@ Sophie

:Huhu: Willkommen im Forum, das ging jetzt aber flott. :Blumen:

Viel Spass am Samstag.
Und auffallen beim :Ertrinken: wirst Du nicht, wird genügend andere geben, die auch nur Brust schwimmen.

LG
Speedy

Herzlich willkommen. :Cheese: :Cheese: :Cheese:

...und viel Spass beim Brustschwimmen und bitte nicht so vielen Leuten ins Gesicht treten ... :Cheese: :Cheese: :Cheese:

Gruß strwd

@ Speedy Gonzales : :Huhu:

@ strwd : Huhi, stimmt da muss ich aufpassen, aber ich schwimm einfach ganz hinten :Lachen2: :Schnecke:

Hallo WW-Tria ´´Fans´´,

die Wassertemperatur beträgt zur Zeit 20,5°, Tendenz steigend. Gewitter ist abbestellt. Auf der HP www.westerwald-triathlon.de findet ihr letzte Infos.

Bis Samstag,
Jens

Immer diese Tiefstapelei, "Laufschnecke" :Maso:

http://picasaweb.google.com/marconom...35508953690226

http://picasaweb.google.com/marconom...35527885182258

Habe ich Dir im WK schon nicht abgenommen.

Na bei den Temp. ist es doch auszuhalten :Ertrinken: auch ohne Neo...

@maifelder
Wenn du wüsstest, wie ich mich da gefühlt habe......, aber beim 2.Mal in Eckersmühlen lief´s wieder besser.
Danke für die Fotos.
Bis Samstag......

Jens

Bin ja eigentlich auch für Samstag im westerwald gemeldet.
Hab aber die letzten Wochen außer ein bißchen laufen kein training gehabt und jetzt auch noch nen Todesfall in der Familie....:(

Trotzdem hab ich heute mal drüber nachgedacht doch zu starten um den Kopf ein bißchen frei zu kriegen...
Nur hab ich noch eine Frage zur Radstrecke.
Triarad mit 39/23 oder Rennrad mit Kompakt, was meint Ihr?
Wie schlimm sind die Steigungen für eine 100kg Gazelle...:Peitsche:

Rennrad! mit soviel Ritzeln wie Du bekommen kannst... selbst mein Mann (IronMan etc.) fährt in Ransbach-Baumbach mit dem 3fach - Rennerle - wie im Schwarzwald ;) - sein TriaRenner bleibt daheim.
300Hm auf 20km sagt doch eigentlich schon viel, maximale Steigung 15%.... das ist ordentlich - und schieben will ich ja auch nicht....

sag ich mal so von der 80kg-Gazelle zur 100kg-Gazelle ;)

HOHOHO, mach mich mal nicht Verrückt, runningmaus!
Ich hab nur 14 gänge und das muss reichen!!!:Nee:
Ich war bis zu deiner Antwort echt entspannt und wollte es auch bleiben.

sebastian, ne 75kg auf 183cm -gazelle

:Cheese: :Huhu:

bin Wiederholungstäterin, d.h. frau kann das schaffen, ohne zu schieben *kicher*

Also die Radstrecke hat es bestimmt in sich, da hätte ich auch gern ne Kompakt... Mir bleibt aber nix anderes übrig als mich mit 53-39 da lang zu schleppen :Nee:

Aber Radfahren macht ja Spaß :) Hoffentlich auch noch nach dem schwimmen und vor dem laufen...

Langsam werde ich doch nervös :o

Na ich hoffe, dass ich auch nach 18:XX Uhr noch kichern kann!!

Evtl. kannnst DU mir ja noch Samstag ab 14:00 Uhr im Sirius (oder wie auch immer der Laden heisst) Angst machen!!

Sebastian

Startnummer 195
Startgruppe 2, was auch immer das zu bedeuten hat.....
außer das ich dann wohl als absolut Letzter auf die Radstrecke gehen werde...:o

Hallo,

bin auch wieder dabei, diesmal als Radfahrer bei der Staffel 153 LA TUS Mayen, vieleicht sieht man sich.

Bis Samstag
Franz-Josef.

na und, ich war letztes Jahr 179er aus dem Wasser :o wurde trotzdem bejubelt und angefeuert :D
Mach mit, einfach los und den Kopf frei machen.

et engelchen, ebenfalls Startgruppe 2 (aber Deine Scheibe bleibt daheim ;))

Hm, kommen also die langsamen in die Startgruppe 1... :Schnecke:
Da bin ich nämlich gelandet... :Cheese:

Das würde ich gerne wissen. ich bin auch in der ersten Startgruppe gelandet, aber so langsam bin ich gar nicht. Evtl liegt es an meiner "Erwarteten Schwimmzeit" die mal realistisch/pessimistisch geschätzt hab.

