Also, ich bin da öfters unterwegs, mein shop ist in Zürich. 53/39 ist absolut ok. Ich fahr immer den Anstieg rauf ins Tösstal mit der Übersetzung, kein Problem. Für die Berge im Sommer werde ich dann aber 52/36-38 montieren. Aber eben: Die Hügel um Zürich sind nicht die Berge....das ist was komplett anderes...

mit einer normalen 53/39 Übersetzung haben auch schon einige in Frankfurt in der 2. Runde am Heartbreak Hill in Bad Vilbel geschoben...nur zur Erinnerung.

Achtung der Hunki ist ein anderes Kaliber. Der hat schon die Altersklasse beim IM 70.3 in Rapperswil gewonnen, nur für die es nicht wissen.

Ein Kumpel von mir hat letztes Jahr auch geschoben, allerdings mehr wegen der Hitze.

Mein Training für Zürich läuft gut.
Habe am letzten Wochenende bei einem Halbmarathon die 1:20 Grenze geknackt. :)

Moin Moin,

ich bin in Zürich auch am Start :-)

Ich habe die Information bekommen, dass es einen Wellenstart geben wird! Vorraussichtich drei Wellen. In die Startgruppen soll man sich bei der Anmeldung eintragen können.
Weitere und genauere Infos folgen in den nächsten Tage auf der Internetseite.

VG
René

Cool. wünsche Dir noch eine gute Vorbereitung.

Das sind tolle Infos. Finde drei Gruppen eine gute Lösung.:)

Wenn ich mich irgendwo so abschiesse, dass ich auf der zweiten Runde schon kein Saft mehr habe, dann liegts vermutlich kaum an der Übersetzung...

Wenn man damit in Zürich irgendwo nicht den Berg raufkommt, dann macht man definitiv irgendwas falsch... als ich im ersten Jahr (2005) dort am Start war, bin ich auch 53/39 mit einer Standardkassette irgendwas-11 gefahren... und in diesem Jahr war ich mit 11:12 wahrlich nicht flott unterwegs... damals ging es sogar noch 3x über die Forch und den Heartbreak Hill... und auch damit bin ich 3x dort hochgekommen...

Hunki

Zürich mit Wellenstarts... bin mal gespannt wie sich das dann auf die Verteilung der Gruppen beim Radfahren auswirkt...

Hunki

Wellenstarts? Oha, da bin ich auch mal gespannt wie sich das auf das Radeln auswirkt ... und nach welchen Kriterien sich man in welche Gruppe eintragen kann. Schwimmzeit? Zielzeit?

@zunfti: woher hast Du denn diese Infos zum Wellenstart, kann man das nachlesen? Ist das sicher? Käme mir entgegen :)

Moin,

ich habe die Infos direkt vom Veranstalter. Weitere Infos folgen aber. Wir müssen uns also überraschen lassen :-)

VG

[quote=Hunki;1039214]Wenn ich mich irgendwo so abschiesse, dass ich auf der zweiten Runde schon kein Saft mehr habe, dann liegts vermutlich kaum an der Übersetzung...

Wenn man damit in Zürich irgendwo nicht den Berg raufkommt, dann macht man definitiv irgendwas falsch... als ich im ersten Jahr (2005) dort am Start war, bin ich auch 53/39 mit einer Standardkassette irgendwas-11 gefahren... und in diesem Jahr war ich mit 11:12 wahrlich nicht flott unterwegs... damals ging es sogar noch 3x über die Forch und den Heartbreak Hill... und auch damit bin ich 3x dort hochgekommen...

Du weisst aber schon das du im Wettkampf mit einer ganz andere Intensitaet die Radstrecke faehrst, man kann von daher im Training niemals dem Wettkkampf simulieren.
Einige von euch werden in der Radstrecke defintiv auf ihre Grenzen stossen...

.

Quelle:
http://us5.campaign-archive1.com/?u=...e=7f7a1 3d966

Irgendwie kommt mir das so vor, als ob das Gerangel nach dem Start einfach auf vor dem Start vorverlegt wurde...

Na gut, dann spare ich mir die Hotelkosten und übernachte nach dem Einchecken gleich im Vorstartbereich damit ich meinen Platz in der ersten Welle sicher habe. :Lachanfall:

Ich finde die Lösung auch nicht optimal!
Das ist nur noch unnötiger und zusätzlicher Stress, vor dem Start!

Warum macht man nicht einfach eine Liste in die man sich im Vorfeld online eintragen kannn? Bei 500€ Startgebühr sollte das doch finanziell zu stemmen sein!!!
:confused:

Pete Jacobs startet beim Ironman Switzerland 2014. Er ist jedenfalls in der Startliste eingetragen.
Eine Woche davor ist er bei der Challenge in Roth am Start.

mal eine Frage an die ortskundigen und die, die schonmal da waren. Ich finde auf der Webseite keine Streckenpläne.
Wo verläuft den grob die Laufstrecke? Ist das von der Wechselzone aus gut zu erreichen um einen guten Blick zu haben?

Hier:
http://www.ironman.com/de-ch/triathl...#axzz34DyU2Zfh

Bei der Wechselzone siehst du die Athleten halt nur 1x pro 10km nah.
Besser ist es beim Mythenquai, auf Höhe Hotstation.

Vielen Dank. Jetzt wo ich mir deinen Link mal angeguckt habe, hab ich es auch gefunden. Ich bin auf der Webseite immer auf Course gegangen und dann kam eine Seite mit "Race Schedule". Das man auf Course schon klicken muss, darauf bin ich gar nicht gekommen.
Peinlich:Lachen2:

Mythenquai steh ich auch immer. Ist perfekt. Da kommen die Läufer von überall her :) Und die Radfahrer sieht man dort auch noch.

Wie läufts denn bei den Teilnehmern? Alles klar bei euch?

Voll im Plan ;)

Motorrad geputzt, aufgetankt.
Mein Schiri hat die Karten poliert und wir sind ready, den Lutschern einzuheizen.

:Lachen2:

Super!!! :)

Ja, läuft nach Plan. 20 und 25 Stunden sind die nächsten Wochenumfänge :)

Countdown läuft weiter:

Letzte Woche hatte ich eine gute Trainingswoche mit 27 Stunden.

Neu auf der Startliste: Erika Csomor und Sonja Tajsich

Habe gehört, dass ev. geplant ist bis nach Sihlbrugg zu fahren.
OK vom Zytturm Triathlon wurde angefragt, ob sie helfen würden.

Super! Bemerkenswert dein Wochentraining!

Mache zwar nicht mit, aber die Natur hat mir trotzdem das Geschenk "aufgeregt-sein" mitgegeben. Bin wie immer auch schon aufgeregt und freue mich auf die Gänsehaut, wenn es bei euch soweit ist :Huhu:

Wow, so viel habe ich noch nie in einer Woche trainiert.

Das wäre aber eine verkehrsreiche Strecke (mit Uetlibergtunnel wohl besser als früher).
Und nacher ging es in die Hügel ob dem Zürichsee? Die 19km von der Landiwiese nach Sihlbrugg bringen ja nicht viel.

Felix

Sihltal ist mittlerweile (Dank Uezgi-Tunnel) mega entspannt zu fahren mit dem Velo.
Cool wäre eine Strecke von Sihlbrugg weiter Richtung Menzingen, Schindellegi, Rappi.

On verra, happy trails

Seit der Uetliberg offen ist bin ich nie mehr durchs Sihltal.

Der Damm ist wohl aber gar nicht ideal da es bereits an normalen Tagen oft staut.

Felix

Soviel habe ich vorher auch noch nie gemacht. Hatte am Donnerstag frei (Feiertag) und am Freitag einen Brückentag.
War von Donnerstag bis Sonntag, 4,4,4 und 6.25 Stunden auf dem Velo, dazu gab es noch etwas Laufen und Schwimmen.

Das Sihltal hat fast keinen Verkehr, über den Hirzel ist der Verkehr schon intensiver.
Keine Ahnung wo es durchgeht.

Ja Menzingen Schindellegi wäre toll, diese Strasse hat nicht viel Verkehr und könnte man ganz sperren. Ich mag diese Strecke geht immer schön rauf und runter. Rapperswil glaube ich eher nicht.

@Felix: kennst mich jetzt wieder? Hattest am Intervall-Duathlon Zofingen viele Fragezeichen übern Kopf, als ich dich ansprach..... is ja auch schon Jahre her. Glaub, das letzte Mal haben wir uns vor vielen Jahren beim Powerman unterhalten:confused:

(Warst schnell unterwegs!)

NAchher war mir dann schon klar wer du bist und es viel mir in letzter Zeit auch auf, dass due hier wieder aktiv bist.

Felix

Ja, hatte mit der Gesundheit Probleme und bin in ein Motivationsloch gefallen. Aber nun bin ich wieder und habe Ziele. :)

Startnummern sind online

Pippi 1070 M35

Startnummern sind online

Pippi 1070 M35
sevenm 1124 M35

Startnummern sind online

Pippi 1070 M35
sevenm 1124 M35
Klatu 1417 M40

Wie geht es euch? :Huhu:

Wie gestaltet ihr eure letzten Trainingstage? :)

Das übliche PEAKen nach Gordo...

Dazu wird ab und an ängstlich dieser Link geöffnet:
http://www.tecson-data.ch/zurich/mythenquai/index.php

Geht gut.

Körperliches Training wird zurückgefahren.

Zusätzlich noch ein paar Mentaltrainings.

Strecke bin ich am Samstag noch abgefahren.