Arrggh, das war damals auch so eine völlig unnötige "Wie werde ich innerhalb von wenigen Stunden krank"-Aktion.
Vielleicht hätte ich das Sauerstoffzelt von Michael Jackson ersteigern sollen ...

Nachtrag zu Elba: Die Organisation und das Rennen
 

Das ist nett, danke, ich werde in Kürze hier einen Blog starten, denn ich habe mir mal wieder ein Ziel vorgenommen...:Lachanfall:

Noch ein paar Worte zum Elbaman, gerade weil hier im Forum über die Problematik des Draftings bei den "großen" Rennen und die generelle Abzocke gesprochen wird.

Der Elbaman ist in jeder Hinsicht perfekt organisiert (die Italiener können ja enorm bürokratisch sein, was Dir zwar manchmal auf den Wecker geht, z. B. wenn Du Deinen Triathlon-Ausweis beim Rad-Checkin dabei haben musst), aber dafür sorgt, dass auch wirklich alles funktioniert.
Was mir fehlt, ist eine Pastaparty, gerade in Italien könnte man da Leckeres auftischen, aber ansonsten ist alles da, was man braucht.

1. Schwimmen in der Bucht von Marina die Campo
Wenn es nicht gerade stürmt und regnet wie im letzten Jahr, ist das Schwimmen sehr entspannt. Die Bojen und die Kajaks sorgen dafür, dass auch Leute, die ihren eigenen Weg suchen (wie ich), immer wieder zur Meute zurückgeführt werden.

2. Wunderschöne Radstrecke - garantiert ohne Lutscherei
Auf Elba kannst Du 40km der 47km-Runde definitiv nicht draften.
Der Teil an der Küste ist entweder zu bergig, als dass es sich lohnen würde, oder zu kurvig.
Auf der ca. 6km langen Abfahrt geht soundso nix, bleibt also nur das letzte Stück zurück, auf dem man ab und zu im Windschatten fahren könnte, aber selbst da sind es immer nur paar Meter.
Kurz: wer ehrlich fahren will, kann hier gar nicht anders.

3. Laufstrecke mit der richtigen Mischung
Man läuft ja drei (bzw. fünf) Runden, zum einen an der Promenade entlang, auf der Du angefeuert wirst, zum anderen auf einer ruhigeren Straße, wo man sich wieder mit sich selbst beschäftigen kann.
Ich mag das sehr gerne, wenn es diese Abwechslung gibt, denn nur allein zu laufen ist genauso schlecht, wie unter permanenter Beobachtung zu laufen.

4. Labestationen (ich liebe dieses Wort aus A!)
Sehr nette Leute, sehr hilfsbereit, und es gibt neben Gels & Co auch geschnittenes Obst.
Außerdem sind sie von den Abständen so gelegt, dass der Satz, man hätte zwei Gels zu wenig gegessen nur von einem Trottel stammen kann ...:Lachen2:

5. After-Race-Verpflegung
Bier, Säfte, Obstsalat, Joghurts, Kuchen, Sandwiches, Nudeln - verhungern wird niemand, vor allem, da es frisch gemacht wurde und lecker schmeckt.

Kurz: Ein toller WK in jeder Hinsicht zu fairen Preisen und mit tollen Gewinnen wie z. B. dieser retro Surf(?)hose...

Gruß: Michel

Schicke Hose und nettes Komplettpaket. :Cheese:

Ich kenne das auch nur vom Elbaman.
Die zelebrieren übrigens auch noch das alte Ritual der Nummern-Bemalung auf Körperteile.

Jep = nein, es gibt keine.

Also ich kann als blutiger ELBAMAN Anfänge dem nur beipflichten:

1) wunderschöner Triathlon (wenn nicht einer der schönsten..)
2) Wetter war traumhaft ab Freitag und am WK IDEAL!
3) bin miserabler Schwimmer und "geht so Radfahrer"... , mit 70. Radzeit in 3:17 (für mich sehr gut)
und war mit kleinem Blatt 39 Z am Anschlag...
wie man da mit 54/ resp. 56 hochfahren kann???
Für mich ein Rätsel.....

4) dafür lauf ich halt schneller ;-)


Werde definitiv in 2015 (sofern es ihn wieder gibt) wieder kommen,
und kann alle nur ermutigen dies auch zu tun,

wahrscheinlich dann aber (mit so wenig Training wie Michel.. :-))
und auf die lange Distanz IRONMAN,
wobei das dann schon ne Nummer wird!

Was ich noch zum Super Schwimmpart sagen wollte: Traumhaft in der Bucht mit meist Blick auf den Meeresboden, aber trotz knapp 400 Startern! Bin ich noch nie so entspannt geschwommen, kein Hauen und Schlagen, nichtmal an den Wendebojen... Die Athleten gehen da alle sehr respektvoll miteinander um: Denke das ist Triathlon wie er früher mal war und wie er sein sollte. Sehr ehrlich!

Dann hat sich aber einiges in den letzten drei Jahren verändert.
Ich musste vor drei Jahren meinen Startpass nur bei der Abholung der Startunterlagen zeigen und habe super Pasta am Abend zwei Tage (also Freitag) vor dem Wettkampf gekriegt. Ich hab aber auch die lange Distanz gemacht und bin mit nem 39er Blatt gefahren.

Wie schnell bist Du denn gerannt?

Ich hätte am Sonntag problemlos noch eine Runde schwimmen und die 80km mehr radeln können, aber am Ende des Laufens dachte ich mir, dass ich nun keinen Meter mehr laufen will.
Liebäugle aber auch mit der LD in 2016, aber nur wenn ich nächstes Jahr "locker" unter 2.50 auf der MD fahre, denn dann sollte der derzeitige Radrekord von 5.28 zu knacken sein ...:Cheese: