triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Welches Regenerations-Getränk für TL und lange Einheiten?

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Mike1

14.03.2014 08:21

Bin ja beeindruckt wie viel Milch ihr erwachsenen Menschen alle vertragt. Oder ist das alles laktosefrei?

Eber	14.03.2014 08:56

jahrelanges kontinuierliches Milch-Training.:Lachen2:

captain hook

14.03.2014 09:06

Im Moment steh ich ja total auf Quark mit Honig. Wenns nicht direkt nach dem Training ist, auch gerne mit Nüssen.

kathixy

14.03.2014 09:23

Was ist an viel Milch schlimm!?... vorausgesetzt man hat keine Lactose-Intoleranz? Was ja wohl immer noch bei der Mehrheit der Menschheit der Fall sein sollte!?

Lucy89

14.03.2014 09:30

Zitat:

Zitat von Colt (Beitrag 1014600)

Seit ca. 1,5 Jahren verwende ich das Recovery von Dextro Energy regelmäßig unregelmäßig.
Ist ok und schmeck einfach gut. :liebe053:

Jaa, ich liebe es :liebe053:
Ansonsten ab und zu Carboo 4u Proteinpulver geschmacksrichtung Vanilleeis.

tomilla

14.03.2014 12:05

During - Trockenfrüchte, Traubenzucker je nach Intensität, Nüsse
Post - Trockenfrüchte, Traubenzucker, Whey

Kay H.

14.03.2014 12:11

Keep it simple ... :)

ulsaba

19.03.2014 11:22

Buttermilch. Nach jeder längeren Einheit einen Becher (500 ml)
Schmeckt, erfrischt und ich brauch kein Chemiestudium für die Zutatenliste. ;-)

Oliver99

19.03.2014 12:31

Bier, Korn u. Mehrkorn

Natürlich alkoholfrei :Lachanfall:

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 11:36 Uhr.

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