Berlin und Umgebung ist aber nicht Müritz oder Ferropolis oder Havelberg... ;)

So anmeldung für 2012 ist offen gibt aber nur lang- und mittel-distanz bin ja mal gespannt wieviel anmeldungen eingehen werden..

War letztes Jahr bei der S und habe mich trotz des Rad-Chaos im letzten Jahr dieses Jahr zur MD angemeldet.
Ist noch jemand 2012 dabei?

Ja, ich und bis jetzt auch noch 60 weitere Starter auf LD und MD;)

Hallo zusammen,

hab mich fuer den Herbst beim BerlinMan angemeldet. MD die alle zwei Jahre am Wannsee stattfindet und es wohl insbesondere wegen der Radstrecke in sich hat. Hat jemand Erfahrung mit diesem Rennen?

Ja.

;)

toll :-)

Hast Du noch ein paar Saetze mehr fuer den zitternden Novitzen oder war so grausam, dass Du die Erinnerung nicht mehr wachrufen willst?

Solange Du nicht fragst, was genau Du wissen willst eher nicht. Wollte hier keinen Komplettabriss des Wettkampfs schreiben... ;)

da drullse nicht helfen will ;), versuch ich mich mal.


also schwimmstrecke ist ja etwas länger als die normale md strecke. Gibts nicht besonderes zu beachten, außer das glaube ich in dreistartgruppengestartet wird. frauen, männer, alte männer ;).
Dannach läuft mann 100 Stufen hoch bis zur Radwechselzone und sattelt auf. Die Radstrecke ist ein Rundkurs. 4 Runde mit etwa 21km sind zu fahren. Auf einer Runde hat man 2 "größere" Anstiege und generell eine wellige Strecke. Gibt sicherlich leichtere Strecken aber auch deutlich schwerere. Alles in allem aber eine gut rythmisch zu fahrende Strecke. Die Laufstrecke führt eigl komplett im Wald entlang. 2010 sind dort viele ausgestiegen, da es auch recht warm war an dem Tag. Laufstrecke sind glaube ich 4 oder 5 Runden, nach jeder Runde gibts ein Bändchen.

Wenn du noch spezifischere Fragen hast frag ruhig.

Mich interessiert insbesondere die Radstrecke, da ich davon viel Uebles gehoert habe (Anstieg zum Grunewaldturm, Kopfsteinplasterabschnitte und das alles mal 4).

Super vielen Dank. Hat mir schon geholfen. Kannst Du Dich an irgendeinen Kopfsteinpflasterabschnitt erinnern? Soll in der Naehe der Heerstrasse ziemlich aetzend sein.

klar stimmt ganz vergessen die passage. nja ist halt glatt verlegtes kopfsteinpflaster. keine hinkelsteine.


die ängstlichen unter uns trödeln da immer rüber.

am besten ist es aber einfach voll gas rüber, arsch aussem sattel und die paar 100m das ganze eben ertragen.

ansteig zum grunewald turm: nja ist halt 900m mit 50hm glaub ich. jetzt nicht so dramatisch und ne besondere übersetztung brauch man jetzt auch nicht. klar flach ist die strecke nicht, aber dennoch ist das nen schneller radkurs würde ich behaupten.

Alles klar. Danke fuer die Tipps!

Hallo, ich meine das nach der Kopfsteinpflasterpassage du noch ein Nadelöhr passieren musst, wo du es mit fließendem Straßenverkehr zu tun hast. Auch nichts wildes aber in der 4. Runde zu fortgeschrittener Zeit kann es schon zum Kontakt mit nicht gerade verständnisvollen Autofahrern und unkonzentrierten Radfahren( man kreuzt einen öffentlichen Radweg ) kommen. Die Radrunden musst Du alleine Zählen gibt keine Kennzeichnung. Der ein oder andere Teilnehmer scheint dabei Schwierigkeiten zu haben. Es sind 4 Laufrunden zu absolvieren.
Gruß

Ich hätte schon gewollt, ich mag nur diese "erzählt mal was, ich bin zu faul, genaue Fragen zu stellen"-Threads nicht...

Vergessen hast Du noch die elende Treppe nach dem Schwimmausstieg, die die erste Wechselzeit deutlich verlängert.

Der Radkurs ist nicht langsam, man sollte aber in den ersten beiden Runden mit Bedacht fahren, sonst zieht einem der Anstieg in den beiden folgenden Runden den Stecker und das merkt man dann besonders gut beim Laufen.

Auf der Laufstrecke gibt's eine Stelle mit Gegenverkehr, die ich als nicht so toll empfinde, ansonsten sollte man gut wechselnde Untergründe laufen können, denn es ist alles dabei.

hab doch was von den 100 Stufen geschrieben. Ja mit der Gegenverkehrstelle beim laufen hast du recht. die ist echt kacke. vor allem da der untergrund an der stelle nicht so sexy war, wenn ich das richtig in erinnerung habe.

Hätte jemand Zeit und Lust die Fahrradstrecke für den Triathlon XL am 17.06. mal zusammen mit mir abzufahren?
Vielleicht Sonntags? Vielleicht gleich Koppeltraining an Ort und Stelle?
Gruß
Lutz

Also ich gehörte 2010 zu den alten Männern der dritten Gruppe! Vorweg: Es war meine erste MD und hat mir so gut gefallen, dass ich 2012 wieder da bin.
Die Radstracke war nicht so schlimm, für mich war das Kofsteinpflaster das Schlimmste. Ich bin da so ängstlich drübergeschlichen, wurde an allen Seiten überholt und habe zudem noch eine Trinkflasche da verloren. Da bei der Hitze am Ende auch die Versorgungstellen trocken waren hat mir die bitter gefehlt. Aber danke für den Tip: diesmal werde ich es auch mit Vollgas versuchen.
Auf meiner letzten Radraunde wurde dann auf einmal wieder Autoverkehr von einem Motorrad über die Havelchaussee geführt: das war eine besonderes Erlebnis, die kamen mir nämlich nach einer Kurve in der Abfahrt entgegen.
Die Laufstrecke ist eigentlich schön im Wald aber der Untergrund ist teilweise sehr uneben mit kleinen Wellen, da habe ich mir dann so manchen Krampf geholt und kam mit ziemlichen Schmerzen ins Ziel.
Insgesamt ein schöner Wettkampf zu vernünftigem Preis, nicht so groß, gute Atmo, ein Grund mal wieder nach Berlin zu reisen und am Abend vorher die legendären Kartoffelpuffer mit Lachs im van Loon zu essen.

Da ich mal wieder in Köpenick starte wollte ich fragen, ist jemand dieses Jahr am Müggelsee dabei?
Vielleicht auch beim befahren der Radstrecke am 24.? Würde mich über Gesprächspartenr bei der Fahrt freuen.

Bin dabei, aber kann leider am 24. nicht.

Schade! Sollte es irgendwelche Besondferheiten mit der Strecke geben, werde ich hier in jedem Fall was dazu schreiben.

Ulf wie sehen denn Deine sportlichen Ziele aus?
Ich habe nun fast eineinhalb Jahre keinen organisieretn Sport gemacht und bin gerade dabei wieder ein bisschen Tria-Blut zu lecken. Nach 7 Wochen Training für die MD wäre ich froh durchzulaufen und lächelnd zu finishen.

Ziel hab ich eigentlich keines, außer am Ende eins zu sehen :Cheese: :Lachanfall:

Hallo,
für Kurzentschlossene, die noch günstig einen Startplatz für die MD und/oder eine Unterkunft im Hotel Müggelsee benötigen, schaut mal bei Biete/Suche rein.

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http://www.triathlon-szene.de/forum/...ad.php?t=39774

Kann selbst leider nicht starten, da mein Arm eingegipst wurde. :Traurig:

MfG, Ralf

Hallo Ralf,

gute Besserung!
Eventuell sieht man sich ja dann im nächsten Jahr.

Lutz

.....

Ich war mal wieder schwimmen!

Nach fast zwei Jahren. Das letzte Mal war es im Rhein-Main-Donau-Kanal. Nun im Müggelsee. Ich habe mir eine Scheibe bei Tatze77 abgeschnitten und etwas getan, von dem man eigentlich weiß, dass es Quatsch ist: Eine MD mit 7 Wochen Training in Angriff genommen.
Das dies keine wirklich clevere Idee ist, war mir Gestern um 8:57 völlig klar, als ich im Wasser stand. Also auf naheliegende Dinge konzentriert: die erste Boje.
Da mein Hauptziel war nicht zu ertrinken, also habe ich mich ganz hinten angestellt und auch keine Skrupel gehabt nach Wasserschatten Aussicht zu halten. Das hat nicht funktioniert. Denn als meine ständigen Begleiter für den Rest des Rennens sich meldeten, Papa Bäuerchen und Mama schnief, stellte ich fest, selbst Oma-Schwimmend (frisurenschonend Kopf über Wasser und Brust), waren meine kraulenden Wasserschatten Spender erstmal langsamer als ich.
Irgendwann als ich mich schon mental auf das Schiff als letzte Wendemarke eingestellt hatte (die halbe Stunde in der ich mich fragte was ich hier eigentlich um Gottes Willen mache gebe ich gerne dem ewigen Schweigen anheim), sah ich einen St. Pauli Einteiler, dessen Füße ich anvisierte und hier scheiterte ich grandios, die Zweite Liga war definitiv zu schnell für mich.
Rad
War eigentlich das einzige auf das ich mich freute. Geplant war ein 35 km/h Schnitt und niemand wird überrascht sein, auch das hat nicht funktioniert. Trotz traumhafter Bedingungen, 25°C kein Wind, kaum Höhenmeter. kam zum Schluß ein 34er Schnitt heraus. Dafür tat mir da die Nase vom dauernden Fußballer Gruß schon weh. Während ich dies schreibe habe ich Kopf- und Halsschmerzen. Da hat sich also eine ausbrechende Erkältung angekündigt.
Laufen
Von der Besichtigung der Strecke in der Woche davor war mir klar, das wird eine Sache für den Kopf. Diese Rundstrecke, wo man die meiste Zeit auf dem Radstreifen einer Landstraße läuft ist nicht wirklich schön. Zudem läuft man parallel hin und zurück. Dies plus überholende Läufer, Autos, Radfahrer und Skater ließ mich sehnsüchtig an meine Joggingrunde in den Rehbergen unter schattigen Bäumen denken. Drei mal 7 Kilometer im Kreis: erste Runde versuchen was geht und mutig gucken. Die zweite, die Scheißrunde - retten von Getränk zu Getränk mit Laufpausen. Schlussrunde - endlich das dritte Bändchen - Mensch die 5, die drei, die 2,5 Km joggste jetzt locker runter. Von wegen: autsch das rechte Knie ... .
Auch das ging vorbei und da ich alleine vor Ort war, stellte ich mich an, um mir die Beine massieren zu lassen. Klasse Sache.
Viele nette Leute getroffen und geplauscht. Die Veranstaltung hat eine angenehme Größe und war wie immer sehr gut organisiert.
Ob ich nächstes Jahr wieder starte weiß ich nicht. Zwar ist die Anreise per S Bahn ideal, aber es sind mir zu viele Autos auf der Radstrecke (Noch mal Danke an die nette Dame, die direkt vor mir aus der Ausfahrt kam, nachdem sie offensichtlich des langen Wartens überdrüssig war und sich wohl dachte eine Vollbremsung sollte man mit einem Gel am Mund doch eigentlich beherrschen.) Tja und die Laufstrecke ist halt auch nicht so Meins.
Allerdings wo sieht man beim Radfahren schon einmal zwei schmusende Störche? Da swar doch wirklich toll ... .

Fazit: Zu wenig Training ist Mist. So hat man spätestens beim Laufen keinen echten Spaß mehr an der Sache. Würde ich es wieder machen? Ja klar. Denn anschließend voller Glückshormone durch die Wohnung hüpfen zu den Klängen einer meiner Lieblingspunkkapellen und das ganze Gerödel sortieren und in die Waschmaschiene stopfen ist unbezahlbar :Cheese:

Und das versuch mal jemandem zu erklären, der "normal" ist. :Lachanfall:

Ich glaub ich versuche in zwei Monaten doch Marathon zu laufen.

Na, das sind doch ganze zwei Drittel einer normalen Mara Vorbereitung.

Ich freue mich schon auf Deinen Bericht!

Hallo,
da das OrgTeam so nett war, mir meinen Startplatz von 2016 gut zu schreiben (Radunfall, Arm im Gips), bin ich 2017 wieder mit von der Partie, so wie schon vor zwei Jahren .
Hatte noch keine Zeit, mal auf die HP des Veranstalters zu schauen.
Weiß schon jemand, ob die Radstrecke dieses Jahr für den Verkehr gesperrt ist?

MfG

"Den Wettkampfteilnehmern wird die uneingeschränkte Zufahrt gewährt. Ein Teil der Strecke ist voll gesperrt, ein Teil muss den PKW von Anwohnern muss Zufahrt gewährt werden. Die Polizei hält PKW dazu bei der Einfahrt auf die Radstrecke auf, gewährt diesen zu geeigneten Zeitpunkten eine Zufahrt. Diese haben dann Überholverbot. Zuschauer erreichen die Strecke per PKW wie die Teilnehmer per Rad (über Müggelheim/Gosen)."

Ich würde mal davon ausgehen, dass mehr oder weniger normaler Verkehr herrscht, da wohl auch nicht in jedem Ort an jeder Kreuzung jmd stehen wird der die Leute Informiert. Höchstens vllt an den größeren.

Ich war letztes Jahr dort am Start und da war die Ausschreibung auch schon in dem Wortlaut. Man hat also tatsächlich Autoverkehr auf der Zufahrt bis zur Runde. Dieser hält sich aber in Grenzen und ich hatte nie eine Situation in der es irgendwie gefährlich wurde. Die Autofahrer waren alle rücksichtsvoll. Lediglich bei der Rückfahrt von der Runde hatte ich an einer Stelle mal einen Bus vor mir, welcher an der Stelle nur knapp 30 gefahren ist und auch nicht überholbar war. Da musste ich also kurz Tempo rausnehmen. Das hat aber am Ende vielleicht 10 Sekunden gekostet...

Alles in allem finde ich eine sehr gute Veranstaltung. Insbesondere auf der Laufstrecke hat mir gefallen, dass es auf jedem (!) Kilometer eine Verpflegungsstelle gab (und dort gab es dann auch nicht nur Wasser).

Viel Spaß am Müggelsee! Je nachdem wie der Termin nächstes Jahr liegt, werde ich auch wieder vor Ort sein.

Scheint sich nichts geändert zu haben.
Bin kein Freund von nicht gesperrten Strecken.
Aber dann ist es eben so.
Schwimm- und Laufstrecke gefällt mir aber sehr.

Vielen Dank für eure schnellen Antworten.

MfG, Ralf

Super Veranstaltung!

Bist oder warst du vor Ort ?

Hatte den Thread auch gerade schon rausgekramt.
Spiele mit dem Gedanken, nächstes Jahr dort zu starten.
Hat sonst noch jemand teilgenommen oder zugeschaut ?

Würde mich über Berichte, Eindrücke, Meinungen freuen !

Grüße ... :Huhu:

Ich war vor Ort.

Bin gerade aus Köpenick zurückgekommen. Der XL ist so etwas wie mein Hauswettbewerb. Ich glaube von den sieben Malen war ich fünf mal da.
Dieses Jahr aber zum letzten mal.

