 Trimichi: 659 blaho: 137 ulmerandy Bummi68: 630 carvinghugo: 62 Miss Mika 50 Summe: 4143 Wochenchallenge 07.02. - 12.02. Neginroeb (Laufminuten x2.5): 147,5... E350 (Radminuten): 165 Comment: die laufen uns in Grund und Boden! 8T zu 4T Punkte.. Soll das heißen, dass LD'ler Weicheier sind? Jetzt reißt euch mal am Riemen, so kalt ist es draußen nicht! :dresche |
Lauf- bzw. Radminuten seit 1. Februar
Gruppe 1, Kurz- und Mittelstreckler Notieren: Laufminuten Running-gag: 310 AndiFigo: 214 Thoho: 270 Bergen: 46 ***Neginroeb: 233 BunteSocke: 200 ThisAnneke Benni1983: 210 Irek: 415 UnbreakableLemon: 244 bauerbusch: 122 Vicky: 135 Nole#01: 313 ellivetil tri_stefan ulmerandy: 60 alpino: 200 Freeclimbee83: 264 Summe: 3.233 Summe x 2.5: 8.083 Gruppe 2, Langstreckler Notieren: Radminuten lorenzstriegnitz:270 Läufer1984: 575 ***E350: 241 Killerdachs Escheg Schnock: 314 erikson88: 299 Klugschnacker: 679 Triphil: 390 Trimichi: 659 blaho: 137 ulmerandy Bummi68: 630 carvinghugo: 62 Miss Mika 50 Summe: 4256 Wochenchallenge 07.02. - 12.02. Neginroeb (Laufminuten x2.5): 147,5... E350 (Radminuten): 165 |
Lauf- bzw. Radminuten seit 1. Februar
Gruppe 1, Kurz- und Mittelstreckler Notieren: Laufminuten Running-gag: 310 AndiFigo: 214 Thoho: 270 Bergen: 46 ***Neginroeb: 233 BunteSocke: 200 ThisAnneke Benni1983: 210 Irek: 415 UnbreakableLemon: 244 bauerbusch: 122 Vicky: 165 Nole#01: 313 ellivetil tri_stefan ulmerandy: 60 alpino: 200 Freeclimbee83: 264 Summe: 3.263 Summe x 2.5: 8.157,5 Gruppe 2, Langstreckler Notieren: Radminuten lorenzstriegnitz:270 Läufer1984: 575 ***E350: 241 Killerdachs Escheg Schnock: 314 erikson88: 299 Klugschnacker: 679 Triphil: 390 Trimichi: 659 blaho: 137 ulmerandy Bummi68: 630 carvinghugo: 62 Miss Mika 50 Summe: 4256 Wochenchallenge 07.02. - 12.02. Neginroeb (Laufminuten x2.5): 147,5... E350 (Radminuten): 165 |
Lauf- bzw. Radminuten seit 1. Februar
Gruppe 1, Kurz- und Mittelstreckler Notieren: Laufminuten
Summe: 3.279 Summe x 2.5: 8.205 Gruppe 2, Langstreckler Notieren: Radminuten
Wochenchallenge 07.02. - 12.02. Neginroeb (Laufminuten x2.5): 147,5... E350 (Radminuten): 165 Lasst doch bitte die Aufzählungszeichen drin... |
Lauf- bzw. Radminuten seit 1. Februar
Gruppe 1, Kurz- und Mittelstreckler Notieren: Laufminuten
Summe: 3.339 Summe x 2.5: 8.355 Gruppe 2, Langstreckler Notieren: Radminuten
Wochenchallenge 07.02. - 12.02. Neginroeb (Laufminuten x2.5): 147,5... E350 (Radminuten): 165 Lasst doch bitte die Aufzählungszeichen drin... |
Lauf- bzw. Radminuten seit 1. Februar
Gruppe 1, Kurz- und Mittelstreckler Notieren: Laufminuten
Summe: 3.603 Summe x 2.5: 9.007 Gruppe 2, Langstreckler Notieren: Radminuten
