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pegleg 08.10.2012 11:50

Ich wollte Dich ja nur motivieren zu starten...

aims 08.10.2012 11:56

Zitat:

Zitat von pegleg (Beitrag 813406)
Ich wollte Dich ja nur motivieren zu starten...

Danke dir! :Blumen:

Wenn ich starte dann kann ich vielleicht auch auf deine Signatur antworten.:cool:

Aber wie schon beschrieben (und hier gerne angezweifelt;) ) werde ich aufhören wenn Schmerzen kommen.

captain hook 08.10.2012 13:16

Was machst Du eigentlich gegen die Schienbeinbeschwerden?

pegleg 08.10.2012 13:22

Meine Erfahrung mit Schmerzen im Schinbein sind:
Füsse hoch und abwarten.
Voltaren kommt da auch sehr gut an...

captain hook 08.10.2012 13:36

Zitat:

Zitat von pegleg (Beitrag 813431)
Meine Erfahrung mit Schmerzen im Schinbein sind:
Füsse hoch und abwarten.
Voltaren kommt da auch sehr gut an...

Strom, Eis, Enzyme, Wechselbäder, Salbenpackungen... Wenn man will, kann man da schon ne Menge machen. Sicher sollte man sich allerdings sein, dass es kein Ermüdungsbruch ist. Dann wärs nicht so lustig.

Pippo 08.10.2012 14:02

Da Du es ja nun doch evt. angehst, würde mich interessieren, wie viele Läufe über 30km Du in den letzten zwei Monaten gemacht hast. Hast Du überhaupt welche gemacht? (Reine Neugier, keine Kritik!)

Drück Dir die Daumen, dass es noch klappt. Aber geh lieber kein Risiko ein.

3-rad 08.10.2012 14:45

Manchmal ist es aber auch so, dass man den Schmerz erst im Anschluss merkt, manchmal auch erst einen Tag später, dann ist es aber zu spät.
Beim Marathon schmerzt sowieso irgendwann alles, da dann festzustellen ob es muskulär ist oder nicht fällt sehr schwer.

captain hook 08.10.2012 15:03

Na wenn Du ne richtige Knochenhautentzündung hast, dann ist der Schmerz schon anders als "Muskelschmerz wg Anstrengung"... Aber damit läuft man dann freiwillig auch nicht - und das dürfte dann auch besser sein.


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