Also ich hab bei erwarteter Schwimmzeit mal ne 15min angegeben...
Sicher ist sicher...

Hab aber gerade gesehen das M. Fachbach und K. Rabe z.B. auch in der 1 Gruppe sind... die sind ja nicht gerade langsam :Cheese:

Ich hab glaube ich so was von 9:xx angegeben?!?! :confused:
Frag mich nicht!

Dann häng dich einfach dran, im Sog schwimmt es sich schneller .... und auf´m Rad ziehste die dann ab. :Cheese:

:Blumen:

Der Plan ist ja GUT!! Dann knall ich noch ein 56er Blatt drauf und ab durch die Mitte:Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall:

Zur Info:


Auf der Homepage des Westerwald Triathlons ist ein link zu dem Fotoservice, wenn ich den anklicke schlägt mein Virenschutz alarm wegen eines Trojaners!!

:Huhu:

Ich wünsch Euch viel Spaß und drück die Däumchen, auch fürs Wetter. :Blumen:

Könnt ja dann mal erzählen, wie es gelaufen ist.

Hab bei der Schwimmzeit 12 min angegeben, also daran kanns nicht liegen...:Cheese:
Das war allerdings bevor ich von meiner Freiwasserphobie wußte.:Weinen:
Na ja, vielleicht müssen ja auch die alten Säcke nach hinten um die Jungspunde nicht aufzuhalten (M45)...:Schnecke:

Nur wenn Du am Dienstag ne Anmeldung vorweisen kannst :D

Okay, werd am WE mal versuchen, meinen inneren Schweinehund dazu zu übereden, sich für Gummersbach oder Hückeswagen zu entscheiden. :o

Nimm Gummersbach, da wir dort insgesammt mit 2 Staffeln und 2 Einzelstartern sind, haben wir ne recht große private Fangemeinde ;)

hallo teilnehmer!
ich komme gerade vom testschwimmen im see.
das wasser ist sensationell. bin mit pointzero geschwommen. sehr angenehm. ohne neo ginge sicherlich auch.
freu mich auf morgen und euch!

na bitte, geht doch!:

http://www.agrarwetter.net/web/propl...=&con=:Cheese:

Na JA Wetter 1 oder Wetter 2

Ich habe meine Regenjacke und die Handschuhe eingepackt!
Niederschlagsrisiko 80 % ist aber kein Grund sich verrückt zu machen!:)

Hallo zusammen,

ich hatte einen schönen Wettkampf und bin rundum zufrieden. Ich finde Sport im Regen - wenn es ansonsten warm ist - ja fantastisch, das macht Laune.

Aber ein Wermutstropfen: Wo wart Ihr denn alle? Bin vor dem Schwimmstart bestimmt eine halbe Stunde in WZ 1 und am See rumgelatscht und habe versucht, ein Tria-Szene-Logo oder irgendein Erkennungszeichen zu entdecken und musste enttäuscht und einsam ins Wasser. Schade. Verratet mir mal, wo das Versteck war, damit ich mich wenigstens ärgern kann ...

Ravistellus

Hallochen,

wow, war das nass da.... ! Obwohl, auf der Radstrecke habe ich ein paar trockene Fleckchen auf der Fahrbahn gesehen *gg*
Ein paar mal bin ich von netten Überholern angefeuert worden Dankeschön :) Lag wohl am Tria-Szene-Tattoo auf der Beinrückseite, oder am wippenden Zopf ;)
Voll zufrieden bin ich nicht, es gibt zuviel Verbesserungspotential :Nee: - jedenfalls war ich insgesamt 2min langsamer als letztes Jahr, wobei ich sowohl schneller geschwommen wie gelaufen bin - aber aufm Rad habe ich gebremst... 5min langsamer als im letzten Jahr..., bin auch mal gut gerutscht.... - voll zufrieden bin ich mit den Wechseln: selbst gestoppt 1:30min für den ersten, und 1:00min für den 2. Wechsel sind prima :)

@Ravistellus: Dein Gesicht habe ich nicht erkannt, sorry... Aber das Engelchen und Maifelder natürlich getroffen :Huhu:

Grüßle
runningmaus

Wenn Du nach meinem Avatar gesucht hast, dürfte Dir das auch schwer gefallen sein :Lachanfall: Aber könnte es sein, dass wir auf der Radstrecke eine Zeit lang zusammen unterwegs waren? Auf den letzten Kilometern? Wenn ich mir Dein Bild angucke, könnte das passen. Ich hatte Nr. 144 und ein rot-weißes Cube. Und zum Schluss bist Du mir noch weggefahren - :Nee: - aber kurz vor der WZ 2 bin ich dann noch mal an Dir vorbei - falls Du es warst. Die Nummer habe ich jetzt leider nicht mehr im Kopf.

