Nochmals auf die Sponser Produkte zurückkommend...das diese im Vergleich teuer sein sollen hatten wir schon. Aber was haltet Ihr von der Qualität der Produkte Betreff der Inhaltsstoffe und der Zusammensetzung. Rechtfertigt dieses ein wenig den Preis? Ernährung hat nun mal seine Kosten.

Benutzt jemand das "Pro Recovery" von Sponser?

muchas gracias!

gibts jetzt übrigens auch bei QVC:

http://www.qvc.de/deqic/qvcapp.aspx/....yah.AAAF~CCAI

:Lachanfall:

Aha!:cool:

bodybuilder hin oder her, sie haben aufjedenfall ein gutes günstiges eiweiß:
http://www.andro-shop.com/Proteine-Eiweiss/

die ESN Produkte sind sehr zu empfehlen!

Momentan bei mir im Mixer - sehr lecker!!! -500 Gramm 11,99

Eiweiß

Bei mir im Studio gibts von Multipower das Formula 80 Eiweiß, das ist ein 4-Komponenten-Eiweiß ist.
Gibt es bei den Produkten große Unterschiede oder wäre ich damit gut bedient? Ich weiß bei dem halt jetzt, dass es mir gut bekommt und schmeckt und würde es mir deshalb auch für daheim kaufen.

@Markus: hab mal die Zusammensetzung von multipower formula 80 rausgesucht. ist auf jeden fall für Muskelaufbau (nach hartem krafttraining, also zB. Max. Kraft) super geeignet.
wenns eher was für nach ausdauer- oder intervalleinheiten sein soll würd ich dir (wenn überhaupt) eher weight-gainer o.ä. empfehlen. aber meiner meinung nach braucht man nach Ausdauer- und Intervalleinheiten nich wirklich noch son angebliches "Wunderzeugs"... gerade als Hobbysportler braucht man es eigentlich gar nicht (und auch ich eigtl nicht^^).

ich nehm nachm Krafttraining das hier: inkospor active pro 80 ist zwar mit 14,90€ etwas teurer, aber da man ab 50€ (also 4*500g) keinen versand bezahlt gehts und da weiß ich was ich hab. Inko ist ne Top-Marke. Im Handel kosten diese Beutel meistens sogar 18 oder 19€ pro 500g (andere Inet-Anbieter, Studios etc.) ich musst auch lange suchen um das zu finden zu dem preis ;-) aber wollt das unbedingt früher haben.

wichtig ist natürlich ausreichend Wasser am tag (muskeln bestehen zum Großteil aus eiweiss und wasser) und sehen, dass der elektrolythaushalt stimmt - da gibts bei schlecker (hoffe auch immer noch) tolle magnesiumtabletten, die auch zusätzlich sehr viel calcium, eisen und andere zusätze enthalten. meiner meinung nach die besten Mg-Tabletten, weil eben noch mit vielen anderen zusätzen. vitamine sollten auch nich fehlen, aber wir wolln mal nich übertreiben...
lg

Proteinpulver
 

Ich habe mich im Fachhandel beraten lassen und habe mir Produkte nennen lassen die Angaben über Herkunft deren Eiweißquellen machen.
Bin aber auf Traubensaft oder naturtrübe Apfelsaftschorle mit Glutamin, Arginin (gleich nach Training) und am Abend Milchprodukte (Jugurt) mit Walnüssen, Beeren (z.B. Brombeeren) u.s.w. umgestiegen. Davon kann ich einfach viel mehr trinken. Und der Jugurt ist erst lecker:Cheese:
Für meinen Bedarf ausreichend.