|
Damit wir planen können, tragt Euch bitte in die offizielle "Startliste" ein. Besonders die Angabe für das Abendessen ist wichtig, damit der Gastwirt sich entsprechend vorbereiten kann.
----------------------------------------------------------------------- OFFIZIELLE STARTLISTE ----------------------------------------------------------------------- Name / 1. Radrunde / 2. Radrunde / Laufseminar / Pizzeria ----------------------------------------------------------------------- Klugschnacker / ja / ja / nein / ja Kurt Weide / ja / nein / ja / ja neonhelm / ja / nein / ja / ja Thorsten / nein / evtl. / nein / ja fritz007 / ja / nein / ja / ja MartinL / ja / ja / nein / ja MartinL's Frau / ja / nein / ja / ja Ausdauerjunkie / ja / ja / nein / ja Gremlin / ja /nein / ja / ja Mandarine / ja / ja / nein / ja blutsvente / nein / nein / nein / ja Cruiser / ja / ja / nein / ja psyXL / ja / evtl. / nein / nein TriMa07 / ja / nein / ja / ja DasOe / nein / nein / nein / evtl. bis ja endorphi/ja/nein/ja/ja Dieandy /ja/nein/nein/ja klar! Rakiura /ja/nein/eher nein/ja matwot/ja/nein/ja/ja bort / ja / ja / nein /ja maifelder/ja / ja / nein / ja (sofern ich ich nicht auf Lanza bin) pumuggel/ nein / nein / evtl. / ja gurke/ja/ja/nein/ja 15. Mai 2010, Frankfurt am Main http://www.triathlon-szene.de/index....10&Item id=20 * 12.00 - 12.30 Uhr: Treffpunkt auf dem Parkplatz des Riedbads (hier kann geduscht werden) in Bergen-Enkheim bei Frankfurt. * 12.30 - 15.15 Uhr: Gemeinsame Radrunde auf der Radstrecke des Ironman Germany, ca. 70km. Die Runde führt uns zum Riedbad zurück. * ca. 15.20 Uhr: Parkplatz Riedbad: Abfahrt in die zweite Radrunde, ca. 70km * 15.30 Uhr: Schnupperkurs "Natural Running": Effiziente, natürliche Lauftechnik nach dem Konzept von Dr. Matthias Marquardt. Mit Dipl. Sportwissenschaftler Kurt Weide aus dem TV-Team. Ca. 2 Stunden, Teilnahme kostenlos. Der Schnupperkurs besteht in einer Einführung in die Theorie und einigen Laufübungen zum Erlernen einer effizienten Lauftechnik. Das Seminar ist auch für wenig trainierte Sportler und Einsteiger geeignet. * ab 19 Uhr: Gemeinsames Abendessen in Pizzeria "Dino", direkt neben dem Schwimmbad. Essen á la carte. |
Damit wir planen können, tragt Euch bitte in die offizielle "Startliste" ein. Besonders die Angabe für das Abendessen ist wichtig, damit der Gastwirt sich entsprechend vorbereiten kann.
----------------------------------------------------------------------- OFFIZIELLE STARTLISTE ----------------------------------------------------------------------- Name / 1. Radrunde / 2. Radrunde / Laufseminar / Pizzeria ----------------------------------------------------------------------- Klugschnacker / ja / ja / nein / ja Kurt Weide / ja / nein / ja / ja neonhelm / ja / nein / ja / ja Thorsten / nein / evtl. / nein / ja fritz007 / ja / nein / ja / ja MartinL / ja / ja / nein / ja MartinL's Frau / ja / nein / ja / ja Ausdauerjunkie / ja / ja / nein / ja Gremlin / ja /nein / ja / ja Mandarine / ja / ja / nein / ja blutsvente / nein / nein / nein / ja Cruiser / ja / ja / nein / ja psyXL / ja / evtl. / nein / nein TriMa07 / ja / nein / ja / ja DasOe / nein / nein / nein / evtl. bis ja endorphi/ja/nein/ja/ja Dieandy /ja/nein/nein/ja klar! Rakiura /ja/nein/eher nein/ja matwot/ja/nein/ja/ja bort / ja / ja / nein /ja maifelder/ja / ja / nein / ja (sofern ich ich nicht auf Lanza bin) pumuggel/ nein / nein / evtl. / ja gurke/ja/ja/nein/ja TheAddicT ja/ja/evtl/evtl 15. Mai 2010, Frankfurt am Main http://www.triathlon-szene.de/index....10&Item id=20 * 12.00 - 12.30 Uhr: Treffpunkt auf dem Parkplatz des Riedbads (hier kann geduscht werden) in Bergen-Enkheim bei Frankfurt. * 12.30 - 15.15 Uhr: Gemeinsame Radrunde auf der Radstrecke des Ironman Germany, ca. 70km. Die Runde führt uns zum Riedbad zurück. * ca. 15.20 Uhr: Parkplatz Riedbad: Abfahrt in die zweite Radrunde, ca. 70km * 15.30 Uhr: Schnupperkurs "Natural Running": Effiziente, natürliche Lauftechnik nach dem Konzept von Dr. Matthias Marquardt. Mit Dipl. Sportwissenschaftler Kurt Weide aus dem TV-Team. Ca. 2 Stunden, Teilnahme kostenlos. Der Schnupperkurs besteht in einer Einführung in die Theorie und einigen Laufübungen zum Erlernen einer effizienten Lauftechnik. Das Seminar ist auch für wenig trainierte Sportler und Einsteiger geeignet. * ab 19 Uhr: Gemeinsames Abendessen in Pizzeria "Dino", direkt neben dem Schwimmbad. Essen á la carte. |
Damit wir planen können, tragt Euch bitte in die offizielle "Startliste" ein. Besonders die Angabe für das Abendessen ist wichtig, damit der Gastwirt sich entsprechend vorbereiten kann.
----------------------------------------------------------------------- OFFIZIELLE STARTLISTE ----------------------------------------------------------------------- Name / 1. Radrunde / 2. Radrunde / Laufseminar / Pizzeria ----------------------------------------------------------------------- Klugschnacker / ja / ja / nein / ja Kurt Weide / ja / nein / ja / ja neonhelm / ja / nein / ja / ja Thorsten / nein / evtl. / nein / ja fritz007 / ja / nein / ja / ja MartinL / ja / ja / nein / ja MartinL's Frau / ja / nein / ja / ja Ausdauerjunkie / ja / ja / nein / ja Gremlin / ja /nein / ja / ja Mandarine / ja / ja / nein / ja blutsvente / nein / nein / nein / ja Cruiser / ja / ja / nein / ja psyXL / ja / evtl. / nein / nein TriMa07 / ja / nein / ja / ja DasOe / nein / nein / nein / evtl. bis ja endorphi / ja / nein / ja / ja Dieandy / ja / nein / nein /ja klar! Rakiura / ja / nein / eher nein / ja matwot / ja / nein / ja / ja bort / ja / ja / nein / ja maifelder / ja / ja / nein / ja (sofern ich ich nicht auf Lanza bin) pumuggel / nein / nein / evtl. / ja gurke / ja / ja / nein / ja TheAddicT / ja / ja / nein / evtl steilkueste / ja / ja / nein / ja 15. Mai 2010, Frankfurt am Main http://www.triathlon-szene.de/index....10&Item id=20 * 12.00 - 12.30 Uhr: Treffpunkt auf dem Parkplatz des Riedbads (hier kann geduscht werden) in Bergen-Enkheim bei Frankfurt. * 12.30 - 15.15 Uhr: Gemeinsame Radrunde auf der Radstrecke des Ironman Germany, ca. 70km. Die Runde führt uns zum Riedbad zurück. * ca. 15.20 Uhr: Parkplatz Riedbad: Abfahrt in die zweite Radrunde, ca. 70km * 15.30 Uhr: Schnupperkurs "Natural Running": Effiziente, natürliche Lauftechnik nach dem Konzept von Dr. Matthias Marquardt. Mit Dipl. Sportwissenschaftler Kurt Weide aus dem TV-Team. Ca. 2 Stunden, Teilnahme kostenlos. Der Schnupperkurs besteht in einer Einführung in die Theorie und einigen Laufübungen zum Erlernen einer effizienten Lauftechnik. Das Seminar ist auch für wenig trainierte Sportler und Einsteiger geeignet. * ab 19 Uhr: Gemeinsames Abendessen in Pizzeria "Dino", direkt neben dem Schwimmbad. Essen á la carte. |
Damit wir planen können, tragt Euch bitte in die offizielle "Startliste" ein. Besonders die Angabe für das Abendessen ist wichtig, damit der Gastwirt sich entsprechend vorbereiten kann.
----------------------------------------------------------------------- OFFIZIELLE STARTLISTE ----------------------------------------------------------------------- Name / 1. Radrunde / 2. Radrunde / Laufseminar / Pizzeria ----------------------------------------------------------------------- Klugschnacker / ja / ja / nein / ja Kurt Weide / ja / nein / ja / ja neonhelm / ja / nein / ja / ja Thorsten / nein / evtl. / nein / ja fritz007 / ja / nein / ja / ja MartinL / ja / ja / nein / ja MartinL's Frau / ja / nein / ja / ja Ausdauerjunkie / ja / ja / nein / ja Gremlin / ja /nein / ja / ja Mandarine / ja / ja / nein / ja blutsvente / nein / nein / nein / ja Cruiser / ja / ja / nein / ja psyXL / ja / evtl. / nein / nein TriMa07 / ja / nein / ja / ja DasOe / nein / nein / nein / evtl. bis ja endorphi / ja / nein / ja / ja Dieandy / ja / nein / nein /ja klar! Rakiura / ja / nein / eher nein / ja matwot / ja / nein / ja / ja bort / ja / ja / nein / ja maifelder / ja / ja / nein / ja (sofern ich ich nicht auf Lanza bin) pumuggel / nein / nein / evtl. / ja gurke / ja / ja / nein / ja TheAddicT / ja / ja / nein / evtl steilkueste / ja / ja / nein / ja Bleiente72/ ja / nein / unbedingt / ja 15. Mai 2010, Frankfurt am Main http://www.triathlon-szene.de/index....10&Item id=20 * 12.00 - 12.30 Uhr: Treffpunkt auf dem Parkplatz des Riedbads (hier kann geduscht werden) in Bergen-Enkheim bei Frankfurt. * 12.30 - 15.15 Uhr: Gemeinsame Radrunde auf der Radstrecke des Ironman Germany, ca. 70km. Die Runde führt uns zum Riedbad zurück. * ca. 15.20 Uhr: Parkplatz Riedbad: Abfahrt in die zweite Radrunde, ca. 70km * 15.30 Uhr: Schnupperkurs "Natural Running": Effiziente, natürliche Lauftechnik nach dem Konzept von Dr. Matthias Marquardt. Mit Dipl. Sportwissenschaftler Kurt Weide aus dem TV-Team. Ca. 2 Stunden, Teilnahme kostenlos. Der Schnupperkurs besteht in einer Einführung in die Theorie und einigen Laufübungen zum Erlernen einer effizienten Lauftechnik. Das Seminar ist auch für wenig trainierte Sportler und Einsteiger geeignet. * ab 19 Uhr: Gemeinsames Abendessen in Pizzeria "Dino", direkt neben dem Schwimmbad. Essen á la carte. |
Damit wir planen können, tragt Euch bitte in die offizielle "Startliste" ein. Besonders die Angabe für das Abendessen ist wichtig, damit der Gastwirt sich entsprechend vorbereiten kann.
----------------------------------------------------------------------- OFFIZIELLE STARTLISTE ----------------------------------------------------------------------- Name / 1. Radrunde / 2. Radrunde / Laufseminar / Pizzeria ----------------------------------------------------------------------- Klugschnacker / ja / ja / nein / ja Kurt Weide / ja / nein / ja / ja neonhelm / ja / nein / ja / ja Thorsten / nein / evtl. / nein / ja fritz007 / ja / nein / ja / ja MartinL / ja / ja / nein / ja MartinL's Frau / ja / nein / ja / ja Ausdauerjunkie / ja / ja / nein / ja Gremlin / ja /nein / ja / ja Mandarine / ja / ja / nein / ja blutsvente / nein / nein / nein / ja Cruiser / ja / ja / nein / ja psyXL / ja / evtl. / nein / nein TriMa07 / ja / nein / ja / ja DasOe / nein / nein / nein / evtl. bis ja endorphi / ja / nein / ja / ja Dieandy / ja / nein / vielleicht /ja klar! Rakiura / ja / nein / ja / ja matwot / ja / nein / ja / ja bort / ja / ja / nein / ja maifelder / ja / ja / nein / ja (sofern ich ich nicht auf Lanza bin) pumuggel / nein / nein / evtl. / ja gurke / ja / ja / nein / ja TheAddicT / ja / ja / nein / evtl steilkueste / ja / ja / nein / ja Bleiente72/ ja / nein / unbedingt / ja 15. Mai 2010, Frankfurt am Main http://www.triathlon-szene.de/index....10&Item id=20 * 12.00 - 12.30 Uhr: Treffpunkt auf dem Parkplatz des Riedbads (hier kann geduscht werden) in Bergen-Enkheim bei Frankfurt. * 12.30 - 15.15 Uhr: Gemeinsame Radrunde auf der Radstrecke des Ironman Germany, ca. 70km. Die Runde führt uns zum Riedbad zurück. * ca. 15.20 Uhr: Parkplatz Riedbad: Abfahrt in die zweite Radrunde, ca. 70km * 15.30 Uhr: Schnupperkurs "Natural Running": Effiziente, natürliche Lauftechnik nach dem Konzept von Dr. Matthias Marquardt. Mit Dipl. Sportwissenschaftler Kurt Weide aus dem TV-Team. Ca. 2 Stunden, Teilnahme kostenlos. Der Schnupperkurs besteht in einer Einführung in die Theorie und einigen Laufübungen zum Erlernen einer effizienten Lauftechnik. Das Seminar ist auch für wenig trainierte Sportler und Einsteiger geeignet. * ab 19 Uhr: Gemeinsames Abendessen in Pizzeria "Dino", direkt neben dem Schwimmbad. Essen á la carte. |
Klasse! Selbstverständlich dabei!
Zitat:
|
Zitat:
|
Damit wir planen können, tragt Euch bitte in die offizielle "Startliste" ein. Besonders die Angabe für das Abendessen ist wichtig, damit der Gastwirt sich entsprechend vorbereiten kann.
----------------------------------------------------------------------- OFFIZIELLE STARTLISTE ----------------------------------------------------------------------- Name / 1. Radrunde / 2. Radrunde / Laufseminar / Pizzeria ----------------------------------------------------------------------- Klugschnacker / ja / ja / nein / ja Kurt Weide / ja / nein / ja / ja neonhelm / ja / nein / ja / ja Thorsten / nein / evtl. / nein / ja fritz007 / ja / nein / ja / ja MartinL / ja / ja / nein / ja MartinL's Frau / ja / nein / ja / ja Ausdauerjunkie / ja / ja / nein / ja Gremlin / ja /nein / ja / ja Mandarine / ja / ja / nein / ja blutsvente / nein / nein / nein / ja Cruiser / ja / ja / nein / ja psyXL / ja / evtl. / nein / nein TriMa07 / ja / nein / ja / ja DasOe / nein / nein / nein / evtl. bis ja endorphi / ja / nein / ja / ja Dieandy / ja / nein / vielleicht /ja klar! Rakiura / ja / nein / ja / ja matwot / ja / nein / ja / ja bort / ja / ja / nein / ja maifelder / ja / ja / nein / ja (sofern ich ich nicht auf Lanza bin) pumuggel / nein / nein / evtl. / ja gurke / ja / ja / nein / ja TheAddicT / ja / ja / nein / evtl steilkueste / ja / ja / nein / ja Bleiente72/ ja / nein / unbedingt / ja biboman / ja / nein / auf jeden Fall! / ja triaking/ ja / nein / ja / ja 15. Mai 2010, Frankfurt am Main http://www.triathlon-szene.de/index....10&Item id=20 * 12.00 - 12.30 Uhr: Treffpunkt auf dem Parkplatz des Riedbads (hier kann geduscht werden) in Bergen-Enkheim bei Frankfurt. * 12.30 - 15.15 Uhr: Gemeinsame Radrunde auf der Radstrecke des Ironman Germany, ca. 70km. Die Runde führt uns zum Riedbad zurück. * ca. 15.20 Uhr: Parkplatz Riedbad: Abfahrt in die zweite Radrunde, ca. 70km * 15.30 Uhr: Schnupperkurs "Natural Running": Effiziente, natürliche Lauftechnik nach dem Konzept von Dr. Matthias Marquardt. Mit Dipl. Sportwissenschaftler Kurt Weide aus dem TV-Team. Ca. 2 Stunden, Teilnahme kostenlos. Der Schnupperkurs besteht in einer Einführung in die Theorie und einigen Laufübungen zum Erlernen einer effizienten Lauftechnik. Das Seminar ist auch für wenig trainierte Sportler und Einsteiger geeignet. * ab 19 Uhr: Gemeinsames Abendessen in Pizzeria "Dino", direkt neben dem Schwimmbad. Essen á la carte. |
Damit wir planen können, tragt Euch bitte in die offizielle "Startliste" ein. Besonders die Angabe für das Abendessen ist wichtig, damit der Gastwirt sich entsprechend vorbereiten kann.
----------------------------------------------------------------------- OFFIZIELLE STARTLISTE ----------------------------------------------------------------------- Name / 1. Radrunde / 2. Radrunde / Laufseminar / Pizzeria ----------------------------------------------------------------------- Klugschnacker / ja / ja / nein / ja Kurt Weide / ja / nein / ja / ja neonhelm / ja / nein / ja / ja Thorsten / nein / evtl. / nein / ja fritz007 / ja / nein / ja / ja MartinL / ja / ja / nein / ja MartinL's Frau / ja / nein / ja / ja Ausdauerjunkie / ja / ja / nein / ja Gremlin / ja /nein / ja / ja Mandarine / ja / ja / nein / ja blutsvente / nein / nein / nein / ja Cruiser / ja / ja / nein / ja psyXL / ja / evtl. / nein / nein TriMa07 / ja / nein / ja / ja DasOe / nein / nein / nein / evtl. bis ja endorphi / ja / nein / ja / ja Dieandy / ja / nein / vielleicht /ja klar! Rakiura / ja / nein / ja / ja matwot / ja / nein / ja / ja bort / ja / ja / nein / ja maifelder / ja / ja / nein / ja (sofern ich ich nicht auf Lanza bin) pumuggel / nein / nein / evtl. / ja gurke / ja / ja / nein / ja TheAddicT / ja / ja / nein / evtl steilkueste / ja / ja / nein / ja Bleiente72/ ja / nein / unbedingt / ja biboman / ja / nein / auf jeden Fall! / ja triaking/ ja / nein / ja / ja corry/ ja/ nein / ja / ja 15. Mai 2010, Frankfurt am Main http://www.triathlon-szene.de/index....10&Item id=20 * 12.00 - 12.30 Uhr: Treffpunkt auf dem Parkplatz des Riedbads (hier kann geduscht werden) in Bergen-Enkheim bei Frankfurt. * 12.30 - 15.15 Uhr: Gemeinsame Radrunde auf der Radstrecke des Ironman Germany, ca. 70km. Die Runde führt uns zum Riedbad zurück. * ca. 15.20 Uhr: Parkplatz Riedbad: Abfahrt in die zweite Radrunde, ca. 70km * 15.30 Uhr: Schnupperkurs "Natural Running": Effiziente, natürliche Lauftechnik nach dem Konzept von Dr. Matthias Marquardt. Mit Dipl. Sportwissenschaftler Kurt Weide aus dem TV-Team. Ca. 2 Stunden, Teilnahme kostenlos. Der Schnupperkurs besteht in einer Einführung in die Theorie und einigen Laufübungen zum Erlernen einer effizienten Lauftechnik. Das Seminar ist auch für wenig trainierte Sportler und Einsteiger geeignet. * ab 19 Uhr: Gemeinsames Abendessen in Pizzeria "Dino", direkt neben dem Schwimmbad. Essen á la carte. |
Damit wir planen können, tragt Euch bitte in die offizielle "Startliste" ein. Besonders die Angabe für das Abendessen ist wichtig, damit der Gastwirt sich entsprechend vorbereiten kann.
