Auch dabei:Huhu:!
Wer noch?

meiner einer auf der olympischen :Huhu:

ohne neo ? dann geh ich mal schnell schwimmen trainieren :Cheese:

Im letzten Jahr war's auch reichlich warm. Neoverbot hat der Veranstalter abgelehnt. War ja auch die erste Veranstaltung, da wollten die sicher nicht gleich alle verprellen. Dieses Jahr ist der See aber wärmer. Thermometer hab ich aber nicht mitgenommen. Das schreibe ich, obwohl ich geschwindigkeitsbedingt DEFINITIV KEIN FREUND vom Neoverbot bin. Nur in T1 wird's dann nicht so hektisch.
Die Laufstrecke liegt komplett in der Sonne und auf dem ersten Stück dürfte es keine Verpflegung geben. Könnte also nützlich sein, in der WZ noch was zu trinken oder ne Flasche mitzunehmen. Bei der Einbiegung in die Bröltalstraße nach der Abfahrt von Seelscheid soll es auf der Radstrecke Verpflegung gegeben haben. Ich werd jedenfalls genug mitnehmen und zwar auch, um "gefüllt" auf die Laufstrecke zu gehen.
Vor Ort dürfte es übrigens schwierig sein, Wasser zu besorgen, denn die WZ ist auf'm Feld und da ist nix drum herum außer dem Allner See. Dessen Wasser werd ich sicher nicht trinken.

Seh ich dass richtig, dass wir 10min zum Start auf der anderen Seite laufen müssen?

Hah, die Senioren stehen wieder prima direkt an Ein und Ausgang. :Cheese:

Ich hab letztes Jahr den Start fast verpasst und hab daher in der Panik wesentlich weniger als 10 min für die Strecke gebraucht :Cheese:
Aber wenn man gemütlich geht, kann das schon hinkommen.

Korrekt! Is aber keine Ausrede für den Laufsplit. Kümmert sich ja auch keiner drum, ob und wie ich die 1500 m im Wasser überlebe. :Lachen2:

Ich werde brav GA1 hinter dir herkraulen... :Cheese:

Das schaffst Du nicht!
Ich mein, beim Schwimmen hinter mir zu bleiben.
Erinnert mich an Olaf Sabatschus. Der hat mal gemeint, 5 - 10 Kilometer locker zu laufen, Rekom, jeder könne mitmachen, nur'n 1000er Schnitt von 4:15 - 4:30.;)

Der Veranstalter schreibt:

Ab 22 Grad Wassertemperatur wird ein Verbot ausgesprochen. Da wir im Augenblick ca.25 Grad Wassertemperatur messen, muß also mit einem Verbot gerechnet werden.

Also viel Spaß beim Schwimmen. Der Vorsprung wird größer.

Das ist doch schon fast wie im Schwimmbad oder in der Badewanne .... Nenenene!

:liebe053: Endlich mal Plantschen ohne Frostbeulen :Cheese:

Irgendwie freu ich mich, nur Schwimmen zu brauchen und dann Radeln und Laufen anderen zu überlassen :Cheese:

Jaha...
 

... so komme ich auch früher als gedacht zu meiner ersten OD mit Neo-Verbot. *gulp*

Startnummer 620, erste Startgruppe - und ja ... ICH HABE ANGST!!!!!!!!!

Gibt es eigentlich ein Zeitlimit beim Schwimmen???? :o

Ich bin auch am Start, in der Liga.

Ohne neo fänd ich angemessen!

Wnn dich die 2. Startgruppe überrundet, hast du ein Problem :Cheese:

Und wenn ich dich überhole (Startgruppe 4), solltest du aufhören :Lachanfall:

Nur Mut :Huhu: ich hab auch schiss

Also ein Zeitlimit beim Schwimmen gibt es nicht. Aber ich bin letztes Jahr von der nächsten Startgruppe überrundet worden und das ist nicht schön :Ertrinken: Wird aber wohl trotzdem dieses Jahr wieder passieren, soviel schneller bin ich leider nicht...
Ist außer mir aber nur noch zwei anderen aus der ersten Startgruppe passiert und wir waren wirklich langsam.

Im letzten Jahr war ich die letzte der ersten Startgruppe, die aus dem Wasser kam :( Und ich kann euch versichern, dass ich auch in diesem Jahr nicht schneller sein werde als ihr :Blumen: Also Kopf hoch, das wird schon!

Wie langsam? :Huhu: Bist du Brust oder Kraul geschwommen?

Ich tipp mal: knapp über 40 :Huhu: und das ist gar nicht so langsam :Diskussion:

@nine: :Blumen: :Blumen: :Blumen: Hoffentlich sehen wir uns in Hennef :Huhu:

Äh, ja, ups. Ich stelle mich also mal aufs überschwommen werden ein. Kann ich heute abend bei der swimnight prima üben... :Lachanfall:

Das sollte nicht passieren: (alles ca.-Werte)

Bei 3:00 min für 100m hättest Du nach 1000m probleme mit dem Start der nächsten Gruppe;)
Bei 2:45 min für 100m nach 1.250m und bei 2:30 min/100m beim Schwimmausstieg ca. bei Meter 1500.

Bist Du schneller (davon gehe ich mal stark aus :Blumen: ), geht alles reibungslos :)

Nee, ich bin nur mit Schwimmflügelchen schneller. Über meine 32:23 im Kraichgau (mit Neo über 1500 m) habe ich mir echt 'nen Ast gefreut und ich konnte da durchkraulen. 2'30/100 könnte normalerweise gehen, aber 1500 m im See ohne Neo bin ich noch nie geschwommen.
:Ertrinken:

Ich auch net, wird also ne PB :Lachen2:

Ich bin ca 42 min geschwommen :( Bin grad zu faul nachzuschauen... Aber wie gesagt, soviel schneller wirds wohl diesmal auch nicht. Aber immerhin auch ne 1500 m ohne Neo im See PB, hab das nämlich auch noch nicht gemacht!

@Godi: natürlich sehen wir uns, du besorgst uns doch das Krombacher im Ziel, schon vergessen? ;) Der Kratzer sieht auch schon viiiiieeeel besser aus, ich denke das geht.

Ich freu mich schon richtig auf Sonntag, ich war noch nie auf einem Wettkampf, bei dem ich so viele bekannte Gesichter erwartet hab.

Neee,natürich nicht :Huhu:

ich glaub, ich mach mir nen Plan, was ich alles so zu erledigen hab (außer Schwimmen) :Lachen2:

Jo, die anderweitigen Aufgaben könnten insgesamt bald anstrengender werden als das Schwimmen :Lachanfall:

bin auch dabei...

mei oh mei... ohne neo wird lustig... werde auch versuchen nicht überrundet zu werden von der eigenen gruppe :-D

bin in startgruppe2 und hoffe auf ein schwimmen von unter 40 minuten. mal schauen werde gleich nohcmal im paffrather testeen wie das so klappt.

:Nee: :Nee:

In dem See schwimmt man ja 'n Dreieck und dann noch mal längs der Hypothenuse durch. Ich würd mal schätzen, dass man ca. 1100 m geschwommen sein muß, bevor die nächste Startgruppe startet, um mit denen keinen Ärger zu bekommen. Dann muß man sich nur noch vor dieser Startgruppe halten, die dann natürlich auf deren 1. Dreieck auch die Hypothenuse lang schwimmt. Aber da kommen ja zunächst nur die Schnellen.

Ist ein bisschen schwer zu erklären: Man kreuzt sich quasi. Ich bin ja geradeaus zum Schwimmausstieg geschwommen, die anderen leicht rechts zur Boje, von der aus es die Ecke zurückgeht. Da die Leute etwas links von mir gestartet sind, mussten ich quasi einmal durch sie durch um nach links zu kommen.

Aber für die allermeisten hier wird das eh kein Thema sein :Blumen:
Und ich hab ja schon Erfahrung :Lachanfall:

Ah, dann sehen wir uns dieses Mal ja wieder :)
Ich habe gesehen, dass du in Bonn deine Zielzeit ja locker in der Tasche hattest, aber war ja auch klar ;)

Bis moin.
Sebastian

...bin auch dabei. Ich hoffe es bleibt von obern trocken (kein Gewitter), nass werden wir von ihnen schon genug.

Den Neo kann ich da´nn wohl zuhause lassen!?
Ich denke das ist auch besser so.


Viel Spass Morgen.

Rubäääh, ich will auch. :Weinen:

Naja locker war das nicht ;-)
bin mal gespannt wie das morgen bei den Temperaturen klappt.
War heute nochmal auf dem Rad unterwegs und bin zerlaufen...

Ist es eigentlich sicher das es morgen getraenke auf Dr radstrecke gibt!


Gruesse und allen morgen viel spass.

So ich bin wider zu hause...

bios lauf km 1 war noch alles im lot aber danach wurde es mir zu heiß....

echt krass die temperaturen... das ist nicht meine spazialität... egal finish und abhaken.

positiv für mich war das schwimmen das hat für meine verhältnisse super geklappt. radfahren war in ordnung aber nichts besonderes. und über die stunden beim laufen muss ich wohl nichts sagen.....


also jetzt erst mal duschen und essen essen essen....schaufen und fussball gucken....das kann ich nämlioch viel viel besser als triathlon...:liebe053:


@neonhelm

ich war das in orange.:Huhu:

DNF wegen technischem defekt,- reifenplatzer bei 45 kmh ca. 7 km vor T2.

trotz ner 34 schwimmzeit, lag ich bis dahin sehr gut im rennen.allerdings ist alles weitere im moment müssig ... bin unausgelastet, unzufrieden, & abgefuckt.

ich gehe jetzt auch lieber in den garten & trinke bier, grille & höre ne runde punkrock.

wenn ich jetzt ein statement geben würde zum WK, würde ich wohl einigen leuten unrecht tun, was nicht fair ist.

ziemlich weitläufig das ganze, für zuschauer an der wechselzone & radstrecke bescheiden.zum laufen kann ich nix sagen, da ich nach ner knappen stunde fussmarsch in radschuhen die landstrasse entlang keinen bock mehr hatte ;)

ich habe fertig & durst.

btw: hab nen unfall mit 2 teilnehmern mitbekommen.ich hoffe es war nicht so dramatisch & wünsche mal gute besserung.

cirio :Cheese:

Uff.
 

Ich war wohl (fast?!) letzte aus dem Wasser, dann ein bissi kraftlos auf dem Rad und wollte eigentlich nicht auf die Laufstrecke. Zum Glück hat mich meine Freundin dann in der Wechselzone zusammengefaltet, dass ich verdammt noch mal laufen soll und mir das Mädel da vorne noch schnappe. Na gut, bin dann losgelaufen. Super toll war es neonhelm überall zu sehen, nach dem Schwimmen, beim Radeln, beim Laufen (danke nochmal fürs Flasche aufbewahren!!!). Einfach super. Und als ich beim Laufen im kompletten Tief war und nur noch die nächste Wasserstation herbeigesehnt habe, hat gurke mich leichtfüßig überholt und aufgemuntert. Das tat echt gut!!! Naja, und im Ziel konnte ich mich auch wieder freuen. :) Es war hart, aber ich bin (zwar slow-mo) durchgekrault, und noch knapp unter 3 h ins Ziel.

Die Ergebnisse sind schon online

http://results.mikatiming.de/2010/he...&page=2&search

So unterschliedlich sind die Wahrnehmungen. Ich war heute recht zufrieden mit mir:) und fand es einen schönen Wettkampf.

Vielen Dank an den Neonhelm, der wirklich überall war und selbst noch nicht mal Zeit hatte eine Runde in den See zu springen.:Blumen:

Besonders das Schwimmen ohne Neo fand ich Klasse und ich bin auch gut am Start weggekommen, die Radstrecke lag ja viel im Schatten und teilweise war die Straße noch nass, was kühl hochgestrahlt hat.

Beim Laufen bin ich vor 14 Tagen total gestorben und habe mir deshalb vorgenommen ganz langsam loszulaufen und dann mal schauen. Und auch hier machte mir die Hitze nicht ganz so viel aus, auch wenn die Laufzeit natürlich nicht doll ist.

Völlig überrascht worden bin ich, dass nach 10 km das Ziel noch nicht erreicht war, sondern stattdessen noch weiterging. Ganz entsetzt hab ich erst mal einen Zuschauer gefragt, wie weit es denn noch ist:Lachen2:

Insgesamt ist mein Fazit positiv und ich würde wieder dort starten.

@ Hansemann, dann hast einen Doppelgänger, ich dachte dich beim Laufen kurz hinter Gurke gesehen zu haben. DNF ist natürlich sch....:(

... soo frisch geduscht und mit gefüllten Speicher. mein Resümee:

Schwimmen, ist schon ungewöhnlich ohne NEO und bei pi..warmen Wasser. WO wurde eigentlich die Zeit genommen? Die offizeille Zeit passt nicht zu meine schnellen Blick auf die Uhr, beim Ausstieg.

Radeln war geil, schöne Strecke. Ärgerlich waren nur ein paar Autofahrer die etwas störten, und sehr wenige Zuschauer.

Laufen fand ich eigentlich auch ganz gut. Nicht das ich Hitze mag, aber sie schmeisst mich nicht ganz so aus der Bahn. Mich hat nur MALIHINI überholt, sonst keiner... das ist schon ungewöhnlich. Aber auch hier passt die offzielle Zeit nicht zu meinem Blich auf die Uhr.

Meine Frage an Euch wo waren die Zeitmesspunkte, ich habe da nicht ganz aufgepasst? Sonst wünsche ich dem Rest eine gute Erholung..

Ich glaube in der Schwimmzeit ist der Wechsel mit drin. Ich habe auch ca. 3 Minuten Differenz. Der zweite Wechsel müsste in der Laufzeit drin sein.

Ich nutze hier auch mal meine Euphorie, ein paar Sätze zu schreiben.
Ich bin begeistert. Der See war super zum Schwimmen und bis auf das ich meine Uhr direkt fast verloren hätte und nach den ersten drei Zügen einen Stop einlegen musste, mir das ganze auf der zweiten Runde nochmal passiert ist, ich mich ein wenig verschwommen habe (NEVER TRUST UNKNOWN FEET :Cheese: ) ist es für mich super gelaufen und mit meiner Zeit bin ich voll zufrieden. Der erste Anstieg beim radeln ging gut in die Beine aber wenn ich was kann, dann bergauffahren:Lachanfall: . Auf dem zweiten Teil der ersten Runde kamen dann die LL (Liga-Lutscher) mit 20-Mann starken Gruppen an mir vorbei:Nee: . Die Jungs haben doch echt keine Eier, oder. Und radfahren können die auch nicht. An jeder Abfahrt gehen die in die Eisen, um die Kurven wird das Rad getragen und am Berg fehlt die Puste:Nee: Aber ich hab an den neonhelm gedacht, Lutscher, Lutscher sein lassen und habe mein Rennen gefahren. Das Laufen war dann heiss und ich bin auch ein wenig schnell angelaufen konnte mich aber noch abfangen und das Ding vernünftig zu Ende laufen. Ich bin super zufrieden mit meiner Zeit und diesmal hat die Generalprobe für meine LD geklappt.
@Crema: sehr gerne geschehen, aber sooo fertig sahst du zu dem Zeitpunkt garnicht aus.
@Strampeltier: Beim nächsten mal erkenne ich dich bestimmt, versprochen, hoch und heilig, `chwöre
@ hansemann: soll ich noch Salz.. nein,nein. lass dir das Fleisch und das Bier schmecken und deinen Adrenalinspiegel kriegste schon wieder runter. Wir wissen ja wer schuld hat :Lachanfall:
An alle anderen: ich finds immer wieder schön wenn man sich auf den Wettkämpfen trifft. So eine Community gibts sonst nur in Vereinen. Gut das es TS gibt sonst hätte ich viele nette Menschen nie kennengelernt:liebe053:

Glaub ich auch, jedenfalls war beim Radein- und ausgang der WZ ne Matte. Ob beim Schwimm-/Laufein- und ausgang auch eine war hab ich - wohl wegen des temperaturbedingten Tunnelblicks - nicht mitbekommen.
OK, als Zuschauer muß man schon ein bisschen gehen, vom See zur Radstrecke und dann rüber zur Laufstrecke. Ich find's aber so besser als 3 oder 4 Runden fahren bzw. laufen zu müssen.
Ich fand's Klasse und flexibel, dass die Verpflegungsstelle auf dem Rad in Happerschoß eingerichtet wurde. Hab zwar nix getrunken dort, aber ein Becher über den Rücken hat gut getan.
Beim Laufen kann ich ja Duschen normalerweise nicht ab. Man ist so schnell durch und hat grad 3 Tropfen abgekommen, aber das Wasser steht in den Schuhen. Die Duschen hier waren wirklich effektiv. Dicke Feuerwehrschläuche mit Löchern drin, an denen man vorbeilaufen konnte und über 10 - 15 m Wasser abbekommen hat.
Schöner Wettkampf, nächstes Jahr bin ich wohl wieder hier.