Hallo,

meine sportlichen Ziele in diesem Jahr, soweit sie schon fest stehen:

- 17.2. ein Halbmarathon, möglichst unter 1:50 h
- 21.4. Hamburg Marathon, möglichst deutlich unter 4 h
- 26.5. Gladbeck Triathlon, Volksdistanz, nur gut durchkommen
- 27.7. Inselschwimmen von Hiddensee nach Rügen
- 28.7. Wakenitzman (Fluss-Schwimmen in Lübeck)
- 3.11. New York Marathon

Viele Grüße, J.

Hallo,

ich will meine 10er-Zeit auf sub 45 Min bringen, 2 HM absolvieren,
ein paar OD´s
und meine erste MD finishen:Huhu: .

LG
Hütchen

Euch allen viel Glück und Gesundheit.

Meine Pläne sind:

Wien Marathon (mein erster) wenns geht unter 3:30, besser um die 3:15 (bisherige HM PB 1:35)

SD beim Linz OÖ Triathlon

OD Steeltownman

MD Trumer Triathlon

bei denen bin ich schon gemeldet. Vielleicht dann noch irgendwas im August oder September.

Werte J. fehlt da nicht das Highlight des Jahres?

Mein Ziel:

Die LD-Bestzeit von TS-Gott-Arne zu toppen.:Cheese:

Ich dachte du willst deutlich drunter bleiben, 9:10-9:15h oder so?

Toppen definiert ja nicht mit welchem Abstand.:Huhu:

Aber ich bin Realist genug um nicht an eine 9:10 zu denken.
Schon um in den Bereich von 9:15-9:20 zu kommen muss ich über meinen eigenen Schatten springen und mich genau an diesem Tag auf dem sportlichen Zenit meines Lebens befinden.:Cheese:

(Ab dann geht´s bestimmt steil bergab :Cheese: )

Da bin ich etwas "bescheidener".

Am wichtigsten:

Wieder Spaß an Wettkämpfen finden. Der ist mir nämlich abhanden gekommen.

gemeldet bin ich für

- Kraichgau (aber erst einmal nur S-Distanz)
- Staffel Schwimmer in Roth - da darf es gern um 1h sein :) Bin noch nie so weit am Stück geschwommen, aber Schwimmen ist ja meine beste Disziplin... auch wenn ich ganz schön eingerostet bin,
- 2. OD ist geplant, noch nicht sicher wo.

Zwischendurch fällt vielleicht auch mal ein Sprint ab oder eine schöne längere RTF oder so...

Im Herbst versuche ich mal etwas längeres als 10km zu laufen. Bis dahin habe ich hoffentlich auch einiges abgenommen.

Allen ganz viel Erfolg bei Euren Vorhaben! :)

Hallo zusammen

Die Langdistanz finishen in Abu Dhabi ist mein sportliches Ziel für 2013.

Grüsse

Nach 5 Jahren wieder eine LD finishen!!!!

Laufen, laufen, laufen und zum Schluß De Hel bezwingen :cool:

Ups, Entschuldigung!:)

19./20.1. 24 h Schwimmen Wuppertal, möglichst deutlich >30km

Ich freue mich auf mein italienisches Jahr :)

Rom * Rimini * Brixen * Elba

Und meine Italienischkenntnisse will ich auch wieder auffrischen, weil es so schön passt.

Das erste Ziel wird sein, dass im Kilometerspiel (www.kmspiel.de)
das neugegründete Team "Breisgau-Runners" in den nächsten 26 Tagen mindestens noch 3 Teilnehmer bekommt, dass es weiter in Liga 6 bleiben darf.:)
In meiner Signatur gibt`s übrigens den Link, wo man direkt zum Team aus dem Breisgau kommt.:Huhu:

Am wichtigsten für die Saison 2013 ist mal wieder, dass ich verletzungsfrei bleibe.

Erstes großes Highlight wird am 30.6.13 der Radmarathon "Albextrem" (260 km :cool: ) sein.
Ich hoffe, dass ich bei der Startplatzvergabe Losglück habe.

Ich wünsche Allen ein glückliches und gesundes Jahr 2013. :)

Viele Grüße

Hippoman :cool:

Ich glaube, du hast bei dem straffen Wettkampfprogramm das Training vergessen, oder hast du ein sabbatical genommen, so dass du ausreichend während der Woche trainieren kannst? ;)

Selbst bin ich noch am hin und her überlegen, was ich 2013 machen soll.

Eigentlich wollte ich mal wieder nach Hawaii (erstes Jahr in der AK45!). Aber ich weiß noch nicht genau, wo ich mir die Quali dafür hohen soll. Wiesbaden, Nizza oder Ironman UK sind aktuell in der engeren Auswahl.

Ich warte noch auf eine spontane Eingebung, aus der sich dann die Saisonplanung ergibt.

2013 soll die Vorbereitung auf die erste MD 2014 werden, daher mache ich mal 3 ODs. Folgendes ist gebucht:

OD 7 Türme Triathlon Lübeck
OD Hamburg Triathlon
OD Gegen den Wind Triathlon

und als Bonus Sundschwimmen Stralsund (2,3 km, ohne Neo).

Eigentlich mache ich seit Jahren meine Wettkampfplanung zwischen den Jahren, aber dieses Jahr klappt es irgendwie nicht. Für 2013 habe ich immer noch keinen Plan.
Da das Frühjahr recht warm werden soll, könnte ich evtl. den Kraichgau riskieren, bei wärmerem Wasser ist die Asthma Gefahr geringer, Anfang Juni ist einfach zu früh für angenehme Wassertemperaturen.
Ansonsten: ein paar HMs, evtl. 1 M, eine weitere OD (die habe ich versprochen).
Ob ich mich zu einer MD durchringen kann, weiß ich erst, wenn ich mir in meinem Job über die Projektorte in diesem Jahr sicher bin. Wäre ja doof, wenn ich mich anmelden würde, und dann gar nicht antreten könnte wegen eines Jobs.

Geht mir auch so. Nach mehr als einem Jahr ohne richtiges Training will ich's nochmal wissen.:)


Erstes (Marathon) und Letzteres (70.3) wirds bei mir wohl auch geben. Dazwischen gute heimische Hausmannskost: Challenge Kraichgau und Inferno.
Ausserdem will ich diesen Sommer mal einen richtigen Schwimm-Wettkampf machen. >8km und sicher ohne Neo. Mal schaun, gibt ja mittlerweile genügend solcher Rennen.
:liebe053:

massi

06.05. Run Bike Run Hemdigen
23.06. Bad Bodenteich HD
03.08. Lewitztriathlon SD
17.08. Waren/ Müritz MD
01.09. Tria Norderstedt OD
06.10. Challenge Barcelona LD unter 11:00h, wenn nicht zersäge ich meine Räder:Cheese: ;)