Ciao

Ravistellus

:Lachanfall: eigentlich war das eine kleine Kritik an Deinem Avatar.... :cool: auf dem Rad habe ich nicht überholt.... , und habe etwa so ausgeschaut, nur nasser...


Lebbegehtweider.....


edit: Der Ergebnis-Link2008 auf der Westerwald-Tria Seite führt zum 2007er Ergebnis *grummel* mal sehen, wann sie es merken.... ah... mit Internet-Explorer gehts, und mit dem Feuerfuchs kommt 2007 ?! sowas...

Och, gefällt der nicht? Ich fand den anfangs extrem lustig :Lachen2: Ok, inzwischen habe ich mir auch vorgenommen, ihn auszutauschen, wenn ich mal ein schönes Wettkampfbild von mir vorliegen habe :cool: Bis jetzt habe ich da aber noch nichts zur Hand und gestern sind die Fotos wg. Regen ausgefallen.

Habe grade - danke für den Tipp mit dem IE - mal meine Ergebnisse gesichtet. Da gibt es ja durchaus noch Steigerungspotenzial ...

111. in der Gesamtwertung, 22. von 41 Finishern in meiner Altersgruppe TM40. Nun ja. Eigentlich das ideale Ergebnis. Spornt an, ohne zu frustrieren. :Peitsche: Und als Berliner ist man das Hügelreiten ja auch nicht so gewohnt ... gute Ausrede, was? :Lachanfall:

Aber eine Steigerung gegenüber dem letzten Jahr um über 8 Minuten. Ist ja auch nicht schlecht. Allerdings auch mit neuem Rad, das dürfte - neben dem Schwimmen - schon ein paar Minütchen ausgemacht haben.

Ravistellus

So, kurzes Statement meinerseits. Es war nass, sehr nass :(

Bin leider etwas spät angekommen, dassich in WZ 2 nur kurz auspacken konnte und dann direkt den Neo angezogen hab (danach waren die Tattoos wieder mal weg :Nee:

Das schwimmen war die Hölle, hab mich im mittelfeld einsortiert, dachte das wäre in ordnung (schaffe im Training die Strecke in ca. 10min) dann waren vor mir so 5-6 Schnecken, da kam ich nicht vorbei und von hinten wurde auch schon gedrängelt, nach dem 2. Fuß im Gesicht und schläge auf den rücken, hintern und keine Ahnung noch wohin war mein Takt dahin, Luft war weg. Erst ab der 2. Boje hatte ich endlich Platz und fand meinen rhytmus, naja, gab dann 12 min :Weinen:

Auf dem Rad liefs super, nur ich bin ein riesen schisser was nasse abfahrten angeht. Die erste noch mutig mit 65 gefahren, nach nem kurzen rutscher des hinterrades war aber fast die Hose voll und ich bin nur noch die Berge runtergeeiert, ergebnis 45min, aber gesund angekommen :Cheese:

Laufen war für meine verhältnisse perfekt, keine Krämpfe, keine Stiche, der regen war da angenehm 26min, gesammt 158

verbesserung zum Vorjahr, schlappe 3min, aber bei wesentlich schlechteren bedingungen halt, egal, war super und hat spaß gemacht :)

Ich hatte die Tattoos jetzt zum 2. mal drauf (gestern das erste mal unter dem Neo an den Waden) und die sind jetzt nach dem 2. Duschen immer noch dran. Ich mache die allerdings am Abend vor dem Wettkampf zuhause drauf.

Glückwunsch an alle zm Finish :Blumen: :liebe053:

Hoffe Ihr hattet trotz des sch... Wetters spaß. :Holzhammer:

Hmmmmm .... bei euch war sch... Wetter. :Gruebeln:

Menno, dafür gabs am Edersee Sonne satt. :cool:
Wenn jemand noch´n bisschen Bräune abhaben mag, einfach melden. :Lachen2:

Und natürlich Glückwunsch an alle Finisher hier aus dem Forum.
Hab euch dann ja alle tapfer ins Ziel gekämpft. :liebe053: