triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Seite 182 von 215 « Erste < 82132172181 182 183192 > Letzte »
40 Beiträge dieses Themas auf einer Seite anzeigen

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum (https://www.triathlon-szene.de/forum/index.php)
-   Trainings-Blogs (https://www.triathlon-szene.de/forum/forumdisplay.php?f=35)
-   -   "Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer" (https://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=25905)

Vicky 14.02.2013 23:09
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (58/138,5/9/1,5) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (55/233,9/6/13,8) - weniger "snail" mehr "fish" - (****) (**)
  3. schnodo (47/169,5/7/4,9) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. ClausThaler (43/110,8/8/5,8) - MitSchwimmer - (*) (*)
  5. Ausdauerjunkie (40/82.3/5/2.2) -> 1000m sub 17
  6. old bag of bones (38/106,7/7/4,3) - langsam wieder anfangen...- (**)
  7. Flow (37/120,5/8/7,6) - Haus am Meer - (**) (*)
  8. Nils(37/107,5/8/2,1) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  9. PippiLangstrumpf (37/99,425/5/4,0) - auf die 100 km vorbereiten - (*)
  10. bellamartha (36/113,8/5/1,5) - meergeboren - (*) (**)
  11. Vicky (35/96,8/7/6,6) - schneller, besser, toller...
  12. ulmerandy (35/77,2/6/2,3) - Ist da Licht am Ende des Beckens...? - (*)
  13. aims (34/135/5/10) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  14. Flyer (32/38,4/5/2) - Morgenstund
  15. Faser (28/79,5/6/7,5) - Technik... 1.500 sub23 - (*) (**)
  16. kury (24/93,9/5/3,8) - Mantarochen - (*) (*)
  17. lonerunner (24/51,5/3/2,0) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Läuftnix (23/82,4/7/4,2) - Regenerationsschwimmer - (*)
  19. BigWilly (20/53,7/3/5,8) - Technik, Technik, Technik
  20. Sir Miller (20/45,1/4/2,3) - Technik, Kraft, Rollwende
  21. Ironmanfranky63 (19/47,4/3/8,4) - Technik, Meter,
  22. uruman(18/38/5/3,4) Winter Überleben
  23. Joerg aus Hattingen (17/29,9/0/0)
  24. Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar
  25. hanse987 (16/32,8/2/0) - Durchhalten!
    Technik
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59

Sir Miller 15.02.2013 14:41
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (58/138,5/9/1,5) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (55/233,9/6/13,8) - weniger "snail" mehr "fish" - (****) (**)
  3. schnodo (47/169,5/7/4,9) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. ClausThaler (43/110,8/8/5,8) - MitSchwimmer - (*) (*)
  5. Ausdauerjunkie (40/82.3/5/2.2) -> 1000m sub 17
  6. old bag of bones (38/106,7/7/4,3) - langsam wieder anfangen...- (**)
  7. Flow (37/120,5/8/7,6) - Haus am Meer - (**) (*)
  8. Nils(37/107,5/8/2,1) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  9. PippiLangstrumpf (37/99,425/5/4,0) - auf die 100 km vorbereiten - (*)
  10. bellamartha (36/113,8/5/1,5) - meergeboren - (*) (**)
  11. Vicky (35/96,8/7/6,6) - schneller, besser, toller...
  12. ulmerandy (35/77,2/6/2,3) - Ist da Licht am Ende des Beckens...? - (*)
  13. aims (34/135/5/10) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  14. Flyer (32/38,4/5/2) - Morgenstund
  15. Faser (28/79,5/6/7,5) - Technik... 1.500 sub23 - (*) (**)
  16. kury (24/93,9/5/3,8) - Mantarochen - (*) (*)
  17. lonerunner (24/51,5/3/2,0) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Läuftnix (23/82,4/7/4,2) - Regenerationsschwimmer - (*)
  19. Sir Miller (21/47,3/4/4,5) - Technik, Kraft, Rollwende
  20. BigWilly (20/53,7/3/5,8) - Technik, Technik, Technik
  21. Ironmanfranky63 (19/47,4/3/8,4) - Technik, Meter,
  22. uruman(18/38/5/3,4) Winter Überleben
  23. Joerg aus Hattingen (17/29,9/0/0)
  24. Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar
  25. hanse987 (16/32,8/2/0) - Durchhalten!
    Technik
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59

Faser 15.02.2013 21:41
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (58/138,5/9/1,5) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (55/233,9/6/13,8) - weniger "snail" mehr "fish" - (****) (**)
  3. schnodo (47/169,5/7/4,9) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. ClausThaler (43/110,8/8/5,8) - MitSchwimmer - (*) (*)
  5. Ausdauerjunkie (40/82.3/5/2.2) -> 1000m sub 17
  6. old bag of bones (38/106,7/7/4,3) - langsam wieder anfangen...- (**)
  7. Flow (37/120,5/8/7,6) - Haus am Meer - (**) (*)
  8. Nils(37/107,5/8/2,1) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  9. PippiLangstrumpf (37/99,425/5/4,0) - auf die 100 km vorbereiten - (*)
  10. bellamartha (36/113,8/5/1,5) - meergeboren - (*) (**)
  11. Vicky (35/96,8/7/6,6) - schneller, besser, toller...
  12. ulmerandy (35/77,2/6/2,3) - Ist da Licht am Ende des Beckens...? - (*)
  13. aims (34/135/5/10) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  14. Flyer (32/38,4/5/2) - Morgenstund
  15. Faser (29/82/6/10) - Technik... 1.500 sub23 - (*) (**)
  16. kury (24/93,9/5/3,8) - Mantarochen - (*) (*)
  17. lonerunner (24/51,5/3/2,0) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Läuftnix (23/82,4/7/4,2) - Regenerationsschwimmer - (*)
  19. Sir Miller (21/47,3/4/4,5) - Technik, Kraft, Rollwende
  20. BigWilly (20/53,7/3/5,8) - Technik, Technik, Technik
  21. Ironmanfranky63 (19/47,4/3/8,4) - Technik, Meter,
  22. uruman(18/38/5/3,4) Winter Überleben
  23. Joerg aus Hattingen (17/29,9/0/0)
  24. Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar
  25. hanse987 (16/32,8/2/0) - Durchhalten!
    Technik
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59

Vicky 15.02.2013 22:14
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (58/138,5/9/1,5) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (55/233,9/6/13,8) - weniger "snail" mehr "fish" - (****) (**)
  3. schnodo (47/169,5/7/4,9) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. ClausThaler (43/110,8/8/5,8) - MitSchwimmer - (*) (*)
  5. Ausdauerjunkie (40/82.3/5/2.2) -> 1000m sub 17
  6. old bag of bones (38/106,7/7/4,3) - langsam wieder anfangen...- (**)
  7. Flow (37/120,5/8/7,6) - Haus am Meer - (**) (*)
  8. Nils(37/107,5/8/2,1) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  9. PippiLangstrumpf (37/99,425/5/4,0) - auf die 100 km vorbereiten - (*)
  10. bellamartha (36/113,8/5/1,5) - meergeboren - (*) (**)
  11. Vicky (36/100,2/7/10,0) - schneller, besser, toller...
  12. ulmerandy (35/77,2/6/2,3) - Ist da Licht am Ende des Beckens...? - (*)
  13. aims (34/135/5/10) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  14. Flyer (32/38,4/5/2) - Morgenstund
  15. Faser (29/82/6/10) - Technik... 1.500 sub23 - (*) (**)
  16. kury (24/93,9/5/3,8) - Mantarochen - (*) (*)
  17. lonerunner (24/51,5/3/2,0) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Läuftnix (23/82,4/7/4,2) - Regenerationsschwimmer - (*)
  19. Sir Miller (21/47,3/4/4,5) - Technik, Kraft, Rollwende
  20. BigWilly (20/53,7/3/5,8) - Technik, Technik, Technik
  21. Ironmanfranky63 (19/47,4/3/8,4) - Technik, Meter,
  22. uruman(18/38/5/3,4) Winter Überleben
  23. Joerg aus Hattingen (17/29,9/0/0)
  24. Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar
  25. hanse987 (16/32,8/2/0) - Durchhalten!
    Technik
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59

snailfish 15.02.2013 23:02
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (58/138,5/9/1,5) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (56/237,9/6/17,8) - weniger "snail" mehr "fish" - (****) (**)
  3. schnodo (47/169,5/7/4,9) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. ClausThaler (43/110,8/8/5,8) - MitSchwimmer - (*) (*)
  5. Ausdauerjunkie (40/82.3/5/2.2) -> 1000m sub 17
  6. old bag of bones (38/106,7/7/4,3) - langsam wieder anfangen...- (**)
  7. Flow (37/120,5/8/7,6) - Haus am Meer - (**) (*)
  8. Nils(37/107,5/8/2,1) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  9. PippiLangstrumpf (37/99,425/5/4,0) - auf die 100 km vorbereiten - (*)
  10. bellamartha (36/113,8/5/1,5) - meergeboren - (*) (**)
  11. Vicky (36/100,2/7/10,0) - schneller, besser, toller...
  12. ulmerandy (35/77,2/6/2,3) - Ist da Licht am Ende des Beckens...? - (*)
  13. aims (34/135/5/10) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  14. Flyer (32/38,4/5/2) - Morgenstund
  15. Faser (29/82/6/10) - Technik... 1.500 sub23 - (*) (**)
  16. kury (24/93,9/5/3,8) - Mantarochen - (*) (*)
  17. lonerunner (24/51,5/3/2,0) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Läuftnix (23/82,4/7/4,2) - Regenerationsschwimmer - (*)
  19. Sir Miller (21/47,3/4/4,5) - Technik, Kraft, Rollwende
  20. BigWilly (20/53,7/3/5,8) - Technik, Technik, Technik
  21. Ironmanfranky63 (19/47,4/3/8,4) - Technik, Meter,
  22. uruman(18/38/5/3,4) Winter Überleben
  23. Joerg aus Hattingen (17/29,9/0/0)
  24. Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar
  25. hanse987 (16/32,8/2/0) - Durchhalten!
    Technik
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59

Flow 15.02.2013 23:34
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (58/138,5/9/1,5) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (56/237,9/6/17,8) - weniger "snail" mehr "fish" - (****) (**)
  3. schnodo (47/169,5/7/4,9) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. ClausThaler (43/110,8/8/5,8) - MitSchwimmer - (*) (*)
  5. Ausdauerjunkie (40/82.3/5/2.2) -> 1000m sub 17
  6. Flow (38/121,9/8/9,0) - Haus am Meer - (**) (*)
  7. old bag of bones (38/106,7/7/4,3) - langsam wieder anfangen...- (**)
  8. Nils(37/107,5/8/2,1) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  9. PippiLangstrumpf (37/99,425/5/4,0) - auf die 100 km vorbereiten - (*)
  10. bellamartha (36/113,8/5/1,5) - meergeboren - (*) (**)
  11. Vicky (36/100,2/7/10,0) - schneller, besser, toller...
  12. ulmerandy (35/77,2/6/2,3) - Ist da Licht am Ende des Beckens...? - (*)
  13. aims (34/135/5/10) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  14. Flyer (32/38,4/5/2) - Morgenstund
  15. Faser (29/82/6/10) - Technik... 1.500 sub23 - (*) (**)
  16. kury (24/93,9/5/3,8) - Mantarochen - (*) (*)
  17. lonerunner (24/51,5/3/2,0) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Läuftnix (23/82,4/7/4,2) - Regenerationsschwimmer - (*)
  19. Sir Miller (21/47,3/4/4,5) - Technik, Kraft, Rollwende
  20. BigWilly (20/53,7/3/5,8) - Technik, Technik, Technik
  21. Ironmanfranky63 (19/47,4/3/8,4) - Technik, Meter,
  22. uruman(18/38/5/3,4) Winter Überleben
  23. Joerg aus Hattingen (17/29,9/0/0)
  24. Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar
  25. hanse987 (16/32,8/2/0) - Durchhalten!
    Technik
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59

Ulmerandy 16.02.2013 00:03
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (58/138,5/9/1,5) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (56/237,9/6/17,8) - weniger "snail" mehr "fish" - (****) (**)
  3. schnodo (47/169,5/7/4,9) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. ClausThaler (43/110,8/8/5,8) - MitSchwimmer - (*) (*)
  5. Ausdauerjunkie (40/82.3/5/2.2) -> 1000m sub 17
  6. Flow (38/121,9/8/9,0) - Haus am Meer - (**) (*)
  7. old bag of bones (38/106,7/7/4,3) - langsam wieder anfangen...- (**)
  8. Nils(37/107,5/8/2,1) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  9. PippiLangstrumpf (37/99,425/5/4,0) - auf die 100 km vorbereiten - (*)
  10. bellamartha (36/113,8/5/1,5) - meergeboren - (*) (**)
  11. Vicky (36/100,2/7/10,0) - schneller, besser, toller...
  12. ulmerandy (36/80,1/6/5,2) - Ist da Licht am Ende des Beckens...? - (*)
  13. aims (34/135/5/10) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  14. Flyer (32/38,4/5/2) - Morgenstund
  15. Faser (29/82/6/10) - Technik... 1.500 sub23 - (*) (**)
  16. kury (24/93,9/5/3,8) - Mantarochen - (*) (*)
  17. lonerunner (24/51,5/3/2,0) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Läuftnix (23/82,4/7/4,2) - Regenerationsschwimmer - (*)
  19. Sir Miller (21/47,3/4/4,5) - Technik, Kraft, Rollwende
  20. BigWilly (20/53,7/3/5,8) - Technik, Technik, Technik
  21. Ironmanfranky63 (19/47,4/3/8,4) - Technik, Meter,
  22. uruman(18/38/5/3,4) Winter Überleben
  23. Joerg aus Hattingen (17/29,9/0/0)
  24. Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar
  25. hanse987 (16/32,8/2/0) - Durchhalten!
    Technik
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59

Nils 16.02.2013 09:15
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (58/138,5/9/1,5) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (56/237,9/6/17,8) - weniger "snail" mehr "fish" - (****) (**)
  3. schnodo (47/169,5/7/4,9) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. ClausThaler (43/110,8/8/5,8) - MitSchwimmer - (*) (*)
  5. Ausdauerjunkie (40/82.3/5/2.2) -> 1000m sub 17
  6. Flow (38/121,9/8/9,0) - Haus am Meer - (**) (*)
  7. Nils(38/109,7/8/4,3) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  8. old bag of bones (38/106,7/7/4,3) - langsam wieder anfangen...- (**)
  9. PippiLangstrumpf (37/99,425/5/4,0) - auf die 100 km vorbereiten - (*)
  10. bellamartha (36/113,8/5/1,5) - meergeboren - (*) (**)
  11. Vicky (36/100,2/7/10,0) - schneller, besser, toller...
  12. ulmerandy (36/80,1/6/5,2) - Ist da Licht am Ende des Beckens...? - (*)
  13. aims (34/135/5/10) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  14. Flyer (32/38,4/5/2) - Morgenstund
  15. Faser (29/82/6/10) - Technik... 1.500 sub23 - (*) (**)
  16. kury (24/93,9/5/3,8) - Mantarochen - (*) (*)
  17. lonerunner (24/51,5/3/2,0) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Läuftnix (23/82,4/7/4,2) - Regenerationsschwimmer - (*)
  19. Sir Miller (21/47,3/4/4,5) - Technik, Kraft, Rollwende
  20. BigWilly (20/53,7/3/5,8) - Technik, Technik, Technik
  21. Ironmanfranky63 (19/47,4/3/8,4) - Technik, Meter,
  22. uruman(18/38/5/3,4) Winter Überleben
  23. Joerg aus Hattingen (17/29,9/0/0)
  24. Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar
  25. hanse987 (16/32,8/2/0) - Durchhalten!
    Technik
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59[/quote]


Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 00:03 Uhr.
Seite 182 von 215 « Erste < 82132172181 182 183192 > Letzte »
40 Beiträge dieses Themas auf einer Seite anzeigen

Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.