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Dann trag mal deine Kilometer ein :)
Sollte z.B. jemand aus welchen Gründen auch immer, 10 Wochen lang keine Einträge machen, dann bekommt er einen Schläfer Status, so das er durch jemanden aus der Warteliste ersetzt werden kann, sofern dieser mehr km hat als der Schläfer. Ein Grund, warum ich mit dem 2. Team noch etwas warten würde, theoretisch ginge es ja schon ab 4 Leuten. |
Zitat:
Alle Schläfer sollte aber scharf bewacht werden :Lachanfall: |
die erste kw sieht bei mir zwar nicht gut aus, aber habe schonmal eingetreagen;-)
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Ich hab' mal meine erbärmlichen 13km dieser Woche auch eingetragen, mein Fuß zwickt noch etwas, hoffentlich werden es nächste Woche ein paar km mehr...
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Hui, da hast du aber ordentlich Kilometer geschrubbt Nik!!!
Eigentlich hatte ich nur 21km vor, doch da das Wetter so schön war und es gut lief hab ich auf 25km erhöht in 2:01h. Somit wird es mit dem letzten Lauf heute Abend ein neuer Wiche Rekord (bisher 114km, hab jetzt 112km) |
Zitat:
Tja lauftechnisch ist bei mir erst mal Pause angesagt - aber dafür sammle ich jetzt ordentlich Punkte auf dem MTB im WP. Was so ein angeknackster Zeh doch bewirken kann :Cheese: Viele Grüße Andy |
Wer noch nicht hat, kann sich auch noch in der allgemeinen Gruppe
"Triathleten" reinklicken: http://www.kmspiel.de/2011/team.php?gid=1346 :Huhu: |
So, ab MOntag bin ich wieder mit kurzen. langsamen Kilomtern dabei, ich hoffe ihr seid noch alle am Ball ;)
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