Sicher ? ;)

Noe.

ok, cool. Bin da flexibel!

Ich schon. 22.11.09+99=1.3.10

Ich überlege noch hin und her...
Aber probieren kann ich es ja mal, eine halbe Stunde am Tag geht bestimmt, wenn auch nicht jeden Tag.
Daher werde ich wohl erstmal nur um die Holzmedaille kämpfen bzw. die rote Laterne...Passt aber gut in die Vorbereitung für die Winterlaufserie.

Wie ist das denn mit dem Laufband? Evtl. würde ich nach dem Spinning eine Laufeinheit machen wollen.

das hab ich hier schon öfter gelesen ;) :Lachen2:

Heute neue Schuhe gekauft und PN verschickt. Die Steigerung der Laufumfänge darf beginnen...

Und nachgerechnet?