Ach, rutschen mag ich nicht so. Aber kommt alle gut in das neue Jahr!


Ich habe gerade meinen letzten Lauf gemacht und bin ein bischen stolz darauf, dass ich doch so gut durchgehalten habe. Ohne diese challenge hätte ich sicher nur die Hälfte trainiert ;) Bis zum nächsten Jahr dann :Huhu:

So, der letzte für dieses Jahr ist geschafft. Meinen bisherigen Monatskilometerrekord habe ich um 30km gesteigert. Danke an die Initiatoren. Allen anderen wünsche ich ein glückliches, entspanntes und verletzungsfreies 2009.
@ Fuxx: Ich schaffe nicht mehr als 1,5 Stunden aufm Rad, danach muss du mich schon runterschweißen. :Huhu:

Heute morgen wollten wir an den Stausselauf in Gippingen fahren. Ich habe mir schon überlegt wie ich es machen soll dass ich auf 30Minuten kommen.
Doch dann schneite es so stark dass alle Strassen und die Autobahn weiss waren. So kehrten wir nach 15 Minuten um.

Nun bin ich hier 6.5km in 15-20cm Neuschnee gelaufen. Somit sind es 32 Läufe in 31 Tagen und ich erhöhe mein Ziel auf Silber.

Ich wünschen allen einen guten Rutsch.

Gruss Felix

Hiiilfä, wie komme ich denn auf das alte Tabellenblatt, möchte gerne noch meinen Lauf von heute eintragen.
Ich bekomme aber nur die Tabelle ab dem 01. angezeigt. :(

Was mache ich denn falsch :o

scroll nach rechts

Danke :Maso:
Wie sagt man so schön erst gucken... :Lachanfall:
Aber wieso steht denn alt rechts hinten?
Ich hatte das eher links vorne evtl. ausgeblendet gesucht. :Lachen2:

Ich wünsche allen noch einen guten Rutsch in ein glückliches, gesundes und erfolgreiches neues Jahr 2009 :liebe053:

felix hat drauf hingewiesen, dass er den Januar links hingemacht hat und dafür den Dezember nach rechts...


So, Silvesterlauf iss auch Geschichte.
Phänomenal angesichts der äusseren Umstände.
Saubere 4:30er wie ausm Uhrwerk aneinandergehängt und nach ner Dreiviertelstunde "abgestochen".

Kommt gut rüber...

Hi zusammen,
der erste Montat der 100/100 Challenge ist vorbei, ich glaub so viel bin ich noch nie in einem Monat gerannt. Als es los ging dachte ich das ich mit sicherheit die meisten Kilometer laufen werde aber der Joh ist genauso verrückt wie ich. :Cheese:
Die Challenge hat mich schon motiviert mehr und auch etwas schneller zu laufen als normal.
Na ja zugegeben ich hatte im Dezember viel Zeit und ab der zweiten Januar Woche wird es auch bei mir drastisch weniger werden. Das schönste ist das ich mich trotz der vielen Laufkilometer sehr gut fühle und nicht die geringsten Überlastungbeschwerden habe.
Ich wünsche euch einen guten Rutsch und ein erfolgreiches 2009
Viele Grüße
triduma:Huhu: