Hat jemand einen Tipp für ein feines Chilipulver? Ich finde im Gewürzregal des Supermarktes nur Chiliflocken.
Und bekommt man eine angenehm trinkbare Konsistenz zustande? Bei mir klumpt es etwas.

peperocini in einer handelsüblichen, fein gestellten pfeffermühle zermahlen

-Chilipulver bekommst Du in einem Asia/ Thai-Laden

-mit nem Mixer haut es gut hin, die Ingwer-Stücke kann man gut mitschlucken

Wie sieht denn bei Euch so die Menge an Shakes und Chilies über den Tag verteilt aus?
Bei mir hält sich am Bauch hartnäckig ne Speckschicht...ein Verzicht auf KH am Abend hat nur bedingt zum Erfolgt geführt.
Jetzt bin ich wild entschlossen die Chilli-Diät zu testen!:Cheese:

Gruß

Martin

Danke euch beiden.