triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Wie viel Training kostet mich ein Totalabsturz?

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Ironmanfranky63

16.11.2012 11:13

Zitat:

Zitat von thunderlips (Beitrag 832819)

das hängt doch von der trainingsphase ab.
in der phase wo du körperlich ans limit gehst, benötigt der körper wesentlich dringender regeneration und das dann ne nacht durchfeiern nicht hilft is' klar, oder?

aber man muss die feste feiern wie sie kommen!

übrigens:
locker radfahren hilft beim ausnüchtern. aber lieber aufm spinningbike, da kann man schon n nickerchen parallel machen :Cheese:

:Lachanfall: :Lachanfall:
Und man fährt nicht in den Strassengraben!"
Der beste Thread seit langem hier.

Whiplash

16.11.2012 11:28

Außerdem ist ein Kater die beste Möglichkeit von Fersen- auf Vorfußlauf umzustellen.
Die schmerzenden Schläge im Schädel werden geringer, wenn man den Kater nicht mit Fersenlauf zusätzlich quält... :Lachen2:

TheRunningNerd

16.11.2012 12:22

Kommt drauf an welche Substanzen alles am Absturz beteiligt waren... :Lachanfall:

titansvente

16.11.2012 13:04

Das Thema Alkohol wurde vor Kurzem bei Greif aufgegriffen.
Sehr interessant und erschreckend zugleich.

http://www.greif.de/nl-alkoholprobleme-bei-laeufern.html
http://www.greif.de/nl-alkoholproble...eufern-II.html

:Prost:

Ironmanfranky63

16.11.2012 13:40

Zitat:

Zitat von blutsvente (Beitrag 832949)

Sehr interessant!Danke! Ich habs ja auch mal getestet 2 Monate nichts getrunken. Nein ich bin nicht wirklich besser geworden. Aber ein totaler Absturz oder mal 2Bier ist schon ein riesen Unterschied.

Flow	16.11.2012 13:41

Zitat:

Zitat von tandem65 (Beitrag 832822)

Hi Flow,

Zitat:

Zitat von Flow (Beitrag 832717)

Ansonsten gilt für mich :
Nach 5 Bier brauche ich auf der 25m-Bahn nur noch ~3 Züge. Mehr schaffe ich dann nicht mehr. Wenn ich Glück habe, treibe ich dabei zum anderen Ende der Bahn und irgendjemand zieht mich raus.
Nach 10 Bier brauch ich keinen einzigen Zug mehr. Da treibe ich mit dem Gesicht nach unten.

Prost ... :Prost:

ich tippe mal da hast Du einen Trainingsrückstand. ;) :Lachanfall:

Tachchen ... :Huhu:

Das wäre für mich "Jahresbestleistung" !
Früher, als ich noch jünger, sexuell und sportlich unterfordert war, konnte ich schon soviel von dem Lebenszersetzer einfüllen und am nächsten Tag wieder aufrecht stehen.
Heute müßte ich schon anständig tapern, damit ich es nach 5 Bier am nächsten Tag wenigstens noch alleine ins Wasser schaffe ...
Keinerlei Interesse, mich da auf ein "höheres Niveau" zu trainieren !

Ich halte Alkohol für eine der härtesten und destruktivsten unter den handelsüblichen Drogen !

Grüße ... :Huhu:

amontecc

16.11.2012 13:55

Alles philosophieren hilft nicht, denn:

Zitat:

Zitat von thunderlips (Beitrag 832819)

aber man muss die feste feiern wie sie kommen!

d.h. Leute mit vielen Freunden, Bekannten und großer Familie sind prinzipiell sportlich benachteiligt... (Oder anderes herum: die schnellsten sind wahrscheinlich sehr einsam)

wodu	16.11.2012 14:01

Also ich hab damals nicht viel Training benötigt, um den ersten ordentlichen Vollrausch zu bekommen :Lachanfall:

Lui	16.11.2012 14:54

Zitat:

Zitat von Aquisgrana (Beitrag 832851)

STÖSJE! :)

Musste mir aber mal sagen, wo in Köln das noch standesgemäß serviert wird.

Alaaf

:Huhu:

Das gibt es noch, aber ich glaube nicht mehr standesgemäß, aber ich habe das noch in einem Brauhaus auf der Aachener vor Kurzem gesehen.

Zitat:

Zitat von blutsvente (Beitrag 832949)

Letzten Mittwoch in der Sendung Stern TV lief ein Beitrag über Profi-Fussballer, die während ihre aktiven Zeit regelmässig sich die Kante gegeben haben, aber richtig. Ich habe auch mal 8-9 Monate in einem Hotel gewohnt, wo gleichzeitig eine Fußballmannschaft wohnte. Einige der Spieler gingen Abends regelmässig Party machen.
Im Link steht, dass Ulrich Strunz sagt Alk sei grundsätzlich schädlich, aber ich erinnere mich, dass er immer Rotwein lobte und sagte, "es putzt die Arterien frei".

Ironmanfranky63

16.11.2012 16:55

Zitat:

Zitat von Lui (Beitrag 833044)

Das gibt es noch, aber ich glaube nicht mehr standesgemäß, aber ich habe das noch in einem Brauhaus auf der Aachener vor Kurzem gesehen.

Letzten Mittwoch in der Sendung Stern TV lief ein Beitrag über Profi-Fussballer, die während ihre aktiven Zeit regelmässig sich die Kante gegeben haben, aber richtig. Ich habe auch mal 8-9 Monate in einem Hotel gewohnt, wo gleichzeitig eine Fußballmannschaft wohnte. Einige der Spieler gingen Abends regelmässig Party machen.
Im Link steht, dass Ulrich Strunz sagt Alk sei grundsätzlich schädlich, aber ich erinnere mich, dass er immer Rotwein lobte und sagte, "es putzt die Arterien frei".

Den US hab ich mal in Roth kennengelernt. Schon ne Weile her. Seine Leistungen in dem Alter in aller Ehren aber für mich hat der einen an der W.....

Chmiel2015

16.11.2012 16:58

Na, wieder alle nüchtern??:Lachanfall: :Lachanfall:

Ironmanfranky63

16.11.2012 18:11

Zitat:

Zitat von Langsamgehtauch (Beitrag 833113)

Na, wieder alle nüchtern??:Lachanfall: :Lachanfall:

Wieder????:Cheese:
Nächste Woche machen die Weihnachtsmärkte auf.
;) und dann kommen noch die ganzen Weihnachtsfeiern ich ahne schlimmes;)

hallo_spencer

16.12.2012 21:02

lustiger fred!! :Cheese:

solange man seinen trainingsplan einhält, sehe ich persönlich kein problem in einem absturz. man muss sich halt nur mal hochraffen und dann geht das schon.

das einzige problem ist das ich nach ein bis zwei bis drei tagen des genussvollen lebens gleich ein bis zwei kilo weniger habe und DAS merke ich dann :(

photonenfänger

16.12.2012 21:17

Zitat:

Zitat von hallo_spencer (Beitrag 845877)

das einzige problem ist das ich nach ein bis zwei bis drei tagen des genussvollen lebens gleich ein bis zwei kilo weniger habe und DAS merke ich dann :(

Hä? Nach 2 Wochen Party hast du dann Wettkampfgewicht? Genial...

photonenfänger

16.12.2012 21:18

Doppeltgemoppelt

HKB	17.12.2012 08:13

Zitat:

Zitat von hallo_spencer (Beitrag 845877)

das einzige problem ist das ich nach ein bis zwei bis drei tagen des genussvollen lebens gleich ein bis zwei kilo weniger habe und DAS merke ich dann :(

Nimmst Du mich beim naechsten mal auf deine Partys mit, das Problem haette ich auch gerne und wenn abnehmen so einfach ist: Prost:Cheese: !

Ich finde uebrigens man darf ab uns zu mal kurzzeitig seinen Trainingsplan ausblenden, fuer die meisten von uns ist es ein Hobby und wenn ich dann mal eine prima Party habe und einen Tag verliere... ich kann drueber hinwegesehen (also wir hatten am Samstag unsere Club Weihnachtsfeier und ich wage zu behaupten, dass die allerwenigsten am Sonntag grossen sportlichen Betaetigungen nachgegangen sind :Cheese: )

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