du musst wenigstens kein Radrennen fahren am WE, puhhh, wünscht mir Glück :-) :Huhu:

Felix hat die von mir als aktuell gültig angesehen Form des Antrags vorbildlich eingehalten, Ausnahmegenehmigung für morgigen Lauf über 21km und möglicherweise verspätetes Eintragen ist hiermit freundlich erteilt ... :)

Paßt schon ...

Offizielle Regel :
Nach bestem Wissen und Gewissen eintragen.
Im Zweifel abrunden.

Falls Felix sich durch die zweite Nachkomma-Stelle in seinem Ordnungssinn oder ästhetischen Empfinden irritiert fühlt, bitte ich das mit ihm persönlich zu klären ... :cool:

1. 24.0km - wingman
2. 22.0km - frechdachs
3. 19.8km - Flow
4. 14.1km - Jesh
5. 9,6km - Diver
6. 7.0km - felix__w
7. 6.25km - TomX
8. 6.0km - lonerunner
9. 0.0km - sinapur
10. 0.0km - Quille
11. 0.0km - Carlos85
12. 0.0km - Rosl -
13. 0.0km - your name here ...

aber nur bei sub 1:20 oder? :Cheese:

du weißt aber schon, dass noch fast 3 Stunden Freitag ist, oder?

außerdem hättest ruhig noch 200 m anhängen können

Ja, mindestens ... und bevor es "morgen früh" ist, kann man ja immer nochmal 'ne Runde schlafen ...

:cool:

Peanuts ... hab' mir überlegt, ob ich die ganze Runde nochmal dranhänge ... :cool:

1. 24.0km - wingman
2. 22.0km - frechdachs
3. 19.8km - Flow
4. 14.1km - Jesh
5. 9,6km - Diver
6. 9.0km - sinapur
7. 7.0km - felix__w
8. 6.25km - TomX
9. 6.0km - lonerunner
10. 0.0km - Quille
11. 0.0km - Carlos85
12. 0.0km - Rosl -
13. 0.0km - your name here ...

boar wat nen mist heute. Vom Lauf heute morgen hielt mich die Faulheit ab. Beim Lauf heute Nachmittag hab ich nach 5min die Reissleine gezogen, da gar nichts ging. Nachdem ich dann erstmal nen paar Stunden geschlafen habe, das Vereinsschwimmtraining hab sausen lassen, hab ichs dann eben nochmal Versucht. Aus einem geplantem langen Lauf wurden 9km..... :(

1. 24.0km - wingman
2. 22.0km - frechdachs
3. 19.8km - Flow
4. 14.1km - Jesh
5. 9,6km - Diver
6. 9.0km - sinapur
7. 7.0km - felix__w
8. 6.25km - TomX
9. 6.0km - lonerunner
10. 6.0km - Carlos85
11. 0.0km - Quille
12. 0.0km - Rosl -
13. 0.0km - your name here ...

6km Koppellauf nach 124km Rad

1. 60.0km - wingman (24+36)
2. 22.1km - Rosl - flow,
3. 22.0km - frechdachs
4. 19.8km - Flow
5. 14.1km - Jesh
6. 9,6km - Diver
7. 9.0km - sinapur
8. 7.0km - felix__w
9. 6.25km - TomX
10. 6.0km - lonerunner
11. 6.0km - Carlos85
12. 0.0km - Quille
13. 0.0km - your name here ...

ein langer lauf, die vorbereitung fuer den hh-mararthon geht in die entscheidende phase. :Huhu:

Stimmt, zum Glück muss ich das nicht, da müsste ich ja den Auflieger wieder vom Rad schrauben:Cheese: Dir Viel Erfolg:Blumen:

nö, bei DEM Rennen interessanterweise nicht, weil offiziell kein "Radrennen"... trotzdem die lokale Amateurelite am Start, tja :-) wird a gfährlicha Spaß hehe
DANKE!

1. 60.0km - wingman (24+36)
2. 27,6km - Diver
3. 22.1km - Rosl - flow,
4. 22.0km - frechdachs
5. 19.8km - Flow
6. 16.2km - TomX (6,2 + 10)
7. 16.0km - lonerunner
8. 14.1km - Jesh
9. 9.0km - sinapur
10. 7.0km - felix__w
11. 6.0km - Carlos85
12. 0.0km - Quille
13. 0.0km - your name here ...

10 km locker in 6:17 / km

1. 60.0km - wingman (24+36)
2. 27,6km - Diver
3. 22.1km - Rosl - flow,
4. 22.0km - frechdachs
5. 19.8km - Flow
6. 16.2km - TomX (6,2 + 10)
7. 16.0km - lonerunner
8. 14.1km - Jesh
9. 12.0km - huck
10. 9.0km - sinapur
11. 7.0km - felix__w
12. 6.0km - Carlos85
13. 0.0km - Quille
14. 0.0km - your name here ...

ich darf ja hoffentlich auch wieder mitmachen, bin diesmal aber keine konkurrenz, am montag beginn ich eine neue arbeit und weiss noch nicht so genau, ob ich mich wieder so gut einrichten kann mit laufen über mittag, vielleicht muss ich ja mit den neuen kollegen zu mittag essen, mal schauen ...

1. 60.0km - wingman (24+36)
2. 31.0km - felix__w
3. 27,6km - Diver
4. 24.9km - Flow
5. 22.1km - Rosl - flow,
6. 22.0km - frechdachs
7. 16.2km - TomX (6,2 + 10)
8. 16.0km - lonerunner
9. 14.1km - Jesh
10. 12.0km - huck
11. 9.0km - sinapur
12. 6.0km - Carlos85
13. 0.0km - Quille
14. 0.0km - your name here ...

Beim gestrigen Halbmarathon verpasste ich mit 1:23 alle 'Zeitziele' wurde aber 7. Overall und 3. Senioren 1:



Felix

@felix:

Glückwunsch:Blumen:

Da sieht man mal wieder, was diese großartige Lauf-Challenge bringt ... :Cheese:

1. 60.0km - wingman (24+36)
2. 36.2km - TomX (6,2+10+20)
3. 31.0km - felix__w
4. 27,6km - Diver
5. 24.9km - Flow
6. 22.1km - Rosl - flow,
7. 22.0km - frechdachs
8. 16.0km - lonerunner
9. 14.1km - Jesh
10. 12.0km - huck
11. 9.0km - sinapur
12. 6.0km - Carlos85
13. 0.0km - Quille
14. 0.0km - your name here ...

Glückwunsch an Felix! Und bei mir 20 km dazu.

1. 60.0km - wingman (24+36)
2. 36.2km - TomX (6,2+10+20)
3. 33,6km - Diver
4. 31.0km - felix__w
5. 28.2km - Jesh
6. 24.9km - Flow
7. 22.1km - Rosl - flow,
8. 22.0km - frechdachs
9. 16.0km - lonerunner
10. 12.0km - huck
11. 9.0km - sinapur
12. 6.0km - Carlos85
13. 0.0km - Quille
14. 0.0km - your name here ...

Glückwunsch an felix_w:Blumen:

1. 60.0km - wingman (24+36)
2. 36.2km - TomX (6,2+10+20)
3. 33,6km - Diver
4. 31.0km - felix__w
5. 28.2km - Jesh
6. 24.9km - Flow
7. 22.1km - Rosl - flow,
8. 22.0km - frechdachs
9. 22.0km - lonerunner
10. 12.0km - huck
11. 9.0km - sinapur
12. 6.0km - Carlos85
13. 0.0km - Quille
14. 0.0km - your name here ...

Mit `nem Podium wird das wohl dieses Mal nix:Nee:

Ja, als alter Recke wird man gerade ganz schön durchgereicht ... :Nee:

Kein Respekt vor den Helden der ersten Stunde ... :Holzhammer:

1. 60.0km - wingman (24+36)
2. 36.2km - TomX (6,2+10+20)
3. 33,6km - Diver
4. 31.0km - felix__w
5. 28.2km - Jesh
6. 24.9km - Flow
7. 22.1km - Rosl - flow,
8. 22.0km - frechdachs
9. 22.0km - lonerunner
10. 20.0km - sinapur [9+11]
11. 12.0km - huck
12. 6.0km - Carlos85
13. 0.0km - Quille
14. 0.0km - your name here ...

hm eigl wollt ich ja mehr laufen, als letzte mal, aber im moment ist es eher das gegenteil.

für flow :-)

1. 60.0km - wingman (24+36)
2. 36.2km - TomX (6,2+10+20)
3. 35.0km - frechdachs ( 22 + 13 )
4. 33,6km - Diver
5. 31.0km - felix__w
6. 28.2km - Jesh
7. 24.9km - Flow
8. 22.1km - Rosl - flow,
9. 22.0km - lonerunner
10. 20.0km - sinapur [9+11]
11. 12.0km - huck
12. 6.0km - Carlos85
13. 0.0km - Quille
14. 0.0km - your name here ...

13 km Sonntagskoppeln :Cheese:

@sinapur .......... fährst du ein weiß/grünes Merida TT?

weiß und merida ist korrekt. grün aber nicht. Vielleicht hielst du meinen aus braunem Paketband angebrachten steinschlagschutz auf der unterseite des unterrohres für grün??


hast mich gesehn?

... ich dachte MERIDA (Schriftzug) war grün :confused: Naja, das Alter :Lachanfall:

Ja, hab ich ... gegen 15.30 Uhr Waldschulallee .... aber inzwischen hab ich hier noch gelesen und weiß, was ihr gemacht habt :Cheese:

Wie wollen wir denn Regelverstöße anden ... ? :cool:

Kilometer zur Strafe halbieren? :Gruebeln:

Ich bin für: Meine fehlenden Kilometer aus der ersten Runde müssen mit eingelaufen werden.:Cheese:

Was hat ein Regelverstoß mit einer Gebirgskette zu tun?

Das war ein Test ... :cool:

Ich hatte überlegt, ob ich eine offizielle Regel © einführen soll, nach der blöde Kommentare mit 500m minus bestraft werden ... :Cheese:

Dann starte ich halt vorsichtshalber die nächsten Challenges mit -5km, dafür tauch ich dich dann in Roth!!!