...solange uns Norddeutsche Deichgänse nicht aus den Wolken fallen und unsere sauberen Hessischen Gewässer vollka..., solange musst du dir überhaupt keine Gedanken zu unseren Werten machen. :) Wir leben schließlich hier in einer Wertegesellschaft..., wird zumindest gerne von einigen betont.;)

Und sollten trotzdem mal Wasserprobleme am Lake Langen auftauchen, hat der alte Willi eine einfache Testmethode (!):
Der verantwortliche Kahuna bekommt vor dem Start ein großes Glas Seewasser zum Austrinken - vor allen Versammelten - man wartet ob dieser umfällt oder längere Zeit im Dixiehaus verschwindet - und wenn dies nicht geschieht dann darf der Kahuna den Startschuss (Knallbumm) machen ;)

War doch schon im Mittelalter usus, das der König einen Vorkoster hatte. Wenn der Vorkoster nach der Mahlzeit noch lebte waren die Essen genießbar. Wenn er jedoch grün angelaufen und anschließend umgefallen ist, dann sollte man die Speisen besser nicht mehr essen und es wurde eine neue Stelle für einen Lakei frei!:Cheese:

Das ist doch mal ein verbesserungsvorschlag für Wiesbaden nächstes jahr :Lachanfall:

und hier gibts die höhenmeter dazu...

http://www.gpsies.com/map.do?fileId=...rrer=trackList

Danke sehr! Ich hatte keine Lust die Strecke zu übertragen.
Die Strecke hätte somit ähnlich viele hm, wie die aktuelle.

Keine Ursache, wollte ja selbst wissen was sie so hergibt...

Und bei NW - Wind scheitert dann der ein oder andere Teilnehmer am leider auch gleich gebliebenen Rad - "cut"....:)

Da hast Du wahrscheinlich Recht, insbesondere der Abschnitt vom Sandplacken bis nach Taunusstein dürfte teilweise anfällig sein und da ist auch von Heftrich nach Lanzenhain eine Rampe drin, die ist ähnlich steil wie Oberlippbach..... aber länger :Huhu:

und da fällt mir noch auf, die 1400 Hm reduzieren sich auf 65 KM...

Melde mich zurück zum Dienst am 24.07.2011:Maso: :Peitsche: :-((

Und den vielleicht noch wichtigeren 25.7.:Cheese: :Blumen:

ist die baustelle eigentlich fertig, so das wieder 180KM gefahren werden?

Hab's schon im Kalender dick angestrichen:Cheese: .

Du kannst mich ja an dem Tag sicherheitshalber nochmal ansmsen:Danke:

Ach komm, SOWAS passiert einem doch nur einmal...:Lachen2:

Good luck!

Bei dem Wetter wette ich,dass es kein Neoprenverbot geben wird!! :Lachen2:

Oder was meint ihr??

Bin seit letzter Woche in meiner IM-FFM-Vorbereitung.

Sollte mein letzter IM werden. Starte mittlerweile M50.
Das Rennen macht Spass aber das Training leider nicht.

Gestern mal aus Spass 3,5 Km in 3x1000m Blöcken mit Programm (Paddel, 4/6 Zug u.s.w.) geschwommen. Hat trotz wenig Schwimmtraining super funktioniert.

Am Samstag werde ich mal einen Rad-Marathon auf der Rolle (IBL) mit 200,4 Km kurbeln. Wird wohl etwas mühsammer als das Schwimmen werden.:Cheese:

Danach habe ich auch eine Standortbestimmung und weis wie weit ich auch mit wenig training komme.

Henry

du bist ja völlig verrückt.

Ab in den "Our road to Kona 2011- Fred mit dir!:Huhu:

Sind wir das nicht alle :Lachanfall: :Lachanfall:

Das ist wirklich ein bisschen krank :Huhu:

Ich bin anno 2011 auch dabei und habe es in der vergangen Woche auf 30 Min Dauerschwimmen und 60 min Dauerlauf gebracht, jetzt habe ich einen Megamuskelkater :Cheese:

Grüße Bambi

:Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall:

Ich finde aber immer noch, dass Muskelkater ein gutes Gefühl ist ;)

wie muss sich da erst ein Megamuskelkater anfühlen?

Das kann ich Dir dann am 25.07.2011 detailliert schildern ;)

Habe heute realisiert, das Frankfurt nur noch Hawaii 100 Slots hat. Das waren doch mal 120 oder? Wenn ja, weiß einer, seit wann das so ist?

Das hat sich in erster Linie wegen der Zunahme an IM's ergeben.

Dann haste vergessen ordentlich Aminosäuren einzuwerfen :Cheese:

Das musste ja so kommen aber wann wurde das reduziert? In2010 wg. Regensburg oder erst ab 2011? Hängt die Latte für Leute mit Quali Ambitionen noch etwas höher.

Das ist nicht krank!

24 Std. Spinning oder 24 Std. Schwimmen, als Einzelstarter ist evtl. ein bischen krank aber IBL-Marathon ist geil!

Heiner

Ok gerade selbst nachgezählt: 2010 wurden 116 Slots vergeben. Demnach ist die Reduzierung neu in 2011. Menno.

Never Mind...

Oh!

M50 gibt es noch (nur) 7 Slots.

Muß ich mich ja beeilen:Lachanfall: :Cheese:

Henry

Die Profisolts fallen auch alle weg, dann fehlen nicht mehr 16 Solts sondern nur eine Hand voll.
Oder denke ich da falsch?

Seit, bzw. ab 2011. In Zürich z.B. sind es nur noch 50 statt 75! Darum hab ich mich da auch wieder abgemeldet...

In meiner AK (35) sind es aber anscheinend nur zwei weniger als 2010.

Die Reduzierung kam wegen Regensburg!
Irgendwo müssen die Slots ja herkommen...;)

Salve,
gibt es eigentlich schon Neuigkeiten/Gerüchte/Tatsachen, wer von den Profis am Start sein wird???

Die, die im Frühjahr noch nicht genügend Punkte gesammelt haben. Die, die schon genügend Punkte haben, sich aber den Sponsoren präsentieren müssen.

Deutsche der 2ten Profigarde, ggf. noch europäische Profis der 2ten Grade.

Sagt mal, in welchen Hotels wohnt ihr denn so?

Meine ganzen Triathlonjungs fahren nach Roth, die Familie bleibt 2011 auch daheim und ich steh irgendwie so ein bissel alleine da...:Weinen:

Ich wohne daheim in den eigenen vier Wänden. Auch am Rennwochenende ;)

Race Hotel Interconti:Cheese:
Bei weg.de für 291€ im DZ, für mich und meinen Begleiter.
Anreise ist Freitag und Montag gehts zurück.

IBIS Centrum
Hab ich von mehreren empfohlen bekommen.....

Motel One, Hanauer Landstrasse. Gut und günstig. Strassenbahnhaltestelle vor der Tür. Vapiano 2 Minuten zu Fuss.

Habe von Samstag bis Montag gebucht, allerdings habe ich vielleicht vor schon Freitags anzureisen.


Ist nicht eine geführte Radstreckenbesichtigung vorher geplant, kann das ein,dass ich sowas irgendwo gelesen habe :confused: ?!