God bless Paule Newman und die Touristen am Times Square! :Lachen2:

Habt ihr da wirklich so tolles Wetter? Großartig!

Seit Mai Sonne und 25-35 Grad. Das ist hier so. Bleibt bis Ende September. Keine Schlechtwetterperioden. NIX. An Regen kann ich mcih nicht mehr erinnern. Ein Traum und ein Grund warum ich mich hier festgebissen habe.

Laufspocht in Harlem:



Super Video:

http://nyrr.org/resources/video/misc/2010/harlem.asp

Highlights:
Die Oma aus der Hood, die ihre PB fallen laesst, und der Walkathon Start "On your marks!".

Auch nett: http://manhattan.ny1.com/content/top...y-walk--5k-run

16:18
warste schonma schneller?

Gratulation zum AG Sieg :Lachen2:

Auf flacherer Strecke letztes Jahr 15:54.
Gestern war mit mueden Beinen (siehe obne), das passt fuer mich. Denke ne 15:40 wuerde im Moment auf der Bahn getapert drin sein. Dann ist aber Sense. Da hab' ich keinen Fortschritt zum letzten Jahr gemacht. Ist aber in erster Linie Kopfsache. Wenn ich gestern um's Podest mitgerannt waere, waeren noch ein paar Sekunden rausgesprungen.

Ich stelle mir Radfahren in der City ziemlich unentspannt vor... der Verkehr, immer aufpassen das einem keiner die Tür vor der Nase aufmacht, Fussgänger... ist das nicht ziemlich anstrengend...

Wie lange fährst Du den in der Stadt bevor Du "draussen" bist... mal abgesehen vom CP.

Hunki

Ich selber nicht, aber einige Freunde von mir waren (schon mehrfach) beim Nürnberger 6-h-Lauf, der wohl von denen organisiert wird. Ommmmmmmh... :Cheese:

20min. durch ruhige Wohngegend, aehnlich wie in Zuerich, wenn Du nach Westen rausfaehrst. Nur dass man hier die Ampeln ignorieren kann.



Oder alternativ auf einem Radweg entlang des Hudson.



Nach den 20min. geht's hier rueber:









Unmittelbar auf der anderen Seite sieht es dann so aus:



Man muss das erlebt haben, um zu glauben, wie easy das ist. Die Zahl der Rennraeder in NYC ist unglaublich. Ich hab' mal gelesen, dass an einem normalen Sonntag zwischen Mai und Oktober 5.000 Rennradfahrer auf der 9W - das ist die Strasse nach der Bruecke - unterwegs sind. Die 9W ist die von Radfahrern meist benutzte Strasse Amerikas.

Sich durch Mid- und Downtown zur rush hour zu kaempfen ist kein Radfahren, das ist gefaehrlicher Sport. Und der macht Spass!

OK, dass sieht wirklich gemütlich aus... ich hab mir das immer etwas anders vorgestellt... aber so wird das vermutlich mal sein, wenn man NY nur aus dem TV kennt. Aber irgendwann ändere ich das vielleicht mal.

Ich mir auch!

Der Nachteil ist natuerlich, dass die Auswahl an Moeglichkeiten anfangs sehr begrenzt ist. Will heissen, die ersten 40km sind halt immer recht aehnlich. ;)

Doch ich sage es ja immer. Man kommt nach NYC ja nicht zum Radfahren und kann es dort trotzdem machen. Meine Haushaltshilfe bereitet sich hier zum sechsten Mal auf Kona vor.

Sieht aber beeindruckend aus. Für eine 2h Feierabendrunde ist's vermutlich aber nicht ideal.
Tausche Seen/Berge gegen Skyline (oder besser nicht ;) )

edit fragt noch, warum die Radler auf deinen letzten Bildern alle so warm angezogen sind? :Lachen2:

Feierabendrunde=Central Park 10km-Runde mal 5.
Traumhaft in die 30 Grad warme Nacht rein. Autofrei und Blick auf die leuchtende Skyline.

Wann gibt's die Strecke für den GFNY?

Bald! Sie wird 165km lang sein und vier Bergwertungen haben, die zusammen zum "King of Mountain" zaehlen.