Wochenchallenge 07.02. - 12.02. Neginroeb (Laufminuten x2.5): 147,5... E350 (Radminuten): 165 Lasst doch bitte die Aufzählungszeichen drin... |
Lauf- bzw. Radminuten seit 1. Februar
Gruppe 1, Kurz- und Mittelstreckler Notieren: Laufminuten
Summe: 3.738 Summe x 2.5: 9.345 Gruppe 2, Langstreckler Notieren: Radminuten
Wochenchallenge 07.02. - 12.02. Neginroeb (Laufminuten x2.5): 147,5... E350 (Radminuten): 165 Lasst doch bitte die Aufzählungszeichen drin...[/quote] |
Lauf- bzw. Radminuten seit 1. Februar
Gruppe 1, Kurz- und Mittelstreckler Notieren: Laufminuten
Summe: 3.806 Summe x 2.5: 9.515 Gruppe 2, Langstreckler Notieren: Radminuten
Wochenchallenge 07.02. - 12.02. Neginroeb (Laufminuten x2.5): 147,5... E350 (Radminuten): 165 |
Lauf- bzw. Radminuten seit 1. Februar
Gruppe 1, Kurz- und Mittelstreckler Notieren: Laufminuten Running-gag: 326 AndiFigo: 214 Thoho: 270 Bergen: 46 ***Neginroeb: 233 BunteSocke: 260 ThisAnneke Benni1983: 210 Irek: 415 UnbreakableLemon: 244 bauerbusch: 122 Vicky: 233 Nole#01: 313 ellivetil: 264 tri_stefan ulmerandy: 60 alpino: 200 Freeclimbee83: 399 Summe: 3.806 Summe x 2.5: 9.515 Gruppe 2, Langstreckler Notieren: Radminuten lorenzstriegnitz:270 Läufer1984: 575 ***E350: 241 Killerdachs Escheg Schnock: 404 erikson88: 299 Klugschnacker: 679 Triphil: 390 Trimichi: 659 blaho: 137 ulmerandy Bummi68: 630 carvinghugo: 62 Miss Mika 50 Summe: 4346 Wochenchallenge 07.02. - 12.02. Neginroeb (Laufminuten x2.5): 147,5... E350 (Radminuten): 165 __________________ |
]Lauf- bzw. Radminuten seit 1. Februar
Gruppe 1, Kurz- und Mittelstreckler Notieren: Laufminuten
Gruppe 2, Langstreckler Notieren: Radminuten
Wochenchallenge 07.02. - 12.02. Neginroeb (Laufminuten x2.5): ... E350 (Radminuten): ... Alles klar, dann auf in den Challenge.....[/quote] |
Da ist gerade der Wurm drin. Eventuell nicht den letzten beitrag zitiert?
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Lauf- bzw. Radminuten seit 1. Februar
Gruppe 1, Kurz- und Mittelstreckler Notieren: Laufminuten
Summe: 4.001 Summe x 2.5: 10.002 Gruppe 2, Langstreckler Notieren: Radminuten
Wochenchallenge 07.02. - 12.02. Neginroeb (Laufminuten x2.5): 147,5... E350 (Radminuten): 165 |
Lauf- bzw. Radminuten seit 1. Februar
Gruppe 1, Kurz- und Mittelstreckler Notieren: Laufminuten Running-gag: 326 AndiFigo: 214 Thoho: 270 Bergen: 46 ***Neginroeb: 233 BunteSocke: 260 ThisAnneke 195 Benni1983: 210 Irek: 415 UnbreakableLemon: 244 bauerbusch: 122 Vicky: 233 Nole#01: 313 ellivetil: 264 tri_stefan ulmerandy: 60 alpino: 200 Freeclimbee83: 399 Summe: 4.001 Summe x 2.5: 10.002 Gruppe 2, Langstreckler Notieren: Radminuten lorenzstriegnitz:270 Läufer1984: 575 ***E350: 241 Killerdachs Escheg Schnock: 404 erikson88: 299 Klugschnacker: 679 Triphil: 390 Trimichi: 903 blaho: 137 ulmerandy Bummi68: 630 carvinghugo: 62 Miss Mika 50 Summe: 4590 Wochenchallenge 07.02. - 12.02. Neginroeb (Laufminuten x2.5): 147,5... E350 (Radminuten): 165 wenns draußen kalt ist brennts das Fett nur so weg! :) |
Lauf- bzw. Radminuten seit 1. Februar
Gruppe 1, Kurz- und Mittelstreckler Notieren: Laufminuten Running-gag: 326 AndiFigo: 214 Thoho: 270 Bergen: 46 ***Neginroeb: 233 BunteSocke: 260 ThisAnneke 195 Benni1983: 210 Irek: 415 UnbreakableLemon: 244 bauerbusch: 122 Vicky: 233 Nole#01: 313 ellivetil: 264 tri_stefan ulmerandy: 60 alpino: 200 Freeclimbee83: 399 Summe: 4.001 Summe x 2.5: 10.002 Gruppe 2, Langstreckler Notieren: Radminuten lorenzstriegnitz:270 Läufer1984: 575 ***E350: 241 Killerdachs Escheg Schnock: 404 erikson88: 299 Klugschnacker: 937 Triphil: 390 Trimichi: 903 blaho: 137 ulmerandy Bummi68: 630 carvinghugo: 62 Miss Mika 50 Summe: 4848 Wochenchallenge 07.02. - 12.02. Neginroeb (Laufminuten x2.5): 147,5... E350 (Radminuten): 165 |
QUOTE=Klugschnacker;1290899Lauf- bzw. Radminuten seit 1. Februar
Gruppe 1, Kurz- und Mittelstreckler Notieren: Laufminuten Running-gag: 326 AndiFigo: 214 Thoho: 270 Bergen: 46 ***Neginroeb: 233 BunteSocke: 260 ThisAnneke 195 Benni1983: 210 Irek: 490 UnbreakableLemon: 244 bauerbusch: 122 Vicky: 233 Nole#01: 313 ellivetil: 264 tri_stefan ulmerandy: 60 alpino: 200 Freeclimbee83: 399 Summe: 4.076 Summe x 2.5: 10.190 Gruppe 2, Langstreckler Notieren: Radminuten lorenzstriegnitz:270 Läufer1984: 575 ***E350: 241 Killerdachs Escheg Schnock: 404 erikson88: 299 Klugschnacker: 937 Triphil: 390 Trimichi: 903 blaho: 137 ulmerandy Bummi68: 630 carvinghugo: 62 Miss Mika 50 Summe: 4848 Wochenchallenge 07.02. - 12.02. Neginroeb (Laufminuten x2.5): 147,5... E350 (Radminuten): 165[/quote] |
Lauf- bzw. Radminuten seit 1. Februar
Gruppe 1, Kurz- und Mittelstreckler Notieren: Laufminuten Running-gag: 326 AndiFigo: 214 Thoho: 270 Bergen: 46 ***Neginroeb: 233 BunteSocke: 260 ThisAnneke 195 Benni1983: 210 Irek: 490 UnbreakableLemon: 244 bauerbusch: 122 Vicky: 233 Nole#01: 313 ellivetil: 264 tri_stefan ulmerandy: 60 alpino: 200 Freeclimbee83: 399 Summe: 4.076 Summe x 2.5: 10.190 Gruppe 2, Langstreckler Notieren: Radminuten lorenzstriegnitz:270 Läufer1984: 698 ***E350: 241 Killerdachs Escheg Schnock: 404 erikson88: 299 Klugschnacker: 937 Triphil: 390 Trimichi: 903 blaho: 137 ulmerandy Bummi68: 630 carvinghugo: 62 Miss Mika 50 Summe: 4971 Wochenchallenge 07.02. - 12.02. Neginroeb (Laufminuten x2.5): 147,5... E350 (Radminuten): 165[ |
Ich bin gespannt, was die Langstreckler nach dem Wochenende an Radminuten beisteuern! Bisher hat es den Anschein, als würde mehr gelaufen als Rad gefahren.
Den Multiplikator von 2.5 zwischen den Rad- und Laufminuten müssen wir eventuell anpassen. Er stammt aus meinen persönlichen Trainingstagebüchern und bedeutet, dass ich eine Stunde Laufen als ungefähr so anstrengend empfinde wie zweieinhalb Stunden Radfahren. Das bedeutet, der Regenerationsbedarf ist identisch. Wir warten also mal ab, bis die Einheiten aus dem Wochenende eingetragen sind. Danach müssen wir den Faktor und/oder die Zusammensetzung der Mannschaften korrigieren. Dann bleibt unser Battle spannend! :Duell: :kruecken: :quaeldich: |
... und die kommenden Trainingscamps nicht vergessen! Da kommt so einiges an Radminuten zusammen... Es fahren sicher mehr Leute in den Süden...
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Gruppe 1, Kurz- und Mittelstreckler Notieren: Laufminuten Running-gag: 326 AndiFigo: 214 Thoho: 270 Bergen: 46 ***Neginroeb: 233 BunteSocke: 260 ThisAnneke 195 Benni1983: 210 Irek: 490 UnbreakableLemon: 244 bauerbusch: 122 Vicky: 268 Nole#01: 313 ellivetil: 264 tri_stefan ulmerandy: 60 alpino: 200 Freeclimbee83: 399 Summe: 4.111 Summe x 2.5: 10.277 Gruppe 2, Langstreckler Notieren: Radminuten lorenzstriegnitz:270 Läufer1984: 698 ***E350: 241 Killerdachs Escheg Schnock: 404 erikson88: 299 Klugschnacker: 937 Triphil: 390 Trimichi: 903 blaho: 137 ulmerandy Bummi68: 630 carvinghugo: 62 Miss Mika 50 Summe: 4971 Wochenchallenge 07.02. - 12.02. Neginroeb (Laufminuten x2.5): 147,5... E350 (Radminuten): 165 |
Vor allem muss man bedenken, dass ab März das Ganze sicher Radlastiger wird. Das heißt, die Läufer müssen auf jeden Fall jetzt einen Vorsprung rausholen. Also ich würde meinen der Faktor kommt gut hin.
PS: @ulmerandy ist in beiden Gruppen vertreten? ;) |
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Gruppe 1, Kurz- und Mittelstreckler Notieren: Laufminuten Running-gag: 326 AndiFigo: 214 Thoho: 270 Bergen: 46 ***Neginroeb: 233 BunteSocke: 260 ThisAnneke 195 Benni1983: 210 Irek: 490 UnbreakableLemon: 244 bauerbusch: 122 Vicky: 268 Nole#01: 386 ellivetil: 264 tri_stefan ulmerandy: 60 alpino: 200 Freeclimbee83: 399 Summe: 4.184 Summe x 2.5: 10.460 Gruppe 2, Langstreckler Notieren: Radminuten lorenzstriegnitz:270 Läufer1984: 698 ***E350: 241 Killerdachs Escheg Schnock: 404 erikson88: 299 Klugschnacker: 937 Triphil: 390 Trimichi: 903 blaho: 137 ulmerandy Bummi68: 630 carvinghugo: 62 Miss Mika 50 Summe: 4971 Wochenchallenge 07.02. - 12.02. Neginroeb (Laufminuten x2.5): 147,5... E350 (Radminuten): 165 |
Lauf- bzw. Radminuten seit 1. Februar
Gruppe 1, Kurz- und Mittelstreckler Notieren: Laufminuten Running-gag: 326 AndiFigo: 214 Thoho: 270 Bergen: 46 ***Neginroeb: 233 BunteSocke: 260 ThisAnneke 195 Benni1983: 210 Irek: 490 UnbreakableLemon: 244 bauerbusch: 214 Vicky: 268 Nole#01: 386 ellivetil: 264 tri_stefan ulmerandy: 60 alpino: 200 Freeclimbee83: 399 Summe: 4.276 Summe x 2.5: 10.690 Gruppe 2, Langstreckler Notieren: Radminuten lorenzstriegnitz:270 Läufer1984: 698 ***E350: 241 Killerdachs Escheg Schnock: 404 erikson88: 299 Klugschnacker: 937 Triphil: 390 Trimichi: 903 blaho: 137 ulmerandy Bummi68: 630 carvinghugo: 62 Miss Mika 50 Summe: 4971 Wochenchallenge 07.02. - 12.02. Neginroeb (Laufminuten x2.5): 147,5... E350 (Radminuten): 165 |
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