Da reicht mir dann einfach die Zeit nicht.

Ich dachte gestern, es gäbe nur einen kurzen 30-Minuten lauft da ich erkältet war. Draussen lief es dann sofort gut und im machte 10km (aber nicht die >=15km die ich Anfangs Woche plante).

Felix

Ja, das Zeitproblem kenne ich auch. Gestern zB mit Adventskalendern beschäftigt gewesen. Danach hatte ich keine Lust mehr :Cheese:

Dafür war ich heute morgen mal wieder um kurz vor sechs ne Runde laufen. Danach mit frischen Brötchen nach Hause. So sind alle zufrieden... :liebe053:

6/44 Check

Um halb sechs schon laufen? Puh, da möchte ich gar nicht wissen, wie kalt es bei mir wäre, wo es um 10 Uhr noch -3 Grad hat.

Also bei uns waren es Glockenschlag 5:30 vier Grad plus. Aber dafür usselig, meine damit feucht und windig. Da waren mir die gestrigen Minusgrade sogar lieber.

Ich war heute zu einer kleinen Laufrunde aufgebrochen. Nach 2 Kilometer sah ich einen herrenlosen Hund am Rande eines Baches. Ich holte mir etwas Hundefutter und eine Leine vom angrenzenden Tierheim und begab mich mit einer Tierheimmitarbeiterin zum Hund. Währenddessen war schon ein weiterer Hundebesitzer beim Hund. Er hatte schon Kontakt zur Besitzerin aufgenommen. Der Hund war bei ihr nur zur Pflege und ist ihr schon vor ein paar Tagen entkommen. Sie kam dann auch zu uns.

In Folge dessen waren wir 3 Stunden lang auf Hundejagd. Das ganze ging über mehrere Kilometer. Irgendwann legte sich der Hund erschöpft hin und ich kam bis auf Griff-Weite an ihn heran. Da dachte mir schon, dass ich ihn jetzt bekomme. Dann sprang er doch auf und die Jagd begann vor neuem. Später holte ich meinen eigenen Hund als Unterstützung dazu, in der Hoffnung, ihn darüber anzulocken, aber auch das brachte nichts.

Jetzt ist sie irgendwo bei uns im Ort unterwegs. Man will jetzt eine Lebendfalle organisieren, um sie zu fangen.

Erkältung
 

So ein Schei$§ ,
am Montag mit dem Sohnemann beim HNO gewesen,
trotz aller Hausmittel und desinfizieren der Hände ne Erkältung
eingefangen. Also erst mal Pause!!
Gruß Roger

Cool!

Dachte schon, es kommt wieder so ne Hundebiss-Geschichte...:Cheese:

Wie ging die hundegeschichte aus? Happy End? Open end?

Ich hatte die Jagd gestern mittag erst mal abgebrochen. Nachdem der Hund aber die nächsten 2 Stunden bei uns im Neubaugebiet unterwegs war, habe ich die Jagd mit zwei Hundefrauchen wieder aufgenommen. Ziel war es den Hund auf einen Spielplatz mit Zaun aussen rum zu treiben. Das hätte auch fast funktioniert, doch leider hatte jemand die Tür, zu der der Hund rein sollte, wieder geschlossen. Dann ist er aber bei uns auf's Nachbargrundstück und von dort in die Hofeinfahrt, die für ihn eine Sackgasse war. Dort hat das eine Hundefrauchen ihm ein Geschirr angelegt und ab ins Auto. Happy End.

Auslöser für die Flucht war übrigens ein aggressiver Hund, der diesen Hund angegriffen hat.

Fein.:)

7/44 Check

96,4 km

Dieses Wochenende gab es leider nicht viel Laufen da ich erkältet war. Am Freitag und Samstag machte ich einfach das Minimum von 30 Minuten. Ohne die Challenge wäre ich am Samstag wohl nicht gelaufen. Das tat aber gut, denn danach fühlte ich mich so fit wie schon 2 Tage nicht mehr.,
Gestern waren es dann nur 15 Minuten Koppellauf nach einer längeren Bike-Tour an die Sonne.

Wenn ihr im Sheet eine Bemerkung machen wollt (z.B. Koppellauf), trägt das als Notiz und nicht Kommentar eine. Beim Kommentar bekomme ich und eventuell alle Teilnehmer ein Email.

Felix

So, die ersten Tage sind im wahrsten Sinne gelaufen und ich bin - trotz Erkältung - ganz gut dabei. Diese Woche wird allerdings etwas ruhiger, es stehen zwei Kurztrips mit jeweils einer Übernachtung an. Mal sehen, ob ich da doch den einen oder anderen Lauf unterbringen kann...

Haut rein!

Sollte der unwahrscheinliche Fall eintreffen, dass es in diesem Winter auch mal Schnee gibt: Kann man auch mit Skilanglauf koppeln?

Beim Winterpokal ist ja Skilanglauf mit Radfahren gleich gestellt. Außerdem gibt es ja auch Wintertriathlons, bei denen man läuft und langläuft.

Bei mir läuft es so ganz gut. Die Steigerung auf 70km/Woche habe ich ganz gut verkraftet. Allerdings bin ich froh, dass heute mein Rad-Trainingspartner nicht kann. Heute wird nur gemütlich geradelt. Dann folgt ein kurzer Koppellauf.

Es ging leider fast die ganze Woche so weiter. Zwischendurch war es mal besser und dann war es wieder so, dass ich nur das Minimum machte oder an Radtag gar nichts machte. Nach ein paar Stunden Rad fahren an Sonne bei 10-12C (bis auf 1600m) konnte ich mich mit Erkältung nicht motivieren, bei 0C im Nebel zu laufen/koppeln.
Gestern war es aber wieder ziemlich gut und ich hatte Kraft für einen guten Lauf.



Warum nicht. Oder was meinen andere?

Felix

Warum nicht. Bin dabei, auch wenn ich dieses Jahr leider keine Möglichkeit habe selber in die Berge zu fahren und der Winter hier im Münsterland in der Regel kaum Möglichkeiten zum Skifahren bietet :(

Oh Mann, Doktorarbeit sei dank sammeln sich bei mir grade die Ausfalltage...
Irgendwie sind die 100/100 aktuell in weiter Ferne. Ich hoffe mal, ich kriege es hin das alles irgendwann nachzuholen.

Hier ist voll Grütze:(
Bin so langsam (und so schwer) wie nie...:Kotz:

Schmerzen im rechten Knie und linkem Fuß....wird dieses Jahr nix:-((

Gebe hiermit sämtliche Ambitionen für die 100/100 aufx-(

Versuch es, mir geht es genau so. Aber ich quäl mich durch... Zur Zeit Erkältung und alles, was dazugehört. Es hilft aber, zumindest mental... also alles Gute und mach irgendwie ein bisschen.. BoxaGrippal - Grüße - (ich hoffe, es steht nicht auf der Dopingliste..) Weitermachen - wir kriegen mindestens Bronze !!!

@Felix: absolut geiles Foto !!!
Und mit Skilanglauf koppeln sollte ok sein...
Micha (beim Laufsachen sortieren... ;-) )

Hätte ich früher gemacht...aber ich bin jetzt schlauer. Warum sollte ich mit Schmerzen laufen? Nur wegen einer Tabelle, in die ich meine Zahlen eintragen? Nö;)

Versuche viel Rad zu fahren, Gewicht zu reduzieren und dann vorsichtig wieder einzusteigen:Huhu:

Hätte ich früher gemacht...aber ich bin jetzt schlauer. Warum sollte ich mit Schmerzen laufen? Nur wegen einer Tabelle, in die ich meine Zahlen eintragen? Nö;)

Versuche viel Rad zu fahren, Gewicht zu reduzieren und dann vorsichtig wieder einzusteigen:Huhu:

Btdt. :)

Gruß Matthias

Wann und wo?

Nach einer Woche Laufpause wegen umknicken und damit geschwollenen Knöchel, heute erster Laufversuch. Hoffe der Fuß hält...

Bei mir ist im Moment nada... Erkältung, ganz fies, zum ersten Mal seit Jahren mit Fieber. Auskurieren und dann weiter... mindestens Bronze !

Ich wünsche allen angeschlagenen, müden, kränkelnden, verletzten sowie depressiven Laufhelden eine gute Besserung!
Bleibt am Ball bzw. kommt bald wieder :Huhu:

Versprochen ! Zumindest verletzt trifft auf mich nicht zu ... :Cheese:

Bei mir geht es diese Laufchallenge bedeutend besser als letztes Jahr.
Letzten Samstag den Lanzarote Marathon in 2:56:09 gelaufen.:)
Gestern und heute schon wieder ein kleiner Lauf in der Sonne Lanzarotes. :Cheese:

Hoffentlich war es schön warm :Cheese:

Heute gab es meinen 15. Lauf und das bei Schneefall :)

Nun, das lief ja am Anfang tip top , aber dann Erkältung und letzte Woche saudämlich in der Halle umgeknickt.
21 von 29 Läufen absolviert - weiter geht´s , da kann man noch was mit "Doppeleinheiten" aufpeppen.

Gute Besserung "all-über-all" ... !

Der Weihnachtslauf ist heute schon ganz früh eingetütet worden. Natürlich war es wieder viel zu mild und windig für die Jahreszeit. Nur die Dunkelheit passte zur Uhrzeit. Nun ja...

Euch allen ein schönes Weihnachten, lasst es euch gut gehen und geniesst die Zeit mit Familie und Freunden :Blumen:

Du warst ja richtig lang unterwegs. Die Zeit hatte ich heute leider nicht. Dafür konnte ich mit meinem 16-jährigen Sohn zusammen laufen.

Wenn das Wetter mitspielt, nehmen wir gemeinsam an Silvester an einem Silvesterlauf teil, wenn nicht, dann kommt als Alternative ein Lauf zu Dreikönig in Frage.

Vor dem Wettkampf werde ich dann auch vorher etwas ruhiger machen - spätestens da wirst Du wohl wieder an mir vorbeiziehen.


Euch allen hier ebenfalls ein frohes Weihnachtsfest.

Nabend zusammen, einen Weihnachtslauf hab ich heute auch noch geschafft. Bin allerdings schon wieder im dunkeln gelaufen.
Ich wünsche auch allen ein schönes Weihnachtsfest.

Zu m mild kann es im Winter nie sein ;)

Das wünsche ich auch allen.

Ich bin in den drei letzten Tagen 42km gelaufen. Und die letzten zwei Tage sogar bei Sonne (vorher hatten wir fast immer Nebel).
Morgen geht es dann in die Berge und dort laufe ich nicht oft. Es dürfte aber etwas mehr als sonst in den Bergen sein, das es zu wenig Schnee hat.

Felix

Gerade noch mit meiner Regierungschefin eine kleine gemütliche Sylvesterrunde gedreht.

Kommt alle gut rein und habt ein glückliches und gesundes 2017!

Gemütlich war es bei mir nicht. Ich startete beim Silvesterlauf in Schifferstadt. Ich
100/100 Laufchallenge funktioniert! Ich bin gespannt, was in 2017 geht.

Euch allen einen guten Rutsch ins neue Jahr!

Hallo zusammen :Huhu:

Diese Woche ging bei mir so gut wie gar nicht, am Montag was noch ein rund 24 km Lauf drinnen, am Dienstag blickte dann mein Sohn das Licht der Welt :-)(-: und somit vielen schon mal die Schlafnächte weg und somit auch die Motivation, Kraft und Zeit.

Wenn der Sohnemann heute Nacht mitspielt, steht morgen endlich wieder ein Lauf an. Ich wünsche euch allen auf jeden Fall einen Guten Rutsch und viel Glück für 2017 :Huhu:

Hut ab! Ziel erreicht! Glückwunsch...

Auch hier Glückwunsch! Geniesse die Zeit!