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Ist denn schon jemand in Thorsmind?
Ich habe m,al auf die von DocTom verlinkte Seite geschaut. Wasserstand im Fjord 0,12m :confused: :confused: :confused: Da liege ich doch mit meiner Plautze auf ein paar Krabben drauf und rühre mit den Armen in der Luft. Ist bestimmt ein Versehen. 1,2m könnt ich mir schon eher vorstellen. |
Ich werde erst Donnerstag so eine Stunde vor der Testfahrt dort sein, schlafe aber von Freitag auf Samstag dort. Freitag wohl som ab 15 Uhr, zusammen mit den Gören, die Samstag dann in T1/T2 stehen und Flaschen anreichen werden.
Falls irgendwer noch irgendwas braucht, dann meldet euch rechtzeitig. Die meisten Dinge werde ich wohl auftreiben können. Ausser Currywurst. Thomas ist ja schon da, Volker kommt am Donnerstag, wohnt aber in Harboøre. Bis denne, Michael |
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Erstes TT in rot diese Woche in Thorsminde gesichtet. Einer von hier? Die Seilstrecke ist meine Tochter gerade viermal rauf und runter, ist die eigentlich Pflicht auf der Laufstrecke? Nach den ~15km Strandlauf sicher eine körperliche Herausforderung... Wen seh ich denn alles Donnerstag vor der "Testfahrt" zum Händeschütteln? Das erste Absperrmaterial steht auch schon in der künftigen Wechselzone! Gruß Thomas |
Du bist früh auf... ;)
Ja, das mit dem Wasserstand ist sicher ein Schreibfehler. Das "Hochseilen" bei Bovbjerg Fyr ist aber erst auf dem Rückweg - macht es aber nicht weniger anstrengend. So richtig witzig wird das übrigens, wenn es dort nass ist. Dann kommt man da fast nicht hoch, weil es wegen der lehmartigen Erde dermassen glatt ist und man die ganze Zeit wegrutscht. Hinterher haste ausserdem pro Fuss ein Kilo extra Gewicht am Fuss hängen. War z.B. beim Testlauf im letzten Jahr so. Wenn die Wettervorhersage für Donnerstag hält, kannst du dir mal den Spass machen und das am Vormittag ausprobieren. Die paar Meter Hochkraxeln haben dort einige weitaus mehr als 5 Minuten gekostet. Thomas warst du eigentlich schon im Museum in Thorsminde? Ist das nicht ziemlich gut geworden, was die da gemacht haben? Bis denne, Michael |
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BTW kann ich mir vor dem Wettkampf vom Supportteam die Radstrecke im Garminformat auf den Edge 800 spielen lassen? Das wäre fein. Und gibt es eine Einweisung für die Supporter? :Blumen: Thomas |
Donnerstag werde ich in Thorsminde eintreffen. Ist von hier, bin grad in Lemvig, nicht wirklich weit. Ich denke das ich mitfahren werde, unbedingt!
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Thomas, wenn du am Samstag um 6 Uhr (rum) am Infozelt an der Wechselzone bist, wird man sich deiner annehmen. ;) Die Aufgaben werden in erster Linie auf der Skolegade zu lösen sein, z.B. Anreichen von Trinkflaschen u.ä. Meine beiden Kinder werden da auch mithelfen, die sprechen auch Deutsch.
Bei dem mit dem Garmin kann ich dir leider nicht weiterhelfen. Genau wegen des umständlichen Übertragens bin ich zu eine Wahoo Elmnt gewechselt und damit höchst zufrieden! Bis Donenrstag, auch wenn's da wohl ziemlich schiffen wird... Bis denne, Michael |
@DocTom: Was brauchst du denn genau? Die Radstrecke vom TBB auf den 800er? So hab ich das jetzt verstanden. Die Strecke ist bei GPSSies zu sehen, bzw kann man die dort herunter laden. Ich hab die Strecke bereits hier aufm Rechner, als .fit Datei. Wenn du magst spiel ich diese Datei auf dein Garmin.
Ich bin ab Donnerstag in Thorsminde auf dem Campingplatz, im Moment noch in Lemvig. |
Thomas, du bist übrigens von Hans und Dennis zum Racebriefing inkl. dazugehörender "Pastaparty" am Freitag Abend eingeladen.
Morgen werde ich möglicherweise noch eine Runde von hier aus drehen, weiss aber nicht genau, wann ich mich hier loseisen kann... |
Mario, das wär super! Können wir Donnerstag vor Eurer Radrunde en Detail besprechen.
