das ist eine grobe faustformel die bei adäquatem training, in einem gewissen bereich oft gar nicht so weit weig ist :)

Demnach wäre ich auf 1.000 viel zu langsam.

Zum Glück bin ich im Marathon viel schneller als die Minuten meiner 1.000er Zeit. Gut, dass ich die Faustformel bisher nicht kannte.

Das ist eine grobe Faustformel, die wie alle solchen Faustformeln je nach Größe der Faust auch grob daneben liegt :)

Etwas OT, aber daran fühle ich mich grad erinnert: http://scienceblogs.de/mathlog/2008/11/11/radosophie/

:Cheese:

sehr richtig :Cheese:

Mir fällt grad auf das meine 200m Schwimmzeit mit meiner Marathonzeit zu korrelieren scheint.... :Lachanfall:

Ich kannte das mit 10x800m, Pause 1:1. Googlet mal Yasoo 800.

Wie siehts da bei euch aus?

passend, heißt aber Yasso

10x 800m mit Trabpause in der gleichen Zeit.
Die Laufzeit in min über die 800m entspricht der Laufzeit in h für den Marathon (passendes Training ansonsten vorausgesetzt)

Danke.

Bei mir passt es nicht, müsste ich deutlich unter 3h laufen.

dann bist du nicht passend trainiert

Ich fasse zusammen:
Du bist sportlicher Schüler, mit einer ordentlichen Zeit auf 1000m. Du findest Triathlon ne gute Sache und möchtest den 10km im Nachbardorf gewinnen.

Passt das so in etwa? Oder magst nicht verraten was du vorhast?

Ja und nein :D
Um die Dorfläufe hier zu gewinnen, und ich meine wirklich DORFläufe, muss man nichtmal annäherend solche Zeiten laufen :D

Im Moment bin ich eher Schüler der sich aufs Sport-Abi vorbereitet und vor allem beim 1000m-Lauf Überpunkte laufen will um Speerwerfen bzw Weitsprung auszugleichen ;)

Ansonsten ja, ich werde mich wohl in den nächsten Jahren am Triathlon versuchen :)

Du wohnst im falschen Dorf.

Wenn Du 1000m einigermaßen anständig kannst (war da was mit 2:51min oder so?) dann könntest Du auch im Auge haben, dass 400m als Sprintstrecke gelten (man muss doch heute noch ein Mittelstrecke und eine Sprintstrecke laufen, oder?). :-) hab ich damals auch gemacht. Haben sie zwar gekotzt, aber das Reglement gab es her. Über 100m wärs schwer geworden mit 15Punkten über 400m war es sicher, dass es klappt.

Nur so als praktischer Tipp fürs Abi...

Eig nicht, aber hier sind Leichtathletik-Vereine nicht besonders häufig, im ganzen Landkreis sind das zwei, die auch nicht wirklich bei mir in der Nähe sind, also verirren sich zu den Dorfläufen bei mir eher wenige von denen, und ich lauf dann meistens gegen Hobbyläufer die auchnoch 30 Jahre älter sind. Laufen bzw. Triathlon ist bei uns nicht so angesagt^^

@ Captain Hook: Vorgabe sind eine Mannschaftssportart (bei mir Handball) sowie Leichtathletik oder Schwimmen. Und bei Leichtathletik ist die Vorgabe eine Strecke (100, 110-Hürden, 200, 400 oder 1000), einen Wurf (also Kugel, Speer) sowie Sprung (Hoch oder Weitsprung). Und eine von den letzten beiden Fraktionen (Sprung oder Wurf) muss man auf Technik ausführen.

Haben sie ja schön zusammengestrichen im Vergleich dazu, als ich es machen durfte. :Cheese: Viel Erfolg!

Ja, soll als Dreikampf gewertet werden, warum auch immer. Beim Schwimmen gibts leider keine Überpunkte, sonst wäre das auch 'ne Option gewesen.

Und danke, Stelle ist zum Glück schon da, das nimmt den Druck weg^^