Passt schon. :) Kein Ding, verstehe ich.
Ich fahre im Moment auch kaum Rad und laufe lieber :cool:

20 km Crossern wirste gut hinkriegen...


Wir würden uns freuen, wenn du aufschlägst.

Warum ist diese, für mein Dafürhalten, schönste RTF im Rhein-Main Gebiet, eigentlich dieses Jahr so spät?
Die war doch sonst immer im Juni?

Meinst du denn, wir fahren viel schneller? :Huhu:

Vereinsinterne Gründe: u.a. hatten viele Helfer im Mai ihren eigenen IM-Trainingsplan zu erfüllen.

Aber dafür gibts dieses Jahr noch ´ne schöne Saisonabschlussfahrt mit lecker Kuchen und Bratwürstchen im Ziel. Und schönes Wetter haben wir auch bestellt. :)

Und für die Nichtmarathonis gibts am 31.10 noch die CTF:

Gruß Taunuspaula

Cory wird sich freuen, wenn du mitfährst.... noch ist sie sehr skeptisch. Aaaaber wir sind ja off und ich bin offengestanden - SOWAS VON OFF :Cheese:

Wir können auch die etwas kürzere Strecke fahren, mir ist das egal :)

... ich denke die 115 km l o c k e r sind schon fein.

Schneller darf ich ja nicht fahren ;)

Ein bisschen Lust habe ich ja schon, mit euch allen mal wieder Kekse zu schreddern und Zitronentee zu schlürfen :).

Ja sicher, sollten in 4h erledigt sein oder lässt du das Pony zuhause? :Cheese:

Haben wir dich bald so weit?
Am Samstag habe ich ja knapp 3 Stunden Zeit, um dich von den Vorzügen der RTF zu überzeugen :)

Pony schlääääft tief und fest !

Kommt Sandra mit *froi*

Auja THORSTEN komm mit !!!! :liebe053:

Alternativ doch 'ne Tempoeinheit und nach Münzenberg zum Gambach-Duathlon??? :Huhu: :Huhu: :Huhu:

Ööööhm, wir müssen da noch einen Termin klären...Sektfrühstück...die Gemeinde hier müsste sich also für die Spitzengruppe der RTF verabreden, damit wir nicht zu spät zurück sind und es nix mehr gibt.


Au ja, Thorsten ist auch dabei und schwänzt Greif, der es ihm ja halbwegs gestattet...

Ausserdem: Wer sagt denn, das man unbedingt die ganze RTF fahren muss? Abkürzen und gut ;-) Oder sammelt jemand RTF-Punkte?

Kuchen gibt es aber erst im Ziel!

Habe schon nach Abkürzungen gesucht. Wenn ich erst am Eingang ins Köpperner Tal dazustoßen würde und von Merzhausen direkten Heimweg nehme, sind es fast genauso viele km - ohne Kuchen. Geht gar nicht :Nee:.

Ich habe schon in den Schuppen geguckt, mein Rad wäre nach Aufpumpen der Reifen fahrbereit. Ach, ich glaube, ich bin schon fast soweit, mitzufahren.

Der Kuchen hat dich überzeugt? :Cheese:

Doch, da geht was: Butzbach auslassen und gleich von Kransberg über Wernborn, Eschbach, Hundstadt nach Wilhelmsdorf. Das wären aber sicherlich 25KM weniger und die härtesten Anstiege wären raus...

Gib Dir´n Ruck, ich komme auch mit :Huhu:

Alternativ steht Autoverkauf an, habe gerade erfahren, dass am Sonntag morgen bis spätestens 12:00h der Käufer unsere Karre abholt :(
Also wenn Rad dann ganz individuell. Shice.
Naja, hab ja eh net viel Zeit, muss ja noch Täschis packen und n paar Bürosachen vorbereiten...

Wetter soll tatsächlich schööööön werden - Kann man kaum glauben nach dem Regen heute morgen.

Bitte dran denken, daß um 9:00 Abfahrt, nicht Treffen ist...je früher wir wegkommen, desto eher gibt es noch Kuchen...:)

Ich geb mir alle Mühe, um 8:45 Uhr vor Ort zu sein :)

Bei dir habe ich, wie ich im Nachbarthread las:) , eher etwas Angst wegen deiner Entzündung am Schienbein.

Bist du sicher, daß das Radfahren nicht schädlich ist?

Take care :cool:

Als ich vor zwei Wochen zuletzt auf dem Rad gesessen habe, habe ich ab und zu einen leichten Schmerz gespührt, aber das war nachdem ich warm war weg.
Wie schon drüben geschrieben, ich kann ja eh nicht viel machen. Höre ich auf zu trainieren, wirds nichts mit Sub3.
Wenn ich dann schon beim Lauftraining Probleme habe, dann muss ich eben vermehrt aufs Rad.

Sollte ich morgen Probleme haben, werde ich sofort umdrehen und heimrollen.

Wir schieben dich dann :cool:

Gut zu wissen, dann kann ja morgen nichts schief gehen :)

Alle RTF Fahrer,

Denkt dran, Start und Ziel ist diesmal bei der Feuerwehr in Oberstedten ( nähe McDonald's)


Paul

Danke für die Info, so muss ich nichtmal nachschauen, wo ich morgen hin muss :)

Instinkt? :Cheese:

Nee, wenn ich auf den Feldberg fahre, fahre ich da vorbei :Lachen2:
Ich war da bisher nur einmal.
Im Gegensatz zu dir, ernähre ich mich von anderen Lebensmitteln, selbst nach dem Training :Lachen2:

Hmm, ein tiefer Nadelstich. :Weinen: :-((

Ab und zu mal ein Burgerlein, also wirklich, ich bitte Dich.

Klar, sau lecker, aber wenn du sie selbst machst, hast du sogar Fleisch auf deinem Burger :Cheese:

Um wieder zum Thema zurückzukehren, wären die Burger bei McDonald's so reichlich belegt, wie solche, die ich mache, würde ich dort morgen sofort vorbeifahren :)

Wünsche euch ganz viel Spaß!!!

Ich hoffe, der Autofuzzi braucht net so lang, dann werden wir am Mittag auch mal eine kleine Runde drehen.

Ich nicht, ich habe Regenerationstag :cool:. Bin aber auch um 9:00 Uhr abfahrbereit dabei!

Wir starten ein paar Minuten später, werden dann aber wahrscheinlich auf Euch auflaufen :Hexe:

Schön war es bei klasse Wetter :) :cool:.

Ob das nun noch regenerativ war, sei dahingestellt ;).

Ich hatte mir die RTF auch um einiges leichter vorgestellt.
Aber wenn man durch den Taunus fährt, kann man sich eigentlich schon vorher denken, dass nicht sehr viel flach gefahren wird ;)

Regenerativ war das ganze sicher nicht, aber ich hab ja auch gestern nichts gemacht :Cheese:

Melde mich zurück :Huhu:

Das war fein heute aber auch knüppelhart. Lilli ist das alles mit dem Fixi gefahren :Maso::Maso:

<<klick>>

Schön Euch mal wieder gesehen zu haben :Blumen:

Thorsten und ich haben gestern in der Sauna darüber sinniert, ob wir nicht alle mal zusammen in die Taunus Therme gehen wollen!?
Da ist immer am ersten Freitag im Monat lange Saunanacht.
Ab 21:00 Uhr kostet es "nur" 15 Schekel Eintritt und man kann sich bis 02:00 Uhr blanchieren lassen :)

Wäre das was?

Ahoi!

Als ich das Rad gesehen habe, dachte ich mir, ich wäre im falschen Film.
Macht man denn sowas freiwillig? Denn selbst mit Schaltung und Rettungsring vorne und hinten :Cheese: gabs schon entspannendere Touren.

Yep :Nee:
Die lässt sich erstmal ne Wanne mit Franzbranntwein ein :Cheese:

Du bist jetzt im richtigen Verein gelandet - in dem dich auch die Frauen aus den Schuhen fahren werden :Cheese: :Cheese:!