----------------------------------------------------------------------- OFFIZIELLE STARTLISTE ----------------------------------------------------------------------- Name / 1. Radrunde / 2. Radrunde / Laufseminar / Pizzeria ----------------------------------------------------------------------- Klugschnacker / ja / ja / nein / ja Kurt Weide / ja / nein / ja / ja neonhelm / ja / nein / ja / ja Thorsten / nein / evtl. / nein / ja fritz007 / ja / nein / ja / ja MartinL / ja / ja / nein / ja MartinL's Frau / ja / nein / ja / ja Ausdauerjunkie / ja / ja / nein / ja Gremlin / ja /nein / ja / ja Mandarine / ja / ja / nein / ja blutsvente / nein / nein / nein / ja Cruiser / ja / ja / nein / ja psyXL / ja / evtl. / nein / nein TriMa07 / ja / nein / ja / ja DasOe / nein / nein / nein / evtl. bis ja endorphi / ja / nein / ja / ja Dieandy / ja / nein / vielleicht /ja klar! Rakiura / ja / nein / ja / ja matwot / ja / nein / ja / ja bort / ja / ja / nein / ja maifelder / ja / ja / nein / ja (sofern ich ich nicht auf Lanza bin) pumuggel / nein / nein / evtl. / ja gurke / ja / ja / nein / ja TheAddicT / ja / ja / nein / evtl steilkueste / ja / ja / nein / ja Bleiente72/ ja / nein / unbedingt / ja biboman / ja / nein / auf jeden Fall! / ja triaking/ ja / nein / ja / ja corry/ ja/ nein / ja / ja Hoppel / ja / nein / ja / ja pXpress / ja / nein / ja / ja 15. Mai 2010, Frankfurt am Main http://www.triathlon-szene.de/index....10&Item id=20 * 12.00 - 12.30 Uhr: Treffpunkt auf dem Parkplatz des Riedbads (hier kann geduscht werden) in Bergen-Enkheim bei Frankfurt. * 12.30 - 15.15 Uhr: Gemeinsame Radrunde auf der Radstrecke des Ironman Germany, ca. 70km. Die Runde führt uns zum Riedbad zurück. * ca. 15.20 Uhr: Parkplatz Riedbad: Abfahrt in die zweite Radrunde, ca. 70km * 15.30 Uhr: Schnupperkurs "Natural Running": Effiziente, natürliche Lauftechnik nach dem Konzept von Dr. Matthias Marquardt. Mit Dipl. Sportwissenschaftler Kurt Weide aus dem TV-Team. Ca. 2 Stunden, Teilnahme kostenlos. Der Schnupperkurs besteht in einer Einführung in die Theorie und einigen Laufübungen zum Erlernen einer effizienten Lauftechnik. Das Seminar ist auch für wenig trainierte Sportler und Einsteiger geeignet. * ab 19 Uhr: Gemeinsames Abendessen in Pizzeria "Dino", direkt neben dem Schwimmbad. Essen á la carte. |
Bis jetzt sind wir 31 Leute, Tendenz zunehmend.
Fahren wir wirklich mit 31Leute in Gruppe? |
Zitat:
Warum aber auch nicht Gruppen zu max. 10-12 Leuten von je 10min losschicken, die schnellste zuletzt! Aber Arne wird sich schon was ausgedacht haben. |
Zitat:
|
Zitat:
Sehe ich ja gerade auf Malle, fahre nämlich seit über 1 Woche alleine. |
Klugschnacker / ja / ja / nein / ja
Kurt Weide / ja / nein / ja / ja neonhelm / ja / nein / ja / ja Thorsten / nein / evtl. / nein / ja fritz007 / ja / nein / ja / ja MartinL / ja / ja / nein / ja MartinL's Frau / ja / nein / ja / ja Ausdauerjunkie / ja / ja / nein / ja Gremlin / ja /nein / ja / ja Mandarine / ja / ja / nein / ja blutsvente / nein / nein / nein / ja Cruiser / ja / ja / nein / ja psyXL / ja / evtl. / nein / nein TriMa07 / ja / nein / ja / ja DasOe / nein / nein / nein / evtl. bis ja endorphi / ja / nein / ja / ja Dieandy / ja / nein / vielleicht /ja klar! Rakiura / ja / nein / ja / ja matwot / ja / nein / ja / ja bort / ja / ja / nein / ja maifelder / ja / ja / nein / ja (sofern ich ich nicht auf Lanza bin) pumuggel / nein / nein / evtl. / ja gurke / ja / ja / nein / ja TheAddicT / ja / ja / nein / evtl steilkueste / ja / ja / nein / ja Bleiente72/ ja / nein / unbedingt / ja biboman / ja / nein / auf jeden Fall! / ja triaking/ ja / nein / ja / ja corry/ ja/ nein / ja / ja Hoppel / ja / nein / ja / ja pXpress / ja / nein / ja / ja Swimovate / ja / nein / nein / ja |
*AAARRGGHHHHHHH*
habe janz verjessen, dass wir an dem wochenende einen kunden beim ADAC 24h rennen betreuen (duerfen). ;-(( muss das also leider zurueckziehen. *shit* also wieder: Klugschnacker / ja / ja / nein / ja Kurt Weide / ja / nein / ja / ja neonhelm / ja / nein / ja / ja Thorsten / nein / evtl. / nein / ja fritz007 / ja / nein / ja / ja MartinL / ja / ja / nein / ja MartinL's Frau / ja / nein / ja / ja Ausdauerjunkie / ja / ja / nein / ja Gremlin / ja /nein / ja / ja Mandarine / ja / ja / nein / ja blutsvente / nein / nein / nein / ja Cruiser / ja / ja / nein / ja psyXL / ja / evtl. / nein / nein TriMa07 / ja / nein / ja / ja DasOe / nein / nein / nein / evtl. bis ja endorphi / ja / nein / ja / ja Dieandy / ja / nein / vielleicht /ja klar! Rakiura / ja / nein / ja / ja matwot / ja / nein / ja / ja bort / ja / ja / nein / ja maifelder / ja / ja / nein / ja (sofern ich ich nicht auf Lanza bin) pumuggel / nein / nein / evtl. / ja gurke / ja / ja / nein / ja TheAddicT / ja / ja / nein / evtl steilkueste / ja / ja / nein / ja Bleiente72/ ja / nein / unbedingt / ja biboman / ja / nein / auf jeden Fall! / ja triaking/ ja / nein / ja / ja corry/ ja/ nein / ja / ja Hoppel / ja / nein / ja / ja pXpress / ja / nein / ja / ja |
Das Maultäschle und ich haben schon überlegt,ob wir eine
lockere Damen-Radgruppe anbieten sollen....wenn es gewünscht wird. :Huhu: der Coach |
Zitat:
|
Zitat:
LG, A. |
Zitat:
 Die Cappuccino-Gruppe des GROTRIFOT mit optionalem Eisdielenbesuch :Cheese: Damit wir planen können, tragt Euch bitte in die offizielle "Startliste" ein. Besonders die Angabe für das Abendessen ist wichtig, damit der Gastwirt sich entsprechend vorbereiten kann. ----------------------------------------------------------------------- OFFIZIELLE STARTLISTE ----------------------------------------------------------------------- Name / 1. Radrunde / 2. Radrunde / Laufseminar / Pizzeria ----------------------------------------------------------------------- Klugschnacker / ja / ja / nein / ja Kurt Weide / ja / nein / ja / ja neonhelm / ja / nein / ja / ja Thorsten / nein / evtl. / nein / ja fritz007 / ja / nein / ja / ja MartinL / ja / ja / nein / ja MartinL's Frau / ja / nein / ja / ja Ausdauerjunkie / ja / ja / nein / ja Gremlin / ja /nein / ja / ja Mandarine / ja / ja / nein / ja blutsvente / nein / nein / nein / ja Cruiser / ja / ja / nein / ja psyXL / ja / evtl. / nein / nein TriMa07 / ja / nein / ja / ja DasOe / nein / nein / nein / evtl. bis ja endorphi / ja / nein / ja / ja Dieandy / ja / nein / vielleicht /ja klar! Rakiura / ja / nein / ja / ja matwot / ja / nein / ja / ja bort / ja / ja / nein / ja maifelder / ja / ja / nein / ja (sofern ich ich nicht auf Lanza bin) pumuggel / nein / nein / evtl. / ja gurke / ja / ja / nein / ja TheAddicT / ja / ja / nein / evtl steilkueste / ja / ja / nein / ja Bleiente72/ ja / nein / unbedingt / ja biboman / ja / nein / auf jeden Fall! / ja triaking/ ja / nein / ja / ja corry/ ja/ nein / ja / ja Hoppel / ja / nein / ja / ja pXpress / ja / nein / ja / ja maultäschle / ja / evtl / nein / ja 15. Mai 2010, Frankfurt am Main http://www.triathlon-szene.de/index....10&Item id=20 * 12.00 - 12.30 Uhr: Treffpunkt auf dem Parkplatz des Riedbads (hier kann geduscht werden) in Bergen-Enkheim bei Frankfurt. * 12.30 - 15.15 Uhr: Gemeinsame Radrunde auf der Radstrecke des Ironman Germany, ca. 70km. Die Runde führt uns zum Riedbad zurück. * ca. 15.20 Uhr: Parkplatz Riedbad: Abfahrt in die zweite Radrunde, ca. 70km * 15.30 Uhr: Schnupperkurs "Natural Running": Effiziente, natürliche Lauftechnik nach dem Konzept von Dr. Matthias Marquardt. Mit Dipl. Sportwissenschaftler Kurt Weide aus dem TV-Team. Ca. 2 Stunden, Teilnahme kostenlos. Der Schnupperkurs besteht in einer Einführung in die Theorie und einigen Laufübungen zum Erlernen einer effizienten Lauftechnik. Das Seminar ist auch für wenig trainierte Sportler und Einsteiger geeignet. * ab 19 Uhr: Gemeinsames Abendessen in Pizzeria "Dino", direkt neben dem Schwimmbad. Essen á la carte. Genau! Genau! |
@ Maultäschle
Dann lerne ich dich ja endlich mal kennen, aber du fährst brav mit in der "normalen" Gruppe :Nee: :Peitsche: Ich denke du willst nach FFM im Juli :Cheese: :Cheese: :Cheese: Nix mit Eispause zwischendurch :cool: |
Ina, du kennst doch die Maultasche vom letzten Forentreffen, da wart ihr beide dabei?!
Ich will auch Cappucino-Gruppe mitfahren (wobei mir Latte Macchiato lieber wäre) :Huhu: |
Das hättest du gerne Maultäschle, so ne lockere Plauschrunde.........;)
Nix da, ich muß doch schon mal üben dir hinterherzuhetzen, so wie am 04. Juli :Lachanfall: |
Zitat:
|
Zitat:
Wobei, Cappuccino-Runde hat was, ich glaub ich muss mal sehen dass ich meine Termine an dem WE umlege. *auchzumforitreffenwill* :( |
Grüppchenbildung, Cappucchino???
Weia. |
Zitat:
|
Adj meinte wohl, dass im Vorfeld schon Gründe gesucht werden, warum man keine 2te Runde fährt, abkürzt etc. :cool: :Cheese:
|
Man könnte ja auch in der 1. Runde einkehren und wenn die Meute in der 2. Runde ist und wieder vorbeikeucht, könnte man sich unauffällig wieder einsortieren:)
|
Liste der Anhänge anzeigen (Anzahl: 1)
Zitat:
Daaaa isses, ganz links steht sie, das hübsche Mädel |
Zitat:
ja, ich freu mich auch schon. Anscheinend haben wir uns beim letzten Fori Treffen in Frankfurt übersehen. Ich hab das Training am Foritreffen-Wochenende mit dem Coach noch nicht im Detail bequatscht :Diskussion: aber Du kannst Dir sicher sein, wenn ich Nachmittags die entspannte Cappucino-Runde fahre, hab ich vom Vormittag schon einige Schwimm- Lauf- und/oder Radkilometer hinter mir. Der Coach :Liebe: kennt da kein Pardon :Cheese: Zitat:
:Lachanfall: |
Zitat:
|
Das Mädel rechts im Bild kenn ich übrigens auch nicht :bussi:
|
Hallo zusammen,
wir wollen uns nicht vormachen.Es ist nicht möglich mit sooo vielen Leute die Runde zufahren.Unterschiedliche Gruppen sind deshalb nötig.Wir wollten erreichen,dass vielleicht sich noch ein paar Leute trauen,die denken sie sind nicht schnell genug. Das Maultäschle kann ruhig locker fahren. Der grobe Plan für das lange Wochenende sieht vor,dass wir Samstag morgen zum Schwimmtraining auf die Rosenhöhe gehen. Aus der Radausfahrt werden wir wohl eine Koppeleinheit machen. Das wird sich noch zeigen.Sind ja noch ein paar Tage. :Huhu: der Coach PS:@Arne Wir kümmern uns gerne um eine langsamere Radgruppe,damit keiner auf der Runde verloren geht.Hatten wir schon alles. |
Zitat:
|
Zitat:
|
Zitat:
|
Zitat:
Um Missverständnissen vorzubeugen: Die "schnellere" Gruppe wird kein Rennen fahren, sondern ungefähr einen Schnitt von 27 km/h auf der ersten Runde. Das ist innerhalb einer Gruppe ein gemütliches Tempo. Auf der zweiten Runde kann das Tempo etwas höher werden, um den eventuell anwesenden Langstrecklern einen Trainingsreiz zu bieten. Es wird aber kein Rennen gefahren. Grüße, Arne |
Zitat:
Ich glaube ich überlege mir das noch :Lachen2: |
Zitat:
Kommst Du auch? :Blumen: Ich muß mir doch noch die geheimen Tricks von einem erfahrenen LD-Triathleten erzählen lassen. :) |
| Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 05:04 Uhr. |
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.