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Thorsten 11.01.2009 18:06

Zitat:

Zitat von Neptun (Beitrag 179157)
ich würde das aber noch genauer wissen. gesamter geplanter gewichtsverlust, momentaner relativer gewichtsverlust, dann könnte er zu jedem noch irgendwie ne spalte machen mit dem anteil des bereits abgenommenen am zielgewicht... usw...
am besten er macht gleich son excel-ding wie für das 100Läufe in 100Tagen projekt :)

Ein Controller würde genau das den ganzen Tag lang tun ;).

titansvente 12.01.2009 07:22

  1. Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
  2. Drabkov -1,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
  3. maggusH -1,5 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
  4. RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
  5. handbremse -1,1 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
  6. Kampa -1 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
  7. Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
  8. JoeSlowpoke -1 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
  9. jens -0,8 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
  10. Randlipper -0,5(Ziel 90kg, -9,0kg)
  11. pXpress -0,3 (Ziel 78 Kg, -5)
  12. drullse 0 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
  13. SRL1980 0 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
  14. Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
  15. dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
  16. Karla 0 (Ziel 68 kg, -4 kg)
  17. Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
  18. glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
  19. Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
  20. Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
  21. Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
  22. blutsvente -0,8 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
  23. MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
  24. Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
  25. mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
  26. Neptun 0 (Ziel 74, -7kg)
  27. Wagnerli 0 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
  28. Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
  29. huck 0 (Ziel 74kg, -4kg)
  30. deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
  31. Wandergsellin +0,5 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
  32. Claus Thaler +1,4 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
  33. schmonzenz +1,5 (Ziel 85kg, -7kg

0,8 kg in einer woche

Wagnerli 12.01.2009 07:42

....also bei mir geht da gerade gar nix.
Ich futtere jeden Tag gegen den Kältetod:Weinen: :Traurig: .

Wagnerli

maggusH 12.01.2009 10:37

  1. Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
  2. Drabkov -1,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
  3. maggusH -1,1 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
  4. RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
  5. handbremse -1,1 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
  6. Kampa -1 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
  7. Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
  8. JoeSlowpoke -1 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
  9. jens -0,8 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
  10. Randlipper -0,5(Ziel 90kg, -9,0kg)
  11. pXpress -0,3 (Ziel 78 Kg, -5)
  12. drullse 0 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
  13. SRL1980 0 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
  14. Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
  15. dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
  16. Karla 0 (Ziel 68 kg, -4 kg)
  17. Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
  18. glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
  19. Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
  20. Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
  21. Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
  22. blutsvente -0,8 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
  23. MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
  24. Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
  25. mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
  26. Neptun 0 (Ziel 74, -7kg)
  27. Wagnerli 0 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
  28. Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
  29. huck 0 (Ziel 74kg, -4kg)
  30. deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
  31. Wandergsellin +0,5 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
  32. Claus Thaler +1,4 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
  33. schmonzenz +1,5 (Ziel 85kg, -7kg

Der faule Sonntag mit viel schlechtem Essen hat mir +0,4kg gebracht... :Nee:

jens 12.01.2009 17:07

  1. Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
  2. Drabkov -1,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
  3. maggusH -1,1 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
  4. RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
  5. handbremse -1,1 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
  6. Kampa -1 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
  7. Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
  8. JoeSlowpoke -1 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
  9. jens -0,2 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
  10. Randlipper -0,5(Ziel 90kg, -9,0kg)
  11. pXpress -0,3 (Ziel 78 Kg, -5)
  12. drullse 0 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
  13. SRL1980 0 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
  14. Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
  15. dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
  16. Karla 0 (Ziel 68 kg, -4 kg)
  17. Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
  18. glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
  19. Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
  20. Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
  21. Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
  22. blutsvente -0,8 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
  23. MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
  24. Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
  25. mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
  26. Neptun 0 (Ziel 74, -7kg)
  27. Wagnerli 0 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
  28. Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
  29. huck 0 (Ziel 74kg, -4kg)
  30. deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
  31. Wandergsellin +0,5 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
  32. Claus Thaler +1,4 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
  33. schmonzenz +1,5 (Ziel 85kg, -7kg

