ja toll, wenn ich auf Autobahnen trainieren dürfte würd ich es auch auf die Insel schaffen :-)

Bei euch hat's aber große Fahrräder :)

Hat die Trinkflaschenbeschriftung zufällig etwas mit einem anderen Thread zu tun :Gruebeln:

Ja, nachdem ich mich dort positiv geäußert habe, kam postwendend ein großes Paket mit Material.
Ich habe nun ausgesorgt mit NEM und so Zeugs:) Haha:Cheese:

Auf dem Weg zum Schwimmtraining (welches dann keines wurde, sondern ein faul in der Sonne liegen :Cheese: )

Na eigentlich lädt das Wasser doch zum schwimmen ein :-), schönes Foto.

Ich muss gestehen, ich war dieses Jahr noch gar nicht im See, hatte letztes Wochenende noch 16°. Aber heute teste ich mal an :)

Ich liebe es, früh morgens mit der Fähre über den See zu fahren!
Anschließend dann 125km drumherum

Wir waren endlich auch mal wieder schön unterwegs, die letzten Wochen war ja nur Wettkämpfe, kurz und heftig und regenerieren angesagt.
Heut gab es dafür eine 4 Stunden-Genußrunde im Sauerland vorbei an Versetalsperre und Oester Talsperre, bei einfach perfekten Radbedingungen.


Versetalsperre

Versetalsperre



Oester Talsperre

Des is in xxxxxxxxxxxx:

neulich am see:

2000 hm über NN



tunnel am tremalzo




ein monat früher und man wäre nicht durchgekommen!



lawinenabgang

Blick auf die Allee zur Insel Reichenau am frühen Morgen und Grenzübergang in Diessenhofen am Rhein:

Tag der steilen Rampen:
Freiburg - Rinken (bis 15%, 1200 üNN) - Hinterzarten - Bärental -Feldbergpass (1400) - Todtnau - Wiedner Eck mit Nieselregen (1100) - Stohren (bis 18%) - Schauinsland (1200)- Notschrei - FR; ca. 100 km 2400 HM.

Es ist Sommer!
 

Was für ein geniales Radlwetter.

Das Wetter heute war spitzenmässig :)

Aber warum parkst du im Bereich der Laderampe :Gruebeln:

Weil da Schatten ist und weil's verboten ist. :)

Meanwhile in...

Geisenheim bzw. Johannesberg.;)

Die Tage werden wieder kürzer und die Schatten früher länger ...
letzte Woche bei der Abfahrt von St. Märgen ...

du sitzt auf dem bock ja wie im fernsehsessel!:Lachen2:

Heute in der Mittagspause mal im Schaffhauser Hinterland, Blick Richtung Sueden

Geht das Bild nedd a weng detailierter, ich kann fast nix erkennen.


(hauptsächlich, weil immer 4/5 nedd auf meinem Bildschirm sind...:Nee: )

çok güzel...

zwei möglichkeiten !

1. scrollbalken benutzen :Cheese:
2. 27Zoll Monitor :Blumen:

:Huhu:

Hey! Nach Kas geht's im Oktober in den Urlaub zum Tauchen. :)

Endlich Uuuurlaub :) Kurztrip zum Lago d´Iseo.

24°, 19:30 Uhr
 

Abendrunde.

Die Russin ...
 

... im saarländisch-französischen Outback ... (sehr kosmopolitisch (Insiderwitz))

Scuol - Zernez - Bernina im Engadin
 

... und die Andy samt Cucucma mitten drin

Was hastn da gemacht? Nur so oder gabs einen Marathon?

Kommenden Freitag gehts Richtung Süden - nach Bozen. Dort startet am Sonntag der Giro delle Dolomiti und DasOe mit dabei - bin schon sehr gespannt, wie es mir ergehen wird. Vor allem nach dem gestrigen Desaster am Frankenstein :-(( Egal, ich hoffe auf steigende Form bei steigenden Anforderungen ....

Die Etappen:
Anhang 5007

Anhang 5008

Anhang 5009

Mittwoch = Ruhetag :Schlafen:

GdD Teil II
 

Anhang 5010

Anhang 5011

Anhang 5012

Sofern ich noch die Arme an die Tastatur bekomme, gebe ich ab und zu mal Laut.

Ansonsten geht es dann am Mittwoch weiter nach Hamburg und dort dann am Sonntag an den Start der Cyclassics. :Huhu:

Korrekt! was trinksten?

Kette uffs große Blatt und 1 - 2 Spacer raus (hatten wer schonmal?), dann gibt es aber en richtiges Lob..:Cheese:

Meinen erstern Radmarathon, den Engadiner. Und ich Scuol war ich am Vortag zum Einrollen :Huhu:

Wow, du hast dir aber auch was vorgenommen! Good luck und viel Spaß!!!

Ha! Zum Einrollen ... Scoul ist ne schöne Ecke ... auch zum Laufen ... Was für eine Strecke bist Du gefahren? Den Ofenpass kenne ich von der italienischen Seite ... sehr schön ...

Ja ich bin auch schon ziemlich aufgeregt.

Wie wäre es mit einem Bilder- und Erzählabend, wenn die swimnights langsam auslaufen?

Mein erster Radmarathon am Sonntag. Leider habe ich wohl das schöne Bild vom ersten großen Anstieg gelöscht, beim versuch die Tastensperre zu aktivieren und dabei noch ein Bild vom Vorderrad gemacht... Nun müsst ihr mit diesem bei km 160 sterbenden Schwan vorlieb nehmen, oder wegschauen :Lachen2:

Ab km 200 ging es aber wieder richtig gut :Gruebeln:

Auf dem Weg zum Potsdamer Platz ...
 

... mit Feldbergblick ...

... oben und expressionistische Abfahrt ...
 

....

Auf der Suche nach Energie.... :Cheese:

Ist die Skulptur im Hintergrund außerirdisch? Wo ist denn das aufgenommen?