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Also ich genoss heute vormittag ausgiebig die frisch verschneiten Wege und Wiesen in den Parks, die Bäume im Schnee u. die in der Morgensonne glitzernden Eisflächen der Spree. Sogar der kühle Nordostwind störte mich nicht. Es lief sich total ruhig, geräuschlos u. wie leicht gefedert im Schnee.
Da ich montags jeweils meinen 2-Stunden Lauf mache, kam der Schnee genau richtig. Sonst tun mir ab 90 Min. die Flossen weh, heute kein bisschen, so dass ich es ausnutzte und den Lauf verlängerte. -qbz |
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Felix |
- 12 Grad zeigt mein Thermometer jetzt an, werde trotzdem gleich mal rausgehen und meine 30 Minuten Dauerlauf machen
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Bei mir hat´s heute auch -13 Grad. Lauf heute morgen fällt aus. Felix |
-16°C, muss aber erstmal 1,5km mit dem Rad zur Arbeit, später wird gelaufen.
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Also der Lauf war angenehm heute morgen, die Wege waren gestreut und teilweise ganz ohne Schnee und Eis, andere Teile waren mit fester Schneedecke. Kalt war mit nur die ersten 5-6 Minuten, der Lauf hätte auch um einiges länger sein können... Morgen stehen 2h Rad auf dem Plan, etweder als Nightride mit dem Trek Elite 9.9 oder auf dem ergo_bike... je nachdem was das Thermometer anzeigt ;)
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@ felixheine
Danke für die Info, dann ändere ich das mal.
Frostige Grüße, Frank. |
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