Naechste Woche treffen wir den Generalkonsulat von Italien in NYC. Tutti, tutti!

ist das die mit dem gleichen familienname wie dieser deutsche marathonlaeufer? :Lachen2:


das ist eine der schoensten runden die ich kenne.
allein dieser anblick der skyline.

Cierpinski? :Cheese:

Wie wirkt sich so eine Kona-Vorbereitungen eigentlich auf die Leistung als Haushaltshilfe aus? :Cheese:

wohnt der neuerdings auch in nyc? :Huhu:

Mehr Nacktputzen fuer schnellere Wechselzeiten.

Aber mit Aero-Häubchen, oder?

Wenn das Deine Phantasie ist, ok...

Ich überlege ja das Angenehme mit dem Nützlichen zu verbinden.

Für 1 Woche rüberjetten, neues Rennrad kaufen, das Ründchen fahren und wieder heim.

475Euro kostet der Flug + Hotel, sollte doch für 800Euro machbar sein, oder?

475€ fuer Flug und Hotel? Wo? Wie lange?

Da steht aber 475Euro + Hotel, also so 800Euro.

Schreib deutlich. + kann auch und heissen.

325€ reicht fuer zwei Naechte.

Ne Woche muss schon sein. Ich muss ja diverse Läden abklappern.

ich glaub eher das, das nacktputzen dich etwas ablenkt.:Huhu:

dirtyharry

Das billigste ist das West Side YMCA fuer 90$ pro Nacht.

Für "billig" gibt es nur eine Option in Manhattan - Kolping Society 165 E 88th Street - ca. 200 dollar pro Woche - kein ungeziefer, relativ sauber und Etagenbad. Habe da während meines Auslandspraktikums ein halbes Jahr gewohnt. nur fahrräder verstossen gegen die hausordnung :Cheese:

uli, falls du für den NY mara noch nen partner fürs krafttraining suchst,
voilà

die eine woche reicht auch ein hostel. unseres hatte schwimmbad und fitnesscenter.

http://www.ymcanyc.org/vanderbilt/gu...ms/photo-tour/

WTF?! :Maso:

Ich glaub' das ist auch mit Drogen abartig.

Ich wusste es, Fabian Hambüchen ist ne Flasche. :cool: :Cheese:

:Lachanfall:

pahh,- voll der lappen :cool:

"Add this to the long list of things we fear.

Yes, along with the rising price of imported beer and the general frowning on extramarital affairs, we add this third scary humiliation: compression calf wear worn during professional bike races.

Okay, if some panel of science flunkies says recovery is 1.892% better when wearing these abominations after a race, so be it. We don’t have to see it in the race photos, our athletic and aesthetic sensibilities are not offended. It was okay on the rest day, excusable off the bike, but please do not pull the old lady thing on us.

If this becomes a race trend we’re done with pro cycling, flat out finished, embarrassed for the sport, horrified by the consequences. We’ll return to tennis or football or anything, stock car racing, billiards, cage fighting — anything where support hose is not worn during the event.

If the UCI is going to ban bike innovation, if they’re going to do a crappy job policing the sport, if they have no other purpose as guardians of cycling, let them ban the calf compression wear. It’s the very least they can do and actually up to the skill level of Patrick “hot air” McQuaid.

Are we going to turn our sport into a laughable side-show? Are we going to have ordinary folk belittle the greatest endurance athletes in the world because they’re riding bikes looking like 80 year old retired Jewish ladies? Marco Pantani is rolling over in his grave, Eddie Merckx just puked in his sink, Bernard Hinault wants to punch the responsible parties now.

Is this the real reason Lance Armstrong retired? The looming specter of support hose worn in race? Any man worth his Pinarello shudders. Marc de Maar of UnitedHealth should have received an automatic six month suspension for “conduct embarrassing to the sport.”

I’d rather rather have EPO and growth hormone handed out free at the races than have to look at race photos of guys in black calf-highs. This is wrong, it is ugly, it is damnation and we must stop it now.

Am I wrong, insane, old school?"

http://www.atwistedspoke.com/2010/08...port-hose-ban/

I strongly agree.

Dann warst Du sicher auch mal hier zu Gast:

http://www.websterapartments.org/

IS auch günstig, leider aber bloß für das webliche Geschlecht!

Schön, dude.
Allerdings habe ich bei GranFondoNewYork noch nirgends gefunden, dass die Wadenschoner dort auch verboten sind :Cheese: