komisch, wenn ich eine od am anschlag mache, benötige ich immer 3-4 tage bis ich wieder trainieren kann und ne gute woche bis die muskulatur sich erholt hat. ist vll das alter:Traurig:

Ne Woche für ne OD? Nee, das Alter ist das sicherlich nicht. Ausdauer!

selbst zu der zeit, als ich noch leichtathletik als quasi leistungssport betrieben habe, konnte ich nach den 10.000m landesmeisterschaften 4 tage nicht kriechen. ich konnte mich auch erst am nächsten tag wieder an meinen namen erinnern. da ich zu der zeit zwischen 120 und 150km die woche gelaufen bin glaube ich nicht, dass es an der ausdauer lag.

dabei bin ich noch nicht einmal in die maso-bereiche eines alberto salazar vorgestossen. für die spät geborenen: alberto salazar war weltbestzeitenhalter im marathon (new york, 1982(?)), bis sich ein paar jahre später herausstellte, dass die strecke so 100m zu kurz war. da wurde quasi posthum rob de castella zum schnellsten marathoni gekürt (7 sek langsamer im gleichen jahr in fukuoka, japan). salazar wurde nach einem seiner siege im ziel die letzte ölung gegeben, in einer badewanne mit eiswasser. die docs waren nicht ganz sicher, ob er durchkommt, hatte sich quasi ins koma gelaufen in die körperkerntemparatur lag jenseits von gut und böse. naja, er lebt noch und arbeitet für nike (jedenfalls vor ein paar jahren). sein laufstil wurde unter "salazar-shuffle" bekannt. man kann sich heute noch nicht vorstellen, wie jemand so schnell über 42k schlurfen konnte

edit: war 1981. 2:08:13 und die strecke war 151m zu kurz.

So, jetzt hab ich den Salat!
Nachdem der Donau-Mitteltriathlon definitiv NICHT stattfindet, hab ich nun als unschlüssiger Waagemensch die Möglichkeit, entweder am 27.05. auf der MD des Linzer Triathlons zu starten oder am 3.06. auf dem Waldviertler-Eisenmann. Drei oder vier Wochen vor Roth, zu welchem Wettkampf würdet ihr mir raten? Anzumerken ist, daß die Radstrecke im Waldviertel wohl recht knackig ist (85km, 1140HM), die in Linz etwas länger, aber flach.

Danke im Voraus, Kai :Traurig: !

Hat sich erledigt, ich starte in Linz!

Dafür hab jetzt aber auch die ganze Nacht gebraucht, um mich zu entscheiden....:)

Hm. Würd' ich mir nochmal überlegen. Vielleicht ist der andere Wettkampf doch besser.

;)

Ja, eigentlich hast Du recht, es wär schon noch mal ne Überlegung wert :Maso: .

Aber ich hab die Kohle schon überwiesen....

Sind 3 Wochen vorher nicht etwas knapp? Wenn ich bei uns jetzt 4 Wochen vorher was gefunden hätte, dann würde ich noch ne MD machen, aber 3 Wochen wäre mir zu kurz. Dann wäre sicher die Hälfte der 1. Taper Woche nur für die Regeneration weg.... je nach dem wie schnell man sich davon erholt.

Hunki

Ich finde eine MD 3 Wochen vorher auch gut. Ich werde das mit der MD in Malterdingen und der Bodensee LD auch so machen.

Aber ein gute Einheit (d.h. die MD am Wochenende) tut zu Beginn des Tapern sicher gut. Und dann machst du die nächste Key-/BT-Einheit einfach am Donnerstag und dazwischen nur leichte Sachen zur Regeneration.

Felix

Ich kann mich damit irgendwie nicht so richtig anfreunden.... naja, Rapperswil ist sowieso voll, von daher ist das sowieso keine Alternative mehr... aber ich bin da etwas skeptisch... ich glaube nicht, dass ich mich da schnell genug davon erholen würde. Da mach ich lieber eine eigene Einheit am Sonntag... 2.5 / 1.5 oder sowas

Hunki

Habe eine Frage und werde diesen Fred dafür mal wiederbeleben!

War jemand von euch schon mal in Linz?

Die Website sieht gut aus (natürlich auch der Inhalt;) ) und der Termin nächstes Jahr (24.05.) passt gut für Roth.

Dieses Jahr war es ein Lutscherrennen mit RTF-Charakter. Es gab auch relativ viele DQ. Aber auch kein Wunder bei einer 20 km Hin und Retourstrecke mit wenig Hm.

Für 2008 ist eine neue Radstrecke geplant, die deutlich anspruchsvoller sein soll. Details gibt's noch nicht, aber vermutlich noch bis Jahresende.

Schwimmen ist schon recht voll, weil der relativ kleine See eben nicht mehr aufnehmen kann. Es dürften im nächsten Jahr auch kaum weniger Starter sein. Vielleicht denkt man über einen Wellenstart nach.

Von der Gesamtorga ist Linz aber tadellos und empfehlenswert, günstig noch dazu!