Old school vielleicht, aber sicher nicht falsch und schon gar nicht verrückt. Die Aussicht auf Männer in Kompressionsstrumpfhosen auf Fahrrädern lässt Frauen erschaudern;)

Aber warum trägt der Typ aufm Foto wirklich nur einen Strumpf? Studie zum links-rechts-Vergleich? Falls er wirklich ein Problem mit seinen Krampfadern oder eine Thrombose hat ist das Foto falsch platziert...

Auch heute beim Self Transcendence Marathon gab es die graulichen Struempfe wieder zu bewundern. Das, weil v.a. Europaer am Start waren, die mehr als die Amis auf die Teile stehen (noch?).

Unglaublich wie locker sich fuer mich eine 2:44 auf flach im Vergleich zu 2:33 in NYC anfuehlt. Abartig.

Es geht aber noch abartiger: gewonnen hat mein Kumpel Michael Arnstein, Fruitarian (isst nur Obst) in 2:39. Das an sich ist ja kein Problem.
Aber: er lief VORGESTERN den 100miler in Leadville/Colorado.

Der Typ hat mal richtig einen an der Waffel. :Lachen2:

da bin ich ja froh, dass du mit dem im gleichen club bist ;)

nuja, in Lake Placid waren v.a. die Amis damit ausgestattet - besonders mit den 2XU Calf Dingens, von denen ich mal gelesen habe daß sie gar nicht bzw. sogar falsch rum wirken :Lachanfall:

NUR obst ? wie kommt der an energie, mal abgesehen von KH ? spontan fällt mir kein proteinhaltiges obst ein, und mit dem fett siehts auch nicht besser aus

avocado?

Wärst du auch dann 2:44 gelaufen, wenn du gewusst hättest, dass du mit 2:39 gewinnen könntest?

Nüsse, Hülsenfrüchte... Alles, was man von einer Pflanze ernten kann ohne sie dabei zu zerstören. Also kein Kopfsalat, Möhren...

Verstehe ich das richtig, du bist zu Trainingszwecken einen Marathon in 2:44 gelaufen:confused:

Ist das nicht ein MtB Rennen in Leadville?

ich vermute JA.
dudes ziel ist die 2:30, nicht ein sieg in einem (feldwaldundwiesen-)marathon

ok. ich dachte bei früchten jetzt nur ans klassische, wie äpfel und bananen :)

Nee, sowas braucht der nicht. Ist ueberigens Triathlet gewesen.

Nee, zumal ich einfach gelaufen bin, ohne Zeitvorstellung. Drei waren vorne weg, dann einer auf Sichtweite, danach nix. Der auf Sichtweite brach bei Haelfte ein. Loch nach vorne waren drei Minuten. War mir zu anstrengend. Der ganz vorne ging nach 35km komplett hopps. Bin dann als Dritter gemuetlich reingelaufen, ohne zu wissen, dass mir einer auf den Fersen war.

Ja

Auch das.

Du bist verrückt, motivierst aber ungemein!!!

ja; immer wieder :Blumen:

Arnstein isst wohl nicht mal Nüsse oder Samen:

Quelle: http://www.thefruitarian.com/index.php/about/

Mein Chef isst auch nur roh, allerdings mit Samen und Nüssen und gelegentlichem Kaffee mit Sahne. Der erfreut sich bester Gesundheit und macht aktiv Kraftsport. Is(s)t halt wichtig, dass man sich mit der Materie befasst. Gibt natürlich auch viele, die es falsch machen und nachher einfach nur krank und schwach aussehen.

Chris

Dann ist der eher unklassisch. Er ist keine Nuesse. Der Typ ist oberkrass. Sagt, er haette schon alle Diaeten ausprobiert. Die Obstgeschichte war seine Loesung, um abzunehmen. Einen weiteren Vorteil sieht er darin, dass er zur Verdauung weniger Energie braucht, die dann der Regeneration zur Verfuegung stuende.

Das aufwendigste daran seien all' die emails, die er bekomme. Er hat angefangen, ein Buch zu schreiben, sagt aber, dass es eigentlich gar nix zu erzaehlen gaebe. Und nach seiner Erfahrung sei die Diaet auch bei Wettkaempfen jenseits der 5 Stunden nix. Da brauche man im Wettkampf einfach hoehere kalorische Dichte.

Er sieht das voellig emotionslos und wird wieder normal essen, sobald er seine laeuferischen Ziele abgehakt habe. Rein sozial sei das - er hat Frau und zwei Kinder - schonmal gar nix.

Mit Triathlon hat er wegen Drafting aufgehoert, da sei er vom Glauben abgefallen, da sich heute jeder Depp nach Kona drafte. Dort war er schon drei Mal (99, 07, 08), vermisst es auch. Doch Laufen sei fairer.
Er ist klein und duenn, was natuerlich beim Laufen hilft. In Kona schwimmt er 1:10+.

für Europäer, nicht "Born to Run"-Leser und solche die bei Google nur das MTB-Rennen (mit Lance und all dem) finden, sei oberlehrerhaft hinzugefügt, daß das Leadville Rennen über 100 Meilen Trail geht und kursmässig das Kunststück vollbringt mehrer Tausend Höhenmeter auf einem Level von über 3.000 m über NN anzusammeln :Cheese:

Schreib nur so begeistert, weil es mich begeistert. ESST MEHR OBST


m.
Edith merkt an, daß solche Stories natürlich wieder Wasser auf der Mühle von merz's Theorie der extrem weiten genetischen Varianz im Bezug auf (Talent für (extreme)) Ausdauerleistungen sind; einige wenige haben da den genetischen Zusatzpacken (sorry, ist eben so) oder auch zwei oder drei und andere eben nicht. Merz schleppt sich weiter mit der sicheren Gewissheit daß ein HM in Leadville nie nie nie drinnen wäre, wird ja auch nicht angeboten :)

Weisst du jetzt noch, ob das die gleiche Strecke ist wie das Geländeradrennen?

nicht so ganz:

http://www.leadvilletrail100.com/fil...Bike-11x17.pdf
http://www.leadvilletrail100.com/Map-Run-11x17.pdf

und Edith lag falsch: es gibt einen HM, ufffffff

m.

Muss ja auch so sein, oder? Eine 2:33 auf gleicher Strecke wäre weiter von Locker entfernt und wesentlich näher an NYC.


Zum Lauf selbst: Wie war denn dein Pacing? komplett ein Tempo oder hast du eine schnelleren 2.en HM angestrebt?

Und natürlich Glückwunsch zum Podium, auch wenns Provinz war, muss man auch das erst mal erreichen.

Ja, das muss so sein. Es ist nur frappierend den Unterschied zu fuehlen. Einen Tick schneller und schon ist es am Anschlag. Noch einen Tick schneller und schon gehste hoch.

Ob flach oder wellig fuer mich ein Unterschied ist, weiss ich nicht. Vielleicht doch?

Pacing war gleichmaessig. Bin einfach gelaufen, wie es sich gut anfuehlte. Nie im Marathontempo. Zweite Haelfte ne Minute schneller. Hat sich durch den mueden Start ergeben. Ohne Fruehstueck um 6.45 am Parkplatz fuer den 7.00 Start aufgeschlagen. War knapp. :Lachen2:

Zum Glueck kann ich jenseits meiner FMP Bananen essen.

Das wäre halt der Standard-Fructarier, falls es so etwas gibt...

Aber das
ist ober-krass.

Da frage ich mich wirklich, woher er alle Kalorien, Proteine, Mikronährstoffe bekommt, die er für diese Leistungen braucht. Für einen Yogi, der den Großteil des Tages meditierend verbringt kann ich ich mir das bedarfsdeckend vorstellen aber damit so ausdauernd und schnell zu sein... abartig...

Naja, 20 sec/KM sind ja keinen Ticken mehr in deinen Regionen...aber ich weiß vom MTB sehr gut was du meinst, da können Locker und Anschlag auf 50KM nicht mal 6min ausmachen.

Ob jetzt wellig ein Unterschied für dich ausmacht, kannst du nur herausfinden, wenn du einen welligen Mara im gleichen Tempo läufst. Wie wäre es mit dem NYC?:Lachen2: dann kannst du endlich mal Fukuoka machen :cool:

In NYC ne 2:29 vorlegen und in Fukuoka an der 2:40 scheitern. :)

Wie hast du es so schön der Steilküste gesagt: nicht vorher aufgeben:Huhu:

Mosh

was soll das bringen????

es entzieht dem körper doch mineralien??? und bringt ihm keine!!!


verstehe ich nicht.


http://de.wikipedia.org/wiki/Destill...en_K.C3.B6rper

Wenn das die Lösungen für meine Gewichtsprobleme sind, dann bleib ich lieber moppelig :Lachanfall: :Cheese:

Na in dem von Dir verlinkten Artikel steht doch weiter unten, daß das Trinken destillierten Wassers bei normalem Gebrauch kein Problem darstellt. Bei einem 70 kg schweren Menschen würde es bei einem Konsum von über 17 Litern zu Problemen kommen. Und das dann aber mit Sicherheit auch bei normalem Wasser.

So manche Dinge hat Michael vor mir recht gut verborgen.
Bislang.

http://www.youtube.com/watch?v=rjSAC...eature=related

He's just a fucking Age-grouper! :Lachen2:

ja ich sehe einfach den sinn nicht. das e snicht gefährlkich ist ist mir schon klar.

aber es bringt nichts und schmeckt einfach scheiße....:(

ich habe mir jetzt mal den YouTube Kanalvon Michael angeschaut. Was arbeitet der Typ eigentlich:confused:

"I run a small to medium-sized software/ecommerce business in the jewelry industry."

http://www.thefruitarian.com/index.php/about/

http://www.youtube.com/watch?v=psvL2eYQ7YM

zum Thema der gestrigen Sendung im ZDF.

Silence... :Lachanfall:

Passt!

Interessant ist fuer mich aber zu sehen, dass er sich einerseits vermarktet und auf das Obstlern ;) schwoert, andererseits mir gegenueber sagt, dass es fuer ihn bislang die beste Diaet gewesen sei, um ohne zu hungern, ohne aggressiv und lethargisch zu werden und ohne an Leistung zu verlieren, abzunehmen. Das ist letztlich sein einziger Beweggrund, der Rest scheint fuer ihn geeignet, um ein paar Schekel extra zu verdienen.

Der Fruchtmann ist der Knüller.
Die missionarische Webseite ist schon sehr amerikanisch (endless benefits blablabla), macht aber richtig neugierig.

Ich bin nämlich auch so einer, der pro Woche 15 Std. sportelt (weils Spaß macht), aber immer noch recht dick ist, weil Butterbrezeln, Leberkäs und Fusel zu starke Verlockungen sind.

Ein Frucht-Probelauf für einen absehbaren Zeitraum kann eigentlich nix schaden. Muß eh noch Gewicht machen für den Frankfurt Marathon. Sollte ich es tatsächlich wagen, werd ich einen Thread im Trainingsblog aufmachen und die Welt wissen lassen, wie man von nicht destillierten Früchten lebt...

Sehr netter Fred, übrigens :Cheese:

Eine Freundin ist vor einigen Jahren mal kurzzeitig vom Vegetarier auf Frutarier umgestiegen. Sie hat damit extrem viel Gewicht in einer extrem kurzen Zeit verloren. Aber irgendwie wars ihr dann auch zu blöd, kein warmes Essen mehr zu sich nehmen zu dürfen.

In der Urform, so erzählte sie mir, nimmt der Frutarier übrigens sämtliches Getier, dass so an, auf und in seinen vom Boden aufgesammelten Früchten hängt mit zu sich. Als notwendige Eiweisquelle.

Na dann Mahlzeit.

Das allein wäre für mich schon ein Grund, diese Ernährungsform nicht durchzuhalten. Erst recht bei nordeuropäischen Temperaturen.

@ sportopfer

Schöne signatur. Da musste ich an Franzen seine Korrekturen denken, als der depressive Banker meinte: "Das Leben ist beschissen und zu kurz."