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 Ich mach da gar nichts... Der letzte Nagel ist einen Monat nach dem HK Marathon abgefallen, mittlerweile ist die Haelfte des Nagels wieder da, allerdings will er irgendwie nicht weiterwachsen... Ist immer der selbe Nagel den ich verliere, vermutlich hat der sich schon zurueckgebildet;) ... | 
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 Mir ist der Nagel vom großen Zeh mal durch einen Fußtritt (lockeres Kicken mit Freunden) arg in Mitleidenschaft gezogen worden. Die Symptome waren ähnlich wie dir hier aufgeführten. Alles blau grün schwarz unterlaufen und irgendwann so ein halbes Abfallen. Laufen und Radfahren habe ich dann immer nur mit Abkleben gemacht, da ich Angst hatte, noch mehr kaputt zu machen (zudem die Schmerzen es auch bei langer Belastung nicht anders zugelassen haben). Mittlerweile ist der Nagel fast komplett wieder hergestellt (insgesamt musste er dreimal rauswachsen). Passiert ist das Ganze vor fast zwei Jahren!! | 
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 Leute, habt ihr schon mal über Lepra oder Skorbut nachgedacht? | 
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 wieso verliert ihr alle eure Zehnägel? Ich habe ja schon viel verloren, aber einen Zehnagel noch nie. (möcht ich auch nicht. Hört sich ja irgendwie bäh an ;) ) | 
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 Crosslauf in zu kleinen Schuhen... und dabei richtig durch den Acker fighten! ;-) | 
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 Update vom Nagel... nachdem vor ein paar Wochen nun endlich der rechte Nagel ab ist, habe ich dann festgestellt das der Andere auch halb ab ist. Leider nur halb! Und diese Hälfte hatte sich dann auch gelöst. Die andere Hälfte war aber noch schön verwachsen. :Nee: Irgendwo hatte ich mal gehört das Nägel-ausziehen wohl eine beliebte Foltermethode sei... also... wer Triathlet sein will muss leiden können. :Lachanfall: Ich hoffe nur das verletzte Fussbett stört nich allzusehr beim Lauftraining... wir werden sehen... Auf alle Fälle kann ich nächste Saison mit 2 neuen Nägeln bestreiten :liebe053: | 
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