ja, aber es ist schwierig.
Ich wollte 20min und bin gescheitert.
Du musst alles dem Sport unterordnen.

Hast du einen Rasensprenger?

Klar ist es das.

Ob es aber DIR möglich ist, das kann ich nicht beurteilen... ;)

was ist denn deine alte PB?
Und wie verteilt sie sich auf die drei Disziplinen?

Das verteilt sich etwas. Letzes Jahr komplette LD bei sehr windigen und wiedrigen Bedingungen auf dem Rad insgesamt 11 Std. Dabei meinen 2. Marathon in 4:03...also noch reichlich Potential:Lachen2: Dann im März Abu Dhabi 200km Rad die auch nicht gerade windstill waren mit 34,1er Schnitt über 200km und eine angebrochene LD im Juni bei unter 10 Grad mit Schwimmen in 1:06.
Und nun bin ich am überlegen und rechnen ob es überhaupt möglich ist. Für einen Zeitraum von einem Jahr was ja überschaubar ist, würde ich dann auch dem Sport den absoluten Vorrang geben. Mit schwimmen habe ich immer jeweils 4-6 Wochen vor der LD begonnen. Das würde ich natürlich dann ändern:Cheese:

:confused: was kommt jetzt?;)

trainieren auf der Rolle für den Regentag falls im Training die Sonne scheint.

Ich habs mal geschafft, meine PB von knapp über 11h auf 10h innerhalb eines Jahres zu verbessern.
Warum sollte das nicht auch bei dir möglich sein, wenn du selbst meinst, dass da noch was drin ist. Im Marathon ne halbe Stunde einsparen und beim Rad die andere halbe Stunde :Cheese:

Wenn es möglich ist, würde ich es wohl gern versuchen. Aber wenn sich hier Stimmen mehren sollten die auf ehrlicher Erfahrung meinen, das es zum scheitern verurteilt ist, würde ich wohl lieber noch etwas warten. Kam halt auch darauf, weil ich gesehen habe, das Kona 2013 mitten in den Herbstferien liegt und das bietet sich sehr an für mich. Daher bin ich krampfhaft am überlegen...

Diese Frage beschäftigt mich auch schon seit meiner Frankfurtanmeldung.
Ich würde auch gerne einen Slot ergattern.
War am Sonntag in Roth 10:03 Std. unterwegs, hab aber auf dem Rad, wegen des starken Windes, nicht die Zeit von 2011 (4:53h) erreichen können.
Wäre als theoretisch noch knappe 30-40 min. vom Slot weg.

Ich werds versuchen und alles dran setzen..

Welche AK?

Teilnehmer 2013
[/b]
Steffen!
TriG (Gerrit - Erster voller IM)
Messi
HKB (weiss auch nicht was ich mir dabei gedacht hab...)
(und noch 15 andere "Vereinskameraden" aus Hong Kong
flow rider
falk99 (auch der 1.)
einzelstueck

und ich hoffe auf besseres Wetter

Ich werde auch wieder dabei sein und hoffe, im nächsten Jahr zu den glücklichen zu gehören, die ein offizielles Finishershirt bekommen. :cool:

Du hattest dieses Jahr keines bekommen? Habt Ihr Euch beim Veranstalter gemeldet? Das wäre ja wirklich ein starkes Stück, wenn das nicht mal im Nachgang reguliert werden würde...

Nachdem ich mich irgendwann zur Ausgabe der Finishershirts begeben habe (1. Station war der Bierstand, 2. Station die Verpflegung, 3. Station meine Frau, 4. Station die Dusche und dann zu den Shirts :cool: ) waren die offiziellen Funktionsshirts aus. Ich habe ein grünes Poloshirt bekommen. :Nee:

Am Montag haben wir uns vom Verein getroffen. Dann gingen sie los die Sprüche: "Hast Du dir Dein Finishershirt selbst gebastelt..", "Was ist denn das..." und so weiter. :( Glaubt einem ja kein Mensch, das bei einem Wettkampf mit 500 € Startgebühr die offiziellen Finishershirts ausgehen, zumal die ja jetzt auch noch ein Einheitsdesign haben.

Ich habe die Jungs vom Ironman dann am Dienstag über den Kontaktemail der Homepage angeschrieben, bisher aber noch keinen Antwort bekommen.

Ich drück´Dir und den Teilnehmern, denen es genau so ging, die Daumen. Das wär´ ja der Oberkracher.

Ich meine: Klar, "nur" ein Finishershirt. Aber in Verbindung mit gestiegenen Wettkampfgebühren, der labbeligen Medaille, den Verzicht aufs RMV-Ticket... Das wäre ja das i-Tüpfelchen.

Toi toi toi
radlrob

M30
deine Roth Spilts 2012
Swim 01:04:26
Trans 1 00:03:54
Bike 05:07:36
Trans 2 00:02:28
Lauf 03:45:30

letzter Slot M30 Frankfurt 2012
(bei Wind + Regen)

Christian Heger M30 GER
01:01:53
05:03:37
03:02:07
09:13:36

Nicht zu vergessen den billigen Wechseltüten und den Verzicht auf den Eventaufdruck auf den Trinkflaschen (wobei beides natürlich den Wettkampf in keiner Weise beeinträchtigt hat ;) )

So, meine erste Langdistanz wir in Frankfurt sein :)

War auch meine Erste, sehr schöner Wettkampf mit einem Hammer Zieleinlauf am Römer - und wer will schon nach Roth ;)

Hattest Du andere W-Tüten (Plastik)? Also meine waren qualitativ wie die vom Vorjahr (oder wie in den Jahren zuvor in Wiesbaden). Völlig ausreichend.

Gute Entscheidung, denn der Zieleinlauf auf dem Römer ist nach wie vor: Leider geil. :)

Jawohl, ich weiß, dass das noch ein Stückchen ist.
Ich sehe die größte Hürde bei der Marathonzeit.
Auf dem Rad fühle ich mich recht stark.
Mal sehen, was bis nächstes Jahr so geht :)

Jep, freu mich auch schon.
Habe die letzten Wochen auch nur Training und Wettkämpfe im strömenden Regen gemacht :Cheese:

In den letzten Jahren waren die Wechselbeutel in Frankfurt qualitativ deutlich hochwrtiger und stabiler.

Schnäppsche!!!:Lachanfall:

Anmeldung immer noch offen..... und ich zögere und zaudere.....

Wäre mein 4. Start dort - direkt vor der Haustüre - schon reizvoll - das relativiert die hohen Startgebühren (Keine Reise-& Übernachtungskosten)....

Hatte 2012 eigentlich den Start geplant, wegen Umzug etc. jedoch zurückgezogen. 2013 ist ein "ungerades Jahr" - eigentlich also ein "Laufjahr" bei mir..... die "geraden Jahre" sind seit 2006 die IM-Jahre......

Sollte man seine Traditionen und Rituale auch mal verändern? Fragen über Fragen?

CiaoCiao Rennmaus4444

Anmelden! Du hast ja wegen Umzug einmal gut! Laufen und Laufjahre sind was für Nichtschwimmer die kein Fahrrad haben ;)

Und das Startgeld....lächerlich. Das letzte Hemd hat keine Taschen! Legst halt ab heute jeden Tag zwei Euro zurück dann kanst du am 07.07. nach dem Rennen deinen Supportern sogar noch einen ausgeben.

Gruß
N.

Die qualitativ "minderwertigen" Beutel sind für viele Poser immer noch so attraktiv und hochwertig, dass sie diese als Sporttaschenersatz nutzen um im Schwimmbad und andernsorts so richtig auf die Kacke zu hauen (seht her, ich bin ein Ironman) :Nee: .

So gesehen wären gelbe Säcke oder grauschwarze Müllbeutel oder Aldi-Tüten am besten als Wechselbeutel geeignet :Cheese: .

Gruß
N. :Huhu:

Konnte mich in Roth in den 52 Minuten nicht anmelden. Wenn Du´s bereust ist es schon zu spät. Anmelden !

Ich hoffe jetzt auf den 6.Dezember für Roth.

hi,

nicht anmelden! Es ist Zeit für Abwechslung, Zeit für einen Auslandseinsatz und Zeit mit der Tradition zu brechen, indem eben nicht mit der Tradition gebrochen wrid (an anderem M-Dot Rennen teilnehmen).

Weil das letzte Hemd keine Taschen hat gleich den IM Switzerland melden. Ist ein sehr schöner Wettkampf, der es in sich hat und ganz viel Spaß macht :)

In diesem Sinne: kill the beast!

gruss

:Lachanfall:

Wobei der Wechselbeutel macht aber noch keinen Ironman. ;)

Frankfurt vermeldet in FB ausverkauft zu sein:

WIR SIND AUSVERKAUFT! Herzlichen Dank für euer Vertrauen, mit knapp 3000 Athleten ist die Frankfurter Sparkasse IRONMAN European Championship 2013 ausverkauft. Wir freuen uns mit euch auf ein großartiges Rennen und wünschen euch eine unfall- und verletzungsfreie Vorbereitung. Willkommen in Frankfurt!

Mal ´ne Frage: Waren das sonst nicht deutlich weniger als 3000 Starter?

Von den 3000 springen ja noch einige ab..... für diese Plätze wird die Anmeldung dann wohl noch einmal geöffnet..... und nochmal kassiert..... Zum Schluss werden so runde 2700 Starter übrig bleiben.

CiaoCiao Rennmaus4444 (nicht angemeldet;) )

Hallo,

wird die Anmeldung für Frankfurt nochmal geöffnet werden? Ist das all die Jahre so gewesen? Wenn ja, wann ist das meistens und wie sind die Chancen dort noch ein Startplatz zu bekommen?

Gruß
Flo

Das würde mich auch mal interessieren, ob damit zu rechnen ist, das die Anmeldung noch einmal geöfnet wird. Wollte noch mein Ergebnis von einen kommenden WK abwarten und dann evtl. melden, wenn es dann noch irgendwie gehen sollte.

Im vergangenen Jahr wurde erstmals Mitte Dezember die Anmeldung nochmal kurz geöffnet. Hab aber keine Ahnung ob das dieses Jahr wieder so ein wird.

Teilnehmer 2013

Steffen!
TriG (Gerrit - Erster voller IM)
Messi
HKB (weiss auch nicht was ich mir dabei gedacht hab...)
(und noch 15 andere "Vereinskameraden" aus Hong Kong
flow rider
falk99 (auch der 1.)
einzelstueck
Gremlin
Iwein

Teilnehmer 2013 (alphabetisch)

DocB
einzelstueck
falk99 (auch der 1.)
flow rider
Gremlin
HKB (weiss auch nicht was ich mir dabei gedacht hab...)
(und noch 15 andere "Vereinskameraden" aus Hong Kong
Iwein
Messi
Steffen!
TriG (Gerrit - Erster voller IM)