Also vom Lanza-Ergebnis her glaube ich nicht, dass Sub9 drin ist (wenn ich es ihm auch sehr wünschen würde - ich mag Falk wirklich gerne!)

für alle die sich nicht im Gästebuch rumtreiben


von xyz aus Glücksburg am 09.07.2011 15:17
Hallo Zusammen,
die Trainingsstrecke Schwimmen liegt seit einigen Wochen. Bedingungen sind prima, Wassertemperatur angenehm, meist nur geringe Welle. In den letzten Tagen aber leider verstärkt Feuerquallen, heute besonders zwischen Brücke und Mole (Richtung Schausende)...
trotzdem viel Spaß allen


von abc aus Flensburg am 09.07.2011 22:56
da kann ich xyz aus leidvoller Erfahrung nur zustimmen

oha, dann lohnt es sich auf jeden Fall die Sonnencreme mit Quallenschutz zu kaufen

Er hat zumindest auch geschrieben, das es gut windig war..:Lachen2: :Huhu:

Hoffe Deine Vorbereitung läuft gut, bin gespannt.

P

liegt bei mir schon bereit:Cheese:

wenn ich jetzt noch laufen könnte wäre es schon Klasse. Aber wie es aussieht muss ich noch ca 1 Woche die Füße stillhalten. Nach Shinsplits vermuckiert sich jetzt die Achillessehne (Schleimbeutel) es ist zum k...
kleiner Trost: auf dem Rad läuft es zur Zeit perfekt und ohne Probleme.

Grüße Ulf:Huhu:

Wind? Wo? :Lachen2:

Meine Vorbereitung läuft wie das ganze Jahr: dezente 5 Stunden Sport die Woche müssen reichen...

Mein Tipp bei Quallen:
200 g Qualle salzen und gründlich wässern. Die Quallen in feine Streifen schneiden und fünf Minuten lang in kochendem Wasser blanchieren. Schnell abschrecken und abtropfen lassen. Dazu eine Gurke in Streifen schneiden und zusammen mit der Qualle auf einem Teller anrichten. Da Qualle geschmacksneutral ist, aus je 1 El Erdnußbutter, Sojasauce, Essig, Zucker, Sesamöl und Chiliöl ein scharfes Dressing rühren, über die Qualle geben und sofort servieren. Guten Appetit!
:Lachanfall:
Gruß von der Quallenküste

also wenn das am Sonntag morgen vorm WK machst mit allen auf der Schwimmstrecke vorhandenen Feuerquallen, bekommst nen Muffin