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Treffpunkt am Samstag, 17.07. ab 15:00 Uhr am Kanal
Triduma Staffel (Laufen) Startnr. 4324 Badekaeppchen (Einzel) Startnr. 1498 Dieda (Einzel) Startnr. 550 lonerunner (Einzel) Startnr. 2750 kromos (Einzel) Startnr. 1593 qbz (Einzel) Startnr. 3105 Dev (Einzel) Startnr. 2774 |
Treffpunkt am Samstag, 17.07. ab 15:00 Uhr am Kanal
Triduma Staffel (Laufen) Startnr. 4324 Badekaeppchen (Einzel) Startnr. 1498 Dieda (Einzel) Startnr. 550 lonerunner (Einzel) Startnr. 2750 kromos (Einzel) Startnr. 1593 qbz (Einzel) Startnr. 3105 Dev (Einzel) Startnr. 2774 olimu (Staffel Rad) Startnr. 4509 |
Treffpunkt am Samstag, 17.07. ab 15:00 Uhr am Kanal
Triduma Staffel (Laufen) Startnr. 4324 Badekaeppchen (Einzel) Startnr. 1498 Dieda (Einzel) Startnr. 550 lonerunner (Einzel) Startnr. 2750 kromos (Einzel) Startnr. 1593 qbz (Einzel) Startnr. 3105 Dev (Einzel) Startnr. 2774 olimu (Staffel Rad) Startnr. 4509 evtl. X S 1 C H T (Einzel) Startnr. 273 |
Treffpunkt am Samstag, 17.07. ab 15:00 Uhr am Kanal
Triduma Staffel (Laufen) Startnr. 4324 Badekaeppchen (Einzel) Startnr. 1498 Dieda (Einzel) Startnr. 550 lonerunner (Einzel) Startnr. 2750 kromos (Einzel) Startnr. 1593 qbz (Einzel) Startnr. 3105 Dev (Einzel) Startnr. 2774 olimu (Staffel Rad) Startnr. 4509 evtl. X S 1 C H T (Einzel) Startnr. 273 Heini (Einzel) Startnr. 732 |
Treffpunkt am Samstag, 17.07. ab 15:00 Uhr am Kanal
Triduma Staffel (Laufen) Startnr. 4324 Badekaeppchen (Einzel) Startnr. 1498 Dieda (Einzel) Startnr. 550 lonerunner (Einzel) Startnr. 2750 kromos (Einzel) Startnr. 1593 qbz (Einzel) Startnr. 3105 Dev (Einzel) Startnr. 2774 olimu (Staffel Rad) Startnr. 4509 evtl. X S 1 C H T (Einzel) Startnr. 273 Heini (Einzel) Startnr. 732 Hendock (Einzel) Startnr. 982 |
Treffpunkt am Samstag, 17.07. ab 15:00 Uhr am Kanal
Triduma Staffel (Laufen) Startnr. 4324 Badekaeppchen (Einzel) Startnr. 1498 Dieda (Einzel) Startnr. 550 lonerunner (Einzel) Startnr. 2750 kromos (Einzel) Startnr. 1593 qbz (Einzel) Startnr. 3105 Dev (Einzel) Startnr. 2774 olimu (Staffel Rad) Startnr. 4509 evtl. X S 1 C H T (Einzel) Startnr. 273 Heini (Einzel) Startnr. 732 Hendock (Einzel) Startnr. 982 beckenrandschwimmer Startnr. 1369 |
leute, seid ihr fit? ich muss derzeit aufpassen, dass ich keine bäume ausreisse. jetzt ist noch mein pulser kaputt und am sonntag kommt die letzte deftige trainingseinheit. am mittwoch war ich auch schon ohne pulser unterwegs, habe mich beim laufen fast abgeschossen.
spüre noch heute was in den beinen. kann mich mal jemand etwas herunterbremsen? ansonsten, als roth-neuling, wo am kanal treffpunkt? schwimmeinstieg? schwimmausstieg? der kanal ist ja nicht punktförmig.. oder tragt ihr alle ein erkennungszeichen? |
Zitat:
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