Hier auch ein überzeugter Anhänger des Oben-ohne-Laufens beim IM Lanzarote. (Der Verzicht auf Armlinge beim Radfahren und auf das Shirt beim Laufen kostete ihm bestimmt ordentlich Zeit, denke ich.)

Ich würde eher empfehlen und ziehe es selbst vor, die Haut vor der direkten Sonneneinstrahlung im LD-Triathlon möglichst weitgehend zu schützen, auch in unseren Regionen, (gilt erst recht für Sportler, die häufig im vollklimatisierten Studio trainieren.).

-qbz

Ich hab mir mein Shirt gekauft, weil ich innerhalb der nächsten 3 - 4 Jahre den MdS laufen möchte und da hab ich in KEINEM Bericht gelesen, dass jemand oben ohne läuft und auch nicht dass sich jemand Wasser zur Abkühlung übern BW-Shirt kippt.
Ausserdem fand ich den Gedanken ganz charmant, dass ich zumindest meine oberen Extremitäten nicht mit Sonnencreme zu kleistern muß.

@ Fido: Vielleicht spielt die Nähe zu den Organen eine Rolle?

Den thread habe ich jetzt erst entdeckt. Ist schon ganz witzig, wenn der Campeon den old-schooler raushängen lässt - und ich kann ihn auch irgendwie verstehen. Ich würde aber wetten, dass Mark Allen etc. mit den aktuellen Klamotten schlicht noch schneller gewesen wären.

Es gibt deutliche Unterschiede zwischen den verschiedenen Fasern. Die klar besten bei hohen Temperaturen sind ganz feine, flache Fasern. Die von Skins sind zum Beispiel sehr gut, mein erklärter Favorit sind aber ganz eindeutig Asics Duotech shirts mit ner Silberschulter (die ist nicht der Punkt, sondern die feine Faser aus 72% Polyamid und 28% Elasthan. Ich hab 2006/07 ein schwarzes und ein weißes shirt davon gekauft und nie wieder etwas besseres gefunden. Die haben mich seither bei allen Hitzerennen begleitet (vorzugsweise das weiße, aber selbst das schwarze ist besser als alle normalen weißen shirts). Leider gibt es die nicht mehr (waren ziemlich teuer, haben sich vermutlich nicht verkauft) - wenn man bei ebay schaut findet man aber noch ein paar Duotech Sachen (keine Ahnung ob das wirklich die gleiche Faser ist). Da mein weißes völlig versaut ist von Startnummerntinte (mag keine Sonnencreme) bräuchte ich eigentlich ein neues weißes - Skins tut's ansonsten aber auch. Allerdings mag ich beim laufen keine Kompressionsoberteile, die haben aber glaub ich auch ein paar ohne Kompression, die hab ich aber noch nicht probiert.

Ich hab das erste der Shirts damals eher aufgeschwatzt bekommen und dachte, dass der Verkäufer mir Märchen erzählt. Da ich ihn aber schon lange kannte hab ich mich überreden lassen und bin ein paar Tage später bei Bullenhitze losgejoggt. Die ersten 2 oder 3 km dachte ich "na toll, funzt natürlich nicht!" Als ich dann aber richtig anfing zu schwitzen war es auf einmal wie im Kühlschrank. Während der Schweiß sonst in Strömen runterläuft, oder das shirt einfach nur schwer macht, saugen diese Fasern den Schweiß auf und verbessern anscheinend die Verdunstung. Ich schätze, dass die feinen Fasern die Tropfengröße reduzieren und die Verdunstung so verbessern. Der Effekt ist jedenfalls grandios und wirklich nicht mit normalen Laufshirts zu vergleichen. Einige Einteiler gehen auch in diese Richtung - aber so eindrucksvoll wie bei den Asics Shirts hab ich das noch nie erlebt.

Bei Hitzerennen sollte man dann an jeder Station Wasser auftragen - hilft auf jeden Fall. Ich werde auch beim nächsten Hitzerennen wieder mit solch einem Shirt und womöglich auch wieder mit Armcoolern laufen - die hab ich 2010 erstmalig auf Hawaii probiert und würde es wieder tun. Dabei hatte ich erwartet, dass ich die nach 5min Lauferei wegwerfen würde - aber immer schön befeuchtet helfen sie.

Wer nicht dran glaubt, der lässt es halt bleiben. Ich lauf ja auch ohne CEPs, weil ich nicht dran glaube. Ich hab sie aber zumindest einmal ausprobiert.

FuXX

PS: Durch den thread inspiriert habe ich gerade mal probeweise ein Duotech shirt bei eBay geordert - 25EUR - ich bin gespannt, ob das noch die gleiche Faser ist wie bei den anderen shirts. Würde mich riesig freuen.

Wäre an Deiner Erfahrung mit diesem Teil interessiert. Berichte mal bei Gelegenheit. Danke.

-qbz

Und ich dachte, wenigstens beim Laufen hätte ich jetzt alles Material, das ich brauche... :(

Der Erfahrungsbericht interessiert mich nämlich auch :Cheese:

Der Versender war schnell, das shirt ist da - ist aber ein stink normales mit 100% Polyester, nicht die Faser der teuren shirts. Hätte mich auch gewundert.

Da ist auch nirgendwo ein DuoTech label dran - keine Ahnung wieso der Händler es dann einfach so nennt. Ich bin gerade am überlegen, ob ich es einfach behalte, oder zurück schicke.


Skins tut's aber auch so wie die Asics shirts. Probiert mal ein enges Radtrikot von denen aus. Selbst wenn euch der Kühleffekt nicht überzeugen sollte habt ihr dann noch ein schön geschnittenes Trikot. ;)

FuXX

Auch ich bin seit jetzt drei Jahren ein absoluter Anhänger der Langshirts, aktuelles Modell "Skins Long Sleeve Top". Warum?

Ich kenne Langstrecken nur als Hitzerennen, ob in Hawaii, Malaysia, Nizza, Lanza und selbst in Frankfurt, Klagenfurt und Zürich war es irre heiß bei meinen IMs.
Zwischen 2004 und 2008 habe ich mir am Renntag immer einen tierischen Sonnenbrand zugezogen, und das trotz Sonnencreme Factor 50 und nachcremen. Dazu kamen häufig Scheuerspuren vom Brustgurt und unter den Armen vom Top.

Seit 2009 ist damit Schluss. Seit ich langärmlig trage, bin ich zumindestens von der Sonne nach den Rennen immer unverletzt geblieben. Und Scheuerspuren gibt es bei mir auch nicht mehr. Und die Kühlfunktion, wenn man den Stoff feucht hält, ist aus meiner Sicht angenehm.

Jeder dieser drei Gründe, Sonnenschutz, Vermeidung von Scheuerspuren und Kühlung rechtfertigt für mich alleine die Anschaffung eines Langarm Kompression Tops.

Und wenn ich die "coolen" verbrannten Mitstreiter an den Folgetagen nach den Rennen ansehe, dann frage ich mich immer, ob die noch nie etwas von Sonneneinwirkung und Gesundheitsbeeinträchtigung gelesen haben.

Das Adidas Techfit in der Langarmversion hat ein Vereinskollege in Hawaii 2009 auch als Sonnenschutz getragen und hat sich darunter noch verbrannt. IMO ist das nicht mit den Shirts von Skins oder 2XU vergleichbar.

Wie Maca auch seinen Buch schreibt, ist kühlen in Hawaii mit ein Knackpunkt im Marathon Rennen.

In einigen Hawaii Videos konnte ich beobachten, das viele auf dem Rad noch mit Armcoolern unterwegs waren, jedoch dann beim Marathon ohne gelaufen sind.


Durch die hohe Luftfeuchtigkeit ist wohl das kühlen mit Wasser nicht optimal.
Trotzdem laufen Maca und Co auf Hawaii mit zig Schwämmen in Shirt und Hose.

Welche Erfahrungen habt ihr dort beim Marathon gemacht, bringt beim laufen die Wasserkühlung was oder ist nur die Eiskühlung wirkungsvolll?

ja

nein

Wieso? Ich bin old-school Anhänger, bis auf den Aerohelm, aber das ist die Ausnahme!
Und das mit Mark Allen bezweifle ich stark!

Komisch, ich war da auch, kein langes, kühlendes Shirt, viel länger unterwegs gewesen als du und nullkommanullgarkein Sonnenbrand!
Du hast die falsche Creme!
Und ich habe mich nur vor dem Start eingecremt, mit 40er Creme mit Quallenschutz und ich bin der absolut hellhäutige Typ!

Und ehrlich gesagt hat mich die Hitze dort garnicht gestört, lästig war nur der heiße Asphalt und die daraus resultierenden qualmenden Füße!

Wo hast du denn so lang gesteckt???

Meine absolute Lieblingsshirts von Tess haben zwar keinen Elasthan Anteil, sind aber aus 78% Polyamid und 22% Polyester. Auch sehr feine Fasern und fühlen sich sehr angenehm an. Kann leider nicht sagen wie der Kühleffekt ist weil ich die nur als Radunterhemden benutze. Werde ich aber, nach dem ich das gelesen habe, austesten.
In zwischen werden die Shirts unter dem "Fuse" Label verkauft und sind immer noch aus dem selben Material.

Ich hatte in Malaysia auch keinen Sonnenbrand, denn ich habe ja das longsleeve Top getragen (s. Foto). Die Sonnenbrände (Foto Hawaii 2008, Tag danach) hatte ich in meinen früheren Rennen ;)
Gruß, Dirk