Habe die 491,

nochmal zur Kleiderfrage: laufen in kurz-kurz ist o.k. für mich, aber beim Rad ??? evt. Langarmtrikot mit Windstopper, Toe-Cover und Handschuhe - ich habe noch keinen Plan.

Ich habe 316

Armlinge, evtl Langarm-Trikot, Windweste finde ich persönlich übertrieben. Toe-Cover, je nachdem wie schnell du an den Füßen frierst.

Na, Handschuhe und Toecover dürften doch wohl bei vorhergesagten 11-13° etwas zuviel des Guten sein. Selbst wenns etwas regnen sollte.

12:06 Uhr... wird Zeit dass da wer vom Laufen zurückkommt?! :Cheese:

sodele,

bin zurück, mein erster duathlon überhaupt und der erste Wettkampf seit drei Jahren. Muss rückblickend sagen, Duathlon ist schon irgendwie ne eigene Sportart, mit so einem langen Lauf aufs Rad steigen ist was komplett anderes. Der Wind war knackig, besonders auf dem Rückweg der zweiten Runde hatte ich nur noch wenig Lust auf Radfahren... Ansonsten hatten wir aber Glück, es war gerade noch warm genug, habe dank Windstopper-Unterhemd nur an den Füßen ein wenig gefroren, die brauchten dann 2km Lauf zum auftauen :) Apropos Laufstrecke, die ist wunderschön, allein deswegen ist der Wettkampf die Reise wert. Wiederholungsgefahr ist groß...

..auch wieder daheim!!
schön war´s und mit 4:23 h bin ich auch absolut zufrieden!!

Schön war den 3-Rad mal kennenzulernen!! :Huhu:

dito.

Sag mal, ist das ein Foto aus früheren Tagen von dir?
(ich mein dein Avatar)