Familienfeste gehören verboten

SRL1980 12.01.2009 21:29

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  1. Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
  2. Drabkov -1,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
  3. maggusH -1,1 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
  4. RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
  5. handbremse -1,1 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
  6. Kampa -1 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
  7. Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
  8. JoeSlowpoke -1 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
  9. jens -0,2 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
  10. Randlipper -0,5(Ziel 90kg, -9,0kg)
  11. pXpress -0,3 (Ziel 78 Kg, -5)
  12. drullse 0 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
  13. SRL1980 -2 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
  14. Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
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  18. glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
  19. Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
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  21. Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
  22. blutsvente -0,8 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
  23. MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
  24. Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
  25. mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
  26. Neptun 0 (Ziel 74, -7kg)
  27. Wagnerli 0 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
  28. Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
  29. huck 0 (Ziel 74kg, -4kg)
  30. deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
  31. Wandergsellin +0,5 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
  32. Claus Thaler +1,4 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
  33. schmonzenz +1,5 (Ziel 85kg, -7kg

Thorsten 12.01.2009 21:36

Anleitung
Bitte jeweils mitzitieren, damit jeder weiß, wie es funktioniert!

Zieltermin ist der 31.3.2009

Man muss bei der letzten Liste im Thread auf "Zitieren" klicken und dann die Quotes mit den eckigen Klammern am Anfang und Ende sowie das Geschwafel des Zitierten entfernen, so dass die Liste und diese Anleitung erhalten bleiben. Für einen neuen Listeneintrag die Zeile mit einem * in eckigen Klammern beginnen. Die Liste sortiert sich NICHT automatisch. Seinen eigenen Eintrag muss man nach der Änderung an die richtige Stelle der Rangliste setzen.
  1. Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
  2. Drabkov -1,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
  3. maggusH -1,1 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
  4. RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
  5. handbremse -1,1 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
  6. Kampa -1 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
  7. Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
  8. JoeSlowpoke -1 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
  9. jens -0,2 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
  10. Randlipper -0,5(Ziel 90kg, -9,0kg)
  11. pXpress -0,3 (Ziel 78 Kg, -5)
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  13. SRL1980 -2 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
  14. Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
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  16. Karla 0 (Ziel 68 kg, -4 kg)
  17. Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
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  21. Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
  22. blutsvente -0,8 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
  23. MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
  24. Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
  25. mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
  26. Neptun 0 (Ziel 74, -7kg)
  27. Wagnerli 0 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
  28. Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
  29. huck 0 (Ziel 74kg, -4kg)
  30. deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
  31. Wandergsellin +0,5 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
  32. Claus Thaler +1,4 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
  33. schmonzenz +1,5 (Ziel 85kg, -7kg

Danke an den Weglöscher der Anleitung - wäre nur eine Frage der Zeit bis zum nächsten Zerschießen gewesen ... ;)

Monterrey 13.01.2009 08:49

Anleitung
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Zieltermin ist der 31.3.2009

Man muss bei der letzten Liste im Thread auf "Zitieren" klicken und dann die Quotes mit den eckigen Klammern am Anfang und Ende sowie das Geschwafel des Zitierten entfernen, so dass die Liste und diese Anleitung erhalten bleiben. Für einen neuen Listeneintrag die Zeile mit einem * in eckigen Klammern beginnen. Die Liste sortiert sich NICHT automatisch. Seinen eigenen Eintrag muss man nach der Änderung an die richtige Stelle der Rangliste setzen.
  1. Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
  2. Drabkov -1,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
  3. maggusH -1,1 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
  4. RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
  5. handbremse -1,1 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
  6. Kampa -1 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
  7. Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
  8. JoeSlowpoke -1 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
  9. jens -0,2 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
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  21. Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
  22. Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
  23. blutsvente -0,8 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
  24. MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
  25. Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
  26. mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
  27. Neptun 0 (Ziel 74, -7kg)
  28. Wagnerli 0 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
  29. Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
  30. huck 0 (Ziel 74kg, -4kg)
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Danke an den Weglöscher der Anleitung - wäre nur eine Frage der Zeit bis zum nächsten Zerschießen gewesen ... ;)


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