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PeterMuc 10.11.2006 17:39
Zitat:
Zitat von Nopogobiker (Beitrag 3557)
Mensch Leute Ihr habt Probleme.

Bin hier motiviert wie irre, darf aber seit schon zweieinhalb Monaten keinen ernsthaften Sport mehr machen :Traurig: - aber in zwei Wochen geht es hoffentlich wieder los....:liebe053: Mal sehen, was dannnoch von der Kondition über ist - mittlerweile bin ich schon froh, wenn ich in Frankfurt überhaupt starten kann.

Nopogobiker
Deine Moral möchte ich haben !!!
Willkommen hier und ich drücke Dir alle Daumen, dass alles gut läuft weiterhin.

PeterMuc 10.11.2006 17:44
JAAAA, das ist mein Fred hier....
es wird immer schlimmer bei mir, ich bin schon froh, wenn ich einmal die Woche laufen gehe. Jetzt bin ich auch noch Griuppe geimpft und somit fuers WE "Gesperrt"...Juchu ich habe ´ne Ausrede.
Gestern abend schwimmen, immerhin war viel los und somit auch viel Spass.
Und danach war ich noch zum radeln...nee, nicht ich selbst, in der Olympiahalle "Ete" gucken....mache ich gleich heute abend wieder:) Nur von Bier und Bratwurstsemmeln nehme ich gerade ein Kilo zu pro Woche....:Gruebeln:

alessandro 10.11.2006 21:21
Zitat:
Zitat von Nopogobiker (Beitrag 3557)
Mensch Leute Ihr habt Probleme.

Bin hier motiviert wie irre, darf aber seit schon zweieinhalb Monaten keinen ernsthaften Sport mehr machen :Traurig: - aber in zwei Wochen geht es hoffentlich wieder los....:liebe053: Mal sehen, was dannnoch von der Kondition über ist - mittlerweile bin ich schon froh, wenn ich in Frankfurt überhaupt starten kann.

Nopogobiker

Hi!
Habe Deine HPs öfter mal besucht und gehe fest davon aus, daß Du bis Frankfurt die meisten von uns wieder abhängst - auf dem Rad sogar ganz sicher! Würde mich freuen.

Grüße und weiterhin viel Erfolg

A., der nach offener Sprunggelenksfraktur und sieben überstandenen OPs in diesem Jahr nun wieder metallfrei ist, nun wieder voll einsteigen kann und sich deshalb aus dem Jammertal wieder verzieht...

PS: @Drullse: vielleicht fehlt Deinem Körper einfach nur die Roth-Anmeldung :Peitsche: ;)

fras13 10.11.2006 22:14
Jetzt weiß ich auch, warum die Woche nix mit mir los war:

Montag in der Mittagspause Schwimmen,

danach Grippeschutz-Impfung,

abends am Strand die 10km-Runde gelaufen.

( klasse bei 8 Windstärken! )

Gruß,
Frank

Schugi 11.11.2006 17:48
Zitat:
Zitat von RatzFatz (Beitrag 3504)
Tipps von einem der es selber nicht kann:

- so oft wie möglich zum Training verabreden
- Vergleich suchen ( www(v) )
- was man machen will vorher mit Verstand festlegen; das Training ist eben nicht unabhängig davon, was man vorher getan, gegessen oder wie spät man nach Hause kommt. Ist man dann zu Hause, hat man sich Optionen verbaut: Zum Radfahren ist es zu spät, Bahntraining nach dem schweren Mittagessen eher eine qual, usw.
- wenn man heim kommt von der Arbeit, bloß nicht hinsetzen, sondern gleich umziehen zum Training. Sitzt man ersteinmal auf dem Sofa steigt dessen selbst erzeugte Schwerkraft mit jeder Minute.
- Zeitschriften, die im Briefkasten lagen, auf keinen Fall aufschlagen. Sobald man nur einen halbwegs interessanten Artikel gefunden hat, bleibt man hängen, und danach das übliche: draussen ist es noch dunkler, der Magen signalisiert auch schon Hunger, usw.
- ja nicht in Büchern die gerade von Amazon kamen anfangen zu lesen (gestern hat mich das mal wieder erwischt).
- es gibt immer noch schlechteres Wetter. Ist nicht 100% klar, dass die nächsten Tage das Wetter deutlich besser ist: Trainiere. Manchmal stärkt es das Selbstbewußtsein zudem, wenn man dem Wetter trotzt. Besonders dem Schweinehund gegenüber.
- Alternativen schon bei der Wochenplanung aufschreiben.

Oh man, wenn ich mal selbst mich daran halten könnte.. Ausser beim Schwimmen bin ich noch nicht in der Vorbereitung richtig angekommen.
Erst mal :Huhu:
Das wichtigste haste vergessen, blos nicht nach der Arbeit mal eben hier im Board vorbeischauen....dann bleibste nämlich kleben bis zum:Schlafen:

Und ein wenig:offtopic: Wagst Du dieses Jahr einen neuen Anlauf in Lanza ?
Gruß Stephan

RatzFatz 11.11.2006 18:45
Zitat:
Zitat von Schugi (Beitrag 3648)
Erst mal :Huhu:
Das wichtigste haste vergessen, blos nicht nach der Arbeit mal eben hier im Board vorbeischauen....dann bleibste nämlich kleben bis zum:Schlafen:

Und ein wenig:offtopic: Wagst Du dieses Jahr einen neuen Anlauf in Lanza ?
Gruß Stephan
OT: Nein, bin in Frankfurt angemeldet.

Nochmal OT: Was macht ein Jeck wie Du am 11.11. im Forum.

mermaid 11.11.2006 20:39
Zitat:
Zitat von PeterMuc (Beitrag 3585)
JAAAA, das ist mein Fred hier....
Nur von Bier und Bratwurstsemmeln nehme ich gerade ein Kilo zu pro Woche....:Gruebeln:
Nee Peter, daß kann ich mir bei dir überhaupt nicht vorstellen ;)

Gruß
Claudia :Huhu:

Schugi 11.11.2006 21:58
Zitat:
Zitat von RatzFatz (Beitrag 3656)
OT: Nein, bin in Frankfurt angemeldet.

Nochmal OT: Was macht ein Jeck wie Du am 11.11. im Forum.

Ahhh sehr gut, dann geht ja die Post ab...

11.11 heute ??? :Danke: hät ich fast vergessen . Dann gleich noch zum:Prost: :Nene , ich bin zwar jeck, aber dieser 11.11 war noch nie mein Ding. Geht bei mir erst nach Sylvester richtig los:cool:aber dann meist richtig:liebe053: was mir Jahr für Jahr meinen Saisonaufbau kapott macht, wenn ich nicht eh schon :kruecken: bin.

Ok, train safe un pass op dich op,

gehe jetzt:Schlafen:

(Einfach zu schön die Smilys hier .., sorry)

Peter 14.11.2006 13:39
Zitat:
Zitat von feder (Beitrag 3487)
mit Entsetzen las ich dann gestern noch, daß unser Schwimmtrainer nächsten Samstag einen 400m Eingangstest machen will ...ich bin ja froh, wenn ich 400m überhaupt am Stück schwimmen kann :Ertrinken:
sei froh! Bei uns sind die Tests immer 2000 m lang. Nur gut daß ich bestimmen kann wann denn ich bin der Trainer :Holzhammer:

feder 14.11.2006 14:02
Zitat:
Zitat von Peter (Beitrag 3935)
sei froh! Bei uns sind die Tests immer 2000 m lang. Nur gut daß ich bestimmen kann wann denn ich bin der Trainer :Holzhammer:
oh weia - 2000m auf Zeit als Test ? ich denke, da hätte ich ruckzuck ne Erkältung :Cheese:

eines weiß ich sicher: gerne schwimmen werde ich NIEMALS :Nee:

:Lachen2: Der ist superklasse :-B-(

felix__w 14.11.2006 15:24
Zitat:
Zitat von feder (Beitrag 3944)
oh weia - 2000m auf Zeit als Test ? ich denke, da hätte ich ruckzuck ne Erkältung :Cheese:

eines weiß ich sicher: gerne schwimmen werde ich NIEMALS :Nee:
Ich schwimme zwar gern. Aber ein 2000m Test brauche ich auch nicht wirklich :( Mir reichen die 400m Test die wir selten im Club machen.

Felix

Peter 14.11.2006 16:53
Zitat:
Zitat von felix__w (Beitrag 3954)
Aber ein 2000m Test brauche ich auch nicht wirklich :( Mir reichen die 400m Test die wir selten im Club machen.
Bei einem 2000 m Test läßt sich das (Kraft-) Ausdauervermögen und auch die Stabilität der Technik wesentlich besser beurteilen vor allem wenn man die 100 m Splits stoppt. Ihr lauft doch auch mal die 10 km oder den Halbmarathon oder macht Ihr max. 5 km Wettkämpfe?

Gruß
Peter

drullse 15.11.2006 02:58
Zitat:
Zitat von feder (Beitrag 3944)
:Lachen2: Der ist superklasse :-B-(
Hä?

:-((

Sol'n das?

KS hat ja bloß Angst, dass ich ihn auch mit ner desolaten Schwimmzeit zerblase...

:Peitsche:

bse 15.11.2006 10:15
Zitat:
Zitat von drullse (Beitrag 4025)
Hä?

:-((

Sol'n das?

KS hat ja bloß Angst, dass ich ihn auch mit ner desolaten Schwimmzeit zerblase...

:Peitsche:
Das ändert aber nix an der Richtigkeit des kleinen roten Kerlchens! In diesem Sinne:

:-B-(

feder 15.11.2006 10:25
Zitat:
Zitat von drullse (Beitrag 4025)
Hä?

:-((

Sol'n das?

KS hat ja bloß Angst, dass ich ihn auch mit ner desolaten Schwimmzeit zerblase...

:Peitsche:
:Cheese:

na denn :Duell:

wir sind gespannt :)

drullse 15.11.2006 10:30
Zitat:
Zitat von feder (Beitrag 4073)
:Cheese:

na denn :Duell:

wir sind gespannt :)
Auf was?

Ich bin erstmal auf Freitag gespannt und die Diagnose meiner Achillodynie und die Gründe meiner massiven Rückenschmerzen. Dann sehen wir mal weiter

feder 15.11.2006 10:38
Zitat:
Zitat von drullse (Beitrag 4074)
Auf was?
auf das "Duell" Klugschnacker - Drullse ;)

Zitat:
Zitat von drullse (Beitrag 4074)
Ich bin erstmal auf Freitag gespannt und die Diagnose meiner Achillodynie und die Gründe meiner massiven Rückenschmerzen. Dann sehen wir mal weiter
oh weia....achso, wußte ich nicht, daß du "verletzt" bist..daß du mit den Beschwerden nicht schwimmen gehst, ist natürlich verständlich!


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