Glückwunsch!
 

Arne, ganz tolle Leistung! Ein klasse Rennen. :Blumen:

Super! Glückwunsch! :Blumen:

Hi Arne,

ich hoffe du bist zufrieden, dann gratuliere ich dir.

Ich hab da mal ne Frage.

Da du uns alle ja stets mit den neuesten und ausgefuchstesten Tipps versorgst,
was die Renneinteilung, die Ernährung, das Training, etc angeht,
würde ich gerne wissen:

Warum hast du dieses Rennen so eingeteilt?
Ich finde Lauf- und Radsplit passen überhaupt nicht zueinander.
Wäre 10min längeres Radfahren nicht sinnvoller gewesen?
Möglicherweise wärest du 20min schneller gelaufen oder aber auch nur 10min, aber du hättest den Lauf dann entspannter empfunden.

Welche Ernährungsstrategie auf dem Rad verfolgst du?
Mehr die flüssige Gelvariante, die halbfeste (teils Gel/ teils Riegel) oder nur fest?

Bist du dein eigener Trainer oder lässt du dich auch irgendwie coachen, z.B. von Jürgen?
Oder verfolgst du deine eigenen Trainingspläne, z.B. den 18h Mittwochsplan oder so?


Jetzt sind es tatsächlich 3 Fragen geworden, sorry.

Wenn du deine Gräten wieder einigermaßen unter Kontrolle hast und ausgeruht und ausgeschlafen bist würde ich mich über ein kurzes Statement freuen!

Danke und gute Erholung!

Arne, Glückwunsch zum Finish! Gute Genessung und ich freue mich schon auf deinen Rennbericht!

Glückwunsch, Arne.:Blumen:

Super meinen Glückwunsch. Ich fände es toll wenn du mal ausführlich über den Wettkampf berichtest. Ich überlege nächstes Jahr dort zu starten. :liebe053:

Coole Zeit Arne! Meinen Glückwunsch!

Unsere Gesamtzeiten sind gerade mal eine Minute auseinander, aber im Vergleich zu mir kannst du Radfahren:Cheese:

Gute Regeneration!

BTW: Die Fragen von 3-rad würden mich auch Interessieren.

Der Beweis.

Glückwunsch Arne, klingt nach nem guten Tag für dich...:Lachen2:
Schade, dass ich nicht live mitfiebern konnte...!

Sauber....
 

:Blumen: Gratuliere!!! :Blumen:

Mich eher die Antworten... ;)

Insgesamt tolle Zeit, Glückwunsch. Die Verteilung sieht in der Tat etwas merkwürdig aus aber wie auch bei 3-Rad in Almere wird es dafür Gründe geben.

Gratuliere!

Gratulation!:Blumen:

Herzlichen Glückwunsch, gratuliere!

Feines Ding!! Glückwunsch und gut "Beinehochlegen"!!

Glückwunsch Arne und fetter Respekt für die Leistung :Blumen:

Gratuliere Arne.
Hast ja echt ein super Rennen durchgezogen.
Ich freu mich schon auf die Sendung am Freitag, da wirst du ja hoffentlich einiges erzählen.
Gruß
triduma;)

Habt ihr eine funktionierende Seite wo ich mir die Ergebnisse anschauen kann?
Die Seite challenge-barcelona.es funktioniert bei mir zur Zeit irgendwie nicht.

Glückwunsch Arne!! Super Zeit!

Die komplette Challenge Barcelona Seite ist offline.

und das nur wegen Arne????

Ach ja, Glückwunsch Chef

Auch von mir REEESPEKT.

Ich freu mich auch auf Freitag und die lustigen Berichte die Arne immer mitbringt. Wie die vom Walchsee mit dem Sani der ihm eine Infusion anstatt einem Pflaster geben wollte :Lachanfall:

Herzlichen Glückwunsch! :Blumen:

Glückwunsch Arne! :liebe053:

Mit welcher Strecke kann man Barcelona eigentlich vergleichen, um die Zeit etwas einzuordnen? Du hattest doch im letzten Jahr auch einen Rennbericht geschrieben, kann mich aber nicht mehr erinnern...

Hört sich eigentlich doch nach einem recht ausgeglichenen Rennen an, je nach dem wie die Temperaturen beim Laufen waren...

Lieber Arne,

mannomann! Du bist nicht nur schlau, nett und attraktiv, sondern auch noch schnell! Jetzt mach aber mal langsam einen Punkt...

Herzliche Grüße aus Essen: J.

*boahganzschönschleimighier* :Cheese:

Glückwunsch Arne, sauber gemacht :Huhu:

Wat denn? Is doch so!
Mach lieber beim 24 Std. Schwimmen mit und überzeuge mich und die anderen anwesenden Damen von deiner Klugheit, Freundlichkeit, Attraktivität, sei dazu noch schnell oder besser ausdauernd, dann ist auch dir Geschleime sicher.;)

Wie viel km sollen es denn werden, noch mehr als in meiner Sig? :cool:

Maik,
auch wenn ich mich bisher nicht zu deiner grandiosen Leistung beim 24 h Schwimmen öffentlich geäußert habe, darfst du dir meiner grenzenlosen Bewunderung für die 50 km gewiss sein. Wie viel du in Wuppertal schwimmen kannst, ist ja nicht zuletzt davon abhängig, wie viel Zeit du außerhalb des Wassers brauchst, um mich und andere von den anderen eingeforderten Eigenschaften zu überzeugen...:)

Und, machste mit?

Nun aber bitte wieder zurück zu den Arne-Huldigungen in seinem Thread hier, alles weitere können wir ja im 24 h Thread besprechen.

Gruß, J.

:liebe053: Arne :liebe053:

Von mir auch!

Ich kann mich noch erinnern - Schwimmen im Meer (sehr schön), Radstrecke brettflach und Laufen auch flach und sehr sonnig.

Naja, 4:50 auf dem Rad und 3:42 beim Laufen sind beim besten Willen nicht 'ausgeglichen'. Und die Schwimmzeit fällt auch ziemlich ab. Du kannst ja auch einfach mal die Einzelplazierungen betrachten (347/59/207). Aber ausgeglichener als letztes Jahr (Aufgabe beim Laufen) war's schon :Lachen2:

Gruß Matthias

PS: Die Spanier hatten wohl Probleme mit der Unterscheidung von Vor- und Nachname...

JA, das mag Dir so scheinen! ;) Aber aus der Brille des Radfahrers ist das recht ausgeglichen. Man darf es nicht mit den Profis vergleichen, die den ausgeglichenen Idealtriathleten verkörpern müssen. Wir Hobbysportler haben nun mal unsere Schokoladenseiten und nicht so starke Disziplinen und daher habe ich Arne's Leistung so eingeschätzt. Ok., er sollte beim Laufen 15' schneller sein können, aber das mag einfach an den Rahmenbedingungen liegen und nicht unbedingt daran, dass er auf den Rad überzogen hat...:Cheese:

Nein, das scheint mir nicht so, das steht so in der Ergebnisliste! ;)

Klar, aber dann macht es doch keinen Sinn, es als 'ausgeglichen' zu bezeichnen?! :confused:

Gruß Matthias

Deswegen hab ich ja auch nachgefragt:

Arne wird uns bestimmt aufklären.

Er ist quasi dazu verpflichtet, da er durch die ganzen Sendungen, etc. eine Art Vorbildfunktion inne hat. ;)

Vielleicht war er aber auch durch die ganze Theorie so verwirrt, dass er alles durcheinander geworfen hat.

Glückwunsch, Arne! Starke Zeit! :Blumen:

Also eine 4:50 auf dem Rad würde ich mir vor dem Frühstück zutrauen, aber einen 3:42 Marathon niemals. Schon gar nicht wenn ich schon 6 Stunden unterwegs bin. Das die alle so gut laufen hängt doch eher mit der Windschattenfahrerei zusammen.
Die Zeiten klingen also eher nach einem ehrlichen Rennen. In diesem Sinne würde sich wahrscheinlich eher die Frage stellen.
ehrlich vs ausgeglichen

Eine in meinen Augen ziemlich merkwürdige Argumentation.

Ich fahre keine 4:50, auch nicht nach dem Frühstück, dafür laufe ich Dir im Schlaf 3:10.

Und nun?

er kann radfahren, du nicht.
er kann nicht laufen, du schon.

und alle die schneller sind lutschen....

Mosh

Ist mir schon klar (wobei ich bei den Zeiten von "können" vielleicht nicht unbedingt reden würde) - wollte nur mal die Unsinnigkeit seiner Argumentation hervorheben.