Für die schnellen Schwimmer und schnellen Athleten ist die Verkehrsituation wohl anders gewesen, aber mich haben direkt nach dem Radstart zwei Autos (wohl ärgerlich weil sie zuvor hatten warten müssen) fast direkt abgeräumt. Einmal 50 cm Abtsand und der Hintermann hat das dann direkt noch unterboten. Bis KM 64 war es dann irgendwie OK. Dann kam ein Helfer von der Feuerwehr, der munter während ich in einen Kreisel einfuhr, den Autos signalisierte sie sollen ebenfalls in den Kreisel fahren. Was folgte waren 5 km Stadtverkehr auf einer engen Landstraße wo schon zwei SUVs nicht nebeneinandder draufpassen.
Nachdem mich dann zwei Wohnmobilen mit etwa 30 cm Abtsand überholten, war für mich klar, das ist hier mein letzter Tanz.
Zum Schluß durfte ich dann noch anhalten und stehen, bis zwei BVG Busse geklärt hatten, wer die Leute von der Haltestelle mitnimmt.

So nett ich den Wettbewerb finde und so sympathisch mir die Organisatporen mit Ihrer Hingabe an die Veranstaltung sind; Ich werde kein Geld mehr zahlen, um mich zur Zielscheibe machen zu lassen. Ich hatte mehr Angst als wenn ich alleine im Traning unterwegs gewesen wäre.

Nachdem ich mit mieser Laune vom Rapart kam, eigentlich bin ich da eher euphorisch, wurde es ein Desaster. Den Radstaffel Einsatz vom letzten Sonntag in Roth, habe ich heute gebüst. Für so Aktionen bin wohl zu alt.

Herzliche Grüße
Lutz

Ich schwimm auch schlecht, hab aber mein erstes Training Ende Mai mai absolviert, seit Februar 2016.
33min beim Ausstieg.
Auf der Radstrecke gab es Verkehr und in einem Kreisverkehr auch mal eine ungünstige Situation, die aber nur zum abbremsen führte.
Ansonsten war die Strecke schnell und hatte guten Asphalt.
Es lief super.
Nach dem Radfahren hat mir jemand gesagt ich sei 9.
Da half nur noch eines: dranbleiben und nicht überholt werden.
Ich konnte dafür selber noch 2 einsammeln.
Laufstrecke fand ich auch gut, schwimmen sowieso, und die Location ist erstklassig.

Gratulation zur guten Platzierung!

Ich habe beim Warten auf die Massage mit ca. zehn weiteren Kollegen geplauscht, insbesondere über die Radstrecke. Ein junge Amerikanerin erzählte, dass zwei Mal ein Auto direkt neben ihr gehubt habe. Also nicht um sie zu warnen oder aufzufordern Platz zu machen, sondern eben um ihre klar zu machen das Radfahrer auf der Straße nichts zu suchen haben. Viele Erlebnisse waren so harsträubend wie meine.
Die einzige Diskutantin, die wieder kommen wollte, hatte ihre AK gewonnen.

Von meinen Teilnahmen in Köpenick waren nur zwei schrecklich: Die Premiere und heute. Auch letztes Jahr war die Strecke eben nicht gesperrt und ich fand es nicht problematisch. Heuer war es einfach scheiße. Das hab ich jeden Tag in Berlin und beim Training in Brandenburg. Im Wettkampf macht es mir die Freude am Sport kaputt.

Ich stell es mir extrem schwierig vor in Berlin zu starten und verkehrsarme Straßen zu finden.

Moin, man ist da ja schon weit außerhalb des Zentrums, die Landstraßen / Landschaft Richtung Berliner Ring raus haben doch eher dörflichen Charakter. Ich kann aber nur bestätigen was einige Vorposter bzgl. des Verkehrs berichtet haben.
Als ich 2015 dort mitgemacht habe, fühlte ich mich einige Male sehr unwohl auf der Strecke aufgrund zu dicht überholender und / oder auffahrender PKW oder Trekker die plötzlich abgebogen sind und und und...
Klar gabs auch Abschnitte wo man einsam über tolle Waldalleen bollern konnte, aber der restliche Verkehr hat mir das irgendwie verleidet, keine Lust angefahren zu werden von jemanden der meint ich würde ihm 3 Sekunden seiner wertvollen Sonntags-zeit klauen :(

Gruß
Chrischi