An der Laufstrecke gibts wenig Stellen an denen niemand steht....daher würd ichs Dixie bevorzugen. 2015 einmal bei km 10.....

Wildlingen gehört zu lotterig=rot, wenn der KR will. Oder Eregung öffentlichen Ärgernisses, ordnungswidrig also auch rot. Ist aber immer ein bisschen Ermeesen.

Hallo Brazzo. Weiss nicht ob sich dein Knack-Problem schon gelöst hat? Ich hatte auch kürzlich ein permanentes knacksen, das ich nicht 100%ig zuordnen konnte. Vor allem im wiegetritt war es ganz extrem. Außerdem war es bei warmen Temperaturen auch immer schlimmer als bei kälteren Verhältnissen.
Nach ausschlussverfahren musste es der lenkervorbau sein. Also. Alles demontiert, mit Tuch ordentlich geputzt, neu gefettet und wieder zusammen gebaut. Und Siehe da! Das knarrzen war weg.
Vielleicht ist das Problem bei dir ähnlich gelagert? Kostet ne halbe Stunde Zeit.

Noch eine Frage in die Runde. Bin Roth-Rookie mit Konfirmantenblase. Ist jetzt das Entrichten der kleineren Notdurft im Gebüsch (vor allem auf der Radrunde) geduldet oder MUSS das Dixi aufgesucht werden?

Danke Hockmock, ist mir jetzt aber zu heikl. Mach ich nach Roth.


Brutsgurt: Wie sieht man wie lange die Batterie noch hält? Also der Puls "wackelt" noch nicht. ABer die Batterie ist da schon ewig drin. Sicherheitshalber wechseln?

Tacho: Nehmt ihr nachm Radfahren den Tacho ab und gebt ihn in den Wechselbeutel (Diebstahlschutz) oder einfach dran lassen?

Danke für alle Antworten!!!

Bin mega happy. :-)
10:56 Std. hätt ich nie für möglich gehalten!

Beinen geht es top, ABER mega Sonnenbrand. :-(

Glückwunsch!

Hab dich gestern leider nicht mehr gesehen (obwohl wir bis um 23 Uhr vergeblich nach dem Rad meiner Freundin gesucht haben :dresche ).
War mir klar, dass du das unter elf packst.

Aber wo gabs da soviel Sonne? :confused:

Nächstes Jahr wieder?

Danke dir.

Dir auch Glückwunsch! Wolltest doch ca diese Zeit schaffen oder?
Marathon war hart oder?

Und jetzt? Polizei? Hat es jemand gefunden? SHIT!!!

Mir absolut nicht. Bin deswegen mega happy.

Hm, bin wohl der Einzige, den es da so erwischt hat. Bin halt nur immer im Regen raus zum Trainieren. ;-)

Nein, hab meiner Freundin versprochen, dass ich etz erstmal nur kurze Sachen mach.
Evtl. (maximal) ne Staffel. Du?

Genau, war mein Ziel und ich bin auch zufrieden, wobei beim Laufen einfach mehr drin sein muss.


Sind heute nochmal auf Roth und aus ihren Erzählungen konnte ich dann schließen, dass sie es am anderen Ende des Geländes abgestellt hat. War halt auch für sie ein langer Tag.


Hier ähnlich ;-)

Dann wieder gefunden?

Evtl. zusammen, im gleichen Team? Bin für alle Disziplinen zu haben (nicht schnell aber ausdauernd). ;-) Leg mal ein gutes Wort bei deinem AG / Kollegen (Tobi) ein. :-)

Ja, das Rad stand noch da und alles war wieder gut :-)

Wer einmal auf unserer Liste stand wird immer wieder genervt. Als Ausrede zählt nur Einzelstart ;-)

Freut mich (beides) :-)

Ach ja, ich musste 3 x zum Pinkeln vom Rad absteigen. Ging wirklich nicht mehr ohne. :-(

Ist das zu 90% ein Zeichen, dass ich zu viel getrunken hab?
Kann es im Eifer des Gefechts echt nimmer sagen, wieviel ich in mich reingekippt hab.
Aber tendenziell eher nicht sooo viel, weil ich ja gefühl 120 KM aufs Klo musste und es jeweils bis zum "geht nimmer" rausgezögert hab.

Glückwunsch zum starken Finish:Blumen:

Danke, wie ging es dir?

Sehr kurios, morgen folgt ein vermutlich langer Bericht;)

Da bin ich gespannt, freu mich drauf

Sauber durchgezogen!
Gratuliere.

Gruß Martin

Danke Martin, wie war dein Weg ins "Ziel" :-)

Schwimmen und Radfahren gingen ganz gut. Musste dann aber beim Laufen aufgeben, und bin dennoch zufrieden.
War die richtige Entscheidung, Gesundheit geht vor.
War trotzdem ein geniales Wochenende, und mein Kumpel hat ne 10.30 Std hingelegt.

Schade, aber Hut ab vor deiner Entscheidung. Wie du sagst, Gesundheit zählt!!!
Hast ja eh schon paar mal bewiesen, dass du das drauf hast!

Hab ihn 2x gesehen, sah beim Laufen sehr stark aus.

Ich häng mich mal mit ner Frage dran:

Eine Woche vor der ersten LD noch nen Sprint mitmachen?

Bescheuert oder "passt schon"?

Bescheuert auf keinen Fall. Der Sprint sollte halt gut ins Tapering reinpassen, d.h. Du solltest vorher schon Deine Umfänge so reduziert haben, dass Du ziemlich frisch in den Sprint gehst.

Merci :Blumen: Angemeldet. :Cheese: