Freu mich jetzt schon drauf!Wobei mein WE auch ganz nett war...aber arschkalt;)

Hm. Ich hab nicht das Gefühl, dass ich ohne Beinschlag absaufe. Eher mit. :Cheese:
Vielleicht stimmt für mich doch die Theorie von Keko, das es nur die Mehranstrengung durch den Beinschlag ist.

Moin,

immer diese Ungeduld ;)

Und die Kurzflossen nur mal, nicht immer benutzen. Das i-Tüpfelchen
auf einem guten Beinschlag ist ein leichte Verdrehung der Füße nach
innen, die man mit Flossen nicht trainieren kann.


Viele Grüße,

Christian

Wie, was ...? Erzähl!

Moin,

Ich denke auch, dass Keko recht hat!

Denn wenn es an der Fußstellung liegen würde, würdest Du ohne
Beinschlag brutal absaufen. Kann man spaßeshalber mal probieren:
Fußspitzen anziehen, keine Beinschlag, und wundern!


Viele Grüße,

Christian

Ah! Das mach ich. Sah aber irgendwie komisch aus. So wie übern grossen Onkel laufen.




Ja Beine trainiert habe ich noch nie :Nee: ich dachte immer Triathleten müssen ihre Beine schonen......


Danke für Eure Ratschläge!

Moin,

Yep, genau so. Die Oberseite des Fußes fällt ja leicht nach außen
hin ab. Durch diese leichte(!) Verdrehung nutzt Du diese Fläche
besser aus.

Falls Du ohne Beinschlag und ohne Neo(!) eine gute Wasserlage
hast, stimmt das schon. Ich würde aber mal sagen, dass das fast
niemand hat.

Und selbst Leute, die statisch an der Wasseroberfläche schweben
können, müssen in der Bewegung die Wasserlage mit dem
Beinschlag stabilisieren.

Auf das bißchen Vortrieb aus dem Beinschlag kann man
verzichten. Auf eine gute Wasserlage, die man fast immer mit
ein wenig Beinarbeit unterstützen muss, nicht.

Edith meint noch, dass ich auch schon Probleme mit Krämpfen
hatte, weil ich mir im Neo die Beinarbeit geschenkt habe. Diese
Energiesparmaßnahme kann in kaltem Wasser ganz schön nach
hinten losgehen.


Viele Grüße,

Christian

Im Glaurung-Thread hatten wir mal ein Video zur Dehnung der Fußmuskulatur verlinkt. Vielleicht finde ich es auf die Schnelle...

Habs gefunden: hier!