@ Danny

Das Laufen mag in der Gesamtzeit noch etwas zu langsam sein, aber es sieht im Zielkanal verdammt gut aus !

Ich will aber lieber schneller sein :Weinen: :Cheese:

Trotzdem danke :)

Aber am Sonntag, da geht die Post ab :Peitsche:

Hey, freu dich doch lieber dass du so schnell radeln knanst :) Ich brauche für 4km laufen zwar nur 20min, dafür für 16km Rad aber min. 40min (ohne Wechsel...) Einfach ein bisschen mehr laufen ;)

@Danny: Sorry für Off Topic: Aber netter Leserbrief steht da bei dir mit drin:

http://img195.imageshack.us/i/leserb...?a=V&ci=0&rt=5

:Cheese:

Ja, der is gut :Lachen2: die Vollspacke möcht ich mal aufm Rad sehen.

Danny: Mein erster Tria war 200 - 10 - 2,5. Zielzeit: 1:10 undebbes. Also sach mir nich, du bist langsam!

Nicht unbedingt die benötigte Zeit für die Distanz ist entscheidend, sondern das Durchhalten!!! ;) Nennt sich doch Ausdauersport:Cheese:

Das war BUTZBACH!!! Wasser kurz vor dem Gefrierpunkt, fast senkrechte Steigungen auf der Radstrecke und Höllenwege beim Laufen. Naja, fast. Aber ohne Mist, das überhaupt zu finishen als erster Tria hat schon Heldencharakter. Wir sind Helden, jawoll! :liebe053: :Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall:

Heute der nächste Triathlon - und alles wieder genauso :(
Schwimmen war super, Radfahren auch und auf der Laufstrecke sehe ich alle von hinten, die ich vorher überholte habe.

Menno *aufstampf*

Na wie???
 

Meinst du, das ändert sich in einer Woche???
Ich hab' halt meine Schwäche beim Schwimmen und mache da im Schneckentempo Fortschritte.
1. Tria: fast erfroren und mit Hausfrauenbrust vorletzte aus dem Wasser.
2. Tria: Schnappatmung, Bojen umlaufen und mit 75% Hausfrauenbrust eine der Letzten aus dem Wasser
3. Tria: Komplett Brust und gut gelaunt als 200. aus dem Wasser (also auch ziemlich weit hinten...)

Diese "Fortschritte" waren innerhalb 3 Monaten. Und ja, ich will auch mal 500 m im Wettkampf Kraulen können!!!
Klar, "laufen kann jeder", aber nach dem Radeln ist das was anderes, und da musst du offenbar halt dran üben. Oder du verballerst dich tatsächlich auf dem Rad dermaßen, dass nix mehr geht... Dann hieße es auf dem Rad rausnehmen. Must du probieren. Und Geduld haben.

Geduld :confused:
Was`n das :Cheese: :Cheese:

Nee, klar, hast ja Recht. Ich habe immerhin geschafft die 500 m durchzukraulen, und Rad war super.
Leider gab es keine zwischenzeiten, nur Gesamtzeit. Ich weiß, dass ich nach 11 Minuten aus dem Wasser kam und nach 1 Stunde (und einer ich weiß nicht wieviel km-langen WZ) auf die Laufstrecke ging.
Und insg. habe ich 1:31 h gebraucht.
Damit bin ich (fast) zufrieden, aber .....das Laufen ist einfach ein Krampf.