DAMEN
Frau carvinghugo
Frau tandem65

HERREN
mimasoto - Heimrennen ....
Trimichi - : )
Klugschnacker – rohe Gewalt +3
tandem65
Gunter - 2te LD nach Roth 2015
floehaner - LD-Tourist, immer mal was Neues
wolfi - nach 2010 wieder Rgb (dazwischen 2xKlagenfurt, heuer Roth)
makrelensepp - Staffelradfahrer (darf ich dann hier stehen bleiben?)
anneliese - Was ist das eigentlich: Langdistanz?
Goalie1984 - erste Langdistanz...
trivet- auch erste Langdistanz...
kletti
submariner
webMac - Studenten-Trainings-Spielwiese mal wieder besuchen... ;) / 2. LD nach Roth '14
Superpimpf - nach IM Regensburg diesmal halt Challenge...
taunus-paul

SUPPORT
carvinghugo
Vicky (stehe gern als Staffelschwimmer bereit.)
taunus-paula

Die Woche war tatsächlich mal sowas wie Training. Hab mich mal an dem Plan vom Film von Arne festgehalten. Und trotz nicht der allerbesten Grundlage ging das erstaunlich gut :)

S 6.2
B 348
R 65

Super-das Wetter war aber auch wohlwollend-pimpf

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wolfi - nach 2010 wieder Rgb (dazwischen 2xKlagenfurt, heuer Roth)
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Goalie1984 - erste Langdistanz...
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taunus-paula
triduma (würde aber auch gern in einer Staffel als Radfahrer o. Läufer aushelfen.)

Laufradwahl
 

Hat sich jemand von euch bereits bzgl. der Laufradwahl Gedanken gemacht bzw. Erfahrungen aus den drei Ironman-Veranstalungen 2010-2012?

Lohnt sich z.B. eine Scheibe oder ist wegen Berg und Wind eine viel niedrigere Wahl besser?

Ich bin 2011 mit 80/100 gefahren - war soweit kein Problem.

In der Abfahrt wird es kurzzeitig relativ schnell. Mir hat da damals mit den PlanetX LR ordentlich das VR gezittert. Sollte man also wissen wie sich das eigene TT da verhält.

Super-nur noch 8.5 Wochen-pimpf

DAMEN
Frau carvinghugo
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tm7603

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Ich bin 2010 ne Scheibe und 808 vorne gefahren.
Würde ich wieder so machen.
Das Gros der Strecke ist nur wellig und laedt zum Druecken ein.

Ich werde wahrscheinlich vorne 404 und hinten Scheibe fahren