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Wünsche allen einen guten Lauf mit viel Spaß!
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Top Bedingungen heute.
Danke an meine Vereinskollegen vom RV Pfeil, die die Führungsradler stellten. Lief prima für mich. Bin sehr zufrieden. Endlich die Scharte aus dem Vorjahr ausgewetzt. Mehr als die erreichten 1:42 ist bei meinem derzeitigen Gewicht auf dieser Achterbahnstrecke sicher nicht drin ;) Gruß an Kupferle. War nett, das kleine Pläuschchen vor dem Start :Blumen: |
Sodele...
zurück aus Tübingen. Wetter war super und mit meinem Lauf bin ich zufrieden.3 Monate nach meinem Bandscheibenvorfall diesen Halbmara zu finishen-das macht mich happy.... Allerdings ist diese Strecke echt nicht ohne-ganz so schwer hätte ich sie nicht eingeschätzt. Zum Glück hat mich Fitschi vorher gewarnt...:Huhu: :Blumen: Jetzt wird trainiert und im Frühjahr flach gelaufen-damit ich mal ne neue Bestzeit hab. Grüßle also nochmal an Fitschigogeler und Sandra...war nett Euch zu treffen...auch wenn das anlabern peinlich hätt werden können:Cheese: Ich trink jetzt ein Becks und und pack mich auf meine couch.... |
Uff - ich fand's auch ziemlich anstrengend und bin mit meiner sub2 Punktlandung mehr als zufrieden - wie im WP-Thread beschrieben war ich am Anfang etwas übermütig und musste das bitter bereuen aber wie gesagt auf der Strecke (fast) ohne Lauftraining eine 1:58:45h war Ok.
Viele Grüße Andy @Sandra und Ingo Das nächstes Mal müssen wir uns aber wieder mehr Zeit einplanen und @Sandra: Was macht der Fuß ? |
Bei mir lief´s so gut wie seit Jahren nicht mehr. Endlich mal wieder unter 1:30 - lief mit guten 1:29 ein :)
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Irgendwann brauchen wir keine Startgebühr mehr zu zahlen, ich glaub nach 20/25 mal oder so. Oder kriegen ´ne Startnummer mit dem Namen drauf... |
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Der Rekordteilnehmer hat 33 von 36 Läufen mitgemacht |
JETZT melden für 2012...
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Huhu,
bin gerade noch am Überlegen. Was sind so eure Zielzeiten? Gruß |
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und wer war heute beim Probelauf? waren ja insgesamt 750Leute da :-) von sovielen Teilnehmer können viele andere Läufe nur träumen.
Gruss |
Ich. War traumhaftes Wetter und super organisiert mal wieder.
Kommentar eines Mitläufers: "Eine ideale Veranstaltung für Schwaben. Koscht nix, alles wird Dir an den A... getragen und hinterher gibt's sogar noch eine Gratisbrezel und was zu trinken". :Cheese: (und Dixieklos !!!) Stimmt. Und die Brezel war erst noch gut ;) |
Ja, ist schon genial so ne Veranstaltung als "Probe" abzuziehen...
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Hallo,
ich werd am Sonntag mit nem Kumpel laufen und versuchen, ihn ein wenig zu ziehen. Ich kenne die Strecke nicht, es geht ja scheinbar ziemlich auf und ab und es gibt auch geschotterte Wege. Wie sieht's denn da gerade schneemäßig aus? Die ganze Strecke kann ja wohl kaum geräumt sein. Gerade bei den Bergab-Passagen stelle ich mir das Rennen etwas schwierig vor. Kommt jemand aus TÜ oder Umgebung und kann gerade eine Einschätzung abgeben? Danke! |
Huhu,
ja ist quasi meine Hausstrecke :-) Also es geht eigentlich immer rauf oder runter und wenn, wie die Wettervorhersage fuer Sonntag zutrifft, kannst du Bestzeiten definitv vergessen. Ist zwar eh keine Bestzeiten strecke, aber mit Schnee kann man da schonmal 10-20min laenger brauchen. Die Strecke befindet sich groestenteils im Wald, hier schau dir das Video kurz an http://www.youtube.com/watch?feature...&v=2mkzACw_J0k So ist der Verlauf, meistens sind es zwar Fahrwege, es gibt aber auch Teile die nur noch schmale Pfade sind. Dort muss man hoellisch aufpassen, denn unter dem Schnee liegen Wurzeln, Blaetter etc. Wichtig ist auch, dass ungefaehr bei Km 15 der zweite grosse Berg kommt, bei dem man keinenfalls zu viele Koerner verschiessen sollte, diesen Berg laeuft man bei km 2 schoneinmal. Ab km 17 geht es dann wellig bis km 21,2 ins Ziel und wenn man da noch Kraft hat kann man nochmal richtig schoen Gas geben. Gruss |
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Vielen Dank für Eure Infos. Kriegen wir schon hin, Bestzeit wird es mit oder ohne Schnee nicht. Viel Spaß allen, die am Sonntag mitmachen!
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Und, wie war's bei Euch?
Bei der 15. Teilnahme im dritten Jahr hintereinander "schneller" geworden, und von der Prozentzahl (7 %) her ordentliche Platzierung, finde ich. Und endlich einmal, trotz Schnee (stumpf) und am Start - 7 Grad, konnte ich wieder auch nach km 12 noch drücken.... Schee wars. |
Auf der zweiten Runde bin ich tausend Tode gestorben. Der Schnee hats mit ordentlich gegeben.
5 Minuten langsamer als letztes Jahr und 13 Minuten langsamer als bei einem flachen, trockenen Halbmarathon am letzten Wochenende. Beine sind schlechter beisammen als nach nem Marathon. War schön sich mal wieder dermaßen selber in die Fresse zu schlagen! Das Bier im Ziel war das zweitbeste des Jahres. Knapp geschlagen vom Zielbier beim Inferno :Cheese: |
War ne nette Veranstaltung, sehr entspannt. Weder Wetter noch Strecke sind mein Fall, aber da ich "nur" einen Kumpel begleitet habe, war das nicht tragisch. Als richtiges Rennen wäre es mir etwas zu unsicher mit den Bedingungen, unter 1:30 ist da schon ganz schön knackig. Für die Umstände wurden aber echt gute Zeiten gelaufen. Wer ein schönes Rennen im Dezember sucht und auch mal einen kleinen Cross-Abschnitt hinnimmt und nicht auf eine gute Zeit schielt, der ist hier richtig!
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Ich war über 6 Minuten langsamer als letztes Jahr und kam mit ´ner 1:35er Zeit ins Ziel. Aber was solls, für mich war es das 3. Mal im Schnee. Ich glaub auch von 15 Starts. Klasse fand ich es in der zweiten Runde bei Schneefall zu laufen - des war auch schee. |
Für mich hat sich der lauf gelohnt:) zwar saulangsam gewesen...hinterher aber nen Gutschein für ne ld gewonnen...wert 159 euro:)
Ansonsten hatte ich Probleme mit der Kälte und den Läufern, die ebenfalls über 2 std unterwegs sind und meinen einen umkrempeln zu müssen..einen wollt ich fast verprügeln:cool: |
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ich habe heute folgende mail bekommen:
Liebe Läuferinnen und Läufer, gut zwei Wochen nach dem Nikolauslauf wollen wir nun unser diesjähriges Projekt abschliessen. Dazu benötigen wir noch ca. 90 Chips, die von Ihnen (noch) nicht zurückgegeben wurden. Sicher haben Sie dies nach dem Lauf vergessen oder einem Teamkollegen, der nicht starten konnte, die Unterlagen abgeholt. Um Ihnen die Suche zu erleichtern habe ich Ihnen die Liste der Startnummern mit den dazugehörenden Namen unten aufgelistet. Bitte schicken Sie den blauen Chip, er befand sich entweder an Ihrem Schuh beim Lauf oder im Startnummernkuvert, an Gerold Knisel einfach per Post (55 Cent Briefmarke, Adresse siehe unten) zurück. Bitte beachten Sie, dass wir den Service für Sie, kein Chippfand zu verlangen, nur solange aufrecht erhalten können, wie diszipliniert Sie nach dem Lauf den Zeitmesschip zurückgeben. Ich hoffe, dass wir Sie im nächsten Jahr wieder in Tübingen begrüßen können. Ihnen ein frohes Fest und einen guten Rutsch ins neue sportliche Jahr. Gerold Knisel Hallstattstr. 10 72070 Tübingen darunter folgt jetzt ein liste mit den 90 teilnehmern+verein, die angeblich den chip geklaut haben. darunter ist auch mein nahme. :-(( ich bin aber gar nicht gestartet (war krank) und habe natürlich auch meine startunterlagen nicht abgeholt. das stelle man sich also mal vor: ich werde hier öffentlich an einen pranger gestellt und als dieb bezeichnet, ohne irgendwas gemacht zu haben, außer mich bei einem lauf anzumelden (und die startgebühr zu bezahlen). ich bin stinkesauer! :Kotz: ich hab dem guten herrn kiser jetzt mal geantwortet, dass ich eine öffentliche klarstellung verlange, und eine angemessene entschuldigung. je nachdem was kommt, denke ich ernsthaft darüber nach einen anwalt einzuschalten. so gehts echt nicht! |
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 09:48 Uhr. |
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