Genau,

mit dem Spruch "Erst wenn Du so langsam schwimmen kannst
wie Du willst, kannst Du das einigermaßen" hat mich mein Trainer
damals(1) immer gequält.


Viele Grüße,

Christian

(1) Als ich noch am Klondike Gold gesucht habe;-)

Dann solltest Du von Deinen Plänen mal die Gesamtzeit streichen.
Ich zumindest hab gestern für den Plan nicht 55min sondern 1:20h gebraucht.
Und ich glaube nicht, dass ich für 6x50 Beine 25 min brauche (obwohl:( )

Ok vielleicht am samstag... wollte aber am mittwoch den T2.01 nochmal machen mit abgewandeltem technikteil.

Vielleicht doch etwas zu viel gequascht? :Cheese: :Huhu:

Ich habe ca. 57 min gebraucht und habe nur 2*50 Kraul- Beine mit Flossen mehr gemacht. Dafür brauche ich wohl so lagen wie andere ohne Flossen.
Passt also!

T2.02:

8:26-8:11-8:00 :Cheese: :Cheese: :Cheese:

Beim ersten 400er mußte ich Abschlagschwimmen, sonst wär ich zu schnell gewesen. Beim 2. dann nur ab und zu.:)

Ansonsten bei 50 und 100m auf die Uhr geschaut, ums Tempo anfangs zu bestimmen, den Rest dann nach Gefühl (und alles leider ohne Rollwende) :Nee:

Achso: Gesamtzeit 56:31, da waren dann noch 25 extra-meter bis zum Ausstieg drin...

Ich überschlage zwar nur grob, aber es müsste eigentlich hinhauen. Ich gehe halt davon aus, dass du das Programm ohne größere Pause durchschwimmst. :) 1:20 kommt mir aber etwas zu lang vor. :cool:

Hallo Keko...

bis wann wird denn der 2.Termin festgelegt?:Huhu:

und warum schaut Glaurung immer so ernst, auf den ganzen Bildern?;) :Lachen2: Hab Ihr ihn geärgert?

:(
Hast Du keine Freunde im Schwimmbad???
Wenn ich in die Halle komme, gibbet erstmal ein nettes Pläuschen mit der Kassiererin - die hat mir sogar Hochzeitsfotos abverlangt....
Dann ein paar hochintelligente Sprüche von den Bademeistern -
und dann wären da ja immer noch die Vereine auf den Nebenbahnen -
Das Ganze ist ein komplettes social event :Lachen2:
Ich muss schon immer gucken, dass ich in der erlaubten Zeit bleibe und nicht wieder nachzahlen muss :cool: