Kannste nicht mehr schlafen?

Das tut mir sehr leid, ich hoffe du bist nochmal eingeschlafen? :Blumen:

Mein Rhytmus ist immer besser geworden und ich muss sagen, das ich hoffe, dass es so bleibt. Es ist wirklich total schön so früh wach zu sein und die Kükis sind auch super froh darüber :)
Ich versuche momentan von ca. 21 - 22 Uhr bis 6 Uhr zu schlafen und das klappt irgendwie mit jedem Tag besser. Perfekt ist es noch nicht, aber das ist dann wohl die Umstellung und dauert noch ein bißchen :)


Ich hatte Hafu mal gefragt, weil ich so Einschlafprobleme hatte und immer ewig lange wach war und demnach auch super lange geschlafen hab, bzw. immer mittags eingeschlafen bin.
Er meinte ich solle es mit Progressiver Muskelrelaxation versuchen.
Mir hat es wirklich in Verbindung mit Tee und davor ein bißchen Buchlesen super geholfen :)

Vielleicht versuchst du das auch mal maifelder? :)

Ja, bin nach 1,5std wieder eingeschlafen. Jetzt fühle ich mich total erschlagen. :(

Ich habe eher Durchschlafprobleme. Ich schlafe ein, sobald ich mein Bett nur sehe.

:Nee:
ich erleb hier grad nen alptraum :Nee:

der bohrt in der küche in der wand.
durch die wand, im wohnzimmer kommt der ganze sch31§ runter :Nee:

:Nee: heut ist nicht mein tag :Nee:

ich hoffe, wenigstens nur heute ...
der ist nicht mal erfolgreich ... :Nee:

Stört der Enhancer beim Umdrehen? :Lachen2:

Hab die Nacht auf 20cm Matraze verbracht, weil sich beide Mädelz an mich gekuschelt und mich dabei fast aus dem bett geschubst haben ... :kruecken:

Sieht so aus, oder ... ?

Irgendwer muß es ja sein ... und ich eigne mich nicht sonderlich dazu, bzw. bin überqualifiziert ... :cool:

Für die Ecke hier tut es ja ein "Sündenbock light" ... :Cheese:

"Der" ...

Der wer denn ?