Michael, tusind tak til Dennis og Hans. Jeg vil gerne komme. :) Thomas |
Jo kein Ding, mache ich gerne. Ich werde gegen Mittag auf dem Campingplatz sein, ab da kannst du also mit mir rechnen. Wenn du also Lust, Zeit oder Gelegenheit hast, kannst du auch gerne vorbeikommen. Ich geb dir dann meine Händinummer, oder auch den Platz. Im Grunde nicht zu verfehlen, so viele aus D sind da wohl nicht auf dem Campingplatz.
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Allen Teilnehmern und Helfern ganz viel Spass in Thorsminde und drumherum!
Habt viel Spass und geiles Wetter :) |
Dennis og Hans, hvis du stadig har brug for hjælp i konstruere siger, men om kort tid ved pn beskeden på engelsk.:Huhu:
Thomas |
Sodele, nun muss ich mich hier wohl auch einmal als (bisher eher stiller) Fan outen :Huhu:
Ich wünsche Euch ein grandioses Wochenende, viel Spaß und allen Teilnehmern viel Erfolg!!! Vielleicht gibt es ja wieder die eine oder andere Berichterstattung hier ;) Für das nächste Jahr steht der Thor Beach Tri möglicherweise als Highlight auf meiner noch nicht vorhandenen Saisonplanung, wahrscheinlich zunächst die Halbdistanz. Die Planung läuft, die Verhandlungen mit der Family ebenso :cool: Bis dahin, viele Grüße BunteSocke :Huhu: |
So, gerade auch in Dänemark angekommen. Ich hoffe mal, dass das Wetter ab jetzt besser wird :dresche
Freue mich auf morgen, auf übermorgen kann ich noch nicht genau sagen... |
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@Steffi: Wetter seit 1 1/2 Wochen sehr gut, Wasser- und Lufttemperatur fast Ident bei Thorsmindebadetemperatur. Bisher eigentlich mit den Kindern jeden Tag am und im Wasser gewesen. Heute Vormittag gab es "etwas" Regen. :Blumen: Schwimmen wird trotz der aktuell moderat rauhen Nordsee im Fjord stattfinden, Ausstieg wie letztes Jahr am Steg. Obacht den Teilnehmern, da war es etwas glitschig, aber es standen Ausstiegshelfer bereit. Ich freu mich auf die Pastaparty mit allen Teilnehmern. Gruss Thomas |
Das Wetter ist schon besser geworden, würde ich mal sagen. Um 14 Uhr hörte es auf mit dem Dauerregen, die Sonne kam durch, und als wir um 15 Uhr losfuhren, waren die Strassen trocken.
Wir waren nur fünf, die sich die Strecke nochmal angucken wollten, wobei Mario und ich es nach der ersten Hälfte etwas langsamer angehen liessen. Die drei anderen traten noch mal ordentlich auf's Gaspedal. So was passt mir nur 2 Tage vor dem Rennen eher weniger, vielleicht werde ich auch nur langsam alt. Windig war es schon ein wenig, wohl so 8-10 m/s. Samstag werde es wohl eher 11-13 m/s (Windstärke 5-6), ähnlich den Verhältnissen des letzten Jahres. Da dann im Meer zu schwimmen, wäre unverantwortlich, sofern man das nicht absolut gewohnt ist. Nachts sollen es bis zu 15 m/s (Windstärke 7) werden, was sich dann auch auf die Dünung auswirken wird. Einige würden schwimmend dann nicht mal über die erste Sandbank kommen. Volker war dann auch da, als wir wieder zurückkamen. Gerüchteweise ist die Rede von massenhaft Bier, das Thomas mithat. :) Es steht ja eine Titelverteidigung auf der Staffelstrecke lang an, diesmal aber nicht auf einem Rennrad. Daher möchte ich auch den schnellsten Radsplit haben, vor allem aber die schnellste 2. von 3 Runden fahren, weil das ein kostenloses Komplettupgrade mit allen CeramicSpeed-Produkten für's Rad als Prämie bedeuten würde. :) Taktisch will ich daher versuchen, die erste Runde verhalten mit 220-230 Watt zu fahren (73 kg...), dann auf 250-70 Watt zu erhöhen, und danach mit 230 Watt die 3. Runde in Angriff nehmen. Letztes Jahr lag ich bei 237 Watt NP. Mal sehn, ob das was werden kann. Vielleicht zu optimistisch, aber was soll's, no risk, no fun. Freuen tue ich mich auf jeden Fall. Die Kinder sind mal wieder dabei und helfen in der Wechselzone und mit der Verpflegung, sogar meine Frau kommt zum "Afterracedinner". Ausserdem habe ich versprochen, den letzten Läufer auf dem Rückweg die letzten 16 km ab Leuchtturm/"beim Seil" zu begleiten. Na denn, bis morgen, dann sehen wir uns ja alle 4! Bis denne, Michael |
Kann sehen, dass es heute in Böen doch über 17m/s (Windstärke 7-8) und die Wellen maximal 3,5 Meter hoch waren. Moderat ist dann sogar bei mir was anderes. ;)
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Jaaaaaaaa, Danmark er i EM finalen! Tillykke til danskerne!!! :Blumen: :Blumen: BTT: Ja, unbestritten die richtige Entscheidung fürs Schwimmen! Genau Michael, ein paar Fläschen alkfreies Erdinger bring ich den Finishern mit. Vieleicht können wir mit Genussbildern auf der ThorBeach FB Seite Erdinger als Sponsor für das übernächste Jahr gewinnen?:Cheese: (besser passte der Tip von Arne, mal bei RedBull anzufragen. Da passt das mit den Extremen gut / besser ins Konzept!) Vieleicht liesst ja sogar jemand aus den Bereichen Sponsoring von Erdinger oder RedBull hier mit?:cool: Und Michael, das mit der Laufbegleitung ab Seil ist ja mal eine gute Idee, das sind knapp 14km, oder? Hoffentlich nicht wieder im Dunklen. Headlights nicht vergessen! :Huhu: Thomas |
Ich hätte da so ne Vermutung... wer da begleitet werden könnte... dann hab ich wenigstens wen zum unterhalten...
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lediglich um selbst teilnehmen zu können bin ich zu alt und zu bequem:Lachen2: Ich finde es aber einen tollen Wettkampf mit schönen Ideen und vorbildlicher Einstellung:Blumen: |
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Hauptsache die anderen lassen uns noch was vom after race dinner über:) |
Marios erste Worte zu Dennis im Ziel waren, nachdem er gesamt 8. (bester Deutscher in der LD) wurde:
"ScheiXXe, scheiXXe... Geiler ScheiXX, den Ihr Euch hier ausgedacht habt (in english)" Volker hat ihn fast noch am Strand geschnappt, wurde 9. und zweitbester Deutscher in der LD. Und das so kurz nach der LD in Roth, alle Achtung! Ich gratulier Euch und freu mich, Euch (inkl. Anhang) kennengelernt zu haben. Volkers Neffe wird die "Werbebilder" später sich über Volker hier einstellen. Dennis und Hans Eindrücke auf FB posten. Ehrfürchtig gratuliere ich dem Staffelmichael, der mir mit seinem Radpart hier mal aufgezeigt hat, was in unserem Alter noch geht! Alle Achtung, ich verneige mich vor dieser Hammerleistung hier gestern bei den Bedingungen!!! Er hat sein oben genanntes Ziel erreicht, volle Ausstattung mit Ceramic Speed für sein Argon 18 118. (wenn Du da mal den alten Kram testweise ausborgen wollen würdest wüsste ich wen ...) Und richtig gelesen, Michael bleibt dem Thor Beach Tri erhalten, muss nun mit seiner Staffel nächstes Jahr nochmal den ersten Platz verteidigen. :liebe053: Was hat mir die Supporteraufgabe am Radstand und beim Aufbauen gebracht? 11km gelaufen lt der Fenix, viele super nette Triathleten aus Danmark, Spanien, Frankreich (gratulation an Cedric zu seiner spitzen Leistung!) und Deutschland kennengelernt. Tiefe Einblicke in den Veranstaltungsablauf bekommen. Mehr schreib ich später dazu. :Blumen: :Huhu: BTW, sind Leute aus dem Bereich Sportsupport hier, die so kleine geile Veranstaltungen unterstützen mögen? Beispielhaft haben Mario, Volker und ich mal Erdinger Hefe ohne Umdrehungen auf einigen Bildern platziert... :Cheese: :cool: :Cheese: Zu RedBull könnte so eine (Thors-)Hammerveranstaltung doch auch gut passen. Kontakt ist über Michael oder Dennis oder Hans leicht möglich... Thomas |
Als Appetizer erstmal ein paar Bilder von Mario:
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Ziel erreicht, Bericht kommt später, hier die Zahlen, wenn's irgendwen interessiert.
In Kurzform etwas mehr als 186km in 4:53 Stunden, 38 km/h im Schnitt. |
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Dann gab's ja auch noch das Bild hier:
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Achja, der Radhelm, dekoriert persönlich von Marios Frau und dann an Dennis als Geschenk weitergegeben, das Hammerteil! :Cheese:
PS @Dennis und Hans: har du samlet en markør bøje for meget? Tidligere var der en, der fungerede som en afstand markør i roning. Hvilket er nu desværre med den andern af Tri også gået ... :confused: |
Cool
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Jau, mit dem Helm wollt ich eigentlich das Rennen fahren, dazu noch ein Bärenfell als Einteiler... denke aber das die Race Officals mich so nicht in die Wechselzone, geschweige denn wieder raus gelassen hätten.:dresche
Jedenfalls freue ich mich riesig, das ich diesen einmalig geilen Triathlon auf der Finish Line beenden konnte. Hier mal mein kurzen Bericht: Schwimmen um 6:00Uhr, im Fjord. Die Nordsee dort hat ein Schwimmen nicht zugelassen. Im Fjord schwimmen mag sich erst einmal kommod anhören, aber weit gefehlt. Erstmal 800 Meter in den Fjord raus. Dann zweimal ein Dreieck mit 266m Seitenlänge umrunden, dann 800 Meter zurück. Das wars auch schon. Nur das es dort auch Strömung, Wind und wWellen gibt. Die sorgen dann für etwas erschwerte Bedingungen, so das die Orientierung schwer fiel. Daher hat es bei allen Teilnehmer zu Schwimmzeiten geführt, die (bei mir) deutlich über den "üblichen" Zeiten lagen. Rauf aufs Rad und los! 3 Runden bei Wind und Regen. Ich hatte keine guten Beine, bin daher etwas moderater/verhaltener gefahren. Nach über 6 Stunden rumgurken dann endlich in T2. Und was erwartet mich dort? Gleich 4 Leute die mir helfen wollten. Nix mit Pause, ich musste gleich weiter. Danke Michael!:Blumen: Laufen, jau, wenn ich das könnte. Man läuft viel auf Sand, zum Teil sehr weichen Sand, Kies, Trails durch die Dünen. Und man ist immer allein. Auf dem Rad habe ich in den 3 Runden (bis auf die HDler, die mir entgegen kamen) nur 5 Teilnehmer gesehen. Davon hatten 2 nen Platten. Beim Laufen sieht man auch nur die, die einem vom Wendepunkt entgegenkommen. Also ist man immer allein. Und am Strand kommen einem die Kilometer mindestens doppelt so lang vor. An den VP hab ich mich dann mal umgesehen ob man am Strand jemanden sehen kann......nix, keine Läufer weit und breit. Unglaublich. Besonders aufgefallen ist mir die Freundlichkeit an jeder Station. Jeder hatte anfeuernde,und auch bewundernde Worte, und ich hatte nie den Eindruck das das nur so daher gesagte Worte waren. Das fand ich sehr angenehm und schön. Zum Ziel musste man noch über nen kleinen Hügel, ab diesen Punkt bis zur Linie, so 100 Meter sind dann keine Schmerzen mehr da, nur noch Freude. Ein paar kleine Tränchen hatte ich bestimmt auch noch hinter der Sonnenbrille versteckt. Ja, ich bin verdammt stolz das ich mir das Finisher Shirt verdient hab. Und ich möchte gern wiederkommen. |
Glückwunsch Euch allen, nicht nur den Finishern in Lang und Mittel, sondern auch Hans, Dennis und allen Supportern vielen Dank. Noch ein Jahr später nehme ich jedes Mal stolz die Glandon, wenn ich in den See gehe.
Deine Eindrücke kann ich aus dem Vorjahr nur bestätigen, Du bist eigentlich immer allein, abgesehen von Supportern, die Aufgabe ist nicht der Gegner sondern die Strecke und die Umstände sowie Deine Psyche. Die Einsamkeit wurde mir am stärksten bewusst, als wir im Ziel auf unsere Staffelläuferin Duafüxin warteten. Klar hatten wir Ihre Ankunftszeit ausgerechnet, waren aber trotzdem zu früh am Strand und warteten warteten, warteten. Wir warteten zuerst die Zeit, die wir zu früh da waren und dann die Zeit, die ein Strandmarathon länger dauert. Einfach super in Thorsminde. |
Auch von mir herzlichen Glückwunsch an alle.:Blumen:
Wir hatten wohl ziemliches Glück mit dem Wetter letztes Jahr, wenn ich das so lese ... Gestern hab ich mal ein bisschen Werbung für den Thor Beach Tri gemacht. So ein paar Verrückte, die das Spezielle suchen findet man ja doch ab und zu :cool: |
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Ich würde im nächsten Jahr auf bis zu 100Teilnehmern in beiden Distanzen zusammen schätzen. Das Besondere am ThorBeachTri ist ja hier schon alles rausgestellt worden. Its not only "you against nature", its a fight against your "innerer Schweinehund".:Cheese: Ich bin in der Vorbereitung für 2018, nutze meine Restzeit hier für Rad-, Lauf- und Schwimmtraining auf den original Strecken! @Dennis og Hans, en strålende begivenhed, som du har der placeres på benene! Jeg er glad for, at jeg kunne hjælpe dig i år, tusind tak for invitationen til pasta og Finisherparty. :Blumen: I will come back and get me my shirt! :cool: Thomas PS bei Facebook gibt es mehr Bilder zum Appetit machen... https://de-de.facebook.com/pg/Thorbe...96449157283830 |
Dann versuche ich mich auch noch mal mit einem längeren Bericht. Will man weniger lesen, guckt man sich einfach das Bild an.
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Die Protagonisten
![]() Marco hatte ich ja schon letztes Jahr bei einer (auch dort) regennassen Fahrradtour um den Fjord kennengelernt, Volker sah ich das erste mal nach der Streckenbesichtigung am Donnerstag. Eigentlich war der Plan, dass er bei uns übernachten sollte, was leider aber nichts wurde. Vielleicht ja nächstes Jahr! Und vielen Dank noch für die Wurst!!! :Blumen: Thomas war schon das 8 Jahr in Thorsminde und mit dem Triathlonvirus im Jahr zuvor infiziert worden. |
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Vorgeplänkel
Triathlon geht kniebedingt bei mir nicht mehr, deswegen hatte ich mein TT-Rad in ein Rennrad "umgetauscht". 3 Wochen vor dem Renn bot sich dann aber doch plötzlich die Möglichkeit, ein gebrauchtes Argon 18 118 zu kaufen. Ich vermisste das Eingraben in den Zeitfahrlenker einfach zu sehr. Zeitfahren, je länger je lieber, das liebe ich einfach. :liebe053: Zielsetzung steht ja schon weiter oben, also grob gesagt die drei Runden á 62km in jeweils 220-230/250-270/230 Watt zurücklegen. Ich hatte nebenbei noch den feuchten Traum, das unter 5 Stunden fahren zu wollen, was ich aber bei den gegebenen Bedingungen mit vorhergesagten 10-12 m/s und realen 12-14 mit in Böen fast 20 m/s aber abgeschminkt hatte. Ja, die 4,68 waren der "moderate" Wellengang auf der andern Seite der Schleuse... :dresche ![]() Das Training lief eigentlich okay, die Sommerferien wurden auf dem Rad verbracht. Die Form war gut, wobei ich wieder Angst hatte, mal wieder zu früh getoppt zu haben. Ende Mai war ich 1 Stunde mit 307 Watt auf einer 131km-Tour gefahren, von daher war ich optimistisch, dass das nicht ganz schief gehen sollte. Am Donnerstag war die Streckenbesichtigung, die ich aus Heimspielgründen übernommen hatte. Marco und drei andere fuhren mit rund, mir ging es aber zu schnell. Von daher liess ich die anderen drei fahren und tuckerte zusammen mit Marco den Fjord herum. Am Freitag Nachmittag reiste ich dann endgültig mit meinen zwei Kindern in Thorsminde an, meine Frau wollte erst am Samstag nach dem Rennen zum Essen kommen. Die Teilnehmer können in einer ehemaligen Schule mit Schlafmöglichkeiten, Duschen, Küche usw. kostenlos übernachten. Ausserdem ist der Campingplatz gleich um die Ecke. Schule --> Schwimmstart sind vom Bett aus 53,3 Meter, die Wechselzone liegt 100 Meter weiter Richtung Schleuse. Dichter geht nicht. Die Pastaparty ist eigentlich mehr eine Fischparty, am Vegetariertisch gab es aber auch Nudelsalat. :Lachanfall: Ist halt ein Fischerdorf. ![]() Die Nacht in der Turnhalle (man hätte auch in Klassenzimmern und anderen kleineren Räumen schlafen können) war diesmal im Prinzip ruhiger als letztes Jahr, weil ich mir den Sicherungskasten für den Bewegungsmelder hatte zeigen lassen. Vor einem Jahr ging bei jedem Drehen auf der Matratze das Licht an... :cool: Trotzdem konnte ich wie immer nicht so dolle schlafen. In der Nacht war Wind bis zu Windstärke 8-9 gemeldet worden, was mich dann doch an der Richtigkeit meiner Wahl eines 60mm Vorderades zweifeln liess. |
Wer zur Hölle ist dieser Marco? ;) ;) ;) :cool: :cool: :cool:
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Das Rennen
![]() Um es vorwegzunehmen: Schwimmen war ja noch nie so meine Lieblingsdisziplin, aber an einem Tag wie dem bei den Bedingungen Schwimmen zu müssen...? Ich war froh, nur Rad fahren zu "müssen". Auch wenn es im Fjord war, das war nix für Warmduscher. Übrigens stelle ich hier mal eine Neogarantie für kommende Rennen aus. :Lachen2: ![]() Meinen Rennplan ist ja schon weiter oben beschrieben, die Frage nach dem merkwürdigen Pacing wir hier beantwortet: Wer die schnellste 2. Runde fährt, gewinnt ein Komplettupgrade mit CeramicSpeed-Lagern im Wert von um die 1000,- €. Mal davon abgesehen wusste ich, dass der mehrmalige Kona-Gewinner in der aktuellen AG50 das Rennen (in einer Staffel - er schwamm allerdings zusätzlich) als Vorbereitung für seinen diesjährigen Konastart nutzen wollte, genau wie letztes Jahr auch. Da konnte ich ihm aber auf dem Rennrad nicht folgen, und das sollte dieses Jahr dann anders werden. Der Start war nur mässig gut, da unser Schwimmer 18 Minuten Rückstand auf den "Weltmeister" hatte. Ich fing dann doch so im Stillen an zu rechnen, ob und wie ich das denn einholen könnte. Irgendwie war es dann auch egal, ich wollte mich weiterhin an meinen Plan halten. Das Wetter war weiterhin durchwachsen, der Wind Bleis und der Regen flog fast waagerecht. Immer wieder wechselten sich Schauer und trockene Streckenabschnitte ab. Schnell fand ich in einen guten Rhythmus, und die Beine fühlten sich gut an. Nur am Oberlenker musste gut festgehalten werden, weil der starke Westwind direkt hinter den und wegen der Dünen auf der 17 Kilometer langen Küstenstrasse sehr böig war. Auch wenn man viel allein fährt, waren wegen der Starter auf der Halbdistanz trotz allem doch ab und an mal einer zu überholen. Ausserdem fuhren zuweilen ein paar Kampfrichter auf Motorrädern an einem vorbei. Die erste Runde verging wie im Fluge, und in der Verpflegungszone bei Start und Ziel, die man aufgrund der 3 Ruden 2 Mal direkt passiert, bekam ich von Thomas Verpflegung angereicht und konnte kurz die Kinder im Vorbeiflug sehen. Meine beiden Mitstreiter riefen mir zu, dass ich jetzt nur noch 8 Minuten Rückstand auf den Ersten hatte. 10 Minuten auf den ersten 62 Kilometern, damit war ich zufrieden, zumal jetzt erst meine schnelle Runde kommen sollte. Der Schnitt lag bei 37,2km/t. Hmm, ging das mit den sub 5 Stunden doch noch? Das erforderte einen 37,4-Schnitt... Ich erhöhte den Druck auf im Schnitt etwas über 250 Watt, mehr wollte ich doch nicht riskieren. Mir gefallen Rennen, bei denen es kühler ist. Irgendwie werden meine Beinmuskeln dann "kalt" und fühlen sich etwas "hart" an, was aber irgendwie super funktioniert. Genau auf der Hälfte der 2. Runde konnte ich vor mir "den Weltmeister" sehen. :liebe053: Ich legte mir das Überholmanöver so zurecht, dass es direkt vor einer ungefähr 5 Meter hohen Monstersteigung (Eisenbahnüberquerung/Brücke) stattfand. Höflich grüssend zog ich vorbei. :Blumen: Und schnell weiter. Ein bisschen war das Rennen damit eigentlich gelaufen, denn ich konnte mir nur schwerlich vorstellen, dass einer wirklich schneller radeln würde. Andererseits kann beim Laufen noch einiges "in den Sand gesetzt" werden. Von daher ging es einfach mit Druck weiter. |
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